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1.妈妈喝奶茶喂奶会加重宝宝咳嗽吗
2.阿长 有什么特点
女性月经期健身注意事项
女性的月经是非常正常的生理现象,女性经常的健身活动可以很好的提高自身的各项生理机能,从而改善血液循环系统的各方面个功能,有利于腹肌和盆底肌的收缩和放松,有利于子宫经血的排出。所以说女性在月经期进行适量的健身是可以的,但是不能忽视月经期的重要性,得需要一些措施。
月经是子宫内膜脱落出血造成的,盆腔充血,使得官抗感染的能力下降,所以现在进行健身应注意以下卫生要求:
1.经期应避免过冷,过热的刺激(冷水淋浴和桑那),特别是下腹部不易受凉,以免痛经或月经失调。.经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间不宜太长。
2.经期不易做剧烈练习,尤其是震动强烈,增加腹压的动作,如疾跑,跳跃(剧烈的健身操),负荷过大 的力量练习等。 以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
3.经期一般不易游泳,以免在官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。有痛经,月经过多或月经失调者,经期应减少运动量,强度,和练习时间,甚至停止运动。月经期不能做腹部。
回答者: 袋鼠康康 - 一代宗师 十五级 11-3 20:54
部分女性,经期前后或期间,会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。因此,许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期结束后,不少人发现原来保持的运动习惯开始减退,需要重新开始调整才能再次进入状态。
身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。例如,有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。
经期,调整运动
经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通,缓解压力。运动期间,一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况,需立即停止运动。经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过,还是要避免一些球类及负重较大的运动。
提醒:以上是针对正常情况进行分析,个别有特殊情况的女性不在此列。
经期运动要注意以下几点:
1、控制运动量,不进行高强度、大运动量的运动,如跑步、跳跃。不宜下水游泳。
2、避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动,如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。
3、运动后应注意保暖,避免运动后大量出汗而受风。
4、如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌,则应立即停止运动,不要勉为其难。
5、痛经、月经过多或月经失调者,应在专业的健身教练指导下进行月经期运动锻炼。
参考资料:
回答者: xysfxyjc - 首席执行官 十五级 11-3 21:07
月经期体育锻炼
月经期被人们称作“例”,似乎就是应该休息的日期。其实,休息是有学问的,要根据自身的情况而定。如果真的卧床休息,反而对行经不利。对于月经过少的女性来说,适当的体育活动,可增加子宫内的血液循环,促进子宫内膜的脱落,有利于月经期保健;对于有痛经的患者来说,适宜的体育锻炼,可减轻其心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有益痛经的康复;即使罹患子宫内膜异位症,适宜的活动对身体并无坏处。
体育锻炼并非不讲究强度、不讲究方法、不讲究持续时间。一般情况下,女性特殊时期的体育锻炼应以散步、广播体操、骑车、慢跑等活动为主,同时注意避免大强度、剧烈的活动,体育锻炼应循序渐进,不宜突然增加强度,特别是对那些平时较少锻炼的孕妇来说更是如此。体育锻炼要量力而行,时间适宜,以不感到特别劳累为宜。体育锻炼贵在坚持,不宜“一日曝,十日寒”。体育锻炼要根据不同时期选择不同的运动方式。在月经期,活动不宜剧烈,以防发生子宫内膜异位症。
1. 应注意避免过冷的刺激,特别是下腹部不宜受凉,以免引起通经或月经失调。
2. 月经期不宜从事剧烈运动,尤其是震动强烈、增加腹压的运动,如疾跑、后蹬腿跑、高抬腿跑、跳跃、跳起投篮、跳起扣球、负荷过大的力量性训练。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
3. 月经一般不宜下水游泳,专业游泳运动员是另外一回事。
月经期的体育锻炼要有合理的安排:月经期坚持体育锻炼是一个适应过程,应用逐渐增加运动量的方式,使女孩子习惯在月经期坚持正常的体育活动。月经期的第一、第二天应适当减少运动量及强度,运动时间不宜过长,特别是月经初潮不久,周期尚不稳定的女孩子,否则易造成月经失调。
4. 有痛经、月经过多或月经失调者,应在医生或专家的指导下进行月经期体育锻炼。
总之,经期坚持体育锻炼,是有利于女子身体健康的。当然月经期是女子的一个特殊生理时期,在运动安排上、运动项目的选择、运动时的卫生要求等,应严格控制,合理安排,只要注意到上述问题,月经期的体育锻炼是完全可行的。
回答者: 羽毛和翅膀 - 骠骑将军 十七级 11-3 21:19
女生在经期能否进行适当的体育锻炼?这是每一个女孩子都十分关心的问题。实际上,女生只要注意一些问题,月经期的体育锻炼是完全可行的。
月经是一种生理现象,一般没有什么痛苦和特别不舒服的感觉。虽然有些女生身体上会有些不适应,但那都是正常的生理反应,并不是病。因此,在正常月经期,完全可以参加适当的体育活动。对于初来月经的少女来说,在初潮后的一二年内,由于发育尚未完全成熟,容易受到不良因素的干扰和刺激,引起月经不调或闭经。所以,在这个时期适宜作些体力强度较小的锻炼,如徒手操、托排球、打乒乓球、羽毛球等。这样可以改善盆腔的血液循环,减轻盆腔充血,从而减少月经身体不适的感觉。随着发育的成熟和月经周期的规律化,可逐步加大运动量。
在经期要注意避免进行剧烈的、高强度的或震动大的跑跳动作,如长跑、急跑、跳高、跳远、跳箱、高低杠等,也不能进行增加腹压的力量性练习,以免造成经血过多或子宫位置改变。在经期还应禁止参加游泳活动,因为月经期间,子宫的内膜脱落,流血,子宫内膜形成创面,易成为细菌繁殖的温床,并且子宫口微开着,这时游泳,容易使病菌窜到子宫里去。同时,受冷水刺激,会促使子宫及盆腔的血管收缩,引起经血过少,甚至闭经。
此外,月经期还不宜参加体育比赛。因为体育比赛时精神紧张,活动量大,容易引起月经紊乱、腹痛、经量过多或过少等。患有痛经、经量过多或其他疾病的女孩子应在医生或专家的指导下进行月经期体育锻炼。
总之,月经期的体育锻炼要有合理的安排:月经期坚持体育锻炼是一个适应过程,应用逐渐增加运动量的方式,使女孩子习惯在月经期坚持正常的体育活动。月经期的第一、第二天应适当减少运动量及强度,运动时间不宜过长。在运动安排上、运动项目的选择、运动时的卫生要求等,应严格控制,合理安排,只要注意到上述问题,月经期的体育锻炼是完全可行的。
回答者: 金钻世家 - 首席运营官 十 11-3 21:56
一般的运动不会对月经有影响,只要不游泳和做剧烈的运动就不会(你说的那些尽量不要),适当的运动对人体有益。
女性在月经来临之时,基本上,没有必要禁止参加体育活动,只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血,就可以在月经期参加适当的体育活动。
而且,经由体育锻炼,能够有效地改善和提高人体的机能状态,促进血液循环,特别是能够改善盆腔内官的血液循环,减少充血。同时,在体育活动时,腹肌和盆底肌肉可以得到一定的收缩和舒张活动,又有利于经血的排出。
经期适当地运动对身体是有益的,关键是要合理适当。与平时相比可以适当减少运动量和运动时间,逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天,可以参加运动量不大的徒手上肢器械锻炼、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少,可逐渐加量至恢复正常锻炼。但要避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。
女性经期一般不宜下水游泳。有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性,经期应停止一切体育活动以免造成伤害。
回答者: yl840325 - 魔导师 十级 11-3 22:41
首先应该控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等),还是应该在月经初期尽可能避免或减少,以免加重痛经或增加出血量。另外,对于那些必须从事游泳训练的女运动员,应注意水温和池水的清洁度。如果水温太凉,容易引起气血淤滞,"不通则痛",加重痛经的程度。月经期女性的抵抗力下降,极易引起泌尿生殖系统的感染,因此,如果池水比较肮脏,可导致盆腔炎等妇科炎症。第三,运动后应注意保暖,避免运动后大量出汗而受风。第四,如果在运动过程中,感到头晕、恶心、心慌,则应立即停止运动,不要勉为其难。
回答者: 寄Д语 - 江湖少侠 六级 11-3 23:45
女性在月经来临之时,基本上,没有必要禁止参加体育活动,只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血,就可以在月经期参加适当的体育活动。
而且,经由体育锻炼,能够有效地改善和提高人体的机能状态,促进血液循环,特别是能够改善盆腔内官的血液循环,减少充血。同时,在体育活动时,腹肌和盆底肌肉可以得到一定的收缩和舒张活动,又有利于经血的排出。
经期适当地运动对身体是有益的,关键是要合理适当。与平时相比可以适当减少运动量和运动时间,逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天,可以参加运动量不大的徒手上肢器械锻炼、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少,可逐渐加量至恢复正常锻炼。但要避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。
女性经期一般不宜下水游泳。有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性,经期应停止一切体育活动以免造成伤害。
回答者: zhaojvrong - 试用期 一级 11-4 08:34
经期适当的运动对身体是有益的,关键是要合理适当。 适当减少运动量和运动时间,逐渐地培养经期锻炼的习惯。
适当减少运动量和运动时间,逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天,可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少,可逐渐加量至恢复正常锻炼。
参加体育活动可交替收缩和放松腹肌和盆底肌以起到子宫的作用,有利于经血的排出。一些月经病的患者(在老师或医师指导下进行)可以用体育疗法。所以只要不是严重的痛经、经血量过多或有严重的妇科疾病,就不必过于限制其参加体育活动。
经期参加体育锻炼,应当注意以下几点:
(1)适当减轻运动量,缩短运动的时间,注意个体差异。对月经初潮的少女,由于她们的月经周期不稳定,负荷更不宜大,要循序渐进,要逐步养成经期锻炼的习惯。
(2)运动时,要避免做剧烈的、大强度的或振动大的跑跳动作(如长跑、疾跑、跳高或跳远),也不要做腹压过大的动作和力量性练习,以免引起经期流血过多或子宫位置改变。
(3)月经期不宜游泳。在月经期,具有自洁作用的宫颈管中的粘液栓被排出,子宫内膜血管破裂开口,内膜脱落,形成一个剥离的创面,子宫口稍稍张开,阴道内酸度降低,在此种情况下下水游泳,会增加感染的机会,病菌可能侵入内官,引起炎症。此外,月经期下肢和腹部受凉也不利于经血的排出。
(4)月经期间应避免寒冷的刺激,特别是下腹部不要受凉。不要用冷水洗脚、擦身等。
(5)如果出现月经紊乱(月经过多、过少或经期不准)或痛经(经期下腹部疼痛),月经期间应停止体育活动。
女学生在月经期间,如果月经正常,无特殊反应,可以参加运动。但在开始时应减小运动负荷,促进身体适应,然后逐渐增加运动负荷,并应加强医务监督。
至于月经期间能否参加体育比赛的问题,对于以健身为目的的人来说,没有必要在月经期间参加比赛;对于训练水平差的学生,特别是月经初潮的少女,月经期间不宜参加比赛。因为比赛时运动强度很大,精神紧张,神经系统往往不能适应,容易引起分泌腺的机能失调,导致月经紊乱、痛经或闭经(月经停止达两个月以上)。平时有经期参加训练习惯的、训练水平较高的女学生,月经期间可以参加比赛。
为了及时了解和掌握女性月经情况,可建立“月经卡”制度,以便合理安排运动。
参考资料:
回答者: 9飞天蝶影9 - 江湖豪侠 十级 11-4 08:55
1.经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间不宜太长。
2.经期不易做剧烈练习,尤其是震动强烈,增加腹压的动作,如疾跑,跳跃(剧烈的健身操),负荷过大 的力量练习等。 以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
3.经期一般不易游泳,以免在官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。
4.有痛经,月经过多或月经失调者,经期应减少运动量,强度,和练习时间,甚至停止运动。
5.月经期不能做腹部。
回答者: 啄B木W鸟 - 一派掌门 十 11-4 09:04
月经期被人们称作“例”,似乎就是应该休息的日期。其实,休息是有学问的,要根据自身的情况而定。如果真的卧床休息,反而对行经不利。对于月经过少的女性来说,适当的体育活动,可增加子宫内的血液循环,促进子宫内膜的脱落,有利于月经期保健;对于有痛经的患者来说,适宜的体育锻炼,可减轻其心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有益痛经的康复;即使罹患子宫内膜异位症,适宜的活动对身体并无坏处。
回答者: xiang_andy - 助理 11-4 09:06
注意运动量不好太大
回答者: 院领导 - 助理 二级 11-4 09:10
女生在特殊情况进行体育运动时,要注意哪些事项呢?一般来说,应注意以下6点:
1、根据自己的身体情况,继续参加平时习惯的运动项目,只是运动量要减少些。慢跑、做操、打拳、打乒乓球、打羽毛球、打排球、投篮、散步等,都较适合,只是锻炼的时间可缩短些,速度可放慢些。如果平时参加活动剧烈的运动项目,这时可改参加较缓和的。
2、避免参加剧烈的、震动大的运动,比如跳高、跳远、快速跑、踢足球;不能进行增加腹压的力量性练习,比如举重、练哑铃。否则,容易引起经期流血过多或子宫位置改变。
3、经期不能参加游泳。因为子宫内膜正在出血,子宫口又处在微开状态,病菌容易侵入,会引起官发炎等妇女病。另外,在冷水的刺激下,子宫和盆腔的血管会收缩,可能引起经血过少,甚至闭经。
4、平时习惯进行冷水锻炼的,包括冷水洗脚 、冲淋和浸泡等,应暂时停止,可改为冷水擦身、洗脸等。擦身的水温可稍高一些,并且在擦后及时保暖。
5、一般不宜参加比赛。因为比赛时争夺激烈,运动强度大,精神易过度紧张,神经系统往往不能适应,会引起内分泌失调,产生痛经、月经周期紊乱、经血过多过少等症状。
6、对有明显月经不正常(周期过频、血量过多等)、严重痛经、内官有炎性疾病及经期全身不适的女子,月经期间则应暂停参加体育锻炼。
综上所述,在女生经期参加一些体育锻炼,能使人情绪愉快,使大脑皮层的兴奋和抑制过程更为协调,有助于调节经期的情绪,减少烦燥和痛经带给身体的不良影响,而其关键则是要按体育运动处方科学而适量的进行。
回答者: 淡蓝的回忆 - 经理 四级 11-4 10:51
大量的医学研究证实,适宜自身的体育锻炼对于特殊时期的女性来说,同样是十分重要的。美国的医学研究认为:在妇女的一生中,体育锻炼总的好处大大超过其任何不良影响。当然,这种锻炼要在不同的时期改变其锻炼的类型、强度及持续时间,以获得最佳效果。
月经期体育锻炼
月经期被人们称作“例”,似乎就是应该休息的日期。其实,休息是有学问的,要根据自身的情况而定。如果真的卧床休息,反而对行经不利。对于月经过少的女性来说,适当的体育活动,可增加子宫内的血液循环,促进子宫内膜的脱落,有利于月经期保健;对于有痛经的患者来说,适宜的体育锻炼,可减轻其心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有益痛经的康复;即使罹患子宫内膜异位症,适宜的活动对身体并无坏处。
体育锻炼并非不讲究强度、不讲究方法、不讲究持续时间。一般情况下,女性特殊时期的体育锻炼应以散步、广播体操、骑车、慢跑等活动为主,同时注意避免大强度、剧烈的活动,体育锻炼应循序渐进,不宜突然增加强度,特别是对那些平时较少锻炼的孕妇来说更是如此。体育锻炼要量力而行,时间适宜,以不感到特别劳累为宜。体育锻炼贵在坚持,不宜“一日曝,十日寒”。体育锻炼要根据不同时期选择不同的运动方式。在月经期,活动不宜剧烈,以防发生子宫内膜异位症;
回答者: 想看透你的心 - 经理 五级 11-4 11:07
女性的月经是非常正常的生理现象,女性经常的健身活动可以很好的提高自身的各项生理机能,从而改善血液循环系统的各方面个功能,有利于腹肌和盆底肌的收缩和放松,有利于子宫经血的排出。所以说女性在月经期进行适量的健身是可以的,但是不能忽视月经期的重要性,得需要一些措施。
月经是子宫内膜脱落出血造成的,盆腔充血,使得官抗感染的能力下降,所以现在进行健身应注意以下卫生要求:
1.经期应避免过冷,过热的刺激(冷水淋浴和桑那),特别是下腹部不易受凉,以免痛经或月经失调。.经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间不宜太长。
2.经期不易做剧烈练习,尤其是震动强烈,增加腹压的动作,如疾跑,跳跃(剧烈的健身操),负荷过大 的力量练习等。 以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
3.经期一般不易游泳,以免在官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。有痛经,月经过多或月经失调者,经期应减少运动量,强度,和练习时间,甚至停止运动。月经期不能做腹部。
回答者: fengjie9987 - 助理 二级 11-4 11:27
您好!
月经期不宜从事剧烈运动,尤其是震动强烈、增加腹压的运动,如疾跑、后蹬腿跑、高抬腿跑、跳跃、跳起投篮、跳起扣球、负荷过大的力量性训练。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
有痛经、月经过多或月经失调者,应在医生或专家的指导下进行月经期体育锻炼。
总之,经期坚持体育锻炼,是有利于女子身体健康的。当然月经期是女子的一个特殊生理时期,在运动安排上、运动项目的选择、运动时的卫生要求等,应严格控制,合理安排,只要注意到上述问题,月经期的体育锻炼是完全可行的。
回答者: 归田亩乐山林 - 助理 11-4 11:37
月经是一种生理现象,一般没有什么痛苦和特别不舒服的感觉。虽然有些人有腰酸、腹胀及腹部下坠等轻度不适,或出现困乏无力、容易激动等现象,但这些都是正常的生理反应,并不是病。因此,在正常月经期,完全可以参加适当的体育活动。对于初来月经的少女来说,在初潮后的一二年内,由于发育尚未完全成熟,容易受到不良因素的干扰和刺激,引起月经不调或闭经,所以,在这个时期适宜作些体力强度较小的锻炼,如徒手操、托排球、打乒乓球、羽毛球等。随着发育的成熟和月经周期的规律化,可逐步加大运动量。
在经期要注意避免进行剧烈的、高强度的或震动大的跑跳动作,如长跑、急跑、跳高、跳远、跳箱、高低杠等,也不能进行增加腹压的力量性练习,以免造成经血过多或子宫位置改变。在经期还应禁止参加游泳活动,因为,在月经期子宫口开放,易受感染。此外,月经期还不宜参加体育比赛。因为体育比赛时精神紧张,活动量大,容易引起月经紊乱、腹痛、经量过多或过少等。患有痛经、经量过多或其他疾病的女孩子在月经期要适当休息,减少或停止锻炼,并加以积极的治疗。
女生经期锻炼五忌:
一.忌运动量过大.
二.忌剧烈运动项目.
三.忌游泳.
四.忌参加比赛.
五.忌当停不停.如经期痛经,腰酸等症状严重经血量过多过少或经期紊乱等症状,应立即停止锻炼,并要及时就医服药.
回答者: 华夏美德 - 进士出身 九级 11-4 11:54
运动量不要过大
以缓慢运动为主
不要食生冷东西
回答者: 34590636 - 试用期 一级 11-4 13:21
减少运动量,注意卫生。
回答者: 瞌睡猫宝宝 - 经理 五级 11-4 13:50
你好,当然可以!月经是女人的正常生理周期,在经期我们虽有诸多的“不方便”,但适量的运动能提高我们的机体水平,改善血液循环,帮助腹肌和盆底肌的收缩和放松,利于经血的排出,所以经期健身完全可以。但这毕竟是个“特殊时期”,我们也不能忽略它的特殊性,比如说经期子宫内膜脱落出血,盆腔出血,官抗感染力下降等身体变化,特别是月经期间去健身房要注意以下细节:
◎在健身房的时候远离空调。
◎经期的第一、二天应减少运动量及运动强度,运动时间不宜过长。
◎运动过后热水淋浴。但不要进行浴和。
回答者: 林进锋JAY - 首席执行官 十四级 11-4 15:02
月经是一种生理现象,一般没有什么痛苦和特别不舒服的感觉。虽然有些女生身体上会有些不适应,但那都是正常的生理反应,并不是病。因此,在正常月经期,完全可以参加适当的体育活动。对于初来月经的少女来说,在初潮后的一二年内,由于发育尚未完全成熟,容易受到不良因素的干扰和刺激,引起月经不调或闭经。所以,在这个时期适宜作些体力强度较小的锻炼,如徒手操、托排球、打乒乓球、羽毛球等。这样可以改善盆腔的血液循环,减轻盆腔充血,从而减少月经身体不适的感觉。随着发育的成熟和月经周期的规律化,可逐步加大运动量。
在经期要注意避免进行剧烈的、高强度的或震动大的跑跳动作,如长跑、急跑、跳高、跳远、跳箱、高低杠等,也不能进行增加腹压的力量性练习,以免造成经血过多或子宫位置改变。在经期还应禁止参加游泳活动,因为月经期间,子宫的内膜脱落,流血,子宫内膜形成创面,易成为细菌繁殖的温床,并且子宫口微开着,这时游泳,容易使病菌窜到子宫里去。同时,受冷水刺激,会促使子宫及盆腔的血管收缩,引起经血过少,甚至闭经。
此外,月经期还不宜参加体育比赛。因为体育比赛时精神紧张,活动量大,容易引起月经紊乱、腹痛、经量过多或过少等。患有痛经、经量过多或其他疾病的女孩子应在医生或专家的指导下进行月经期体育锻炼。
总之,月经期的体育锻炼要有合理的安排:月经期坚持体育锻炼是一个适应过程,应用逐渐增加运动量的方式,使女孩子习惯在月经期坚持正常的体育活动。月经期的第一、第二天应适当减少运动量及强度,运动时间不宜过长。在运动安排上、运动项目的选择、运动时的卫生要求等,应严格控制,合理安排,只要注意到上述问题,月经期的体育锻炼是完全可行的。
回答者: 33可爱小兔子33 - 助理 11-4 17:16
例期间不要做高难度动作,如倒立,蹦跳
快跑,骑脚踏车,等
回答者: riky_go - 助理 11-4 20:08
1.经期应避免过冷,过热的刺激(冷水淋浴和桑那),特别是下腹部不易受凉,以免痛经或月经失调。.经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间不宜太长。
2.经期不易做剧烈练习,尤其是震动强烈,增加腹压的动作,如疾跑,跳跃(剧烈的健身操),负荷过大 的力量练习等。 以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。
3.经期一般不易游泳,以免在官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。有痛经,月经过多或月经失调者,经期应减少运动量,强度,和练习时间,甚至停止运动。月经期不能做腹部
妈妈喝奶茶喂奶会加重宝宝咳嗽吗
一、科属区别
龙眼为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、无患子目、无患子科、龙眼属常绿大乔木,主要分布于广西、广东、福建和台湾等地。
荔枝为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、无患子目、无患子科、荔枝属常绿乔木,产于中国南部、西南部和东南部,以广东、广西和福建南部(厦门、漳州、泉州地区)栽培最盛。
二、外观区别
龙眼:皮**或者褐**的皮,比较光滑,一般比较小,如硬币一样,有点像小球,肉质是半透明的,晒干了略带药味,果核为圆球状。
荔枝:皮成绿色或者红色,皮上有小疙瘩。比桂圆大一点,像乒乓球一般大小,肉质是白色的,果核一般是椭圆,或者是鸡心的形状。
扩展资料:
龙眼的功效:
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
荔枝的功效:
荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。
参考资料:
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阿长 有什么特点
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喂奶可以喝奶茶吗
2020-03-255472
李立杰副主任医师
三甲
中南大学湘雅三医院 妇产科
女性在生完宝宝之后都处于哺乳期阶段,喂奶的过程中尽量不要喝奶茶,因为市面上有很多奶茶都是用奶精、香精等成分勾兑而成,对于哺乳期的女性也会有不同程度的影响。而且如果母体摄入过多的奶茶,不仅会影响孩子的发育,而且有可能会影响孩子的健康。因此孕妇在饮食方面一定要注意选择,尽量吃含有丰富维生素、蛋白质、矿物质和微量元素的东西,少吃生冷、辛辣、含有防腐剂的食物,这样也能够保证自身的健康。与此同时尽量要注意休息,不要过度劳累,要保持充足的睡眠。
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珍珠
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珍珠是珍珠贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌或褶纹冠蚌等双壳类动物受刺激形成的珍珠。
珍珠为寒,味甘、咸。归心、肝经。
珍珠的主要成分是氨基酸、碳酸钙、维生素、无机盐、核酸等。其中,氨基酸是主要发挥作用的成分。
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处于哺乳期的女性是可以喝奶茶的,奶茶里面还有着大量的营养物质,处于哺乳期的女性喝了以后,还会加强自身的肠胃蠕动,促进身体消化,并且给奶茶还可以促进哺乳期女性对营养的吸收,可以适量的喝一些。很多女性不敢喝的原因,可能是害怕,奶茶会通乳汁分泌给宝宝,给宝宝造成影响,其实奶茶里面没有对身体有害的物质,所以可以放心的饮用。
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内蒙古林业总医院 呼吸科
吃了阿莫西林胶囊可以喝啤酒吗
吃了阿莫西林胶囊自然是不能喝酒的,最好在停药的一周时间内就要停止喝酒,不然很容易产生各种不良反应,严重的还会危害到生命。首先这类药物本身就需要经过肝脏代谢,喝酒后不仅会提高药物浓度,还会加重对肝脏的损害。另外,阿莫西林胶囊的时候,最好观察12小时,看自己是否有过敏情况,如果有不适症状就需要尽快去医院进行缓解。
程志强主任医师
中日友好医院 中医科
如果是药物过敏可以喝奶茶吗?
健康指导:您好根据你阐述的情况,生活中出现皮肤过敏或者是身体发痒等问题,奶茶没有过多的营养成分,而且不含有过敏源等,所以可以放心饮用
马翠翠营养医师
内蒙古自治区人民医院 营养科
晚上可以喝豆浆吗
豆浆是早餐的绝配,但是许多人会考虑晚上喝豆浆是否合适。由于豆浆是偏凉性的饮品,晚上还是不要喝为好。豆浆里面不仅含有人体必需的8种氨基酸物质,蛋白质营养也十分丰富,对于保持神经健康和增强记忆力都有极大的帮助。特别对于老年人来说,豆浆绝对是好东西,其中的脂肪酸等能够避免患脑溢血和脉硬化等疾病。
郭瑞芳主任医师
内蒙古自治区人民医院 营养科
吃橘子可以喝牛奶吗?
如果生活当中吃橘子期间尽量避免喝牛奶,牛奶含有蛋白质比较高,在食用后在蛋白酶和胰酶的作用下分解,随后再进入小肠吸收,如果期间吃橘子,橘子也含有果酸,此时牛奶中的蛋白和果酸容易发生化学反应引起凝固,此时也主要表现为消化不良,除此之外也会影响牛奶和橘子的消化吸收,因此有避免在吃橘子时喝牛奶。建议在饮食方面要以清淡消化为主,尽量避免吃生冷以及刺激性的食物,同时也要少食多餐,细嚼慢咽,日常生活当中也要多补充水分,注意休息,尽量保证有充足的睡眠,但期间也要适当的锻炼,保持良好的心态,避免过于劳累。
许建英主任医师
山西白求恩医院 呼吸科
感冒可以喝咖啡吗
感冒以后,最好不要喝咖啡。感冒后的患者多会有咽喉疼痛或者是腹泻等胃肠道的症状,可以通过多喝水、吃一些好消化的食物来改善。感冒后,充分休息。清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持饮食的均衡,配合对症的处理,病情多数会在三天到七千左右的时间缓解。
马翠翠营养医师
内蒙古自治区人民医院 营养科
减肥时可以喝牛奶吗
牛奶,家中常用食物,具有美白和养颜的功效,当然也可以瘦身和美体。牛奶中除了含有人体所需要的动物蛋白外,还含有钙、铁、矿物质、多种氨基酸、乳酸以及维生素B2和B12。全脂牛奶热量为253卡/千克,成人每日2杯牛奶可满足一日600毫克钙质的需求。牛奶可以保护胃粘膜、抑制胃酸分泌,能有效的减轻饥饿感,牛奶中的酪蛋白还是增加肌肉不可欠缺的蛋白质,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于促进体型,因此减肥时是可以喝牛奶的。
江文瑜主任医师
乐山市人民医院 中医科
咳嗽可以喝藏红花吗
大部分咳嗽是由于病菌、微生物、真菌、细菌感染引发的,治疗需要使用抗或者抗生素来治疗,同时结合镇咳祛痰的药物,才能有好的效果。而藏红花的主要功效是活血化瘀、疏通经络,可以用来治疗跌打损伤、月经不调、忧思郁结、伤寒发狂、胸咯屏闷、淤血作痛等疾病,针对咳嗽是没有效果的,因此治疗咳嗽是不可以喝藏红花的。想要止咳可以服用止镇咳祛痰的药物,配合食疗效果会更好,喝藏红花是没有效果的。
高艳红副主任医师
阜新矿业集团总医院 妇科
孕期能喝奶茶吗?
孕妇可以少量喝奶茶的。奶茶里的蛋白质含量很高,这种蛋白质能够被孕妇吸收和利用,因此对孕妇有一定的好处。孕妇最好要喝绿茶,绿茶里面不仅含有矿物质,也含有丰富的维生素。此外孕妇最好不要喝干烘茶,里面含有,让人兴奋,不利于孕妇的休息。孕期要多吃温热的食物,不要吃寒凉的食物。
张三强副主任医师
新乡医学院第二附属医院 内科
发烧可以喝牛奶吗?
事实上,发烧和喝牛奶没有直接关系。许多孩子生病后,他们的父母只给他们米粥。人们认为当他们的孩子生病时,营养就会流失。然后你给他一些没有营养或营养不足的东西,儿童疾病的恢复过程将会延长。孩子发烧后,他吃的食物容易消化,热量和蛋白质应该足够高,这样他会恢复得更好。因此,发烧的孩子可以吃牛奶。 一些中医说孩子生病了,应该停止挤奶,但是西医没有这样的说法。相反,当你发烧而不能吃其他食物时,你可以用牛奶来代替,尤其是配方奶粉来代替那些你没吃过的食物,这样可以达到均衡的营养,对孩子的身体恢复会更好。 发烧时不宜喝牛奶,因为发烧患者需要清淡的饮食和易于消化吸收的食物。 不要吃鸡蛋、牛奶、荤菜、肉汤、头发和其他食物,以避免更严重的发烧。 患者可以多吃白开水或蔬菜汁,有利于出汗和排尿,促进毒素排出,有利于疾病的恢复。 特别是当孩子发高烧时,体内的消化吸收功能相对较弱,消化酶的分泌减少,活性相对降低。此外,病人体内的高温很容易使蛋白质变性,而牛奶含有更多的蛋白质,不容易消化和吸收。当然,你不能给他太多的牛奶。如果你洗太多牛奶,你很容易消化不良。如果你有沉重的胃负担,你会加重他的病情。因此,你可以正常吃。牛奶、鸡蛋和粥都可以食用。
冯景副主任医师
新乡医学院第二附属医院 内科
咳嗽可以喝白酒吗
咳嗽患者很有可能是肺部出现了感染,或者是由于其他疾病所导致的,比如支气管炎或者支气管哮喘等,如果是这些疾病是不可以喝白酒的,在患病期间喝酒很有可能会导致病情加重,甚至还会影响到自身的免疫力,所以当患者出现了咳嗽的症状,首先要到医院进行检查,明确病因以后再取相应的治疗措施。
马翠翠营养医师
内蒙古自治区人民医院 营养科
肺癌可以喝蒲公英吗
肺癌,属于呼吸系统的恶性肿瘤,目前在全球发病率及死亡率居第一位,对于肺癌患者来说,饮食没有太多的要求和禁忌,只要病人能有良好的食欲,合理的搭配,适当的进食量就很好,主张荤素搭配,饮食要清淡,富有营养,适当补充优质蛋白质,维生素。蒲公英具有清热解毒,消肿散结等作用,患者患有咽喉炎,食欲差,服用蒲公英可以得到一定缓解,蒲公英含有较为丰富的铁元素,可以预防身体,出现缺铁性贫血,因此肺癌患者是可以喝蒲公英的。
穆莉芳主任医师
大庆油田总医院 儿科
儿童可以喝板蓝根吗
儿童是可以喝板蓝根的,板蓝根属于中成药,主要功效是清热解毒、凉血利咽,特别是在风热感冒的时候所引起的咽喉疼痛及声音嘶哑等症状时喝板蓝根,疗效是比较显著的。儿童虽然可以喝板蓝根,但是一定要减量,以减少对胃粘膜的刺激而且要选择在餐后给再给儿童喝板蓝根,效果会更好。如果长期容易感冒并且有咽喉痛症状的,可以配合抗药物服用,效果是比较理想的。
刘玉副主任医师
聊城市人民医院 内分泌科
高血糖可以喝小米粥吗
高血糖的病人是可以喝小米粥的,小米这种食物非常有营养价值,而且小米粥的含糖量也相对较低。需要注意的一点就是煮小米粥的时候不要放大米,大米淀粉含量会很高,进入到体内之后会转化为糖。对于高血糖的病人,平时一定要遵医嘱服用一些降糖药物,生活中要保持乐观良好的心态,要少吃刺激性过强的食物,比如特别辣的食物。小米粥对身体很有利,可以养胃,而且有利于睡眠。晚餐时也可以吃一些富含色氨酸的食物,也能够有助于睡眠。富含色氨酸的食物有小米,除此之外还有鸡蛋、豆腐、黑芝麻等。
邓日强副主任医师
粤北人民医院 呼吸科
感冒了可以喝咖啡吗
感冒后还是不要喝咖啡,即便要吃,也要少量。感冒后的饮食要以清淡为主,酒精、咖啡以及浓茶都有刺激性,还是少喝。可以多喝水,多吃水果蔬菜,多睡眠。此外,患者还应该根据身体的症状来多一些处理,比如鼻塞流鼻涕的患者,可以使用伪麻黄碱或者扑尔敏等药物来缓解鼻腔粘膜充血,改善打喷嚏的症状。有细菌感染的,规范的使用抗生素进行抗感染治疗。
杨明娟副主任医师
内蒙古林业总医院 呼吸科
感冒可以喝鸡汤吗?
鸡汤具有一定的滋补作用,营养丰富,味道鲜美,它有助于缓解感冒症状,因此感冒期间是可以喝的。鸡汤可以抑制体内炎症和黏液过度产生,对于减轻感冒时所出现的鼻塞、喉咙疼痛、咳嗽等会有一定的好处。鸡汤里面所含有的消炎物质,对于感冒所产生的其他不适以及喉咙疼痛也有减轻作用。鸡汤虽然不能够治疗,感冒对应是对于缓解症状会有一定的好处,同时还可以有效增强身体免疫能力。在煮鸡汤的时候里面适当的放上山药、枸杞子、葱姜、料酒等放在一起炖,不仅味道鲜美,还具有养胃、增强免疫力的作用。当然也可以用香菇来煮鸡汤,味道也是很不错的。
王斌副主任医师
淮北矿工总医院 呼吸科
咳嗽时可以喝牛奶吗
引起咳嗽的原因比较多变,像哮喘、支气管炎和肺炎都可能引起咳嗽。对于过敏性哮喘、支气管炎的患者,如果对牛奶有过敏反应,则不宜喝牛奶。如果对牛奶没有过敏的反应,是可以喝牛奶的,但是不要喝的太多,因为可能会引起腹泻。一般情况下,牛奶不但可以补充蛋白质,而且还可以增强免疫力。同时如瘦肉,鸡蛋,橙子、芒果等富含维生素c的水果,对人都有一定的好处,也可以适当吃一些。
李颖副主任医师
内蒙古林业总医院 内分泌科
糖尿病患者睡前可以喝奶吗
如果患有了糖尿病,在晚上睡觉的时候最好不要喝奶,可以在白天喝奶,主要有以下这几点原因:一、晚上如果喝奶的话,会对血糖造成影响,很多糖尿病患者,除了有高血糖之外,还有高血压,动脉硬化,高血脂,喝牛奶会影响到血糖以及脂代谢,并且肠道也不能完全吸收,容易有结石。此外,如果想要喝奶的话,最好可以喝低脂奶,而且每次喝的量不能超过100毫升。糖尿病患者应该随时监测血糖,如果血糖比较低的话,可以适当吃一些奶制品,但如果血糖太高,一定不要吃,不然的话会影响到第2天测量的空腹血糖值。
郭鹏副主任医师
贵港市人民医院 心血管内科
高血压可以喝蒲公英吗
高血压患者可以用蒲公英泡水喝,能够起到一定的降压、清火解热的功效。高血压患者饮用葛根和菊花泡的水也比较合适。因为患者如果并发高血脂、高血糖的时间过长,会导致血管损坏,经常饮用葛根水、蒲公英或者菊花,可以起到利尿、清热解毒、散结的功效,对于身体感冒发热、血压血脂高、淋巴腺炎都有治疗的功效。但是高血压患者最好不要喝太多,以免导致血压升高,应该合理控制摄入量。
韦伟副主任医师
海南省儿童医院 儿科
小孩可以喝胖大海吗?
胖大海是当然可以给小孩喝的,但是多喝会引起不良反应,胖大海味道甘凉、归肺大肠经、可以达到利咽解毒、清热润肺、润肠通便等功效,可以用来治疗声哑、干咳无痰、肺热、热结便秘、咽喉肿胀等症状。如果小孩有以上症状可以适当喝点胖大海,因为胖大海也是中药的一种,但是如果小孩没有以上症状那就不用喝了,否则会引起腹泻,身体的不适,饮食减少等不必要的反应,喝胖大海也不要喝太多,胖大海最多用量为2~3枚左右,小孩的话一枚足矣。
张丽主任医师
三亚市中心医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝豆浆吗
通常情况下糖尿病患者是可以喝豆浆的,这是由于豆浆中的主要成分是一些植物蛋白,含糖量并不高,其中的植物蛋白对糖尿病患者的身体尤其是肾脏也是有一些帮助的,并且其中的含糖量不高,也不会导致血糖的迅速升高,但是需要注意的是如果糖尿病肾病到了比较严重的时候,如糖尿病肾病期或者是糖尿病合并尿毒症的患者,要控制植物蛋白的摄入量,这个时候就不建议再喝豆浆或者是尽量的少喝豆浆,这个时期的蛋白摄入应该以优质的动物蛋白为主。
喂奶可以喝奶茶吗
2020-03-255472
李立杰副主任医师
三甲
中南大学湘雅三医院 妇产科
女性在生完宝宝之后都处于哺乳期阶段,喂奶的过程中尽量不要喝奶茶,因为市面上有很多奶茶都是用奶精、香精等成分勾兑而成,对于哺乳期的女性也会有不同程度的影响。而且如果母体摄入过多的奶茶,不仅会影响孩子的发育,而且有可能会影响孩子的健康。因此孕妇在饮食方面一定要注意选择,尽量吃含有丰富维生素、蛋白质、矿物质和微量元素的东西,少吃生冷、辛辣、含有防腐剂的食物,这样也能够保证自身的健康。与此同时尽量要注意休息,不要过度
哺乳期女性能喝奶茶吗
处于哺乳期的女性是可以喝奶茶的,奶茶里面还有着大量的营养物质,处于哺乳期的女性喝了以后,还会加强自身的肠胃蠕动,促进身体消化,并且给奶茶还可以促进哺乳期女性对营养的吸收,可以适量的喝一些。很多女性不敢喝的原因,可能是害怕,奶茶会通乳汁分泌给宝宝,给宝宝造成影响,其实奶茶里面没有对身体有害的物质,所以可以放
吃了阿莫西林胶囊可以喝啤酒吗
吃了阿莫西林胶囊自然是不能喝酒的,最好在停药的一周时间内就要停止喝酒,不然很容易产生各种不良反应,严重的还会危害到生命。首先这类药物本身就需要经过肝脏代谢,喝酒后不仅会提高药物浓度,还会加重对肝脏的损害。另外,阿莫西林胶囊的时候,最好观察12小时,看自己是否有过敏情况,如果有不适症状就需要尽快去医院进行缓
如果是药物过敏可以喝奶茶吗?
健康指导:您好根据你阐述的情况,生活中出现皮肤过敏或者是身体发痒等问题,奶茶没有过多的营养成分,而且不含有过敏源等,所以可以放心饮
晚上可以喝豆浆吗
豆浆是早餐的绝配,但是许多人会考虑晚上喝豆浆是否合适。由于豆浆是偏凉性的饮品,晚上还是不要喝为好。豆浆里面不仅含有人体必需的8种氨基酸物质,蛋白质营养也十分丰富,对于保持神经健康和增强记忆力都有极大的帮助。特别对于老年人来说,豆浆绝对是好东西,其中的脂肪酸等能够避免患脑溢血和
吃橘子可以喝牛奶吗?
如果生活当中吃橘子期间尽量避免喝牛奶,牛奶含有蛋白质比较高,在食用后在蛋白酶和胰酶的作用下分解,随后再进入小肠吸收,如果期间吃橘子,橘子也含有果酸,此时牛奶中的蛋白和果酸容易发生化学反应引起凝固,此时也主要表现为消化不良,除此之外也会影响牛奶和橘子的消化吸收,因此有避免在吃橘子时喝牛奶。建议在饮食方面要以清淡消化为主,尽量避免吃生冷以及刺激性的食物,同时也要少食多餐,细嚼慢咽,日常生活当中也要多补充水分,注意休息,尽量保证有充足的睡眠,但期间也要适当的锻炼,保持良好的心态,避免过于劳累
感冒可以喝咖啡吗
感冒以后,最好不要喝咖啡。感冒后的患者多会有咽喉疼痛或者是腹泻等胃肠道的症状,可以通过多喝水、吃一些好消化的食物来改善。感冒后,充分休息。清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持饮食的均衡,配合对症的处理,病情多数会在三天到七千左右的时间缓解。
减肥时可以喝牛奶吗
牛奶,家中常用食物,具有美白和养颜的功效,当然也可以瘦身和美体。牛奶中除了含有人体所需要的动物蛋白外,还含有钙、铁、矿物质、多种氨基酸、乳酸以及维生素B2和B12。全脂牛奶热量为253卡/千克,成人每日2杯牛奶可满足一日600毫克钙质的需求。牛奶可以保护胃粘膜、抑制胃酸分泌,能有效的减轻饥饿感,牛奶中的酪蛋白还是增加肌肉不可欠缺的蛋白质,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于促进体型,因此减肥时是可以喝
咳嗽可以喝藏红花吗
大部分咳嗽是由于病菌、微生物、真菌、细菌感染引发的,治疗需要使用抗或者抗生素来治疗,同时结合镇咳祛痰的药物,才能有好的效果。而藏红花的主要功效是活血化瘀、疏通经络,可以用来治疗跌打损伤、月经不调、忧思郁结、伤寒发狂、胸咯屏闷、淤血作痛等疾病,针对咳嗽是没有效果的,因此治疗咳嗽是不可以喝藏红花的。想要止咳可以服用止镇咳祛痰的药物,配合食疗效果会更好,喝藏红花是没有效果
孕期能喝奶茶吗?
孕妇可以少量喝奶茶的。奶茶里的蛋白质含量很高,这种蛋白质能够被孕妇吸收和利用,因此对孕妇有一定的好处。孕妇最好要喝绿茶,绿茶里面不仅含有矿物质,也含有丰富的维生素。此外孕妇最好不要喝干烘茶,里面含有,让人兴奋,不利于孕妇的休息。孕期要多吃温热的食物,不要吃寒凉的
发烧可以喝牛奶吗?
事实上,发烧和喝牛奶没有直接关系。许多孩子生病后,他们的父母只给他们米粥。人们认为当他们的孩子生病时,营养就会流失。然后你给他一些没有营养或营养不足的东西,儿童疾病的恢复过程将会延长。孩子发烧后,他吃的食物容易消化,热量和蛋白质应该足够高,这样他会恢复得更好。因此,发烧的孩子可以吃牛奶。 一些中医说孩子生病了,应该停止挤奶,但是西医没有这样的说法。相反,当你发烧而不能吃其他食物时,你可以用牛奶来代替,尤其是配方奶粉来代替那些你没吃过的食物,这样可以达到均衡的营养,对孩子的身体恢复会更好。 发烧时不宜喝牛奶,因为发烧患者需要清淡的饮食和易于消化吸收的食物。 不要吃鸡蛋、牛奶、荤菜、肉汤、头发和其他食物,以避免更严重的发烧。 患者可以多吃白开水或蔬菜汁,有利于出汗和排尿,促进毒素排出,有利于疾病的恢复。 特别是当孩子发高烧时,体内的消化吸收功能相对较弱,消化酶的分泌减少,活性相对降低。此外,病人体内的高温很容易使蛋白质变性,而牛奶含有更多的蛋白质,不容易消化和吸收。当然,你不能给他太多的牛奶。如果你洗太多牛奶,你很容易消化不良。如果你有沉重的胃负担,你会加重他的病情。因此,你可以正常吃。牛奶、鸡蛋和粥都可以食用。
咳嗽可以喝白酒吗
咳嗽患者很有可能是肺部出现了感染,或者是由于其他疾病所导致的,比如支气管炎或者支气管哮喘等,如果是这些疾病是不可以喝白酒的,在患病期间喝酒很有可能会导致病情加重,甚至还会影响到自身的免疫力,所以当患者出现了咳嗽的症状,首先要到医院进行检查,明确病因以后再取相应的治疗措施。
马翠翠营养医师
内蒙古自治区人民医院 营养科
肺癌可以喝蒲公英吗
肺癌,属于呼吸系统的恶性肿瘤,目前在全球发病率及死亡率居第一位,对于肺癌患者来说,饮食没有太多的要求和禁忌,只要病人能有良好的食欲,合理的搭配,适当的进食量就很好,主张荤素搭配,饮食要清淡,富有营养,适当补充优质蛋白质,维生素。蒲公英具有清热解毒,消肿散结等作用,患者患有咽喉炎,食欲差,服用蒲公英可以得到一定缓解,蒲公英含有较为丰富的铁元素,可以预防身体,出现缺铁性贫血,因此肺癌患者是可以喝蒲公英的。
穆莉芳主任医师
大庆油田总医院 儿科
儿童可以喝板蓝根吗
儿童是可以喝板蓝根的,板蓝根属于中成药,主要功效是清热解毒、凉血利咽,特别是在风热感冒的时候所引起的咽喉疼痛及声音嘶哑等症状时喝板蓝根,疗效是比较显著的。儿童虽然可以喝板蓝根,但是一定要减量,以减少对胃粘膜的刺激而且要选择在餐后给再给儿童喝板蓝根,效果会更好。如果长期容易感冒并且有咽喉痛症状的,可以配合抗药物服用,效果是比较理想的。
刘玉副主任医师
聊城市人民医院 内分泌科
高血糖可以喝小米粥吗
高血糖的病人是可以喝小米粥的,小米这种食物非常有营养价值,而且小米粥的含糖量也相对较低。需要注意的一点就是煮小米粥的时候不要放大米,大米淀粉含量会很高,进入到体内之后会转化为糖。对于高血糖的病人,平时一定要遵医嘱服用一些降糖药物,生活中要保持乐观良好的心态,要少吃刺激性过强的食物,比如特别辣的食物。小米粥对身体很有利,可以养胃,而且有利于睡眠。晚餐时也可以吃一些富含色氨酸的食物,也能够有助于睡眠。富含色氨酸
感冒了可以喝咖啡吗
感冒后还是不要喝咖啡,即便要吃,也要少量。感冒后的饮食要以清淡为主,酒精、咖啡以及浓茶都有刺激性,还是少喝。可以多喝水,多吃水果蔬菜,多睡眠。此外,患者还应该根据身体的症状来多一些处理,比如鼻塞流鼻涕的患者,可以使用伪麻黄碱或者扑尔敏等药物来缓解鼻腔粘膜充血,改善打喷嚏的症状。有细菌感染的,规范的使用抗生素进行抗感染治疗。
鸡汤具有一定的滋补作用,营养丰富,味道鲜美,它有助于缓解感冒症状,因此感冒期间是可以喝的。鸡汤可以抑制体内炎症和黏液过度产生,对于减轻感冒时所出现的鼻塞、喉咙疼痛、咳嗽等会有一定的好处。鸡汤里面所含有的消炎物质,对于感冒所产生的其他不适以及喉咙疼痛也有减轻作用。鸡汤虽然不能够治疗,感冒对应是对于缓解症状会有一定的好处,同时还可以有效增强身体免疫能力。在煮鸡汤的时候里面适当的放上山药、枸杞子、葱姜、料酒等放在一起炖,不仅味道鲜美,还具有养胃、增强免疫力的作用。当然也可以用香菇来煮鸡汤,味道也是很不错的
咳嗽时可以喝牛奶吗
引起咳嗽的原因比较多变,像哮喘、支气管炎和肺炎都可能引起咳嗽。对于过敏性哮喘、支气管炎的患者,如果对牛奶有过敏反应,则不宜喝牛奶。如果对牛奶没有过敏的反应,是可以喝牛奶的,但是不要喝的太多,因为可能会引起腹泻。一般情况下,牛奶不但可以补充蛋白质,而且还可以增强免疫力。同时如瘦肉,鸡蛋,橙子、芒果等富含维生素c的水果,对人都有一定的好处,也可以适当吃一些。
李颖副主任医师
内蒙古林业总医院 内分泌科
糖尿病患者睡前可以喝奶吗
如果患有了糖尿病,在晚上睡觉的时候最好不要喝奶,可以在白天喝奶,主要有以下这几点原因:一、晚上如果喝奶的话,会对血糖造成影响,很多糖尿病患者,除了有高血糖之外,还有高血压,动脉硬化,高血脂,喝牛奶会影响到血糖以及脂代谢,并且肠道也不能完全吸收,容易有结石。此外,如果想要喝奶的话,最好可以喝低脂奶,而且每次喝的量不能超过100毫升。糖尿病患者应该随时监测血糖,如果血糖比较低的话,可以适当吃一些奶制品,但如果血糖太高,一定不要吃,不然的话会影响到第2天测量的空
高血压可以喝蒲公英吗
高血压患者可以用蒲公英泡水喝,能够起到一定的降压、清火解热的功效。高血压患者饮用葛根和菊花泡的水也比较合适。因为患者如果并发高血脂、高血糖的时间过长,会导致血管损坏,经常饮用葛根水、蒲公英或者菊花,可以起到利尿、清热解毒、散结的功效,对于身体感冒发热、血压血脂高、淋巴腺炎都有治疗的功效。但是高血压患者最好不要喝太多,以免导致血压升高,应该合理控制摄入量。
胖大海是当然可以给小孩喝的,但是多喝会引起不良反应,胖大海味道甘凉、归肺大肠经、可以达到利咽解毒、清热润肺、润肠通便等功效,可以用来治疗声哑、干咳无痰、肺热、热结便秘、咽喉肿胀等症状。如果小孩有以上症状可以适当喝点胖大海,因为胖大海也是中药的一种,但是如果小孩没有以上症状那就不用喝了,否则会引起腹泻,身体的不适,饮食减少等不必要的反应,喝胖大海也不要喝太多,胖大海最多用量为2~3枚左右,小孩的话一枚足矣。
张丽主任医师
三亚市中心医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝豆浆吗
通常情况下糖尿病患者是可以喝豆浆的,这是由于豆浆中的主要成分是一些植物蛋白,含糖量并不高,其中的植物蛋白对糖尿病患者的身体尤其是肾脏也是有一些帮助的,并且其中的含糖量不高,也不会导致血糖的迅速升高,但是需要注意的是如果糖尿病肾病到了比较严重的时候,如糖尿病肾病期或者是糖尿病合并尿毒症的患者,要控制植物蛋白的摄入量,这个时候就不建议再喝豆浆或者是尽量的少喝豆浆,这个时期的蛋白摄入应该以优质的动物蛋白为主。
你说的是鲁迅笔下的长妈妈吧?她善良、真诚、热爱和关心孩子。她思想、性格上有很多消极、落后的东西,是封建思想毒害的结果,与其说是她的过错,不如说是她的不幸。作者对于她的讽刺和批判,既是对她身上的消极、落后的东西,也是对着造成这些消极、落后东西的统治思想和社会制度。
关心儿童,爱唠叨,爱管闲事,善良、有点迷信、渴望得到幸福的淳朴女性。
关心儿童是从她为鲁迅买书看出。
渴望得到幸福从她让鲁迅对她说吉祥的话看出。
长妈妈有愚昧迷信的一面,但她身上保存着朴实善良的爱,令作者永生难忘。从长妈妈的身上,我们看到了鲁迅对底层劳动人民的感情:他既揭示他们身上愚昧麻木的一面,也歌颂他们身上美好善良的一面。
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