妇科炎症方_妇科炎症也应夏病冬治

1.有什么坏处?

2.炎炎夏日是盆腔炎作案的最佳时间，怎样预防产后盆腔炎？

3.什么季节容易得妇科病？

4.中医冬病夏治三伏针灸知识

5.掌握这些穴位就能解决很多问题1

　?三伏天?中什么是冬病夏治?冬病夏治源于《黄帝内经》提出的?春夏养阳、秋冬养阴?。下面随我一起了解?三伏天?的冬病夏治吧。

　三伏灸的好处

　什么是冬病夏治?

　冬病夏治源于《黄帝内经》提出的?春夏养阳、秋冬养阴?。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是?三伏天?，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

　三伏天?灸疗?，冬病夏治的好时机!

　三伏天?灸疗?是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学?天人相应?、?冬病夏治?、?春夏养阳?等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。

　艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在?三伏天?施灸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。

　三伏天艾灸好处多多，把握住三伏天艾灸时机，胜吃千年人参!

　三伏天艾灸的第一大好处!

　解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是 因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：?虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。?这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

　在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

　三伏天艾灸的第二大好处!

　无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压 力、抗打击力强。总之，元气充足的表现 就是正能量很强的人，是真正意义的健康 特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。

　这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说，古大德医 家常用?神奇?比喻艾灸的功效和作用。

　三伏天艾灸的第三大好处!

　祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

　三伏天艾灸的第四大好处!

　延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：?夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。?真元乃元气、阳 气，所以，元气是生命之本，是健康之 本，长寿之本，福德之本。

　三伏天艾灸的第五大好处!

　修心养性，也是最有收效时机。从因果的角度 讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢、疑难病，长期依赖药 物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因?事业障病，冤亲债主病。从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。

　所以，三伏天艾灸即能祛病防病、又能强健身心，是真正意义上的修身养性。

　2017年三伏天具体时间

　伏 前 灸---2017年6月12日~7月11日

　初伏 10 天---2017年7月12日~7月21日

　中伏 20 天---2017年7月22日~8月10日

　末伏 10 天---2017年8月11日~8月20日

　伏后加强灸---2017年8月21日~8月31日

有什么坏处?

21岁的姑娘，还生产过，说明是在比较小的年纪就有性生活了，这类女性患宫颈癌的概率会比其他女性高一点，我遇到过一个女学生，也是20岁出头，同样也查出了宫颈癌，但是幸好她是早期，治好的概率会更高。

记得是半年前的事情，一个身材瘦小的女孩子跑到医院挂号，看起来十分紧张的样子，说自己月经紊乱有很长时间了，经量增多，月经周期延长，更为糟糕的时候，每次同房之后还会出血。

这样的情况持续了很长时间，因为觉得害羞，一直没到医院接受正规的诊断和治疗，只是到药店买点清洗液。用药治疗觉得情况有所好转，就没有在意。

因为突然又反复，而且还变瘦了，在男友的劝说下到医院进行正规的检查，结果开了检查单一查，宫颈癌，她当时就奔溃了。

所以根据她的描述，我们可以了解到宫颈癌前期的一些异常：

1.经期紊乱

2.同房后出血

3.消瘦

其实还有其他的表现，但是在一个人身上不会全都有：

1.白带不正常，异味重，豆腐渣的样子

2.便秘、尿频

或许你会问才20岁出头的她为什么就会患上宫颈癌？

通过询问得知，她在15岁的时候就与男友发生了关系，这么多年里，前前后后换了很多男朋友。可能是因为过早并且和过多人发生关系，再加上不注意卫生，感染了HPV，反复感染，然后变成这样。

对于这个，我们在惊愕之余，需要更多反思，如何远离宫颈癌，预防很关键！

1、“发生关系”要节制

性生活过早、性生活不洁、多次婚姻、性生活不卫生的妇女发，生宫颈癌的几率要远远高出正常女性。所以，一定要有节制。

2、定期进行专业妇科检查

定期的妇科检查能够及时发现癌症的早期症状，准确性已经达到了90%以上，需要重视这个检查。

3、保持清洁

通过大量的临床经验总结，很多患有宫颈癌的女性在性生活时往往不注意卫生，清洁很重要，能够有效地杜绝细菌滋生，减少患病几率。

5、心态好

研究表明，乐观开朗的人罹患癌症的几率会比内向悲观的人低很多，所以保持心情愉快也是防癌妙招。

今年仅21岁的小刘（化姓）在一家公司做文员，平时工作比较忙碌。2年前，小刘开始交往一个男朋友，两人虽没有居住在一起，但长时间以来有固定的性生活。

最近小刘发现自己性生活后曾有轻微的出血情况，而且最近一次却发现出现了不规则出血情况，便去了妇幼保健院妇女保健科做检查，结果这一查竟查出了问题。

在医生的建议下，小刘做了活检。活检结果出来后，被确诊为宫颈癌，癌细胞也已经逐步扩散至其他部位，连做手术的机会都没有了，只能接受放疗。

研究表明HPV是宫颈癌发病的首要因素，几乎所有的宫颈癌病例标本均可检测到HPV。世界癌症中心称， 没有HPV持续感染，宫颈癌发生的可能性几乎为零。

持续的高危型HPV感染，会导致宫颈癌。高危型HPV会引起宫颈细胞病变，对于宫颈病变的细胞如若不及时处治，持续感染下去就会不断侵袭女性的宫颈黏膜，最终使宫颈癌变，发展成为宫颈癌。高危型HPV最常见的有13种，尤其以HPV16、HPV18为甚，持续的高危型HPV感染是宫颈癌发生的必要条件。

一是接触性阴道流血，如性生活后阴道流血。性生活出血是宫颈癌的典型症状之一，一定要去医院排查宫颈癌。

二是阴道不规则出血。表现为两次月经期之间的非经期性少量阴道出血和绝经后的阴道出血。前者易被视为月经不调，后者易被看作是更年期表现。但这种不规则的阴道出血的确见于宫颈癌的早期，常是患者的首发症状。

三是阴道分泌物异常。大多表现为白带增多，并伴有颜色和气味的变化。白带增多症状一般晚于接触性出血出现，起初是正常色味，渐渐变为浆液性分泌物，晚期宫颈癌可有米泔样或水样白带。

这些都是疾病发出的信号，一定要引起重视，及早查明病因并进行干预治疗。

从HPV感染到发展成为癌前病变，再发展成宫颈癌，需要5~10年，甚至更长时间，只要定期接受筛查，可以避免得宫颈癌。早期宫颈癌，只要积极治疗，治愈率高达100%，5年存活率高达80%~90%。所以，预防宫颈癌，消除HPV是根本。

如果还没有感染HPV的女性，可以注射HPV疫苗来防治。但注射疫苗并非“一劳永逸”。已经感染了HPV的人，提高免疫力是最重要的，可以通过以下方法转阴，预防宫颈癌。

1、坚持早睡

现在的年轻人熬夜已经成为司空见惯的事情了，熬夜对身体造成的伤害是无法弥补的。熬夜不仅会影响精神状态，还会降低人的免疫力，不利于HPV转阴。

2、补充营养

对于HPV感染者来说，要保证每天营养的摄入，这样才能提高我们的免疫力，平时 可以补充一些含有多糖多肽、维生素C等的营养补充剂 ，直接作用于免疫细胞，提高免疫细胞的活性，快速提高免疫力，帮助清除HPV，实现HPV转阴，预防宫颈癌。

3、注意卫生

女染者的衣物要经常换洗，尽量用手洗，同时还要和家人的衣物分开洗，以免传染。平时可以将自己的床单和别套拿到太阳下晾晒，消菌杀毒，更 健康 更安全。

4、坚持运动

运动能提高人体的抵抗力和免疫力，这是众所周知的事情。每天下班可以抽出一些时间，进行锻炼，这样有助于免疫力的提高，更快地实现HPV转阴。

21岁的小丽生完宝宝一年后，持续出现了腹痛的情况，刚开始以为是吃坏了肚子，就没有注意。直到后来越来越严重，才在家人的陪同下去医院检查。

没想到一查就是一个晴天霹雳，21岁的小丽居然患的是宫颈癌，一家人都不敢相信，看着年幼的孩子，小丽和老公两个人抱头痛哭。

为什么才21岁就查出了宫颈癌呢？其实小丽有个不为人知的秘密，就是她在16岁的时候就交了男朋友，而且之前还流过产，可能病因就是那时候落下的。

医生提醒，如果女性有以下6种行为，会大大加大患宫颈癌的风险:

1、夫妻生活后出血

如果你发现夫妻生活过后会有出血的情况，排除月经的可能性，就很有可能是宫颈癌导致的。即使不是宫颈癌，私处出血也是很不正常的，有可能是其他妇科疾病，一定要及时去医院检查。

2、白带不正常

白带状态反应女性的身体 健康 状况，如果你的白带颜色和气味都异常的话，有可能是妇科炎症，拖着不治疗的话可能会发展成宫颈癌。

如果发现自己的白带颜色和淘米水一样比较淡，而且还有一股难闻的气味，有可能是患上了什么妇科疾病，一定要及时去医院检查一下宫颈的情况。

3、腹痛

宫颈癌的腹痛情况比较严重，持续的时间不是很长，都是一阵一阵的，但是每天痛的时候特别严重，跟有刀子在绞腹部一样，如果有这种情况也一定要及时去医院检查。

感染了HPV不想发展成宫颈癌应该怎么办呢？

21岁宫颈癌，年纪确实小，但疾病永远不会限定某个年龄，谁都有可能会被找上。我曾经也很靠近它。事情发生在2017年的夏天，我依稀还记得当时心里的焦躁、难过。

和朋友约了去检查，结果我拿到了一个坏结果：hpv-16、58，两个阳性，tct有低 度 病 变，还好活 检正常。

拿到结果的时候，心跳漏了好几拍。其实隐隐约约我也察觉到了一些异常，那段时间，很痒，很不舒服，至于哪个地方，就不说了。查出感染的这两个HPV型号，挺险的，又出现了病 变，如果一直没有转阴，后果难料。

治的过程很简单，只有干 扰素。说实话当时很不开心。我以为天 塌 了的病，就这么轻描淡写被揭过了......

后来和身边朋友说了情况，才知道是我误会了，hpv确实只能靠身体的免疫系统来自动转阴的。

干 扰 素 用了差不多1个多月，就停了，痒 意渐渐没那么强了，感觉好了些。

后来又专门查了免疫力提高的方法，其实说来说去，都是一个方向：免疫系统缺什么，就补什么。

我其实从小到大免疫力都不好，秋冬经常感冒。朋友说应该是缺 硒，硒和免疫力挂钩，缺硒 的人免疫力会比较差，容易病。另外，胡萝卜素、维生素E之类的元素也和免疫系统有关联。

所以期间各种吃：

2. 吃水产、动物肝脏、坚果

这些东西的营养比较丰富，有很多和免疫相关的元素。虽然都说身体从食物里获取的营养物质比较含量很少，但能补一点是一点，总比胡吃海喝的好。

5个月后终于鼓起勇气复查，HPV全阴了，很开心，感觉悬在头顶的刀终于被收起来了，tct也正常了。医生说以后注意清洁，继续保持良好的免疫状态就可以。

时间过去很久了，再回想起来还是有点揪心。姐妹们，给你们提个醒：

1. 多数的HPV，只要免疫力提高了，都能自然转阴的，不要太担心，听医生的。

2.提高免疫力，小 瓶 补 西 片、动物肝脏都能吃，该运动就跑起来。

3.有条件的话，可以打打hpv疫苗，定期做下筛查。

4.不要让自己太累，不要经常熬夜，对自己好一点。

现在太多二十几岁姑娘得宫颈癌了，我认识的一个朋友也是21岁时查出宫颈癌的，叫孜孜，长得好看，早早就和初恋结婚，当时我们都诧异还那么小就结婚了，不过每个人有每个人的选择吧。

但是不幸的是，生完孩子后一年，孜孜就被查出宫颈癌了，我们又一次震惊，听说她之前经常白带异常还有不规则出血，只可惜发现晚了。

要是她早懂得宫颈癌前期有这些症状，也许就不会这样了吧，这些症状希望所有女性朋友都懂得：

1、白带增加：白带变多，且有异味，具有特殊的臭味，甚至是恶臭。

2、不规则流血：长期慢性出血或急性出血，亦或是绝经多年后的妇女突然阴道出血。

3、疼痛感：出现下腹、下腰或大腿的疼痛，甚至是尿频、尿急、尿痛和血尿等。

宫颈癌真那么可怕吗？到底什么原因会导致它的发生？

宫颈癌确实很可怕，它夺走了多少女性风华正茂的性命啊.....而它的发生有研究表明，99.7%的宫颈癌与HPV感染有关。

有超级高危比如16/18, 70%的宫颈癌由HPV16/18感染导致的。

也有低危型的比如：6/11/40，与有关，较少恶变导致癌症发生。

第一，注意经期卫生以及行事卫生。

女性尽量不要过早行事、以免在宫颈组织细胞未发育成熟时给与过多刺激诱发癌症，也不能与多个伴侣发生关系，行事要节制、卫生。

第二，注意提高免疫力

第三，运动

运可以增强体质，对提高免疫力也是有用。建议每周运动3-4次，每次30分钟以上，可以以轻运动为主，如慢跑、快走、瑜伽、骑自行车、打羽毛球等。

21岁，按正常的年龄计算，应该还只是一个大三的学生，尚未毕业、没进入 社会 工作。但却已经生产、并且被查出宫颈癌。对于一个风华正茂正当时的姑娘来说，这是一个很让人心碎的消息。但这种事情，已经不是首例，20来岁的姑娘被确诊大病，还有阿宁。

阿宁也不过24岁，刚毕业没多久。但1个月前，因为白带气味奇臭，还带有血，就去做了检查， 医生给开了很多检查单，等了好几天，才得到了一个坏消息：宫颈癌晚期。

其实身体早就给阿宁发出了呼救信号，只是她没有及早警觉。

1.有颜色：主要看颜色，颜色发黄或者呈黄绿色。

2.有模样：像米泔（淘米水）或者像水。

3.有“血”：白带里混有血丝/血液。

4.有味道：气味很臭，是恶臭、腥臭。

宫颈癌尽管让人忧虑、来势汹汹，但并非没有办法阻挡。它的出现，和高危hpv的长期感染有关，也和人们对自身身体的疏忽有关。

一、定期做宫颈癌筛查

这个方法，可以及时发现宫颈癌，并趁早做好应对措施，给生存留下足够的机会。

二、提高免疫力

这是避免HPV持续感染、埋下癌变隐患的直接方法。HPV没有特效药，只能靠免疫系统清除。女生如果免疫力差，体内的HPV就很难自动转阴，容易造成长期浸染，进而引起宫颈癌。

提高免疫力，就需要给免疫系统先进行营养补给，满足免疫需要的营养元素，比如硒、胡萝卜素等。这一步，可以依靠日常的食物补给，但收效甚微、且比较缓慢。建议直接补充小瓶补西片，一对四直线补入硒、维生素e、胡萝卜素、葡萄糖。

小瓶补西片直接、适量的营养补充，能让免疫力在较快的时间内得到巩固并有所提升，避免因缺硒造成免疫低下病情反复，胡萝卜素的存在则可以让体内的免疫球蛋白合成更快速，有强化免疫的作用。相对其他的提高免疫方式，更基础，也更精准。

三、接种hpv疫苗

这个方法，可以预防七成以上的HPV感染，降低约70%及以上的宫颈癌发生的可能。剩余的那些不确定性，仍然需要姑娘们通过提高免疫、日常做好防护来预防。

这个女生才21岁，首先这个早育对宫颈是有一定伤害的，而且现在这个宫劲 癌的诱发是越来越年轻了，病因应该是以下几个。

这个病因我觉得有以下几点 ：

1、宫颈炎症

癌是刚好会发与这个宫颈的，如果炎症刚好刺激这里，就会导致基底细胞不断的增生分化，如果这个时候机体的免疫力不够，那更容易导致癌症细胞失去监控，大量的增殖。

2、HPV感染

数据已经证实了感染HPV与这个宫颈癌有关，的外毒素也会诱导细胞发生基因突变，诱导细胞出现分化异常情况。

3、x生活紊乱

21岁生育说明她很早就开始x生活了，开始的越早，x伴侣越多，则宫颈癌的发生率也就越高，如果男生卫生不好，那就更容易感染了。

我虽然是个男人，但是我知道，长期患宫颈糜烂的女人最容易得宫颈癌。为什么这么说呢？因为邻居就是这个病死的，开始那几年就是严重的宫颈糜烂。

宫颈糜烂就相当于溃疡，时间久了就容易发生癌变。

胃溃疡是一种常见病，小面积溃疡可以手术切除，溃疡面超过四分之三，就可以确定为早期胃癌。

这个21岁姑娘这么年轻就得宫颈癌，说明她以前就有宫颈糜烂的妇科病，只是没有及时治疗，养虎为患。

我不是个女人，没有这方面的体验，但是邻居得宫颈癌之前就是突然来了月经，她本来已经是60多岁的人了，月经回去好几年了，到了医院一检查，宫颈癌晚期，不到半年人就去世了。

任何的病早发现早治疗是最有效的，拖得久了，小病成了大病。

董青岛供稿。

1、清洁过度。目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，还会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。

2、多次人工流产。由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。

3、不洁性生活。年轻女性婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的概率会大大增加。

4、性活动过早、性伴侣过多。过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。为年轻女性埋下隐患。

1、人乳头瘤（HPV）感染者：根据相关的资料显示，有百分之九十九点六的患者是因为HPV感染引起。

2、多性伴侣，性伴侣数大于十个的人是特别的容易患上宫颈癌的，说明多个性伴侣与宫颈原位癌及宫颈癌均有明显的相关性。这是因为精子进入阴道后产生一种精子抗体，这种抗体一般在4个月左右方能完全消失。如果性伴侣多，过频，则会产生多种抗体（异性蛋白），所以更容易患宫颈癌。

3、口服避孕药、吸烟及低收入者也是宫颈癌高发人群。

宫颈恶变早期没有变化，发展到一定阶段后，如果您已经是绝经期了，则会有阴道不规则出血，有的还表现为白带多，白带是**或像血一样的白带，还能闻到恶臭味儿。

如果您还年轻，在两次月经之间，性生活后会有出血，或者还会出现月经不调，月经周期缩短或者延长，月经量增多或者是淋漓出血。

在出现以上危险信号的时候，您千万不要坐视不理，要提高警惕，赶紧到正规医院进行治疗。

炎炎夏日是盆腔炎作案的最佳时间，怎样预防产后盆腔炎？

引起菌群失调。许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，特别在夏季和初秋的时候，气候湿热，容易感染霉菌性阴道炎，如果连内裤都不穿，那就是雪上加霜了。因此，女性在家，千万别图清凉、而忽略了穿内裤。在有妇科炎症需要取干燥治疗时，可以在干净的床品上适当地、两腿分开通风，还可以用红外线灯照射，除此以外无论在哪最好还是要穿上内裤。

此外，在湿热的季节里，预防阴道炎，在家尽量别“空心”外，出门时也要注意少穿紧身内裤和透气性不好的牛仔裤。长期使用抗菌素的要注意勤查体，排除妇科炎症的可能。还要少吃辛辣、刺激的饮食，以免引起菌群失调，导致炎症。

扩展资料：

家里不像手术室，不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都会有很多的细菌。特别是好客的主人，沙发套不可能“每客一换”，这就难免成为细菌的聚集场所。当你洗完澡，清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起妇科炎症了。如果夫妻二人中，有人有脚癣或其他皮肤病，这种近似裸奔的穿着方式，也会让你容易受到阴道炎的侵扰。

人民网-女人有什么危害？当心引发阴道炎

什么季节容易得妇科病？

积极治疗盆腹腔内其他器官的炎症，比如阑尾炎、结核结肠憩室炎、等可减少盆腔炎的发生率，以避免炎症蔓延至子宫和附件，进而导致盆腔炎的发生。. 若患有细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、外阴阴道丝酵母菌病等下生殖道的炎症，必须及时治疗，防止感染向上生殖道扩散。加强营养成分、积极锻炼，提高免疫力、适当缓解压力。温水坐浴及微波治疗，有利于改善盆腹腔的血液循环，促进新陈代谢，有利于炎症的消退。

盆腔炎患者就诊时，妇科检查可见腹部压痛、反跳痛和肌紧张等症状，患者通常备受下腹坠胀和腰骶部酸痛的困扰而到医院治疗，可取白带做阴道分泌物检查，做细菌培养和药敏试验，以检测患者可能感染的病原体。经期是女人抵抗力最弱的时候，这时一定要做好经期保健，以免疾病趁虚而入。勤换卫生巾、勤换内裤，每天清洗外阴；别吃生冷食物；经期禁止盆浴；避免过度劳累，以免引发盆腔充血。

注意饮食调护，要加强营养。忌食煎烤油腻、辛辣之物。小腹冷痛、怕凉，腰酸疼者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

在冬季，寒气特别容易进入女性身体内部，容易使得女性身体湿气重，所以这时候就特别容易引起盆腔炎症了，所以就建议女性加强保暖，多穿衣服、可以贴暖宝宝在身体上，多喝热水，时刻注意保暖，尽量不要让寒气进入身体。饮食清淡：冬季大家更喜欢吃火锅，因为会非常的暖和，但其实冬季更提倡饮食清淡，辛辣食品刺激性强，容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症病情。

中医冬病夏治三伏针灸知识

春天虽好，对女性来说，却没有那么好过了。为什么这样说呢?

因为，春季的天气阴晴不定，潮度增加，且早晚温差大，潮湿的空气更益于细菌的滋生，所以春季也是妇科疾病的高发季节。提醒女性朋友们在此时应特别注意生活细节，加以预防。

那么春季易引发哪些妇科疾病呢？怎样做才能够及时预防？春季易引发的妇科炎症：

1、宫颈炎

排在第一位的就是宫颈炎了，一些身体抵抗力弱的女性更容易感染。宫颈炎也分急性和慢性两种：急性宫颈炎症状为白带增多，呈脓性，伴腰痛，下腹不适；慢性宫颈炎症状为白带多，呈乳白色，粘液状或白带中夹有血丝，或出血，伴外阴瘙痒，腰骶部疼痛，经期加重。

2、盆腔炎

盆腔炎是指女性内及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。盆腔炎虽然不会给患者带来明显的身体不适，但若不及时治疗，往往会从急性转变成慢性，甚至还有可能导致不孕症的发生。

3、阴道炎

阴道炎的发病率几乎和盆腔炎不相上下，若病源体侵入，引发阴道炎时，那种难忍之“痒”，根本无人理解，同时还会给工作和学习带来很多不便。

1、内衣裤一定要单独清洗，因为如果家人或者自己患有脚气、灰指甲等，若在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤，很有可能造成交叉感染。

2、夫妻双方都要养成良好的卫生习惯，特别注意性器官的清洁，另外清洗最好选择淋浴。

3、内裤一定要及时烘干。因为阴雨天霉菌滋生，女性如果穿上没晾干的内裤，上面的病菌很容易进入身体，诱发霉菌性阴道炎。

养心小贴士

春季防范妇科疾病，应避免长时间久坐，因为久坐容易使盆腔出血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得透气不好，这样妇科疾病就会随之而来了。

掌握这些穴位就能解决很多问题1

　1、何谓“冬病夏至”?

　“冬病夏治”就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，用特定的中药在特定的穴位上贴药，并配合针灸以治疗冬天容易发生或加重的一类疾病的治疗方法。三伏针灸是“冬病夏治”的特色疗法之一。

　2“三伏针灸”的最佳时间

　今年三伏贴从7月12日头伏开始，具体时间为：初伏7月12日-7月21日;中伏7月22日-8月10日;末伏8月11日-8月20日。一般是每伏头三天+进行治疗。

　3“三伏针灸”有什么功效?

　可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、止痛消肿等效果。

　4“三伏针灸”适应症

　中医针灸科“冬病夏治”穴位贴敷主要适用于成人颈椎腰腿疼痛类疾患。

　5“冬病夏治”的禁忌症

　热性疾病、阴虚火旺、发热外感、孕妇、经期、皮肤过敏、有疮、疖、痈和皮肤破损者以及严重心肺功能疾患者不适宜。

　6、注意事项

　1）避免贪凉饮冷：治疗期间，应禁忌冷饮和油炸食物;接受“冬病夏治”的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制，不要和正常人一样乘凉休闲、避暑，以配合治疗，达到最佳效果。

　2）保证充足睡眠：每晚保持7-8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的.识别，引导药效直达病灶。

　3）保持愉悦心情：夏季气候的影响使一部分人心情烦躁，易于激动，因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。

　4）锻炼要适度：适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质和机体的抵御能力。另外，锻炼要根据个人体质进行合理安排，不提倡过度的身体锻炼。

　三伏天针灸有什么好处

　第一大好处

　解暑， 祛湿，祛寒，降火。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医认为：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等，在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿。三伏天灸补充的正是元阳之气，利用天灸的纯阳与旺盛的阳气，将双重阳气注入体内，将寒湿邪毒排出，打通经络。

　第二大好处

　祛病愈病快速。三伏天是根除疾病根源的好时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季结合艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

　第三大好处

　延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

　第四大好处

　增强自身的正能量。无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比，这就是元气阳气充足的表现三伏天针灸有什么好处_2017年三伏天灸时间，利用三伏天灸来补充自身的元阳之气，当人体元气充足，人会变得精力旺盛，耐力变强，耐痛，抗压力、抗打击力都会变强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。 这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。

　第五大好处

　修心养性。人的脾气不好，容易生气，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，有慢、疑难病，身体有说不清的难受却查不出原因。从中医的角度讲，这些都是风寒湿暑燥火等邪气所致。在三伏天，利用天时的阳气与艾灸的纯阳之气将体内的风、寒、湿、暑、燥、火等邪气赶出体外。血液就会变得越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛就会逐渐解除，使身心变得清净，身体轻松，宁静自然。所以，三伏天灸即能祛病、又能强健身心，是真正意义的修心养性。

　三伏灸适应症：

　呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等。

　胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。

　妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症

　儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性)

　骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损

　其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下

　具体的病症有：哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒;虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

掌握好今天的这些个穴位，和这十几种病症的调理方法，就能够解决很多问题了

大家都知道宫寒，顾名思义就是子宫寒冷的意思，就是子宫非常寒凉引起的一系列的症状，那么这就是宫寒。

那宫寒一般情况下会出现什么问题呢？首先我们常见的月经不调，比如说月经提前月经推后。我们的大姨妈来的，前几天的时候颜色是黑色的，或者深咖啡色的颜色比较暗。那在月经亲戚呢时候呢，有血块儿。那么今后呢，在月经之后呢，会有拖延，这样的一个症状还同时会有一些我们经期来的时候胸痛，痛经等等，这些都是非常明显的一个宫寒症状，我们了解这些东西就可以了，对于没有医学常识的朋友来讲，想太多很深入的理论哈，就没有任何的意义，当然在之后的过程中间，我们可以慢慢的接触你们只要记住。宫寒有这些症状就可以啦。

同时还有很多宫寒的朋友会特别怕冷，手脚特别冰凉，这些症状，我之前都有过在几年前还有腰酸腰凉啊，等等。这些症状都是我们常见的宫寒的一个症状。如果遇到这类朋友。我们该怎么办。

我们当接诊这样的一个客户的时候。首先我们要了解宫寒的一些症状，对吧，你当跟他讲一讲你是否有类似症状的时候，大部分宫寒的朋友都会有好几条跟你这个情况非常的雷同。所以说你掌握的越多，你给客户的信心就越大，对于这里朋友我们首先一定要做的一件事情就是把子宫暖起来，那第一个学位呢，就是关元穴啊，子宫暖起来。

关元穴的具体位置，是在肚脐儿下四指的地方，这个穴位是非常重要的，他是我们人体上的任督二脉的前面的任脉。最重要的一个穴位，他不属于十二正经上的穴位，但是他也是非常非常重要的调理人体免疫力的一个要穴。在很多以后的病症过程中间，很多时候都会用到这个学位她不仅仅是说可以调理我们的宫寒，痛经。比如说，有的时候，我们有泌尿系统的医疗系统的尿路感染，或者是我们前两天有些宝宝，尿频尿急都会可以使用到这个穴位。所以说关元穴也是非常重要的，我们要掌握的一个穴位。同时，她也是我们保健要穴，也是一个美容穴。

这个穴位，大家一定要知道，当出现宫寒的情况，还有一个非常重要的穴位叫八髎穴。

八髎穴，是在我们人体的后面在屁股沟沟上的上面位置。他会有八个穴位共同组成的。八髎穴是由上髎次髎中髎下髎八个穴位共同组成的一个八髎穴。这个八髎穴配合我们前面的关元穴艾灸的话，得治疗妇科问题及宫寒都有一个非常非常重要的作用。所以说在两个穴位在调理妇科问题上是最重要的。

同时哈，大家可以看一下这个八髎穴呢，他是支配盆腔，内脏器官的神经，血管汇聚。此处是调节医生气血的总开关非常重要啊，这个穴位是非常非常重要，它可以调理一切妇科疾病的神奇穴位。八髎穴，大家一定要记住，在我们后面屁屁后面滴一个位置。刚好呢，关元穴是在前面靠近子宫的那个位置，那八髎穴在后面，大家要记住这个位置，在调理妇科问题的时候呢，我们也会有其他的相应的培训，这对于宫寒这一块，那如果。还有一些妇科炎症的话呢，我们开可以配一个穴位叫三阴交哈，大家也要知道。

三阴交是属于脾经上的穴位。大家可以问他为什么可以治疗妇科问题呢，所以学位是很神奇的。我们当有脾胃系统不好的时候，我们可以按揉这个三阴交他会有很好的作用，当我们出现睡眠不好的时候，我们也可以泡脚泡到三阴交这个位置，然后进行，他会促进我们的睡眠。当我们出现了妇科炎症的时候，我们艾灸三阴交，你会发现你的三阴交配出灸泡儿就像一个亮亮的水泡。这说明我们的妇科现在出现了紧急情况需要调理啦，那就是调理我们的妇科问题，同时哈，这个三阴交还可以有美容养颜和美白的功效，大家要记住。非常非常好的一个穴位。

那大家也会成为三阴交为女人的美容养颜。大家没事儿的时候包括现在你在听课的时候都可以。在按一下你的三阴交那具体的位置呢，是在我们内踝尖上四指的地方是三阴交穴。关于关于宫寒，这一块儿的稍微能跟大家先分享到这里，今天内容比较多哈。我希望大家用心把它记下来，那第二个病症跟大家分享一个就是关于痔疮的。

2、痔疮

痔疮。俗称十人九痔。这个是没有错的，很多人都有痔疮，包括我也曾经有过。尤其是生完宝宝的宝妈们大部分都会有痔疮，那痔疮是非常痛苦的，还有内痔外痔混合痔，尤其是和破裂的食物出血是非常吓人的。

当出现痔疮的时候，我们该怎么办，该怎么办。

首先在饮食这一块，我们要告诉客户哈，一定不要再吃辛辣的饮食要清淡一点，饮食上面清淡。其次呢，一定要注意休息，尽可能的侧卧位，尽可能侧卧位。把你的手洗干净，自己把脱出的痔核送进去。这是一个手法，其实这些呢都是的，最重要的需要我们艾灸来调理。当特别疼的时候哈，我们有两个穴位特别棒，一个就是长强，一个就是承山

如果说。还出现痔疮的人突然痣核破裂了又出血了，该怎么办，我们要对于出血的痔疮加一个穴位叫孔最穴

对于痔疮出血的情况，我们加灸孔最穴是非常好的。孔最穴，其实还有很重要的一个作用，我分解把它讲一下，有的时候我们咳嗽啦，咳嗽的时候呢，我们按揉孔最也特别特别的好。同时我们上面两个穴位，长强和承山，当我们体内湿气比较大的时候，我们也可以艾灸承山。当我们的小腿抽筋的时候，我们也可以艾灸承山。当我们腰椎间盘突出导致的小腿麻木的时候也可以艾灸承山。这就是承山穴的最重要的作用，大家一定要记住。这几个穴位是非常重要的。今天但凡我标出来的这些穴位都是以后你们在工作中能够经常碰到的。一些常见穴位，一定要记住。

有人会说这个长强穴不好贴，我之前是怎么贴的，就睡觉的时候刚好在屁沟沟那个地方就把它贴上去，压着的睡觉就可以啦，因为确实有的位置不是特别很好，深入的去调理去贴敷，但这个方法也是非常好的。大家可以这样贴一下。关于痔疮的调理方法，就给大家分享到这里。

3、颈椎问题

这个颈椎问题哈也是目前困扰着。所有玩手机或者是玩电脑的朋友的一个很严重的问题，各种颈椎病接踵而来，市面上的各种这种治疗颈椎的这种仪器也是非常非常多扑面而来哈。但真正切实切实有效的最重要的一个，调理方法呢，其实就是用艾灸调理加上我们自己的。

治疗颈椎病，他会有一个手法及艾灸调理，最主要的一个穴位就是大椎。

大椎是非常非常重要的一个穴位，刚才我说了，在我们前后任督二脉的任脉下面有一个关元穴。这个大椎，那是属于任督二脉都迈上统领整个督脉的一个交通枢纽就是大椎。那必须得详细寻找方法是我们第七颈椎棘突下凹陷的地方。怎么确定第七颈椎呢，那我们有一个方法，你现在可以低头，你用手去摸一下你后脑勺最后面鼓起来的那个地方。后脑勺鼓起来一个地方就是大椎。大椎穴下方有个凹陷那个地方就是大椎穴。

这个学位太重要了，非常非常重要，我们所有的伙伴们都得掌握知道这个穴位。他都有些什么样的作用呢，首先他对于我们调理人体的这种扶阳正气上面起到一个至关重要的作用，比如说人体非常虚弱的时候病后、术后的病人或者是非常铁体质非常差的这些人们啊，然后呢，我们需要去艾灸，这个大椎来提升我们身体的阳气。那么我们有颈椎病的病人了，大椎肯定是要灸的毋庸置疑。

同时，当我们发烧了，这个穴位也是常见要灸的一个穴位，发烧要灸大椎。同时常见的风寒感冒也要灸大椎。这是非常非常常见的一个穴位，同时，如果说因颈椎病引起的失眠。我们也要灸大椎就失眠，睡眠不好的情况下，我们要多灸大椎。这是非常非常重要的一个穴位，大家一定要知道他，也就是说大椎你必须得记住他。

包括现在冬病夏治的，很多人都要用到这个大椎穴身体比较虚弱的这些朋友们也要灸大椎。

那当我们有颈椎病，这个大椎肯定是要灸的，颈椎病呢，她会有很多的病症，病症是不一样的，有的单纯的可能就是脖子不舒服啊，有点酸，那有的人呢，你要记住一些症状。有的人会觉得我胳膊很麻，我的手臂也会很麻，胳膊酸疼，甚至有的人严重一点，他会引起脑部供血不足引起的头晕，蹲起的时候再蹲蹲下去再起来的时候，突然间眩晕。有的时候就是反正头嗡嗡响都是颈椎病引起来的。

我跟大家解释一下，你就明白了，在我们整个人体的脊柱上几柱上。供应我们脑部的这个血管和神经会通过我们大椎的椎体的椎间孔这个地方。穿进去，也就是说，当我们的大椎这个脊柱变形了出现问题的时候。他就有可能会压迫到血管和神经根压迫的血管呢，可能就会导致我们的头晕，那如果压迫的神经根了，他就会引起我们的整个肩部的酸疼手部的麻木。

这一点，大家一定要知道为什么。当你跟你的客户讲。他是为什么会麻，为什么会头晕，为什么手臂会酸的时候他一定会对你刮目相看。所以说你要知道这个原因，因为大椎颈椎病是我们常见的一个病证。

如果出现了，头晕，这种症状，我们就贴大椎就OK啦，如果出现了肩膀酸痛的时候。我们可以爱按照一下整个肩膀会酸痛的地方，也叫阿是穴。阿是穴就是哪里疼哪里就是学位，那这个地方叫阿是穴。

如果他会引起手臂的麻木，我们要灸一下手三里。

大家要知道一个穴位叫后溪，那这个后溪穴呢，这个红点的位置就是我们的手小手指。弯曲的那个横纹的地方就是后溪穴，那这个穴位大家以后也会经常会用上，当我们颈椎胸椎腰椎都不舒服的时候，我们没事儿的时候把这个穴位哈，沿着桌子边儿我们的办公桌边儿或者是茶几边儿啊，去刺激一下他，对我们颈椎也是非常有好处的。

给大家发一个，这个是去年我在一个药房里面他们在做一个线下的活动的时候，邀请我过去给他们线下当地老百姓现场指导。把这个穴位我按了三个穴位啊，里面有颈椎胸椎和腰椎不同，反射点在手，背上的这个反射点。大家可以把这个哈，先打开，然后收藏以后也可以发给客户去看。

当我们颈椎不舒服的时候。在我们手背上，就会有相应的反射点的按揉。如果说你刺激的非常到位的话，他当时就会觉得颈椎会很舒服，当时我给这个大爷在这个手被他相应反射点的时候，他自己都会说明显感觉到舒服很多，穴位真的是非常神奇的东西哈，大家还是要多掌握一点，这个是关于颈椎病问题的条例。

4、腰椎问题

第四个问题，我们讲一下腰椎问题，其实相对问题同样会出现类似的很多的症状。比如说有腰椎间盘突出和腰椎骨质增生以及腰部的酸痛。那如果说我们单纯的腰部扭伤就是哪里疼，就哪里就可以了，这个简单。当我们出现腰椎间盘突出或者腰椎肩盘的骨质增生的时候。那我们会有相应的对正时就是不同的调理方案，这个时候我们要做的一件事情啊，不是千篇一律的，你要灸哪灸哪，我们一定要问客户的症状。

我们去医院的时候，你们都知道。当我们身体不舒服的时候，医生问的越多，实际上你是越开心越放心的说明他了解咱们的病症越多，那么对于他给咱开出的一些治疗方案，我们会更加的幸福，如果说你只要去医院了，你本来很难受的。那医生问一下，立马就给你开各种处方，各种诊疗的一个东西的时候，其实你是很反感很排斥的对吧，到底是一样的，如果说一个朋友主动来咨询你的时候，说明他真有问题啦，像这种客户。如果你拿捏的好成交率能达到百分之九十以上。

这就要看你的一个专业度的问题，我们不要求你们非常非常的专业，这要求把我们今天这些课程的内容。记住就可以啦，当我们出现这种客户咨询的时候，他说他有腰椎间盘突出问题怎么卖这个东西。我们千万不要告诉他这个产品怎么卖，一定要变被动为主动，他问你问题你是被动的，现在你要问他问题啦。

首先，你要问他，你这个腰痛，腰椎间盘突出有多长时间了，同时你目前的症状有哪些。你可以引导他，你说你有没有就是腰疼啊，或者是小腿抽筋压腿麻呀，或者是坐骨神经疼啊等等这种症状你有没有。

其实对于腰椎间盘突出的这些人来说，大部分的症状都是比较吻合的。对于他来说他会觉得你真的好专业啊，这些问题你都知道。是不是对于你们后期的成交起到一定的促进作用了。

这个也是毋庸置疑的哈，所以说专业还是非常重要的，当你问了这么多的时候，他肯定会有一两点是吻合的，他说现在我最主要的作用就是左侧的屁股疼，那左侧并不能会是什么呀，我们稍微专业点肯定就是你是不是左侧的坐骨神经疼啊，那因为什么原因呢，跟颈椎问题是一样的哈，就是我们。管我们整个下肢的神经，他会通过我们的腰椎这个。记住。旁边穿过去，也就是说我们腰椎间盘突出啊，或者骨质增生的变形，导致压迫了，夏至的这个神经根。所以说他会引起相应的腿疼啊，腿麻鸭屁股疼啊，等等这种症状。好，你这样跟他解释完以后他会更加的信赖于你，他现在会告诉你，我现在小腿经常会很疼，或者我的大腿疼，我该怎么办，那现在在家我们的一一剖析一下哈，当出现单纯性的腰疼的时候，我们就灸腰部痛点以及委中穴。委中穴，当我们出现腰背问题的时候，委中是很重要的，一个穴位。很多人会问我腰疼，灸委中穴是干嘛的呀。

委中的穴位的具体位置呢，是在我们后膝盖窝。学名叫国窝的地方正中间那个位置艾灸一贴就把它盖住了，就在前面的膝盖后面窝窝的地方就是委中穴的位置，黄帝内经里面有一句话叫腰背委中求，就是说，当我们腰背不舒服的时候常见的穴位就是委中。这个穴位大家一定要知道一下，单纯性的腰疼，我们就灸腰部痛点加委中。

当出现屁股疼的时候也就是我们的坐骨神经疼的时候，我们要灸的穴位就是腰部痛点加环跳穴。

这个环跳穴，我给大家发的这个啊，非常的一目了然，他是在我们人体的骨外侧部。然后我们可以用我们的手啊，在屁屁后面那个地方你找到最痛的那个点，实际上就是了，其实很好找的。这个就是环跳穴。关于环跳穴，这个就坐骨神经疼我也有过类似的案例哈，在去年的时候我曾经给大家发过去案例，因为开长途车开了好几个小时，就是突然间腿就不能够，我就去了服务区休息了一下，下车就会很疼很疼，就下不了车的那种。因为我随身会喜欢带上这个艾灸，我就在腰部痛点以及这个环跳穴的位置，艾灸的贴上去了，大概歇了半个多小时就开始上路了，当然了，不可能说你贴上去立马就好哈。

那一次的坐骨神经疼是非常非常厉害的，我粘贴大概两天还是三天，忘了那次的时间。最后也是全部好了，咱们代理中间有很多类似的案例，坐骨神经疼引起来的，这种症状。所以说我们要找到这个环跳穴，如果你真找不到你要教你们一个方法就是用手指按一下那个痛点。按一下pp那个地方最疼的地方就是他了。这个是环跳穴。

当我们小腿发麻，或者小腿疼小腿抽筋的时候，我们就灸腰部痛点和承山穴。

其实还有很多时候就是我们哪里疼，