妇科炎症煲什么汤调理_妇科炎症喝什么粥

1.宫颈炎吃什么食物最好 怎么预防宫颈炎

2.盆腔积液食疗吃什么？盆腔积液食疗偏方？

3.妇科炎症怎么吃

4.子宫内膜炎了吃什么食物好

5.常见妇科病的食疗方有哪些？常见的妇科病怎么治疗？

1.“战战兢兢”型：喝姜茶。

状态：畏手畏脚，发抖，蜷缩，常感到冷，天冷喜欢搓手，不喜欢受风，喜欢热。

养生推荐：姜茶，姜汤，热饮。

用生姜煮汤喝，有驱寒散冷，暖胃的作用。保温水杯里装点姜茶，喝下去能温暖四肢。

此外，食物上也可以选择糯米，高粱，桔子等热性食物，空闲时间可晒晒太阳，晒晒背，补充阳气。

2经常“体热”一族：喝百合汤

状态：平日里衣着单薄，情绪上偶尔烦躁，感到身体有热，秋天气候干，感觉很燥，手脚发热，喜欢冷饮。

养生推荐：百合汤，炖梨。

做法：将百合切开洗净，先用清水煮百合，开锅后把枸杞，莲子，饴糖或蜂蜜放入，可缓解秋天气候干燥造成的不适。

百合有清心，滋阴润肺的功效，秋天常食还可以滋补身体。这类人一定要控制冷饮和寒凉食物的摄入。

3.受风受寒的人

状态：容易胳膊疼，腿疼，肩膀疼，关节疼，不能吹空调，不能受凉。

养生推荐：黑豆煮粥。

适当多吃一些黑豆能很好的补益身体，滋补肝肾。

日常生活中，黑豆也经常被用来煮粥喝。因为劳累，熬夜，身体虚弱时，用黑豆熬粥，都可以起到补益的作用。

天气变冷，受风受寒后，同时泡水洗脚，洗热水澡，都能适度的缓解疼痛。

4.经常拉肚子，爱放屁的人：煮点红枣山药

状态：天气一变冷，衣服少，容易肚子疼，肠胃不适，爱拉肚子，也爱放屁。

养生推荐：山药红枣粥

脾胃不好的人，不能很好的适应季节。夏天容易吃火锅和烧烤，喝冰镇啤酒，伤害了身体。所以山药能补脾胃，红枣能补脾气，二者可以煮粥食用。这类人夏天要多选用清淡，常温的简单食物，每日粗茶淡饭足以。

5.换季疲乏无力困倦的人

整日像懒猫，困，疲劳，没劲，无精打，提不起精神，爱打哈欠，就想休息睡觉，爱伸懒腰。

养生推荐：西洋参泡水喝。

夏天酷暑难耐，身体流失了很多水分和营养，处于一种空虚的状态。秋天秋收的季节到了，需要都慢慢补回来。所以这个时期身体处于一种懒惰懒散的状态。西洋参能阴阳双补，且不会上火。

6.手脚冰凉的人

表现：无论严寒酷暑，手脚永远冰凉，冬天更甚，双脚及腿会感受不到知觉。

养生推荐：龙眼肉，莲子，大枣，枸杞煮水

手脚冰凉，要多吃温补，活气血的食物，如韭菜 龙眼，桂圆。同时，可选用中药材艾叶，没过足膝，每晚睡前泡脚。

秋天养生也要对号入座，希望大家可以做到对症养生，养生有的放矢，发挥效果

宫颈炎吃什么食物最好 怎么预防宫颈炎

妇科病是一种比较多发的疾病，妇科病的发病原因与几个因素有关，一个就是与气候环境有关，再就与患者的生活起居习惯有关，另外就与患者的的体质有关，所以治疗要从多方面下手。那么，调理妇科病吃什么中药？哪些药膳可以治疗妇科病？

1、调理妇科病中药

(1)乌鸡三七参汤

原料：乌鸡250克、三七10克、红参6克、生姜12克、红枣适量。

做法：将乌鸡肉洗净切块，三七打碎，红参、生姜切细、红枣去核，一同入砂锅内加清水适量，用武火煮沸后改用文火煮至鸡肉熟烂即可调味食用。

功效：养血通窍、安神增智，适用于头昏健忘、失眠多梦、耳鸣等症。

(2)乌鸡黄芪汤

原料：乌鸡250克、黄芪30克。

做法：将鸡肉切块，黄芪拣取杂质，装入纱布袋中扎紧，入砂锅中用文火炖熟，取出药渣，食肉喝汤。

功效：益肝肾、补气血、和血脉。可用于妇女因气血不足所造成的心悸气短、头昏目眩、产后气虚、月经不调以及一切气血虚损症。

(3)乌鸡粥

做法：乌鸡肉250克、粳米100克，煮粥食用。加调味品早晚餐食用。具有补益劳损之功，可用于虚劳诸症，尤能补精血，对产妇及慢性肾病均甚相宜。

2、妇科炎症的危害

1、病因分析

女性的生理结构比较复杂和脆弱，再加上私处的汗腺比较发达，很容易因为滋生细菌而引发妇科炎症疾病。女性的和男性不一样，它是和外界相同的，细菌可以通过女性私处进入到子宫内，由外炎症也能造成内炎症。一般正常的情况下，女性的女性私处环境是呈弱酸性的，细菌在弱酸环境下不易生长，但是如果女性不注意身体卫生，很有可能会破坏这个弱酸环境，使一些病菌进入体内，感染后引发一系列炎症。

2、危害健康

女性患了妇科炎症后，如果不及时治疗，就会使导致炎症的病菌长期潜伏在体内，对身体的其它系统功能也会造成危害，如使身体的免疫功能下降、使内分泌紊乱、使新陈代谢减慢等，所以，一旦发现自己有妇科炎症的征兆，就要及早发现并进行治疗。

3、导致不孕

妇科炎症不及时治疗，对女性的身体健康有很大的威胁，同时还会导致女性不孕，因为炎症的病原体会潜伏在女性私处或子宫内，会阻挡精子进入子宫和卵子结合或将精子杀死，间接地导致女性不孕。

4、有并发症

患有妇科炎症的女性，如果把炎症当作一件小事来看待，造成的后果是很严重的，因为妇科炎症还会在没有治疗的情况下进行蔓延，使其它部位交叉感染病菌，会引发其它的并发症，严重的还会导致某些部位发生恶变。

盆腔积液食疗吃什么？盆腔积液食疗偏方？

1 宫颈炎吃什么食物最好 马齿苋炖蛋清

原料：鸡蛋清3个，鲜马齿苋60克。

做法：马齿苋洗净，和鸡蛋清一同加水适量，炖熟即可。温食，每天2次。

功效：适用于湿热蕴盛型宫颈炎的患者。

蚌肉炖鸡冠花

原料：蚌肉45克，白鸡冠花15克。

做法：蚌肉切成片，白鸡冠花洗净。将蚌肉片、白鸡冠花一同放入陶罐内，隔水文火炖到蚌肉熟为止。每天1次，连续服用7～10次。

功效：适用于湿毒内侵型宫颈炎的患者。

苋菜粳米粥

原料：苋菜50克，大蒜头1个，粳米100克。

做法：苋菜、粳米洗净，和大蒜一同放入锅内，加适量清水，煮成粥，熟后即可食用。随意食用。

功效：适用于湿热蕴盛型宫颈炎患者。

胡椒蒸鸡蛋

原料：鸡蛋1个，白胡椒10粒。

做法：胡椒洗净焙干，研成细末。在鸡蛋上开1个小孔，将胡椒末倒入鸡蛋中，用纸将小孔封住，再用小火隔水蒸熟。去壳食鸡蛋。

功效：温中健脾，化湿止带。适用于慢性宫颈炎患者。

鲫鱼薏米汤

原料：鲫鱼1条，薏米30克，生姜16克，精盐适量。

做法：鲫鱼、生姜分别洗净。将薏米炒黄，洗净后和鲫鱼、姜一同下入锅内，加清水适量。用大火煮沸后，再改用小火煨煮大约2个小时，用精盐调味后即可食用。佐餐食用。

功效：健脾，去湿，止带。适用于脾虚湿胜型慢性宫颈炎患者。

豉汁文蛤肉

原料：文蛤肉200克，豆豉15克，大蒜10克，白糖、精盐、植物油各适量。

做法：文蛤肉洗去泥沙，大蒜去皮，豆豉洗净。将其全部同捣烂如泥，然后放碟内，加白糖、精盐、植物油，调匀，隔水小火蒸熟即可。随量食用。

功效：清热解毒，利湿止带。适用于急性宫颈炎患者。

2 怎么预防宫颈炎

1、注意性生活卫生。适当控制性生活，保持外阴的清洁，避免在经期时发生。

2、定期做妇科检查。为了方便及时发现宫颈炎症，并及时进行治疗，女性应定期到医院进行妇科检查。因慢性宫颈炎和宫颈癌有一定的关系，所以应积极治疗。如果出现月经周期过短、月经期持续较长，则应给予关注并积极进行治疗。

3、尽量少做对宫颈有损失的手术，如人工流产和其他妇科手术。及时取有效地避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

4、做好流产后及产褥期的卫生，以预防感染。

妇科炎症怎么吃

盆腔积液是一种常见的妇科疾病，一般患上这种疾病患者除了需要积极配合医生的治疗之外，还需要私下从饮食上下手调理身体。而一些健康美味的菜肴对病情的治疗是很有帮助的。那么盆腔积液食疗吃什么？盆腔积液食疗偏方是怎样的？

1、白果鸡蛋羹

白果2枚、鸡蛋1只，精盐少许

做法：将白果去壳，研成细末，放入碗内，打入鸡蛋，加入精盐及清水适量，每日2剂。

功效：白果鸡蛋羹可以补脾益气，固涩止带，适用于脾虚型盆腔炎引起的盆腔积液。

2、山药莲子薏米粥

食材：山药、莲子、薏苡仁各30g

做法：按照常法煮粥服用，每日一剂。

功效：山药莲子薏米粥可以补脾益肾，除湿止带，对于脾虚型盆腔炎引起的盆腔积液有很好的作用。

3、淡菜韭菜汤

食材：淡菜60g，韭菜120g，调料适量

做法：按常法煮汤食用，每日1剂

适应症：白带清冷，量多，质稀薄，终日淋漓不断，腰酸，小腹冷瞳，小便清长，大便唐薄等。

功效：淡菜韭菜汤温阳补肾，益精止带，肾阳虚型盆腔炎引起的盆腔积液有一定的治疗效果。主要表现为;

4、银耳冰糖羹

食材：银耳15g，冰糖30g

做法：将银耳用清水清洗泡发，去杂洗净，撕成小片，与冰糖一同放入碗内，上笼蒸10分钟，每日1剂。，质稠无臭，女性私处灼热，头晕目眩，面部红热，五心烦热，失眠多梦等症状。

适应症：肾阴虚型盆腔炎，症见带下赤白

功效：此食疗可以滋阴益肾，清热止带，适合治疗肾阴虚型盆腔炎引起的盆腔积液。

5、地黄粥

食材：熟地黄30g，粳米50g，陈皮少许

做法：将地黄切片，加水煎取浓汁，兑入煮熟的粳米，加入陈皮末，再煮二三分钟，每日1剂，连续服用10日为一个疗程。

功效：此食疗可以滋肾养肝，补血益精，适用于肾阴虚型盆腔炎引起的盆腔积液。

6、腐皮白果粥

食材：豆腐皮90g，白果仁9g，大米60g

做法：按常法煮粥服用，每日1剂

适应症：带下量多，或黄或白，赤白相间。

功效：此食疗可以清热解毒，利湿止带，对于湿热型盆腔炎引起的盆腔积液有很好的作用。

7、冬瓜子冰糖饮

食材：冬瓜子仁、冰糖30g

做法：将冬瓜子仁研成细末，与冰糖一起放入碗内，用开水重复，每日2剂

功效：此食疗可以益气清热，利湿止带，对于湿热型盆腔炎引起的盆腔积液有很好的疗效。

8、盆腔积液注意事项

1、注意卫生

盆前积液本身是由于盆腔炎症引起的炎性液体，很多都是由于个人卫生么不注意引起的，因此盆腔积液一定要注意个人卫生，要加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换洗内裤和卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡饮食

盆腔积液的女性一定要以清淡饮食为主，要多吃营养的食物，例如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。一定要忌吃生冷、刺激性食物。

3、避免性生活

盆腔今夜主要由盆腔炎症引起的，不仅月经期间要注意避免性生活，其它时间也要注意避免性生活，这样可以避免炎症加重，或者传染给性伴侣。

4、多喝水

身体的炎性反应容易导致身体发热，盆腔积液也不例外，因此盆腔积液的患者要多喝水尽量降低身体温度，尽量便面高烧而引起的并发症。

5、避免不必要的妇科检查

盆腔积液的患者时刻都在担心自己的病情变得严重，因此不断的去大小医院检查，其实这样不是非常正确，对于盆腔积液的患者一定要注意避免不必要的妇科，以免扩大感染，从而引起炎症扩散。

6、禁止滥用抗菌素

盆腔积液也有可能是由于女性私处内菌群失衡引起的，从而改变了女性私处的内环境，使细菌有繁殖的温床，因此，对于盆腔积液的患者要注意禁止滥用抗生素、消炎药等。

7、增加身体抵抗力

大多数盆腔积液是由于身体免疫力差而导致的，盆腔积液的患者一定要注意锻炼身体、增强体质、增加营养、注意劳逸结合、提高机体抵抗力、提别要注意经期、孕期、分娩期的卫生感染。

子宫内膜炎了吃什么食物好

　一般情况下，女性生殖系统的疾病就被称为妇科疾病，而且妇科疾病是女性常见的疾病，患有妇科疾病的因素有很多，不仅仅是因为炎症的问题，可能还因为女性日常疏于锻炼，身体抵抗能力较差等原因引起，所以这些都是女性十分注意的问题。提高自身的免疫力，才能更好的获得健康。

妇科炎症不能吃什么

　1.辛辣食品在患有妇科炎症期间是不建议食用的，因为辛辣食品会促进血管的扩张，血管扩张会加重炎症的加剧，对女性的身体会产生严重的影响。

　2.海产品也是妇科炎症期间不能食用的，因为海产品的营养丰富，而且其中的微量元素更是特别丰富，但是微量元素对于炎症却是十分不利的，这些元素会加重炎症处的瘙痒感。

　3.甜食不应该食用，因为甜食会增加白带的分泌，但是因为炎症的原因分泌物不能及时的排出，这样就会给细菌的滋生提供了温床，不利于炎症的治疗。

　4.羊肉，牛奶类的发物也不应该食用，因为发物会加重炎症的病情，不利于炎症的恢复。

　5.腌制食品中含有很多的亚硝酸盐，在人体中亚硝酸盐会转变为二甲基亚硝酸胺，这种元素有很强的致癌作用，而且不利于炎症的恢复，严重的还会造成炎症的反复。所以患有炎症的时候不要食用。

妇科炎症怎么吃

　1.在患有妇科炎症的时候应该吃些清淡的食物，鹌鹑蛋、瘦肉、等蔬菜都是很好的菜品选择，不仅能够补充自身的营养需要，还不会加重炎症的恶化。

　2.患有妇科炎症的时候可以适当的食用一些大蒜，因为大蒜中含有丰富的辣素以及大蒜辣素，这种物质有非常强的杀菌作用，还可以很好的抑制白念球菌在阴道中的滋生。但是如果食用不适的话也可以通过药物治疗，不用为了缓解病情不顾自身状况食用大蒜。

　3.红薯也是妇科炎症期间可以选择的蔬菜，因为红薯中含有丰富的膳食纤维、钾、铁、维生素，不仅能够有效地抑制炎症的发展，还能补充人体的营养，对女性的恢复也有很好的作用。

　4.在患有炎症的时候，可以选择合适的水果进行食用，但是要避免发性与糖度过大的水果，以免不利于身体的恢复。

妇科炎症食疗的方法

　 1.山药扁豆粥

　准备山药切成小块备用，大米、莲子肉、白扁豆放进砂锅之中，根据个人口感可以加入适当的冰糖，砂锅中加水熬制熟烂，之后加入备好的山药小块，继续熬制十分钟左右，即可盛出食用。每日一次有着很好的治疗炎症的作用。

　 2.蒲公英薏米瘦肉粥

　新鲜的蒲公英洗净之后切成小段，瘦肉洗净之后切成碎末，生薏苡仁洗净之后与蒲公英瘦肉一同放进砂锅之中加入适当的清水，大火煮沸之后再用小火慢炖两个小时左右，根据口味的需要可以调入适当的食盐。蒲公英薏米瘦肉粥，有着很好的清热解毒的作用，对妇科炎症有很好的治疗作用。

妇科炎症吃什么水果好

　女性在患上妇科炎症之后可以选择草莓与木瓜进行食用，草莓的作用是缓解腹泻的症状，还能改善口气，缓解疾病的症状。木瓜的选择主要是因为它能够很好的促进胃肠的消化，防止肠道感染并且提高人体的免疫力，对治疗炎症有很好的益处。

五大最佳消炎食物

　1.三文鱼中含有丰富的欧米茄3脂肪酸，这种物质有着非常好的消炎作用，而且甚至能与一些消炎药物相媲美，所以每周适当的食用可以起到消炎的作用。

　2.豆类含有丰富的膳食纤维，能够缓解肠道的压力，稳定血糖降低炎症的发生。

　3.浆果也是消炎能力很好的食物，因为浆果中含有丰富的抗氧化剂，这种物质可以很好的抗击炎症。

　4.绿茶中的抗氧化剂同样很高，它的功效与浆果相当。

　5.全麦食品中含有丰富的膳食纤维，而且有着很好的抗击炎症的作用，对身体的恢复有着很好的能力。

清除子宫垃圾吃什么

　1.地瓜的纤维较为柔软，食用地瓜的话会很好的促进肠胃的蠕动，而且还有利于清除子宫中的垃圾。

　2.绿豆与红豆都有着很好的排毒利尿的作用，而且绿豆还有清热解毒的作用，对于子宫垃圾有很好的清除作用。

　3.燕麦可以润肠通便，坚持食用可以很好的促进肠胃蠕动，非常利于排毒排便。

　4.小米与糙米都含有丰富的纤维素，容易被消化还会增加饱腹感，排毒效果也很好，所以清除子宫垃圾可以适当的食用。

妇科病吃什么药

　严重的妇科疾病是需要服用消炎的药物的，但是对于消炎药物的选择并不要有局限性，首先可以根据医嘱进行购药，这样可以更加对症，避免影响治疗的效果，其次就是根据不同的状况购买针对性较强的药物，这样可以加速缓解妇科病的炎症。还可以用通用性较强的药物治疗，这样治疗的范围更广，能够整体的治疗炎症。

妇科炎症饮食的注意事项

　1.辛辣食品不要食用，因为会加速血液流通，不利于炎症的恢复。

　2.甜食也不要食用，因为甜腻的食物会增加白带的产生，而且不利于排出，这就会造成炎症的恶化。

　3.油炸食品也不能食用，因为其中的致癌物质会扰乱内分泌的系统，会给炎症的恢复增加压力。

　4.发物也不应该食用，会不利于炎症的有效恢复。

妇科炎症怎么调理

　在患有妇科炎症的时候，女性应该加强日常的贴身衣物更换的频率，保持内裤的干净，还有加强运动，良好的身体素质是炎症恢复的关键，其次要加强蔬菜水果的摄入，这样能满足身体的需要，而且不会因为药物的摄入对身体造成不必要的伤害。

　妇科炎症是妇女的常见疾病，所以对于妇科炎症的了解就尤为重要，妇科炎症期间不能吃什么?会有什么影响?怎么进行调理?这些都是应该被女性所重视的，只有这样才能让女性的身体更加健康。

常见妇科病的食疗方有哪些？常见的妇科病怎么治疗？

首先，子宫内膜炎患者应该多吃一些高蛋白食物。生活中高蛋白食物有很多种，其中比较其中非常常见的是牛奶。当然，部分患者也可以多饮用一些酸奶。酸奶中含有的蛋白质量也比较丰富。当然，大家还可以少量食用鸡蛋，鸡蛋中也含有大量的优质蛋白。

其次，绿叶蔬菜也很适合患者吃，因为新鲜绿叶蔬菜中含有的维生素量是比较高的，芹菜菠菜都是非常有代表性的。这些绿叶蔬菜中还含有大量的镁元素，镁元素补充得当也能够增强人体的应激性。

第三，患者朋友们还可以多吃一些高热量容易消化的食物，馒头、面条都是非常常见的。这些食物营养价值非常高，而且消化吸收起来也是比较容易的。

第四，患者朋友们还可以多吃一些新鲜的性质温和的水果，苹果就非常有代表性。当然，如果患者本身有便秘的情况，那么少量食用香蕉也很合适。香蕉中含有丰富的镁元素和锌元素。其实，其他的具有清热效果的野菜也很适合患者吃。

痛经其实也是常见的妇科疾病，很多女性都容易出现痛经的情况，其实除了痛经以外，还有很多女性都有各种妇科疾病，比如说月经失调，或者是白带异常的情况，不同的妇科疾病治疗的方法也不一样，那常见妇科病的食疗方有哪些？常见的妇科病怎么治疗？

1、常见妇科病的食疗方

一、痛经

1.当归煲牛肉：生姜15克，当归30克，羊肉250克。制法：羊肉用冷水洗净后切小块，放入沸水中先煮沸一下，取出。当归、生姜用纱布包好，与羊肉一起放入炖锅内，然后隔水炖熟。

2.香花菜蛋汤：留兰香30-60克，煎取汁，以汁煮蛋煎服。本方治疗气滞痛经及热性痛经。

3.白芍鲫鱼：白芍16克，甘草9克，鲫鱼1条。鲫鱼去内脏、鱼鳞后切块，将白芍和甘草洗净后放入同煮，食鱼肉喝汤。

4.黄芪乌骨鸡：黄芪50克，乌骨鸡1只，料酒、葱、姜、味精、盐适量。如果没有乌骨鸡，也可以用子母鸡替代。黄芪洗净后切片，乌骨鸡处理好，将切好的黄芪放入处理好的乌骨鸡肚子里，加入水适量，隔水炖熟即可。

5.荔枝酒：荔枝5-7个，大枣5个，粳米50克，水300-500毫升。将以上材料放入砂锅内一起煮，当表面浮现粥油即可。

二、月经不调

1.杞子山药莲心汤：枸杞子、山药、莲心各30克。将所有材料放入水中同煮即可，可治疗月经先期。

2.淡菜乌梅汤：淡菜30克，乌梅10克，放入水中同煮即可。

3.月季花汤：月季花3-5朵，冰糖30克，水2杯。将月季花用清水洗干净，再放入锅内，加入2杯水，用小火煮至1杯，加冰糖即可服用。

4.生地黄粥：150克鲜生地洗净后捣烂，再用纱布包起来挤出汁。粳米50克、冰糖适量放入砂锅中，加入500毫升水煮成粥，将之前挤好的生地汁倒入，用文火煮沸即可食用。

5.牛膝粥：牛膝15克，加少量水煎出汁，用煎出的汁煮粥。

三、闭经

1.鸡汁粥：母鸡1只，处理干净后，加少量水煎鸡汁，再用原汁鸡汤与100克粳米同煮成粥，注意先用旺火煮沸，后用微火煮至粥稠即可。

2.胡桃栗子粥：栗子肉10个，胡桃肉10个，大米100克，加适量水煮成粥。

3.姜椒羊肉汤：羊肉250克，生姜1片，花椒、大料少许，加适量水煮成汤，趁热喝。

4.大麦片粥：大米100克，麦片50克，加适量水煮成粥即可。

5.益母草乌豆糖水：益母草30克，乌豆60克，加少量水煎浓，加糖适量，加1-2匙米酒即可食用。

四、白带多

1.白扁豆散：白扁豆炒焦研成粉末，每次将5-10克白扁豆粉用甜酒冲服，每天2次。

2.白果豆浆：白果10个，去壳后捣烂，和豆浆一起服用，一天一次。

3.薏米芡实粥：薏米100克，芡实150克，大米适量，加适量水煮成粥，加少许盐即可食用。（99健康网（.99.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

2、女性妇科病的原由

第一就是气温越高妇科疾病越高发

据了解，每年一到天气转暖，妇科病就呈现高发状态。除了一般的生殖道感染，生活压力大会导致内分泌的改变，就会容易出现妇科问题。另外，久坐、接近生理期时游泳、乱用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的“杀手”。很多女性一到夏季就喜欢游泳，病菌容易侵入人体，造成子宫感染，女性月经前如果去游泳，受冷水刺激后会导致女性月经失调。”武主任指出，“另外，经常坐着也容易引起妇科炎症问题，气温升高，屋内闷热，长期坐着，导致盆腔内气血循环不畅，就会出现痛经、妇科炎症等问题。”

一部分女性出现妇科疾病的症状后却迟迟不愿就医，以为自己吃些抗生素就可以了，这是不对的。实际上，抗生素在杀灭致病菌的同时，也会引起人体内益菌群失调，引发“念珠菌女性私处炎”等疾病。用洗液也是同样的道理，会破坏内环境，引发女性私处炎症。因此最好不要自己随便服用抗生素或洗液。

第二就是妇检是女性健康的保险

在上海某软件公司工作的张女士今年35岁，她在美容院办了张卡，每周至少去一次，以打理自己的皮肤和身材。当被记者问到是否会定期去医院做妇科检查时，张女士说：“我没病，去查啥?”她的理由很充分，自以为自己既没有不洁的性生活史，又很注意个人卫生，几乎没有得病的机会，离妇科病太遥远了。

记者随即对涉及其他行业的30多名女性进行了调查，几乎全都持有与张女士类似的观点，认为自己只要注意个人卫生就不可能得妇科疾病。

专家提醒：并不是注意卫生就可以完全远离疾病，女性在不同生理时期有不同的生殖特点，一旦女性的生殖系统和内分泌系统发生了故障，就会出现妇科疾病。很多妇科疾病早期是没有症状的，不容易察觉，所以建议女性应该定期到医院进行妇科常规检查。

第三就是妇科检查前尽量不用药

一般来说，妇科常规的检查包括尿常规检查、白带检查、妇科b超检查(需要喝水憋尿)、电子女性私处镜与宫腔镜检查等。

在做妇科检查前，应避免使用女性私处用药物，因为药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞;也不要进行女性私处灌洗，避免把一些潜在的癌细胞冲洗掉;另外，在检查前一天还应避免夫妻生活，因为女性私处内残存的精液会混合在抽取的切片样本之中，覆盖不正常的细胞。

为了防止感染，避开月经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查，因为女性的子宫颈此时是月经周期中张得最开的时候，便于检查和就诊。