妇科宫颈疾病南瓜_妇科宫颈疾病南瓜能吃吗?

1.宫颈息肉有什么症状？宫颈息肉有哪些危害？

2.南瓜癌症病人能吃吗？癌症病人能吃南瓜吗？

3.宫颈癌吃什么利于恢复

4.宫颈癌可以吃那些蛋类

5.宫颈癌能吃香菜吗

6.如何预防妇科疾病宫颈癌

吃什么防止宫颈癌提高抵抗力？这是很多宫颈癌患者患病或最想知道的问题，在饮食上并没有特殊的要求，只要吃一些对抗癌有作用的、提高身体抵抗力的食物就可以了。有研究表明，癌症主要由环境因素引起，但是在饮食中，还是有一些方面，比如有些元素对于女性特别好，就可以多补充一些；还有的朋友送保养品的，像口服液什么的，我们还是建议不要多去吃它，因为里边的激素含量特别高，是以对子宫有着潜在危害的代价的，这个最好不要吃。

有人调查宫颈癌患者患病与铜摄入量高有关，可能因铜有拮抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺铠硒症状。宫颈癌患者的食物当中锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下，从而诱发宫颈癌。吃什么防止宫颈癌提高抵抗力？在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，我国调查表明维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。春天可以常吃菠菜，四季都可以吃的有南瓜，可以煮南瓜粥、南瓜汤等。南瓜对于糖尿病患者，也是非常好的食物。

吃什么防止宫颈癌提高抵抗力？宫颈癌患者提高免疫力不能单单从饮食上着手，可以中医“双向冲击纳米激活杀癌法”治疗明显提高患者身体免疫力，而且还能够修复患者被损的免疫系统，维持患者体内平衡。“双向冲击纳米激活杀癌法”通过体外增强病人免疫细胞数量和功能的方法，最大限度地调动人体的免疫功能，提高人体免疫能力，有效清除患者体内残留的肿瘤细胞和转移的微小病灶，达到控制肿瘤生长、预防肿瘤复发和转移的目的。

中国自古就有食疗抗癌的说法，食物在防治癌症方面起着极为重要的作用，子宫颈癌患者化疗后应多吃这些食物，增强身体免疫力，尽快恢复健康。

宫颈息肉有什么症状？宫颈息肉有哪些危害？

1 富含维生素C的食物

维生素C有增强人体免疫的作用，可以帮助抵御侵害。有研究显示，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉的患病率会降低。所以平时可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘、白萝卜、绿叶蔬菜等。

2 富含锌、硒的食物

有研究表明，体内锌、硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。多吃富含微量元素锌和硒的食物，如牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、食用菌类、坚果类等，有助于增强免疫力，利于宫颈息肉的病情恢复。

3 富含β-胡萝卜素的食物

B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基的伤害，并具有增强免疫力的作用。常见的富含维生素A的食物有：动物肝脏和蛋类等。含B-胡萝卜素丰富的食物有：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

4 豆类及豆制品

豆类食物中含有植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素被认为具有抗氧化的作用，可增强人抵御疾病的能力。平时多吃黄豆及豆制品，如豆腐、豆浆、豆干等食物，对宫颈息肉的病情恢复有好处。

南瓜癌症病人能吃吗？癌症病人能吃南瓜吗？

每个女性在结婚有了性生活之后，多少都会有一些妇科疾病环绕在身边，稍不注意就会染上各种妇科病，那么宫颈息肉是一种什么样的妇科疾病呢？其有哪些症状？又有哪些危害呢？我们应该如何进行治疗和预防呢？

1、主要症状

（1）宫颈息肉的症状其实是有很多的，重要的是患者要对自己的身体引起重视，学会观察。出血是宫颈息肉患者最为常见的症状，很多患者的出血量甚至还会于月经量相似，而且白带的颜色会偏黄，白带会有异味，有的人甚至在白带里面也会发现血液。因此对于这种情况，大家一定要引起重视，必要时需要及时的前往医院接受正规的治疗。

（2）女性在绝经之后也有可能发生宫颈息肉，这个时候即便是没有月经也会有女性私处口出血的现象。一般来说，如果宫颈息肉比较小则症状比较轻微，有时候患者根本感觉不出来有症状，这也导致了这种病极其难以被发现。如果是中年妇女的话，很多的患者可能会出现白带增多的情况，因此患者一旦发现自己白带增多则需要积极去做妇科检查，争取及早检查出疾病，及早治疗。

2、疾病定义

子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。慢性炎症长期刺激宫颈管局部黏膜增生，子宫有排除异物倾向，使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。一种来源于宫颈粘膜的息肉，表面有一层柱状上皮覆盖，有丰富的微血管，因而颜色鲜红、柔软、脆弱。轻轻触动就会出血，以至于经常发生感染而形成溃疡。另有一种来自宫颈女性私处部分的息肉，表面由复层鳞形上皮所覆盖，由于间质内主要为纤维结缔组织，所以颜色浅红，质较韧，基底较宽，病位表浅。

3、主要危害

（1）导致女性不孕。宫颈息肉如果不治疗，可逐渐长大，阻塞宫颈口或息肉刚好堵在子宫颈口处，就可使子宫颈口狭窄或子宫颈管变形，从而妨碍精子正常上行影响怀孕。

（2）影响夫妻生活。宫颈息肉常造成同房出血、血性白带等症状，给患者造成焦虑、烦躁等不良情绪，继发同房疼痛、性冷淡、性厌恶，直接导致夫妻性生活不和谐。

（3）存在癌变风险。宫颈息肉癌变率亦在0.2%~0.4%，对于年龄超过45岁的宫颈息肉患者，手术切除后应将息肉送作病理检查，如有恶变征象，要尽早取治疗措施。

4、致病原因

（1）炎症因素（30%）：

一般认为是慢性炎症的长期刺激引起，长期的炎症刺激，促使宫颈黏膜过度增生,加上子宫有排除异物的倾向，使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。

（2）内分泌紊乱（20%）：

特别是雌激素水平过高有关，雌激素促进女性私处、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。还能促使皮下脂肪堆积，促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。

（3）病原体感染（15%）：

通常由分娩、流产、产褥期感染、手术操作或机械刺激、同房损伤子宫颈,病原体侵入而引起感染而导致的。

5、饮食调理

1、应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

2、补充维生素C的摄入。由引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小、油菜等绿色蔬菜。

3、补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

4、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

5、在息肉摘除后，应给予补脾益气、养血生血的药物治疗，以促进机体快速复原。常用的药物：有人参(或党参)、黄芪、山药、白术、大枣、龙眼肉、当归、阿胶、熟地、白芍等药，

6、不能够吃辛辣的食物，不能够吃辣椒、生姜、羊肉、狗肉、甲鱼(用饲料养殖的)、酒、胡椒、生葱、生蒜、鸡肉、鸡蛋、黄鳝、螃蟹、虾、带鱼、无鳞鱼、活血化瘀类药物及补血药、腌菜及腌制食品、动物内脏、烧烤食品及油炸食品

6、饮食禁忌

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

7、如何预防

宫颈息肉是可以预防的，除做好经期，产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外女性私处卫生，防止女性私处炎症和宫颈糜烂，同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等，在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。

宫颈癌吃什么利于恢复

癌症是现在最难治愈的一类疾病，大部分的癌症都是很难治愈的，平时只能通过控制病情的方法来延长自己的生命，癌症患者平时也应该特别注意自己的饮食，有很多食物都是不能吃的，并不是有营养的食物都能吃，那南瓜癌症病人能吃吗？癌症病人能吃南瓜吗？

1、南瓜癌症病人能吃吗

南瓜癌症病人能吃。

癌症患者要控制营养，以免出现营养过量，需要多食用蔬菜、水果、粗纤维含量高的食物。而南瓜是一种低热量又营养丰富的食物，含有丰富的维生素和碳水化合物，适合癌症患者食用，也不会加重癌症患者的身体负担，因此癌症患者可以食用南瓜。

2、癌症病人怎么吃南瓜

因为南瓜不会加重癌症患者的身体负担，因此癌症患者食用南瓜可以正常食用，正常的炒、蒸、煮、炖都可以食用，只要不是高油脂的做法，如：煎、炸等，都不会导致癌症患者身体不适。

3、一天能吃多少南瓜

癌症患者食用南瓜一天最好不要超过100克。

癌症患者的食用食谱，需要含有丰富的营养成分，单南瓜一种食物不能完全满足癌症患者的生理需求，因此癌症患者食用南瓜的量需要控制在100克之内，同时还要食用其他蔬菜、水果以满足自身需求。

同时南瓜性温，最好不要大量食用，一天食用100克左右不容易加重身体的燥热之气，对身体比较好。

4、癌症病人能长期吃吗

癌症患者吃南瓜不建议长期吃。

南瓜性温，长期食用会加重体质的燥热之气，长期食用对身体不利，

并且南瓜的营养成分不足以满足癌症患者的需求，长期食用对癌症患者不利，癌症患者的食谱需要有丰富的是食材，包含各种营养成分。因此癌症患者最好不要长期食用南瓜。

5、预防癌症的绿叶蔬菜

1、菜花

美国某期刊近日指出，多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

2、菠菜

菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

3、海带

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

4、茭白

茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

5、大蒜

常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

6、蘑菇

有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。

7、芦笋

芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

8、黄豆

用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。

宫颈癌可以吃那些蛋类

一、宫颈癌日常保健

1、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，患宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

2、补充维生素C的摄入。由引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小、油菜等绿色蔬菜。

3、补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

二、宫颈癌食疗保健

肝郁气滞型

[临床表现]

月经失调、白带多、微有臭味、小腹隐疼，口苦，阴道不规则出血或后出血，宫颈轻度糜烂、上有白色斑点，舌质暗红，苔薄黄腻，脉弦。

[食疗药膳]

1、木耳佛手蛇肉汤：水发木耳50克，佛手10克，蛇肉250克，水煎加上调料食用。每日1-2次。

2、薏苡仁菱角佛手粥：薏苡仁25克，菱角肉60克，佛手10克，粳米100克，加水同煮粥，加适量食盐调味食用，每日2-3次。

肝肾阴虚型

[临床表现] 形体虚弱、气短乏力、面色苍白、腰痛腿软、带下脓血恶臭、舌质淡、苔白、脉细弱。

[食疗药膳]

1、莲子煲甲鱼：白莲子(去芯)50克，甲鱼1只(约500克)，香菇10克。将甲鱼宰杀去内脏和香菇、莲子放入砂锅内，文火煮煲2小时，加入适量味精，食盐调味服食佐膳。

2、鲜鲍洋参汤：鲜鲍鱼250克，西洋参7克，猪瘦肉70克。将生鲍鱼外壳擦洗干净砸碎，连壳带肉放入汤煲内，加上适量姜、陈皮与西洋参、猪瘦肉及清水适量，文火煲煮2小时，加上食盐等调味料适量，便可服用，饮汤食肉。

3、葡萄干焖墨鱼：黑葡萄干70克，猪瘦肉150克，新鲜小墨鱼5只，花生油、酱油、盐、糖、酒适量。将墨鱼头部拉出，将其体内泥沙、杂物取出，不要将墨鱼剖开，用少许酱油和酒浸泡之，将猪瘦肉、葡萄干炒熟装人每只墨鱼体内，将墨鱼放入油锅内文火煎熬，再倒入浸泡墨鱼的酱油和酒，焖煮至熟，便可食用。

宜

1、应补充足够的营养食物；?

2、适当吃些补气养血类食物；?

3、注意蔬菜、水果的摄入。

薇菜,鸡肉,芝麻,杏仁，海带果菜汁,雪菜鸡丝面,虾仁面汤,雪菜牛肉粥,菠菜豆腐汤,双菇番茄黄瓜紫菜汤,茼蒿菜鱼头汤,什菜面。

忌

1、忌吃肥腻甘醇、辛辣香窜，油煎烤炸等生湿、生痰、燥热，易致出血的食品；?

2、忌食生冷、瓜果、冷食以及坚硬难消化的食物；

3、忌食滋腻之品。

螺丝菜,干腌菜,啤酒,白酒

宫颈癌能吃香菜吗

宫颈癌的饮食对于病人的身体恢复很重要，因此患者在适当的补充一些微量元素锌、与维生素等，加强患者的身体素质，以提高患者的生活质量，提升精神状态，更好的治疗。

你好，宫颈癌患者可多摄入一些维生素C对于患者的恢复和治疗都很有帮助。尤其是以引起的癌症，维生素C可有效的抑制所造成的伤害，因此，对于宫颈癌患者的饮食，多补充维生素C非常重要。宫颈癌患者可多摄入一些B-胡萝卜素，它会在人体内会转化成维A，对于患者免疫系统有着非常强的保护作用，适当的摄入B-胡萝卜素，可降低宫颈癌患病危险。患者可食用动物的肝脏、鸡蛋、菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等食物。一些微量元素对于宫颈癌患者的治疗效果有着非常好的促进作用，尤其是锌和，对人体免疫细胞的产生和功能有着很好的提升作用，因此，患者在饮食中，可适当的补充锌和，如牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等食物，其中，蛋类中含锌较多。此外，还有食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等食物含锌和较多。

如何预防妇科疾病宫颈癌

宫颈癌是一种常见的妇科疾病，发病率是非常高的，手术治疗是比较有效的，患者在手术后一定要注意饮食，不可以随意吃东西，香菜是不适合患者食用的，因为它性味辛辣，而且是发物，患者要避免食用，对于日常的饮食禁忌，患者最好有一个基本的了解。

宫颈癌是妇科常见病恶性肿瘤，一般都要进行手术治疗，术后患者饮食是非常关键的，很多患者认为手术后一切正常，所以不注意饮食禁忌，这样很容易导致疾病复发。合理饮食不仅能帮助患者尽快恢复健康，还能提高抗病力，减少术后复发的机会。那么，患者术后可以吃香菜吗?下面让我们详细看看。

宫颈癌手术后患者要尽量少吃香菜，香菜是常见的食物，性味辛温，有特殊的香味，一般都是作为调味料食用，中医认为香菜是发物，对于癌症患者来说是不合适的，食用后可能会引起疾病复发，所以最好不要吃，患者尽量吃清淡、营养丰富的食物，不能吃辛辣刺激的食物。下面这些饮食宜忌患者要了解。

宫颈癌患者忌口的食物：

1、羊肉、公鸡、猪头肉、带鱼、黄鱼、牛肉、虾、蟹、鳗鱼、黑鱼、荔枝、芒果、菠萝等发物要避免食用。

2、辣椒、洋葱、大蒜、白酒、花椒、咖喱等辛辣刺激的食品不要吃。

3、禁食龙眼肉、红枣、阿胶、蜂王浆等温补食品。

4、不吃易胀气的食物，如洋葱、大豆、卷心菜、红薯、芋头、橄榄等。

宫颈癌患者宜吃的食物：

1、要低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿叶菜，如菠菜、油菜、蓟菜等。

2、多吃真菌类食物，如木耳、蘑菇等。

3、高蛋白质含量的食物，鱼、肉、牛奶等，可以帮助伤口快速愈合，增强抗病力。可以选择更多的鱼食用，因为鱼更容易消化吸收。

4、新鲜水果和蔬富含维生素和矿物质，可以让伤口更快愈合。

通过上面的介绍我们得知，宫颈癌手术后病人最好不要吃香菜，因为香菜是发物，患者平时还有很多饮食禁忌，上面都做了很详细的介绍，大家一定要认真了解，不能吃的食物要坚决避免食用，否则会影响疾病的康复。

目前宫癌的临床发病率呈现居高不下的态势，然而大家是否知道宫颈癌也是唯一一个能够预防的肿瘤疾病，作为女性我们在日常生活中需要注意检查是能够有效预防宫颈癌的。预防宫颈癌的有效方法有：穿透气干净的内衣裤；摄入微量元素，注意饮食；打HPV疫苗。

宫颈癌疾病的罪魁祸首是感染人类乳突，并且这也是许多疾病传染的根源所在。这种能够通过身体任意的轻微磨损、浸泡或者软化组织上皮而发生传递，因而感染宫颈癌的风险也就进一步上升。除此之外，若女性身体免疫力较低或不健全时，便过早进行了性生活，那么感染的风险也进一步升高。除此以外，女性患上宫颈癌疾病的高危群体还有母女姐妹中存在家族病史者，所处环境因素大致相同者。虽然该的感染具有非遗传性，然而长时间居住于同一环境下，通过媒介物也能够发生传染，因此也就增加了感染风险。除此以外，吸烟患有相关疾病及口服类固醇药物或者艾滋感染者都会由于免疫力下降，与其他人相比更容易患上宫颈癌疾病，虽然宫颈癌的临床发病率较高，但是若女性在日常生活中能够格外注意并预防，是能够做到远离宫颈癌的。

一、穿透气的内衣裤。

霉菌喜欢生活的环境都是温暖潮湿的，所以，女性要穿透气性好、较为宽松的棉线内衣裤，可阻止霉菌的产生。同时还要多注意私密部位的卫生清洁，勤用温水冲洗，保持干爽，但是也不能过多的清洗，如果过度冲洗阴道，会破坏阴道的自我净化功能。其次，还要保持清洁的床单，对于所处的环境，应该确保其没有细菌。

并且发现宫颈炎症及时治疗。虽说宫颈炎症不是宫颈癌的前期病症，但其也是可以发展成癌症的，它的危险性也是很大，所以一定要多加注意。没有接触过性生活的女孩也是会发生宫颈糜烂的，因为这与女性本身的雌激素代谢相关，所以也要多加注意，防患于未然。其次，定期坚持做妇科检查。一年做一次妇科检查，做到防患于然。

二、摄取微量元素

微量元素中锌和硒对人体是及其重要的，它们不但可以促进身体免疫细胞的产生，也可以使锌和硒对身体的有利作用发挥到极致。我们常吃的食物中含锌和硒元素较多的食物有：鱼肉、精肉、海产品牡蛎、坚果、食用菌等，多吃这些可有效预防宫颈癌的产生。

加强胡萝卜素的补充。有关临床数据表明，胡萝卜素在人体中是可以发生相应转化的，成为维生素 A，正因如此，能够为防止免疫系统遭受自由基分子的攻击提供有效帮助，与此同时大幅增加免疫强化作用，非常有利于预防宫颈癌。我们常吃的食物中含维生素 A 较多的食物有 ：动物的肝脏、青菜类的菠菜莴苣还有南瓜等，鸡蛋也是维生素 A 含量较高的食物。

增加维生素 C 的补充。近些年因为导致的癌症越来越多。维生素 C 有一个超级棒的作用就是可以抑制对身体带来的损害，有效预防宫颈癌的产生，有关科学研究表明，维生素 C 有十几种增强免疫的作用，其中就包含有利于抗体的产生和加速免疫细胞成熟。这对宫颈癌的预防起着十分重要的作用。

三、注意饮食搭配

宫颈癌由于气血不畅，体内湿气过重，毒热蕴结而致。饮食要清淡，不可是辛辣肥腻食物，煎烤油炸食物都会增加湿痰热的产生，会引起出血情况的发生 ；不吃腌制类食物 ；温热性食物也不可吃，如羊肉、韭菜、姜、桂皮等。病人如果有过多水样白带时，切记不可吃生冷食物，水果也不可吃，多吃易于消化的食物 ；如果白带过于粘稠，臭气味较重时，要禁吃滋腻之品。

四、打HPV疫苗

针对 HPV 疫苗而言，通过具有较强安全性以及有效性的 HPV 疫苗的应用，可以做到从本质上隔断 HPV 的广泛传播，并且是预防宫颈癌发生最有效的方法。自 2007 年以来，世卫组织一致通过要加强宫颈癌筛查的强度，并且要大领域引进HPV疫苗的使用，尽快是发展中国家都可以享受宫颈癌疫苗带来的成果。

综上所述 ，虽然近年来宫颈癌的发病率不断上升 ，然而宫颈癌的治愈率还是很高的 ，广大女性在曰常生活中需要特别注意宫颈癌的预防 ，定期接受妇科检查并保持良好的卫生习惯 ， 这是预防宫颈癌的重要途径 ，也可以提前打HPV疫苗，这是预防宫颈癌最有效的方法。

总而言之，对于女性而言，必须注意宫颈癌的预防，足够看重和爱护自己的健康与生命，避免太早开始过性生活，有效防止各种对宫颈癌不利的因素出现，只要女性开始过性生活，就应该定期进行体检，及时治疗宫颈糜烂等妇科病，否则，久而久之势必诱发宫颈癌。自己的身体健康才是最重要的，在爱别人的同时也要爱自己。