下面有瘙痒是什么原因_妇科炎症如何自己治疗

　妇科炎症可以通过多注意个人卫生，勤换洗内裤来防治。

1.保持良好的卫生习惯，不要穿过于紧身的裤子，内衣最好穿纯棉的，勤换内衣裤，内衣裤要单独洗，不要与其他衣物混洗，也不要放在洗脸洗脚的水盆中清洗，最好进行日晒；

2.每次如厕过后要擦净，从前往后擦，保持洁净；

3.不要有用护垫的习惯，护垫不透气，且温湿的环境容易滋生细菌造成感染；

4.请不要频繁的用阴道洗液濯洗阴道，因为这样会破坏正常阴道的环境，使阴道抵抗力下降，只要每晚用温开水清洗就可以了；

5.性生活时最好使用安全套，不仅可以避孕还有效可以防止病原体侵入；

6.注意预防尿路感染：由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠埃希菌易侵入，所以女性尿路感染发病率较男性高，应注意局部卫生。　

根据你描述的情况，首先建议你一定要保持会清洁，干燥，这样可有效避免炎症加重;其次就是注意饮食调节，避免吃海鲜、辛辣、生冷等食物，可适当吃些鲈鱼、芦笋、菠菜等。

不过最好还是及时到医院进行检查治疗，这样才能保证治疗效果。