不伤子宫彻底阻击宫颈疾病有绝招_不伤子宫的避孕药

1.请问女性的早期症状是什么?

2.社区活动方案

3.生长在人体哪个部分的癌症，危险性更大？

4.H PV阳性是不是患了呢

5.来月经喝中药可以吗,女人来月经能喝奶吗

生理期是不可以行房的。月经期性生活非常容易将病菌带到子宫和阴道内最深处，可能会引起宫腔感染。

意见建议：

1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主

应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物

可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。

3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化

不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

4、加强锻炼，增强体质

避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。

5、服用雌激素

许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。

6、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。

请问女性的早期症状是什么?

女性在月经期间宫口会打开，这个时候很容易就会发生感染，引发不必要的疾病，所以这个时期如果同床的话，会给女性带来一定的伤害，同时也会影响男女双方的健康，那么月经期间同床会怎么样，月经前可以同床吗。

月经期间同床会怎么样

一般认为，经期的头号禁忌是男女过性生活，然而也有一些医生持不同的意见。美国医生琳达·休伊·霍尔特博士在《女性的性行为，从A到Z》一书中写道，很多夫妻对经期同房的感觉不好，就不进行性生活，但也有一些女性喜欢在经期享受这种亲密感。

某些女性还反映，经期同房获得的性兴奋特别是有助于缓解痛经等经期不适。据说是因为有些女性在经期中由于阴道比平时更加润滑，加上盆腔处的胀溢感会使得她们在性行为中更容易到达高潮，而高潮时体内产生的内啡肽对经期女性有一定的益处。

这种体内合成的天然化合物对人体有止疼和使精神愉悦的作用，对于女性经期中常发生的痛经，头痛，轻微抑郁都有一定的缓解作用。至于经期发生性行为带来的不清洁感，夫妻可以把一条大毛巾置于女方臀部底下，避免经血污染床单;也可以边淋浴边，盆浴禁止。

反对派观点：易诱发妇科疾病

经期女性的抵抗力会下降，平时阴道中生长着正常的阴道菌群，它们能够阻止有害细菌或真菌的生长。但随着经期时阴道酸性的降低，其他真菌或细菌就更容易感染阴道。

而且，女性阴道与子宫相通，阴道与宫颈外三分之一带有细菌，但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔。月经期，盆腔、宫腔、输卵管生殖道黏膜充血，阻止细菌上行感染的抵抗力减弱，若在经期同房，则可能导致阴道或外上的微生物移位，增加上行感染的机会，导致官炎症。加之经期盆腔充血，阴道与宫腔又有积血，都是细菌繁殖的良好培养基，使感染更易于蔓延和加重。同房还可能令经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。

经期同房的危害

经期同房除了容易诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病外，还有什么危害呢?

其具体表现主要有以下3点：

1、月经期同房很容易造成各种炎症。如子宫内膜炎，输卵管炎，甚至盆腔炎和不孕不育症。

2、经期同房会引起的子宫收缩，此时会使经血进入腹腔，会引起子宫内膜异位症的危险。

3、经期同房时部分精子及精液等，有可能经小血管裂口进入女性的血液循环，刺激免疫系统而形成抗精子抗体，女性体内一旦产生了这种抗体，在性生活时就会使射入体内的精子凝集，失去活力，也就无法受孕，这种情况叫作免疫性不孕。临床调查发现，与免疫学因素相关的不孕症患者约占不孕总数的10%～30%。

即使有人提出经期内同房不必忌讳的观点，可是，在弊大于利的情况下，月经期间最好还是不要进行性生活。就算澎湃刹不住车，事前也要做好清洁(洗澡刷牙)和保护(使用避孕套)工作。

月经前可以同床吗

月经是每个女人每个月都要来一次的,但是有时候夫妻想要进行同房,来月经时同房是有害无益的，因为来月经时同房会导致妇科疾病的出现，而且来月经时同房会导致月经期的不适症状加重，来月经时同房还会出现抗体而导致不孕。

1、引起炎症导致妇科疾病。平时性生活时，会把细菌带至阴道，但阴道中的酸性环境不利于细菌繁殖，会把细菌清除掉。而月经期，内于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，抵抗力减弱。又由于血液中有丰富的营养物质，使得细菌大量繁殖。月经期子宫内膜脱落形成创面，子宫口也呈微张状态。这些致病的“集团菌”蜂拥上行，穿过子宫颈，进入子官腔，并在子宫腔的创面上大量繁殖，极易引起阴道炎、盆腔炎、子宫炎等，给妇女带来疾病和痛苦。

2、造成不孕或官外孕。月经期间同房，房事时造成的负压使大量致病菌被“吸入”输卵管。致病菌在输卵管繁殖，引起输卵管炎，使其肿胀、坏死、化脓。

3、加重月经期的不适症状。月经来潮，子宫内膜出血，一部分子宫内膜破裂脱落，有些血管也开放暴露，此时，局部受到刺激后会增加月经量，还会造成下腹重坠疼痛，同时还会延长行经的日子，加重月经期的不适症状。

4、产生抗体导致不孕。抗体是怎样产生的?这与我们体内的免疫反应有关。当外来异物第一次进入人体时，我们的身体对它毫无防备，它可以长驱直人。当它对身体进行破坏时，免疫系统就产生了抗体，这些抗体具有识别能力和杀伤能力。当它再次入侵时，抗体被激活，对入侵者全力阻击、把它排斥在外，即使进入人体也被杀死。我们注射的卡介苗、肝炎疫苗，就是把少量的又不足以引起发病的细菌或注入人体，使身体产生抗体，当它们再次入侵时，就会把它们清除，这样就防止了生病。但有时，我们的免疫系统也有出错的时候，由于它的警惕性太高，往往把一些并不伤害身体并且是对我们有用的东西当做“入侵者”，也产生抗体，并在它们再次到来之时把它当做“敌人”杀掉。

5、使男子发生尿道刺激症。在经期，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。另外，月经期间阴道随时可能流血，这时候容易把经血弄到到处都是，恐怕多数人都不愿意这样。

月经后要经过三昼夜才可以同房,否则会出现气滞血瘀,痰脂浊湿,再来月经时可能会出现黑色血块。在月经期间同房很可能造成月经不调。

来月经同房会怀孕吗

一般情况下，月经期间同房怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，确实有经期同房而怀孕的先例。

月经是卵子没有受精之后子宫内膜脱落导致的出血，所以正常来讲月经期间根本就没有怀孕的可能性，月经的到来就代表着排卵已经结束，而且没有得到受精，月经的到来是为了让卵巢再次排卵。但是如果是下述这种情况的话，则有可能会导致月经期间怀孕。

有些女性月经周期周期短或者月经周期不调，排卵就会提前，甚至发生在月经周期马上结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内都有受精的能力，若碰巧男性的精子进入子宫，再进入输卵管，便有怀孕的可能。由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之久，若男性的精子进入输卵管，便有怀孕的可能。

月经和排卵是你来我往的关系，所以正常状态下，来月经的时候，是没有排卵的。因为月经来潮就表明排卵已经结束，新的月经周期开始，由于没有排卵，所以即便同房也不会怀孕啦!

虽然说经期同房一般不会怀孕，但也有极特殊巧合的情况。比如，有些女性月经周期短或者月经不调，这样的话，排卵就会提前，如果月经周期很短暂，甚至也可能发生在月经即将结束时候已经排卵。

为了您的身体健康，在月经期间最好是不要有房事，因为在这个阶段宫颈口是开着的，如果是您这个时候有房事的话，很容易导致一些细菌逆流而上，给宫腔带来细菌感染，引起宫颈疾病发生。

社区活动方案

女性是社会中最需要保护的弱势群体，但随着社会的发展，大家对精神需求的提高，社会中不断出现现象，从而导致性传播疾病的高发。而就是一种，及时了解的症状大家才能及时发现。下面有请专家为您详细讲解的早期症状。 专家为您讲解女性的早期症状： 的典型症状。 1、初发时为少数微小淡红色丘疹，渐渐增大及增多，通常无特殊感觉，表面凹凸不平，湿润而柔软，呈乳头样、蕈样或融合成大团呈菜花样突起，红色或污红色。其根部常有蒂，易发生糜烂、渗液，触之易出血，皮损裂隙中常有混浊浆液或脓性分泌物，散发恶臭，常因搔抓而继发细菌感染。 2、有的女性患者从外阴到阴道、宫颈等处长了一片毛棘或很多突起像很多鸡冠花。发生在直肠内的湿疣可引起里急后重。由于局部潮湿和不断受到刺激，疣体增长迅速，成为巨大湿疣，可像深部穿透，产生很多瘘管通向尿道，或经数年恶变为癌。 专家强调，如果没有以上症状，就应积极做好预防工作;如果出现了以上的症状，务必及时前往正规医院进行治疗，以免引发更严重的后果! 治疗，北京美迪皮肤医院为您推荐“真核转基因自动免疫疗法”。 真核转基因自动免疫疗法治疗具有三大技术突破 突破一：打破传统治疗方法的局限性 和的传统疗法很多，如HPV常用yao物、激光、冷冻、电灼、手术等，HSV常用yao物，物理治疗等但这些治疗方法只能暂时控制症状，很难根除，导致湿疣反复发作，病人苦不堪言。究其理由，传统疗法只是从外表入手治疗，但真正根除湿疣则需要从根源入手。“真核转基因自动免疫疗法”强制改变DNA结构，使失去毒性，成为良性的“异己细胞”并被清除，打破了传统技术久治不愈的弊端。 突破二：缩短治疗时间 达到快速治疗的目的 传统疗法治疗湿疣，治疗时间长。yao物治疗见效慢，电灼、冷冻、手术治疗、物理治疗等根除不易，大部分需要第二次，甚至更多次治疗，且易复发，给病人带来很大的心理压力，严重影响病人的正常生活和家庭幸福。“真核转基因自动免疫疗法”一般5-7天即可完全治疗湿疣，大大缩短了治疗时间，极大程度上减轻了病人的经济负担。 突破三：无任何毒副作用 保护机体正常生理机能 传统疗法往往损伤皮肤表面，留下创伤和疤痕，长期的yao物治疗给人体造成极大的副作用，降低人体免疫力，诱发多种疾病。“真核转基因自动免疫疗法”借助基因重组技术，改变DNA结构，利用人体免疫防御机制杀灭，无任何毒副作用，对人体细胞和表层肌肤不产生任何破坏和损伤，保护机体的正常生理机能。 友情提示：女性的早期症状专家已经为您讲解清楚了，希望对您的治疗有所帮助。预防的关键在于洁身自爱，杜绝。是一种难治的疾病，但只要患者早发现、早治疗，治好并不难。

生长在人体哪个部分的癌症，危险性更大？

　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，预先制定方案是必不可少的，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是我为大家整理的社区活动方案7篇，欢迎阅读与收藏。

社区活动方案 篇1

　一、活动背景：

　新学期开学已近两个月，在华强街道办党工委领导的大力支持下，我们有幸能在社区继续开展我们的法律咨询点的活动，同时在社区的竭力帮助下心理健康辅导工作站和周末义务家教也能顺利展开。而我们活动的主力是志愿者，为增强志愿者实践工作的责任感，弘扬社会爱心精神，推动三个项目活动工作的更好发展，同时为了利用人力物力等综合和节省时间，让活动在短期内进入正轨，特此我们策划了法律咨询点、心理健康辅导工作站、周末义务家教三个活动的揭牌仪式。

二、活动时间： xx年xx月xx（具体时间由社区领导决定）

　 三、活动地点： xx街道办xx社区（xx路xx2号）

四、活动参与人员： 社区全体工作人员、社区部分青少年、帮教团队成员、情系“三农”协会成员、三大项目的自己志愿者

　五、活动目的：

　新学期的开始，宣布我们的活动将会以崭新的面貌出现在社区，呈现给农民工、问题少年和社区儿童等需要帮助的人们，巩固这一为大学生爱心事业提供实践机会的平台。

　六、活动内容：

　具体流程：

　⑴主持人开场白，介绍出席的社区领导以及参加的各方人员宣布仪式开始

　⑵社区领导致词

　〔3〕帮教团队的志愿者代表发言

　〔4〕法律小队的志愿者代表发言

　（5）学生家长代表发言

　（6）宣读荣获xx年度大学生志愿者优秀组织奖和先进个人名单

　（7）颁奖仪式

　（8）分别宣读本学年三个活动的志愿者名单并寄语

　（9）社区领导和学生代表为“心理健康辅导工作站”揭牌

　（10）法律咨询点、义务家教、心理健康辅导工作站志愿者开展活动

　（11）主持人总结并宣布仪式结束

　注： 具体主持人和发言人由负责人确定并通知

社区活动方案 篇2

　一、指导思想

　以《国家档案局八号令》为指针，紧紧围绕区农委服务三农的工作重心，推进档案管理模式改革，尽快运用档案管理软件对档案进行管理，做好年度档案收集整理工作，使档案管理工作更好的服务于区农委的各项管理工作。

　二、工作目标、任务

　1、有有步骤的学习、宣传、贯彻《八号令》，做好全委的档案管理模式改革工作。

　2、认真参加区档案局组织的各种培训，学习各种文件、档案工作法规，努力提高自己的业务水平。

　3、依照区农委的归档文件保管范围和归档文件保管期限表，做好20xx年的档案整理工作;建立档案统计台帐，对其中的各项内容进行认真填写。

　4、及时收集、处理区农委日常工作中形成的各种文档材料，做好归档文件的借阅与利用工作。

　5、配和办公室做好针对档案管理工作的各类评估、评审与考核工作。

　三、工作安排

　第一季度

　制定20xx年档案管理工作。收集各股站、科室20xx年度形成的档案文件材料。 第二季度

　1、做好归档文件的装订、分类、排列、编号、装盒工作，确保门类齐全，完成20xx年度的档案整理工作。

　2、定期检查档案保管工作，如有不妥之处及时向领导汇报。

　第三季度

　做好平时的档案管理工作。

　第四季度

　1、做好档案管理中各项工作必要的记录与统计，准备好档案迎检工作。20xx农村党日活动

　2、做好年度档案工作总结。

社区活动方案 篇3

　一、活动背景与目的

　1、今年是联合国第四次世界妇女大会召开10周年。纪念此次大会，就是要以实际行动实践会议所通过的《行动纲领》，而其中的重要内容就是，在健康、教育、就业、政治参与和等12个关键领域制止歧视妇女和弥合性差距。10年的审查和评估将着重重审议目前的挑战，其中包括致力于：改善获得高质量保健的机会。基于以上的前提，因此中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会、中国妇女报社共同向全社会发出倡议、开展“关注女性健康，就是关于民族未来”系列爱心活动。

　2、女性是人类的“半边天”，肩负着事业和家庭两副重担，工作竞争之激烈，家庭责任之繁重，使女性承受着巨大的压力。各项数据表示，女性的健康问题相当突出，它应该受到全社会和每一个家庭的关注。关注女性的健康就是相当于关注一个民族的健康，女性的健康观念如何、健康水平如何，关系到中华民族的整体健康素质和水平。

　3、目前，由于工作压力大、精神紧张等原因，处于“妇科亚健康”的女性越来越多，各种妇科炎症的发病率也是高居不下。另据统计，全世界每年约有46.5万例新发宫颈癌患者，居女性肿瘤的第二位。我国每年新增13.15万宫颈癌病例，占女性生殖系统恶性肿瘤发病率的73%—93%。而包括我国在内的发展中国家的宫颈癌的发生率是发

　达国家的6倍。据介绍，发达国家宫颈癌发病率的明显下降，很大程度上归因于对癌前病变的早期诊断和治疗。有关资料显示，一些妇科恶疾，比如，原本50岁左右才比较多发的宫颈癌，已经悄悄盯上了年轻女性。如今，宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌被看作是导致女性死亡的妇科肿瘤中的三大“杀手”。

　4、此次为响应中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会“关注女性健康，就是关注民族未来”的号召，本报、市妇联与联合**广播电视报共同发起、倡议全社会关爱女性健康，将**医院作为活动指定医院，举办“关注女性健康，就是关于民族未来”系列爱心活动。

　二、活动主题

　活动主题为“关注女性健康，就是关注民族未来”。活动发起者呼吁，女性多给自己一些关爱，为自己、为了亲人、为了自己热爱的事业，请关注自身的健康;呼吁关注女性健康的企业、机关和学校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识，倡导健康生活方式，组织她们定期体检;呼吁各卫生医疗机构积极参与，为女性朋友提供更多、更好的健康服务。

　三、主办单位

　**晚报、市妇联、**广播电视报、**中山医院联合主办

　四、活动时间

　xx年12月10日—xx年1月15日

　五、活动项目

　1、 征集“新年女性健康宣言”

　① 活动介绍：围绕疾病预防与治疗、女性健康保健、夫妻健康生活三大健康主题，向**的所有女性征集“新年女性健康宣言”，邀请**女性阐述关于这三大健康主题的个人观点。主办方将从来稿当中筛选出具有健康导向性的“宣言”10条/天给予刊登。字数100字以内，并有权修改来稿，使之更能引导健康。且若不愿真名刊登，需要保护个人隐私，请在来稿注明。

　此外，根据来稿质量及健康性意义，将评出10名“健康丽人”、10名“健康妈妈”。

　② 活动时间：12月10日—12月31日

　③ 奖项设置：

　■凡参与本次活动者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及50元医疗费(非现金); ■来稿刊登者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及200元医疗费(非现金);

　■ “健康妈妈”、“健康丽人”：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及400元医疗费(非现金)以及价值100元天润发购物券。

　注：为方便活动开展及市民领取医疗费，医疗费全部用非现金方式，使用等值医疗爱心卡，敬请谅解!

　④ 颁奖时间：xx年1月1月上午10点。

　⑤ 颁奖方式：由**广播电视报领导向10个“健康丽人”、10个“健康妈妈”颁奖;将邀请**电视台《直播》、《明天有约》两位主持人主持颁奖仪式;参与颁奖的市民(参与本次活动者、来稿刊登者、“健康妈妈”、“健康丽人”一律要求莅临现场领奖)，要凭有效证件或提早进行登记，然后领奖。

　⑥ 颁奖地点：**医院内，并将搭建一个小型的颁奖台。

2、 女性看病十项全免

　① 活动目的：通过看病十项全免，也就是通过这十项，帮助女性全面检查自身的健康状况，重视早期妇检，给自己的健康一颗定心丸;同时，不耽误对疾病的早期发现和早期治疗，可阻击妇科癌症，避免悲剧的一次次重演。

　② 活动介绍：活动指定医院—**医院将邀请上海专家医学研究中心妇科专家义诊，并加上本院现有资深医师，组织一个强大的专家义诊阵容。

　在此基础上，女性看病十项全免。分别为：b超、女性白带检查、分泌物检查、衣原体检测、支原体检测、早孕检测、专家挂号费、专家诊疗费、专家观察费、护理费等。

　③ 活动时间：xx年12月10日—xx年1月15日

　3、 诚邀百家企业、高校签约女性员工健康协议书，给女性员工一份健康保险。

社区活动方案 篇4

　 一、活动背景：

　为落实建设绿色xxxx，和谐xxxx的目标，在新时期，人们的环保潮流逐渐朝着社区的层面深入，如何使环境保护进入文明社区建设管理体系，使居民在日常生活中能够自觉的保护环境和节约能源，我们有必要在社区建设绿色的、人与环境和谐共存的生存环境，普及居民的环保知识，提高居民的环保意识，建设绿色家园，让真正的环保走进社区，走进生活。

　 二、活动目的：

　1.通过深入社区，大力普及环保知识，提高市民的环保意识，培养社区居民和学生关注社会发展的责任感，热爱社会公益事业的品质。

　2.学习掌握世界性及中国的环保日名称、口号、由来、时间等知识，设计创建绿色家庭方案及保护环境随手可做的身边事;

　3.在宣传教育别人的同时，不断提高自己的环保意识水平和知识水平，让我们彼此教育，负起环保责任，全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚，从身边点滴做起;

　4.建设绿色xxxx，和谐xxxx，建设绿色家园，弘扬社会道德风尚，发扬义工精神，促进社会和谐发展。

　 三、活动倡议书：

　朋友们，你想当一名“绿色使者”吗?你想做一名环境保护的实践者吗?

　让我们一起珍惜每一滴水、每一棵树、每一块土地，让我们彼此提醒，彼此教育，彼此鼓励，负起环保的责任，全面提高环保意识，有时只是你我的举手之劳：使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，废旧电池回收等等，关系到自己的，别人的，爱人的，朋友的健康和幸福。让我们时刻都记得，一股尾气、一粒沙尘、一只废电池，在不知不觉中就能改变世界，伤害到我们。

　朋友们，让我们携起手来，让我们一起都来学习环保知识，增强环保法律法规观念，积极参加环保活动，从点滴做起，从现在做起!保护环境，保护，共建绿色家园。

　朋友们，美好的生活，绿色的家园，需要全社会的共同努力。做一名“绿色使者”，你准备好了吗?

　 四、活动时间 ：xxxx年3月26日下午14点～17点

　活动参与人数：义工50人、学生20人

　 五、活动地点 ：xxxx市xxxx村文化广场(xxxx沃尔玛旁)

　 六、活动内容：

　1. 在xxxx街道办以及该辖区内各社区宣传环保，增强社区居民环保意识;

　2. 在社区进行使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，废旧电池回收，垃圾分类放置，拒绝食用野生动物……等主题宣传;

　3. 在社区倡导环保型的生活和工作方式;

　4. 在xxxx街道办以及该辖区内各社区进行绿色社区的宣传。

　 七、具体实施：

　1. 知识背景：不同的每一天

　2月 2日为国际湿地日 3月 12日为中国植树节

　3月 22日为世界水日 3月 23日为世界气象日

　4月 22日为世界地球日 5月 22日为国际生物多样曰

　5月 31日为世界无烟日 6月 5日为世界环境曰

　6月 17日世界荒漠化日 6月 26日国际戒毒日

　7月 l1日世界人口日 9月 16日为国际保护臭氧层日

　10月 4日为世界动物日 10月 16日为世界粮食日

　2.活动思路：

　⑴活动内容的选择符合社区居民现有的知识结构和认知水平。

　⑵绿色社区环保宣传活动，邀请社区学校学生参与，充分发挥学生的主体作用，有效调动学生的积极性和创造性，社区宣传效果将更加显著。

　⑶社区环保教育活动是一项经常性工作，建立社区环保宣传示范点，打破传统的发传单、读材料的旧模式，开展有奖知识问答，环保知识调查、环保游戏，创建绿色家庭访问交流等新颖形式，实现环保义工和社区居民互动，学生在宣传中自己也得到了学习和提高。

　3.活动形式：

　⑴宣读倡议书：由xxxx中学派出一女学生宣读;

　⑵环保展板宣传：首先制作环保知识宣传展板，在会场展示，人们自由观看义工在旁边讲解;

　⑶环保知识有奖问答，根据展板内容提出相关环保问题，答对给予环保书签、环保小工艺品等奖品;

　⑷问卷调查：用问卷调查的方式了解人们对环保的认知程度和环保观念;

　⑸环保游戏：以游戏的形式进行宣传，吸引人们注意;

　⑹绿色家庭选举活动，深入居民户，交流家庭节能节水节电等措施，实施垃圾分类的做法，美化环境的设施等;

　⑺邀请xxxx年xxxx市十佳环保市民余洪亮、宋治良参与环保宣传活动，环保义工与居民、学生交流环保宣传心得。

　4. 活动领导组及负责人安排

　⑴场地安排：xx

　⑵展板事项：x

　⑶环保知识有奖问答：x

　⑷环保游戏：x

　⑸倡议书及活动方案书写：xxx

　⑹联系媒体及环保局：xxx

　⑺活动现场布置： xxxx

　⑻现场安全：xx

　⑼义工签到、后勤接待：xxx

　xxxxx

　⑽ 奖品购：xxx

　⑾总协调：xxx

　 八、相关工作

　1、 委会人员的确定，成立组委会;

　2、 落实活动场所;

　3、 问卷调查的印刷;组

　4、 起草倡议书及活动方案;

　5、 联系媒体及环保局、义工联领导;

　6、 各参与活动单位的.协调;

　7、 费用安排;

　8、 各项工作指定负责人，制定各工作的完成时间表。

　 九、相关事项

　主办单位：共青团xxxx市委、xxxx市义工联、xxxx市环保局

　协办单位：xxxx区街道办、皇岗中学

　媒体报道：xxxx特区报、xxxx商报、xxxx晚报、xxxx市电视台、电台等媒体

　前期活动具体实施：

　1、 编写绿色社区环保宣传活动方案;

　2、 整理环保资料，设计环保展板;

　3、 制作环保展板;

　4、 编写环保问卷调查;

　5、 设计环保有奖问答试题;

　6、 策划环保游戏。

　活动总指挥：xxx

　活动副总指挥：xx

　活动执行指挥：xxxx

社区活动方案 篇5

　一、活动主题：

　20xx年6月5号，以“改善环境质量，推动绿色发展”为主题的世界环境日活动。

　二、活动目的：

　面对日益恶化的环境问题，提高全民环保意识。围绕20xx年中国环保主题“共建生态文明，共享绿色未来”，世界环保主题“森林：大自然为您效劳”开展一系列活动，引导大家关注环境问题，了解环保知识，努力创建绿色和谐的文明社区。

　三、活动时间：

　20xx年5月---6月

　四、组织单位：

　彭山社区 彭山社区助理 杨家山社区助理

　五、活动对象：

　彭山社区全体成员以及所有志愿者

　六、活动内容：

　彭山社区助理和杨家山社区助理联合，将在广场处与小朋友一起，依照具体的环境，举办一系列与环保主题相关的活动，让参与活动的小朋友和志愿者们一起体验参与活动的乐趣，也希望这一理念渗透到每个人的生活中。

　七、具体安排：

　1、组织小朋友在草坪上，由志愿者像小朋友们讲解一系列环境问题，以及介绍世界各地的现实环境情况，让小朋友了解环境问题的严峻性。

　2、理论来于实践，所以，在理论结束之后，要让小朋友和志愿者们一起参与实践，分享保护环境的喜悦。给小朋友分组，分派不同的地方，让小朋友们为环境献一份力，更要重视参与保护环境的心情

　3、然后由志愿者带领小朋友们游园活动，认识园中的花花草草以及小生物。

　4、最后和小朋友们一起游戏，结束今天的环境保护活动。

社区活动方案 篇6

　在大学的时间里，会有很多的事情需要你去解决，比如学生会社团的工作。在学生会社团工作，就要负责为学校工作，这些都是全国大学生都要做的，这样可以锻炼大学生的实践能力和在活动中锻炼出来的能力。在组织活动时，一般都会有学生专门写出一份策划书来，下面的就是大学生活动的通用策划书格式，只要按照这样的策划书形势来写，一份好的策划书很容易就写出来了：

　 一、活动主题

　 二、活动目标

　增强团队合作意识及凝聚力，较好地扩大办公室的影响力。开拓以往工作思路，加强与校其他学生组织的合作，加快办公室内部单一沟通方式向多元化沟通方式的转变；以服务学生为宗旨，将丰富多彩的学生组织社团文化深入到学生心中去。

　 三、活动时间

　20xx年×月×日晚×点

　 四、活动地点

　 五、活动展开形式

　文艺晚会等

　 六、参加人员

　1、到场嘉宾: ××（校领导、老师，各个社团、负责人等） 2、表演单位: 3、晚会观众: 校学工助理办公室全体同事、校其他社团同事 4、主办单位:5、协办单位: ×× 6、赞助商：××

　 七、流程（时间待定）

　1.拉赞助商（征求学工部老师的意见） 2、宣传：通过网站、广播台、海报、挂条幅、签名等方式进行宣传 3、嘉宾邀请：向校其他学生组织发出邀请函（特别是校报）；普通观众发放入场券（注重入场券的策划） 4、节目的筹备：主持人、服装、彩排等等（具体会单独出策划书） 5、场地布置：（1）晚会背景的布置（2）嘉宾席布置：桌椅摆设、水果等的摆设，三角架、节目单的制作（3）观众席的布置：入场口设置、入场人员的确定（凭票入场，设置礼仪人员）（4）鲜花等装饰品的购买和摆放（5）后勤工作（晚会供需、会后场地的清洁等） 6、节目程序：（1） 介绍来宾（2） 学工部领导致辞（3） 各部门节目（中间游戏活动环节、抽奖环节） a、游戏活动环节：游戏项目、材料准备等 b、抽奖活动：从入场券中抽取观众，赠送赞助商精美礼品（4）闭幕辞，晚会结束备注：活动的形式需要征求各位同事的宝贵意见

　 八、活动分工

　成立各类小组或按部门分工，负责不同的工作，明确分工，指定部门到人，具体分工如下： 1、×× （1）全面负责，统一指挥，检查督促，工作总结（2）衔接，协调各方面工作 2、×× （1）负责全面工作，人、财、物准备工作（2）检查工作进度，完美情况，提出整改意见，并督促实施（3）负责安排活动进程中的工作和协调工作（4）处理有关突发件备注：这里只是给出一个例子，具体方案征求各位同事的意见

　 九、经费预算

　注：每个部门同事写出每一笔经费预算开支，以便于报销处理（报销时附正规）

　 十、安全问题

　活动期间，人流量比较大，涉及财务安全、人身安全，因此，成立安全小组，指定负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置

　 十一、活动总结

　总结本次活动的意义、成果，经验等

　上面的策划书形式也比较新颖，能提到的事情也都提到了，在不断的发展中，我们有了更大的发挥的空间，这就是我们一直以来都要做好的事情，这些都是我们曾经要做好的事情。策划书写好了，那么在活动中应该会做的更加的简单、有效！

社区活动方案 篇7

　 一、活动名称：

　建设桥社区庆“国庆”升国旗仪式

　 二、指导思想：

　为欢庆建国 57 周年国庆，并积极配合市委、市 提出的“和谐南昌行动”，建设和谐南昌，加强社区各界群众的思 想道德建设和爱国主义教育。

　 三、活动主题：

　弘扬爱国主义，建设和谐南昌

　 四、组织机构：

　活动单位 西湖区十字街街道建设桥社区党支部、居委会； 西湖区建设桥基干民兵连； 南昌福田物业管理公司。

　 五、时间、地点 时间：

　20xx 年 10 月 1 日； 地点：社区文化广场。

　 六、活动安排如下：

　1、10 月 1 日早 8：00 全体人员着装整齐，在建设桥社区文化广场列 队集中；参加人员为：全体社区干部，驻地单位代表、职工，社区 民兵连官兵，部分社区党员和中小学生。

　2、8：00 奏国歌，升国旗；

　3、社区干部讲话；

　4、社区单位代表发言；

　5、中小学生代表发言；

　6、仪式结束。

H PV阳性是不是患了呢

最易患癌部位1：肺

无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？就目前的致癌原因分析，主要有两点。

第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌。

第二是环境污染。有关数据表明，空气污染是诱发肺癌的原因之一。环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。

最易患癌部位2：乳腺

乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有：吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。

最易患癌部位3：胃

除了盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外，胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。

另外，"共餐"也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。因此，甚至有人把胃癌归为了传染病。

最易患癌部位4：肝

目前有证据表明，乙肝，食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，同时，长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。

最易患癌部位5：食管

导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，比如常饮热茶等。此外，吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。

最易患癌部位6：大肠

红肉、大量饮酒(仅指男性)、高温油炸食物、常忍便意等，都有可能导致大肠癌。此外，炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。

最易患癌部位7：膀胱

研究表明，饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，此外，常憋小便也能增加该癌发生的风险。

最易患癌部位8：胰腺

胰腺癌是癌症中"富贵病"的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。

最易患癌部位9：淋巴

淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤。环境污染、感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。

最易患癌部位10：肾

身体肥胖度、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。

最易患癌部位11：卵巢

引发的原因是多方面的，如熬夜导致内分泌紊乱、过早开始性生活等。

来月经喝中药可以吗,女人来月经能喝奶吗

阳性的话很大程度是了

,以性接触为主要传播方式的一组疾病.是人类最古老的疾病之一,也是世界上发病最广泛的传染病.性传播疾病主要包括五种"经典"细菌性疾病:梅毒、淋病、软下疳、腹股沟肉芽肿等;性疾病:艾滋病、、等;真菌性疾病:念珠菌病等;衣原性疾病:性肉芽肿、非淋菌性尿道炎;昆虫性疾病:滴虫病、疥疮、阴虱等.

对人体健康的损害是多方面的.不仅危害个人健康,也殃及家庭,遗害后代,感染后如果不能及时发现并彻底治疗,不仅可损害人的官,导致不育,有些还可损害心脏、脑等人体的重要器官,甚至导致死亡.日常生活中,危害男性健康的主要有以下六位"杀手":

元凶之一:男性健康的"头号杀手"--淋病

淋病症状图

淋病是淋菌性尿道炎的简称,是一种由淋病双球菌引起的泌尿生殖系统急慢性、化脓染传播的疾病.也是目前世界上发病人数最多的之一.由淋球菌引起,男性较女性多见.

症状:得淋病后,主要症状是尿道炎,尿道口红肿、流脓、有刺痛、灼热感.排尿困难,小便次数多.感染淋球菌后,细菌会由浅入深、由表及里逐渐侵入.如果治疗及时合理,会比较容易将细菌清除.若治疗不及时,细菌很容易上行,可以侵入前列腺、精囊、附睾及膀胱等深处,药物无法渗透,治疗效果也就差了,转成慢性尿道炎.很多女性得了淋病的症状为白带增多,外瘙痒,阴道内轻微的疼痛和灼热感.少数病人伴全身症状,如发热、腹痛,因常和尿道炎并见,故也可有尿频、尿急等泌悄系状症.

对策:"DHA联动基因康复术"阻断淋病复发之源

济南九龙泌尿专科医院专家组引进了"DHA联动基因康复术",利用最先进的基因生物技术对深层致病菌进行迅速物理清除,同时配合特制药物抑制DNA的合成和复制,迅速清除在体内的存在,增强人体的免疫功能,抵抗、细菌的存在,以其疗程短,见效快,疗效明显,成为目前治疗淋菌性尿道炎症的关键技术.

治疗特色:"DHA联动基因康复术" 根据对淋球菌和变异新菌株特征的甄别,针对"具有极强、极复杂的生物基因链",抑制DNA基因链的代谢,阻断菌株复制,破坏新的菌株生成,从源头消灭淋球菌并防治其复活复制,同时,取高度保守的核壳蛋白的编码基因获得对不同亚型的交叉保护治疗,避开了抗原的病变,利用增加细胞免疫和体液免疫,体液免疫补充治疗期的消耗,提高机体自身免疫,避免复发和再次感染.从而达到彻底治愈的目的.

元凶之二:顽固职守,纠缠不清--非淋

非淋也叫非淋菌性尿道炎,是指临床上有尿道炎表现,而分泌物涂片和培养查不到淋球菌的一种泌尿生殖系统感染性疾病.主要由沙眼衣原体或解脲支原体感染所致,少数也可由阴道毛滴虫、白念珠菌和单纯等引起.是常见的性传播疾病之一.

非淋症状图

症状:非淋菌性尿道炎表现为尿道不适、发痒、烧灼感或刺疼,尿道红肿,尿道分泌物多为浆液状、稀薄、晨起有"糊口"现象.症状拖延,时轻时重,但比淋病轻.常与淋病同时感染,初诊时很易被漏诊.很多女染非淋治疗自我感觉白带增多,变黄且有异味,这些症状也是妇科病的常见症状,大多不会引起注意.当病原体感染自身尿道时引起尿道炎的症状,体现出尿频、尿急、尿痛、尿道口有脓性分泌物等症状.

对策:"GST基因强化术"彻底治疗非淋,不留隐患

济南九龙泌尿专科医院是国内率先独家引进"加拿大GST基因强化术", 该疗法是由加拿大多伦多大学的生物科技教授Robertmasunnier,与两名华裔研究生以及济南九龙泌尿专科医院长期驻外教授严明根据国际诊断标准纽约会议(13)修定的临床诊断标准,经过6年的合作研究后向世界推出.GST基因强化术的推出,标志着非淋的治疗在国际上揭开了新篇章.

治疗特色:"GST基因强化术"是用国际前沿的基因芯片细菌检测系统精确全面排查,从基因分子生物学角度,从病变的源头进行控制,用中西医特效方法,结合国际先进技术,通液高压由尿道介入微波源及高效基因制剂,发挥离子渗透效应.从而使药物分子直接快速渗透尿道组织,破坏的基因生物链,全面清洗致病源,抑制病原体的合成与复制,迅速清除病原体,从而达到彻底治愈的目的.

元凶之三:随时会引爆的"定时"--

的病因是由致病、最难治愈的一种,也是最主要的之一.目前有上百万20-40岁患者体内由于不正规的治疗而有新的亚型陆续产生,有些将长期潜伏在部分人群体内,成为一颗随时会引爆的定时.

症状图

症状:好发部位是男女性外以及肛门部位.除这些部位外,一些特殊的部位如口腔、咽喉部等.其特征性损害是典型的菜花型损害,颜色鲜红、淡红或少数呈污灰色,病变组织脆、擦拭后容易出血,即使是非特征性损害其损害表面多呈疣状外观、不光滑或呈颗粒状突起等.

对策:"GU-DNA光动基因免疫诱导疗法"精确诊断、治疗彻底、拒绝复发

"GU-DNA光动基因免疫诱导疗法"是当前临床治疗最理想的国际诊疗技术,是济南九龙泌尿专科医院的特色和重点项目,该院也是国内唯一一家能够操作此技术的医疗机构.

特色疗法:"GU-DNA光动基因免疫诱导疗法"与传统疗法有本质差别,治疗先要通过高精密设备检查,确诊,确定病损程度和病变情况,分辨亚型,并将的所有信息储存,然后在治疗启动后进行精确诱导杀灭,同时根据的特性和生理,在基因诱导自体免疫的操作下,进行接种治疗,并对特殊情况者给予直接的光动力治疗,从而全方位,多层次的保障治疗效果.

元凶之四:让男性"危言耸听"的--梅毒

梅毒是一种感染梅毒螺旋体的性传播全身慢性传染病,梅毒螺旋体是一种小而纤细的呈螺旋状的微生物,肉眼看不到,在光镜暗视野下,人们仅能看到梅毒螺旋体的折光性,其活动较强.梅毒螺旋体是厌氧菌,在体内可长期生存繁殖,只要条件适宜,便以横断裂方式一分为二的进行繁殖.

梅毒症状图

症状:梅毒的症状时隐时现,它的自然过程分为三个阶段:第一阶段:人体没有感觉,侵入部位出现红斑、丘疹、破溃,这些症状经历一段时间可"自愈".进入第二阶段,在血液中大量繁殖,在皮肤和粘膜上出现类似玫瑰糠疹、银屑病、痤疮的红斑、血疹、斑丘疹等.这时患者才有感觉而去就诊.如果此时没有治疗 ,就会进入第三阶段,可导致严重并发症,如果不及时治疗会危及生命,死亡率非常高.

对策:FDA基因增强疗法治疗梅毒快速、彻底、不复发

济南九龙泌尿专科医院引进的"FDA基因增强疗法",是目前国际上治疗梅毒等生殖感染疾病的首选疗法,该疗法从病变的源头进行控制,用中西特效疗法,结合国际先进技术,发挥离子渗透效应.从而使药物分子直接快速渗透病源组织,破坏梅毒螺旋体的基因生物链,全面清洗致病源,抑制病原体的合成与复制,从而达到彻底治愈的目的.

治疗特色:"FDA基因增强疗法"根据致病的特点,将生物制剂特效药物直接作用于病灶处,局部的高浓度药离子快速杀灭,清除产生的毒物,迅速消除产生的症状,恢复组织器官的生理功能,具有见效快、疗效可靠的优点.同时,用纯生物制剂,结合中医辨证施治理论,科学配伍,从整体上提升免疫力,提高抗病能力,从局部促使病灶痊愈,修复受损的细胞组织,机体免疫系统从根本上对进行吞噬和杀灭.

元凶之五:悬在男人头上的一把利剑--

又称,是由单纯(HSV)感染所引起的一种.HSV是人类的一种,分有HSV-1和HSV-2两型.约90%的患者属HSV-2型感染而引起,通常由性接触传播.潜伏期为1-45天,平均为6天.

症状

症状:男性好发于、冠状沟、尿道口、、阴囊、大腿和臂部等处.出现红斑、丘疹、水疤,数个、10数个或更多,继可成为脓疱、糜烂或溃疡.伴有瘙痒或疼痛.至少持续l周-2周后,损害结痴、愈合.一般3周-4周皮损消退,但可发生新的损害.部位出现水疱、溃疡 ,并伴有疼痛感 ,继续发展会出现全身发热、肌痛、头痛等症状.女性患者发生宫颈癌的危险性很高.如果是孕妇患病 ,极容易传染给新生儿 ,可导致新生儿60%- 70%死亡.

对策:靶向基因系统疗效提高20倍,彻底阻止复发

济南九龙泌尿专科医院引进了来自2008年美国爱米瑞肯生物医学研究中心研制的"靶向基因系统疗法",同时自主创新配合"四维一体疗法",环环相扣,既系统又全面地杀灭HPV和HSV.疗程短,见效快,能彻底不复发帮助摆脱困境.短短10个月已经成功治愈5万患者,在众多患者口碑相传下,不尽引来众多患者前来治疗.

治疗特色:"靶向基因系统疗法"的介导光波干扰的DNA合成,让在分子生物基因层就遭到阻击,其治疗机头垂直射几十秒至一分钟,完全杀灭,新陈代谢排出及DNA残片,防止残片重组.同时利用在ZFM抗体因子协同作用迅速修复官粘膜细胞,恢复机构免疫力并可将发病状态和亚临床状态的控制、清除后,刺激机体产生保护性免疫来防止再感染,彻底杜绝复发.

元凶之六:对健康身体"钻头觅缝"的--支原体、衣原体

支原体衣原体是非淋性尿道炎的一种特殊类型,它们既不属于细菌类别,也不是类的微生物,是微生物的一种单独类型.衣原体是在细胞内寄生近似于细菌和,但比细菌小比大.支原体为目前最小最简单、没有细胞壁的原核细胞.支原体支原体的属性在临床和生活中一直被很多人误解,因此导致疾病反复难愈,最终危害生殖功能.

症状:感染支原体衣原体后表现为,尿黄、尿道口微红、尿频、尿不尽、尿道痛,烧灼感、尿滴沥,个别有排尿不畅;腰酸、下腹部隐痛、睾丸涨痛,会不适;很多人出现肛门不适,阴囊潮湿,性功能减退;前列腺液,精液标本中出支原体衣原体阳性.

对策:"热敏基因超导技术"开创支原体、衣原体治疗新纪元

热敏基因超导技术是在国际最前沿的纳米微波和基因技术的基础上,根据支原体衣原体的新特性,经过济南九龙泌尿专科医院专家的多年临床论证,并通过中华性学会泌尿外科基地的科研验证,研制成功的支原体衣原体独特治疗技术.解决了临床难以治愈的难题,是治疗支原体衣原体的专业技术.

治疗特色:热敏基因超导技术与传统的治疗方法相比较有本质的区别,它克服和解决了传统治疗无法解决的多种困难,不但能将病原微生体彻底的杀灭清除,而且对正常的组织没有损伤,同时恢复组织生理机能和免疫功能,多方面保证治疗效果避免复发.

切莫自己胡乱诊治,不正规的治疗只会使病情加重,导致以后难以治愈.

张德春:毕业于山西医科大学.从事泌尿外科临床工作近30年,华东地区泌尿外科疾病专业奠基人之一、是济南九龙泌尿专科医院泌尿疾病专业的****以及学术带头人,在前列腺炎、性功能障碍、不育症和性传播疾病诊疗方面有较深造诣.曾多次应邀赴香港英皇医学院、加拿大强生微创协会、同济医学院不孕不育研究中心、香江医师协会、英华男性疾病研究院等一批在国内外享有崇高声誉的医疗机构学术交流.先后十一次荣获国家、省、市级的科研成果奖.并在国家级、省级医学期刊上发表十几篇学术论文,多次获一等奖.

作为吴阶平医学基金会在山东唯一指定的医疗机构,济南九龙泌尿医院拥有国际领先的高精尖端诊疗设备,由临床经验丰富的资深专家坐诊,全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病.为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密.

如果在月经期间我们因为身体的原因需要服用中药，这个时候也是可以的，因为中药的副作用相对于西药来说更小一些，我们需要注意，如果在月经期间需要服药的话，一定要注意身体上的调理，身体虚弱的话就要注意适当的休息，那么来月经喝中药可以吗?

来月经喝中药可以吗

调解月经的可以，如果有活血或补血药，月经量可能会变多，但影响补大。调经药最好还是月经前喝。

内分泌是西医名，中药是通过调理经气来调整月经的。月经期间能否喝调经的中药，那要看你的中医医生给你的治疗方案和药方

治痘痘的，不可以,因为从中医理论来说,青春痘大部分属于疮疡,而且有红肿的表现,属于热症,所以应用的都是清热解毒的药物,性寒凉;另外,疮疡局部多有气血不畅,属血热血瘀,所以再用寒的同时还要应用活血化瘀药物,而在月经期,这两类药物都是慎用的。

女性在月经期间能否吃中药，要看这个中药的成分，有活血化淤功能的中药可以让血液更畅通，血管也会扩张，这样就容易让月经量增多，这类药物不能吃。

如果您没有说明自己的周期情况，而且医生也没有发现(我们在切脉时可以知道是否要来)那么，这张方子可能偏于清热，所以可以先停一停，等周期过后再吃。

女人来月经能喝奶吗

很多女性在生理期的时候都会有经期综合症，这种症状可以多喝牛奶，因为其丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。

在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。

常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。

研究显示，如果你经常摄入脱脂或低脂牛奶就可以保持苗条的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖，并且还能增强我们自身的免疫系统，帮助维持体重。

1、引起炎症导致妇科疾病。平时性生活时，会把细菌带至阴道，但阴道中的酸性环境不利于细菌繁殖，会把细菌清除掉。而月经期，内于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，抵抗力减弱。又由于血液中有丰富的营养物质，使得细菌大量繁殖。月经期子宫内膜脱落形成创面，子宫口也呈微张状态。这些致病的“集团菌”蜂拥上行，穿过子宫颈，进入子官腔，并在子宫腔的创面上大量繁殖，极易引起阴道炎、盆腔炎、子宫炎等，给妇女带来疾病和痛苦。

2、造成不孕或官外孕。月经期间同房，房事时造成的负压使大量致病菌被“吸入”输卵管。致病菌在输卵管繁殖，引起输卵管炎，使其肿胀、坏死、化脓。

3、加重月经期的不适症状。月经来潮，子宫内膜出血，一部分子宫内膜破裂脱落，有些血管也开放暴露，此时，局部受到刺激后会增加月经量，还会造成下腹重坠疼痛，同时还会延长行经的日子，加重月经期的不适症状。

4、产生抗体导致不孕。抗体是怎样产生的?这与我们体内的免疫反应有关。当外来异物第一次进入人体时，我们的身体对它毫无防备，它可以长驱直人。当它对身体进行破坏时，免疫系统就产生了抗体，这些抗体具有识别能力和杀伤能力。当它再次入侵时，抗体被激活，对入侵者全力阻击、把它排斥在外，即使进入人体也被杀死。我们注射的卡介苗、肝炎疫苗，就是把少量的又不足以引起发病的细菌或注入人体，使身体产生抗体，当它们再次入侵时，就会把它们清除，这样就防止了生病。但有时，我们的免疫系统也有出错的时候，由于它的警惕性太高，往往把一些并不伤害身体并且是对我们有用的东西当做“入侵者”，也产生抗体，并在它们再次到来之时把它当做“敌人”杀掉。

5、使男子发生尿道刺激症。在经期，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。另外，月经期间阴道随时可能流血，这时候容易把经血弄到到处都是，恐怕多数人都不愿意这样。

月经后要经过三昼夜才可以同房,否则会出现气滞血瘀,痰脂浊湿,再来月经时可能会出现黑色血块。在月经期间同房很可能造成月经不调。