妇科炎症要注意些什么饮食吗_妇科炎症了平时要注意什么

1.妇科炎症自己怎么调理？如何预防？

在妇科炎症的时候，首先一定要及时的注意自己的个人卫生，保持外阴的清洁情况在清洗的时候最好取用温水，这样才能避免外阴的感染情况，而且现在一些沐浴露所含的化学成分越来越多，所以平时最好是少用沐浴露多用人工肥皂。女性要是因为工作的原因去外地出差的话，那么选择酒店上面也是要特别注意的，一定要选择那些卫生条件比较好的。在穿着上面最好是穿那些宽松的衣服，因为紧身的衣服会导致体内的血液凝结。

患者的生活要有节制和规律，也要注意劳逸结合，因为妇科炎症不仅影响着女性本人，要是严重的话还会涉及到家人。女性要是得了妇科炎症之后一定要及时的进行治疗，因为妇科炎症是严重的影响着女性的身体健康的，要是严重的患者是没有办法怀孕生子的，那么这种情况之下就会造成终生的遗憾。要是可以的话最好是定期的去医院进行全面的检查，在做完检查的时候最好是及时的问医生自己药注意哪些。

女性在平时生活当中还要注意自己的生活情绪，不要因为家庭或者是工作上面的因素，而让自己逐渐变得悲观，利用课余的时间要进行加强锻炼，然后提高自己身体的免疫力。因为女性在长期的压力工作当中身体的免疫系统就会遭到一定的破坏，所以有些病菌就会趁虚而入。

妇科炎症自己怎么调理？如何预防？

妇科炎症是很多妇女都有的疾病，患有妇科炎症在平时的饮食习惯上是要注意的，不然会加重病情，还可能会引发一些并发症。妇科炎症患者不能吃一些刺激性的食物，那么，妇科炎症不能吃哪些食物？妇科炎症饮食要注意什么？一起来看看吧！

1、妇科炎症不能吃的食物

一、海产品

这个大家可能都知道，海鲜类的属于发物，过量吃了可能会加重炎症。比如虾、蟹、贝等海产品一定要忌口，因它们会加重炎症也可能会引起瘙痒。

二、甜品类

其实我写到这里，会有很多朋友讲，女人哪有不爱吃甜食的呢。是啊，女人都爱吃甜食。但是如果最近有炎症表现，或者是妇科疾病发作，最好还是不要吃甜品类的。甜腻的食物，例如奶油、黄油、高脂牛奶、雪糕等类似的食物，因为这些食物会增加白带分泌，从而加重瘙痒。

三、辛辣刺激性

关于辛辣刺激性食物其实对所有身体炎症来说都要忌讳。辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃，因为它们会助火生炎，加重妇科炎症的蔓延。所以在妇科炎症患病期间最好不要吃甜、腻的食物，例如奶油、黄油、高脂牛奶、雪糕等类似的食物，因为这些食物会增加白带分泌，从而加重瘙痒。

得了妇科炎症千万不可自行用药，自己吃药不能达到对症治疗的目的，还会使病菌产生耐药性，从而给治疗带来一定的困难。对于妇科炎症经常用药的女性朋友们平时还可以补充奘灵水苏糖，服用水苏糖后可以增殖有益菌群，对抑制和清除有害菌效果不错，还可以帮助纠正菌群失衡的问题。

妇科炎症的朋友平时用的饮食应以清淡为主，日常中可以多吃一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

2、如何预防妇科炎症

1、讲究个人卫生

每天注意下身清洗，平时注意保持外女性私处位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，清洗女性私处的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒;大小便后最好用卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给女性私处和尿道。清洁女性私处用温水最好，水太热容易加剧发炎症状，清洁用品应该选用中性、弱酸性或不含皂质的沐浴露，不要用消毒药水灌洗女性私处，以免破坏女性私处正常酸碱性和菌群。

2、选择合适的内裤

内裤最好选择棉质面料的，并尽量穿宽松，浅色的内裤，因为女性的私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到女性私处和尿道，细菌进入女性私处大量繁殖就会引起妇科疾病。

3、内裤卫生有讲究

内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质，建议使用专门的内衣裤清洁用品，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏在内裤上的灰尘细菌。

4、性生活要注意

性生活不注意卫生，事后不及时清洗，进行不洁同房，妇科病是很容易找上门的。因此性生活期间应该注意不要过于频繁，事前事后都要注意做好个人卫生工作，用抑菌洗液清洁女性私处。

5、少坐多运动

经常坐着工作的上班族尤其要注意，长期久坐不运动，很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致乳房下垂。经常锻炼身体，对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。

　妇科炎症可以通过多注意个人卫生，勤换洗内裤来防治。

1.保持良好的卫生习惯，不要穿过于紧身的裤子，内衣最好穿纯棉的，勤换内衣裤，内衣裤要单独洗，不要与其他衣物混洗，也不要放在洗脸洗脚的水盆中清洗，最好进行日晒；

2.每次如厕过后要擦净，从前往后擦，保持洁净；

3.不要有用护垫的习惯，护垫不透气，且温湿的环境容易滋生细菌造成感染；

4.请不要频繁的用阴道洗液濯洗阴道，因为这样会破坏正常阴道的环境，使阴道抵抗力下降，只要每晚用温开水清洗就可以了；

5.性生活时最好使用安全套，不仅可以避孕还有效可以防止病原体侵入；

6.注意预防尿路感染：由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠埃希菌易侵入，所以女性尿路感染发病率较男性高，应注意局部卫生。　

根据你描述的情况，首先建议你一定要保持会清洁，干燥，这样可有效避免炎症加重;其次就是注意饮食调节，避免吃海鲜、辛辣、生冷等食物，可适当吃些鲈鱼、芦笋、菠菜等。

不过最好还是及时到医院进行检查治疗，这样才能保证治疗效果。