妇科炎症晚报_妇科炎症晚报怎么写

1.小麦草能吃吗

2.荧光剂的危害有哪些？

3.3月8日妇女节活动方案（精选8篇）

4.胎产保健误区有哪些？

5.肚脐眼下方12厘米左右疼痛

　为了确保活动能无误进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是我为大家收集的38妇女节营销活动策划方案，欢迎大家分享。

38妇女节营销活动策划方案1

　一、活动背景：

　三月八日，是全世界劳动妇女争取独立、民主、平等、自由的节日，也是家庭中、社会上母亲、妻子应当受到尊敬和关爱的节日。她们精明果敢却又不失妩媚娇柔;她们时尚美丽却又不失高贵典雅，可是，在她们美丽的背后随时面临着疾病的侵袭。

　二、活动主题：

　“女性疾病防治工程”——三高三癌免费筛查大赠送

　三、活动目的：

　针对女性常见的三种高发病(子宫肌瘤、乳腺病、宫颈疾病)，以及三大癌症(乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌)的防治，在全市范围内大力宣传普及健康卫生知识，倡导健康生活方式，增强妇女身心健康自我检测和防范保护意识，唤起社会各界对女性健康的关注;控制我市女性恶性疾病高发趋势，为全面维护妇女身心健康筑起一道健康屏障， 让更多的女性朋友在此次活动中得到真正的关爱和帮助。

　四、活动时间：

　3月8日——3月31日

　五、举办单位：

　XX区卫生局、XX区妇联、襄樊第四人民医院

　六、活动内容：

　活动之一：推广新技术、新疗法，足不出市看名医

　针对女性“三高三癌”，由北京、上海、武汉等在学科带头人开展临床及科研课题、技术培训，推广新技术及新疗法;深入社区、深入群众，开展专家义诊，提高人们的防病意识;加强医疗机构的合作，成立科研课题组，针对“三高三癌”进行科研攻关，由知名妇科专家对各种影响女性健康的疾病开展健康知识讲座，有效利用医疗为患者服务。并组成“三高三癌”研究小组为你的健康把关。

　◆1、妇产科研究组

　临床及科研内容：产前监测、无痛分娩、产后保健、妇科炎症、子宫肌瘤

　◆2、乳腺病研究组

　临床及科研内容：乳腺疾病的筛查、乳腺癌的治疗、保乳术

　◆3、女性宫颈病变、癌前病变研究组

　临床及科研内容：子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈病变、癌前病变的诊断及治疗。

　活动之二：基金援助，三免八优，让你享受尊贵医疗

　◆1、免费乳房触诊、红外线乳透——普查乳腺疾病;

　◆2、免费b超附件、子宫——普查子宫肌瘤;

　◆3、免费宫颈刮片——普查宫颈疾病;

　◆享受3.8元优惠项目

　血常规3.8元 尿常规 3.8元 白带常规3.8元 早早孕检测3.8元

　表抗3.8元 血糖3.8元 x 3.8元 心电图3.8 元

　◆爱心援助项目

　◆3.8元，享受价值208元的体检套餐

　◆由四医“爱心基金”赠送的价值500元“爱心援助”代金券每人一份，在妇科、男科、不孕不育科、乳腺科门诊治疗及手术者均可当现金抵用。(分5次享用，每人每天限使用一次)

　◆凡在3月8日至3月10日在本院生产可享受顺产380元、剖宫产1380元。

　活动之三：义诊普查，免费赠药

　由专家义诊队在市区及乡镇为城镇居民进行普查，普查范围：子宫肌瘤、乳腺病、尿道炎、宫颈炎、高血压、高血脂、冠心病等，旨在真正把“女性疾病防治工程”落到实处，彻底解决了我市女性“就医难、看病难、看名医更难”的问题。

　活动之四：女性健康保健知识讲座

　1、女性疾病预防与治疗

　时间：3月10日(星期六)上午9：00

　2、宫颈疾病专题讲座

　时间：3月17日(星期六)下午3：00

　3、乳腺病防治专题讲座

　时间：3月24日(星期六)下午3：00

　4、妇科肿瘤专题讲座

　时间：3月31日(星期六)下午3：00

　备注：凡前来听讲座的妇女，均可参加庆“三八”大抽奖活动(每人限抽一次)。

　一等奖：女式钱包一个;

　二等奖：妇女健康洗液一瓶(洁尔阴);

　三等奖：康乃馨一支，中奖率100%。

38妇女节营销活动策划方案2

　一、 活动主题

　霓裳扮靓半边天 漂亮健康天天见

　二、 活动地点

　一至三层卖场

　三、 活动时间

　15.3.4—15.3.12

　四、 活动内容

　1、举行“时代女性 风飞扬”内衣展示秀。三八节当天上午和下午各进行一场内衣展示秀。所穿内衣由二楼女装部提供。

　2、活动期间内商场各楼层妇女商品专柜特价销售，务求折扣做到最低。商品范围包括：珠宝化妆、服饰饰品、皮鞋皮具等。

　3、“做漂亮健康的女人”活动。邀请妇女健康咨询工作者现场解答女性顾客提出的问题。联系多家健身、美容、、技能培训等单位，为三八节在商场购物到一定金额的女性顾客提供优惠，同时也为他们争取客源。

　4、活动期间，在共享大厅组织不少于10辆花车做促销。促销商品建议为服装、鞋帽、饰品等女士购买热情高、售价又相对较低的'物品。

　5、开展“只有他才最爱你”活动。“三·八”节当天，只有男士到商场业务部门指定的数家相关专柜购物才能享受特别优惠或购物到一定金额赠送特别礼品。

　五、 活动宣传

　商场入口等明显处设立活动须知;活动期间播音室滚动播出活动内容;3月3日和7日晚报各刊登1/2版套红广告。店内参加活动商品POP特别注明。

38妇女节营销活动策划方案3

　一、 活动时间 ：3月6日-3月15日

　二、 促销主题 ：相约春天共享美丽

　三、 活动内容 ：

　活动一 ：女人爱美丽时尚潮流商品全新上市 美丽女人篇—春季化妆品全新上市

　时尚女人篇—时尚数码、手机，打造个性化女性

　幸福女人篇—贺三八妇女节，女鞋、床品、内衣大型新品推广会 健康女人篇—滋补保健品、蜂蜜、健康水果大会 魅力女人篇—女装、家居新品推广会浪漫女人篇—黄金、白金、足金推广会09新款迎三八 运动女人篇—运动休闲09新款全新上市

　活动二 ：快乐抽奖惊喜无限

　活动期间，在新世纪购物即可凭电脑小票到一楼参加“快乐抽奖惊喜无限”活动。超市购物一次性满38元抽奖一次，满76元抽奖二次，服装百货满88元抽奖一次，满176元抽奖二次，以此类推(单张小票限3次)。

　奖项设置 ：

　一等奖：10名 价值**元礼品一份 二等奖：30名 价值**元礼品一份 三等奖：80名 价值**元礼品一份 纪念奖：1000名精美礼品一份。

　活动三：快乐运动呼啦圈转转转

　快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!(心动不如行动，赶快报名参加，名额限50名，报满即止，呼啦圈由新世纪提供)

　奖项设置 ：

　冠 军：1名 价值**元礼品一份 亚 军：2名 价值**元礼品一份 季 军：3名 价值**元礼品一份 参与奖：44名精美礼品一份。

　活动四：天天3.15诚信新世纪---消费与发展(3月13日-15日)

　了让我们做得更好，为了让我们更了解你的需求，为了让我们更亲近，我们将于3月15日上午9：00—12：00，下午4：00—6：30联合工商局消费者协会在新世纪正门处推出“和谐3.15、消费与发展”咨询活动，与消费者“面对面”恳谈，现场就顾客关心的问题开展咨询和服务活动，届时本店的店长.经理等领导将和您面对面，接受你真诚的意见和建议!热诚欢迎广大消费者，督促和提升新世纪的良好品牌形象。对您的每一个建议和忠告，我们都会仔细倾听，认真对待，以便更加完美的提高我们的服务。

小麦草能吃吗

性亢奋又叫过盛或过旺，中医称阳事易举，它是指性兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常状态，青年人正常性生活每周1～2次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数梢有增加亦为正常。而性亢奋者，即天天进行，甚至不分昼夜多次要求性生活，久战不休还不能满足要求。性亢奋与过强不同，后者表现为性生活次数略有增加，每周3～4次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数稍有增加，这种过强属正常。性亢奋临床上少见，需要进行治疗，男性性亢奋，纵欲日久会影响身体健康，而且会出现后期性功能障碍，如阳萎;男性性亢奋会引起女性的厌恶，造成夫妻性生活不和谐，甚至影响夫妻感情。除去器质变引起者外，多数都是精神心理因素引起，宜进行心理治疗，正确对待性生活，既有利于身体健康又有利于家庭夫妻和睦。 编辑本段病因　　引起性亢奋[1]的原因可分为体因性和心因性两类。前者包括颞叶病变、脑梅毒、使用叶或可卡因过量，大量使用睾丸酮等。女性患肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤时，有时出现狂。心因性者可见于某些强迫症、躁狂症、精神分裂症及偏执性，也可见于并无精神疾病，但具有潜意识心理变态的人。　造成性亢奋通常有内分泌失调和精神因素两个原因。更年期女性卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出来就是性亢奋。甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10%--20%的人会出现性亢奋。　另外，更年期女性容易出现躁狂的症状，表现为无端怀疑配偶有外心，属“嫉妒妄想”，有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己，称“被害妄想”，它们可以同时发生。这种精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降，不论男女，60%以上的人有性亢奋倾向。 编辑本段预防　　加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢？最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思*欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。　生活规律、睡前温水清洗，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看、录像及言情，均有且于克制情欲，减少冲动。　在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。　正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。 编辑本段治疗　　首先要查明引起性亢奋的原因，若无发现器质变，可适当的夫妻分别一段时间，以减少性刺激，同时进行心理治疗和性教育，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作学习中去，使性神经有适当的休息机会。　另外，可应用适当的药物治疗，如：选用些镇静类的药物，解除病人的性冲动，用安定25毫克，一日三次，或眠尔通0.2克，一日三次，或氯丙嗪25毫克，一日三次，亦可用性激素疗法，以拮抗其作用，如男性性亢奋用雌性激素，对器质变，引起的性亢奋，可针对器质病变治疗。　西医方面也有一些治疗方法如雌性激素等，但大多有毒副作用，比如让人吃了后发胖，或是骨质疏松，骨关节脱落等。所以不建议使用。　中医认为本病多因过度，七情内伤，心舒肾虚损，相火妄动所致，故治疗上选用龙胆泻肝汤（龙胆草10g 黄柏10g 山栀子10g 车前子10g 木通10g 川楝子10g 赤芍10g 丹皮10g 茯苓10g 生甘草6g 水煎服，每日1剂，3次/日）加减治疗，阴虚火旺者，可用知柏黄汤（黄柏10g 知母10g 生熟地 各10g 山药30g 山萸肉10g 茯苓20g 泽泻10g 王不留行10g 丹皮10g 川楝子10g）加味治疗。若不及时治疗，男性将可能引发不育症或前列腺疾病，或肾虚精少，女性也会出现不孕、糖尿病、脑萎缩、等等。

荧光剂的危害有哪些？

问题一：小麦草怎么吃 榨汁法

小麦草榨汁机

将小麦草离土约1厘米以上部分收下来，用清水洗净，然后把水沥干。

将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或木板上，用菜刀背敲打之后，拧出汁来。如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开，倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。

小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是简便方法。

而最好的方式是将一小把小麦草，推挤入专门小麦草汁的机器，这种不锈小麦草榨汁机，只要手一摇动把手，汁液（可榨取90%以上）与渣分别由两旁出口流出，不但不会破坏其营养成分，而且可以争取有效时间。

饮用法

①小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。

②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。

③每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。

④普通病症早晚各一次，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3～4次。

⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。

⑥不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜。

问题二：哪些人不能吃小麦草汁？ 小麦草汁没有不能吃这一说法，所有人都可以服用。

刚开始有些不适用（呕吐、眩晕）现象骸

这时适当减少服用量或以 1:3 的比例用水稀释后服用。

标准服用量为 50ml/次(可以适当调节)。

问题三：小麦草不榨能吃吗 可以

小麦草也能榨汁喝

服务员正在“制作”绿油油的小麦汁。

扬子晚报讯（记者 陈郁）小麦草还能榨汁喝？如果你不知道那就OUT了！昨天，有网友在微博上发帖并“炫耀”：他到禄口街道石塘竹海去游玩，在禄口街道的一家饭店，竟然喝到了小麦草榨出的饮料。

小麦能酿酒不稀奇，但小麦草也真能榨汁喝？在禄口街道正阳路上的隆湾私房菜，扬子晚报记者终于寻访到了这种绿油油的神奇小麦汁。在酒店的中央一

个立式的货架上，黑色的方格土壤里就栽种着绿油油的小麦草。店内的服务员告诉扬子晚报记者，这种小麦草属于进口有机麦苗，是店里专门培育的，而它们就是小

麦汁的原材料。

服务员介绍说，从养殖到最后的收割，都完全在店内进行，自种的好处就是随榨随剪，保证是最新鲜的。这些小麦草和田里的，在种植上有什么不同吗？

服务员说，他们这里的小麦都是用方格盘子栽种的，每周都要洒两次水，而当小麦草长至一指的高度时就可以收割了。而为了保证小麦草的鲜嫩，通常情况下同一批

小麦草只能剪两三次，之后就不能去榨汁了，因为会影响口感。

小麦究竟如何变身饮料的呢？店里的服务员随即在大厅内，现场“摘”起了小麦。只见服务员用剪刀剪了几把小麦草，就拿去榨汁机进行榨汁。与普通

的新鲜水果汁略有不同的是，这种小麦汁除了加水外，还需加入一定比例的蜂蜜，不然可能会有一点苦涩的味道。扬子晚报记者尝了一口，绿油油的小麦汁有一种浓

浓的青草香。

这家酒店的服务员告诉记者，古希腊和古罗马时代，人们就奉小麦草为珍贵的贡品。在我国明代李时珍的《本草纲目》里，对小麦草也有详细的记载。小麦可以增加细胞的携氧量，对改善白领容易疲劳的亚健康问题有帮助，更有“绿色血液”之美誉。

建议提问的朋友遇到正确答案时，能够及时将最快回答正确的答案纳，免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋。

纳他人的答案，既是对他人劳动成果的肯定，对答题者也是一种鼓励，且提问者和答题者双方都能获得财富值，正所谓一举多得，何乐而不为？

如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难，尽可向我发起追问，亦可求助于我的团队。

问题四：什么样的人适合吃小麦草？ 长话短说，对于急症，建议您还是看医生。小麦草没有快速的疗效，不能像那样快速地解决您的痛苦。对于危症，或重症来说，我手头没有确切的统计数字，说小麦草在某些危重症方面有立竿见影的效果。但对于那些医院也认为无能为力的病症，建议您尝试一下小麦草。对于许多慢来说，小麦草是适合的。对于调节身体机能，小麦草也有它独到之处。不想过分夸大小麦草的作用，从本人亲身体会而言，小麦草对肠胃疾病、肥胖、痛风都有显著疗效。小麦草也有消炎效果，对口腔疾病、妇科炎症等也有疗效。多数人都认为种植在托盘的新鲜小麦草要比售卖的小麦草营养丰富。直观感觉是这样。但并没有数据证实如此。如果你觉得小麦草会对自身的一些疾病有效，可以说吃哪种小麦草都能达到目的。自己种植小麦草的缺点是植物生长周期未必能适应你的服用周期，而且还需要些工具来。售卖的小麦草在服用周期和供应量方面都不存在问题，唯一的缺点是需要付钱和甄别质量。在价格承受力允许范围内，个人觉得买现成的小麦草吃会方便些，而且便于携带，可以随时服用。

问题五：哪些人不能吃小麦草汁 小麦草汁没有不能吃这一说法，所有人都可以服用。

刚开始有些不适用（呕吐、眩晕）现象。

这时适当减少服用量或以 1:3 的比例用水稀释后服用。

标准服用量为 50ml/次(可以适当调节)。

问题六：小麦草年轻人可以吃吗？有什么副作用？ 小激草 自己种的，没农药， 自身没副作用。 怎么吃都没事，就是有点偏寒，肠胃虚弱的人在冬天不要连续喝好多。 年轻人可以吃希望这个答案可以帮助到你。

问题七：小麦草汁什么不能吃 所有人都可以服用。 刚开始有些不适用（呕吐、眩晕）现象。 这时适当减少服用量或以 1:3 的比例用水稀释后服用。 标准服用量为 50ml/次(可以适当调节)。

问题八：小麦草汁长吃有害吗 小麦草就是小麦苗，“小麦草”、“神奇的小麦草” “小麦草的疗效”“猫草”是邪教和传销骗子们时迷惑他人的叫法（这种叫法尤其被安息日会的人用）他们主要通过出售小麦粒、榨汁机等骗取钱财。小麦草小麦就是每天出现在您餐桌上的馒头、面包、面条、饼干的原料来源。(这点恐怕知道，只不过骗子称之为“小麦草”的时候，您可别含糊啊)。再学术化一些说：它是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物(Triticum spp.) ，最早起源于中东的新月沃土（Levant）地区。小麦是世界上总产量第二的粮食作物，仅次于玉米。够学术化吧？无论怎么描述它，加上学名、加上英文，它都还一样是普普通通、大家常见的小麦。小麦是人类的主食，磨成面后可制作面包、馒头、饼干、蛋糕、面条、意式面食等食物；发酵后可制成啤酒、酒精、伏特加，或生物质燃料。小麦也可作为家畜的饲料，麦草也可作为饲料或铺设屋顶的材料。首都机场的空气就经常被附近麦田燃烧麦苗的烟雾污染而影响起降。就是这样作为饲料或者建材、燃料的东西被一些包括安息日会教门的人吹嘘上天，号称包治百病，然后发展传销下线，骗财害命。在异端的主要网站“福音中国”上，2005年开始，就一直登载大量的毫无科学根据的“小麦草”疗效的文章，误导大家。荒谬的“小麦草”疗效（还有其地下的传销组织）和安息日会的关系很渊源悠长。 因为在网络上，找到了用小麦草进行医药、传销的，就相当于找到了安息日会异端邪说的身影，所以这个组织又被称为“小麦草安息日会”。图：邪教安息日会在辽宁兴城某疗养院(挂另外的一个疗养院的牌子)用“新起点”饮食疗法公然“行医”，暗示他们有包治百病的能力和100%的治愈率，请看下图中他们惊人的广告语：“没有治不好的病”。请记住：没有任何科学证据表明小麦、小麦在任何发育期的任何部位有任何的保健、疾病治疗作用；更不用说用来治疗人类的顽疾“癌症”了。不管是幼苗、生吃、榨汁、煎、炒、烹、炸。。。。任何处理方法都不能给可爱的麦苗带来任何药用价值。否则现在全世界各大医院、医学院的人都将失去工作。我倒是要警告：吃“小麦草”、喝“小麦草汁”、吃“小麦草粉”......这些饲料对人类是否有害是未知的，因为这就不是食物，估计也没有哪个科学家无聊到非要研究动物饲料对人体的毒害作用。那么，到底是谁开始这种活动的？此人叫“安?威格莫尔“，来自于美国。　　安?威格莫尔（Ann Wigmore）是美国Hippocrates Health Institute 机构的创建者(注：在美国，任何人都可以创办机构、大学、社团、组织)，是鼓吹小麦草“包治百病”效果的鼻祖，今天依旧影响着安息会教徒桌上的饮食，以及他们的传销收入。甚至可以说，“安博士”是小麦草的教主！安?威格莫尔是一个相信占星术的人,她把自己描绘成为一个梦想家，超越了对生活的属灵的角度，而更看重物质的角度。威格莫尔为了得出草的疗效的理论甚至找出圣经巴比伦王尼布甲尼撒的“依据”。尼布甲尼撒王在野外像个野兽一样吃草吃了7年。她就认为草治好了这个王。另一项“证据”狗和猫有的时候吃草，可能是因为它们感觉不舒服的时候才吃。这就“佐证”了吃草的疗效。安?威格莫尔还说消化中的食物在肠道里会产生毒素，进入到血液中导致癌症，说是草里有酶能够解毒。她认为叶绿素是植物的血液，烹调熟食会“杀死”叶绿素。1988年，麻省联邦 *** 的首席法律官员（司法部长Attorney General）针对安?威格莫尔说她的“能量酶汤”能够治疗艾滋病的宣称而起诉了她。Suffolk County的法官Robert A. Mu......>>

问题九：小麦草怎么吃 榨汁法

小麦草榨汁机

将小麦草离土约1厘米以上部分收下来，用清水洗净，然后把水沥干。

将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或木板上，用菜刀背敲打之后，拧出汁来。如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开，倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。

小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是简便方法。

而最好的方式是将一小把小麦草，推挤入专门小麦草汁的机器，这种不锈小麦草榨汁机，只要手一摇动把手，汁液（可榨取90%以上）与渣分别由两旁出口流出，不但不会破坏其营养成分，而且可以争取有效时间。

饮用法

①小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。

②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。

③每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。

④普通病症早晚各一次，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3～4次。

⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。

⑥不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜。

问题十：什么样的人适合吃小麦草？ 长话短说，对于急症，建议您还是看医生。小麦草没有快速的疗效，不能像那样快速地解决您的痛苦。对于危症，或重症来说，我手头没有确切的统计数字，说小麦草在某些危重症方面有立竿见影的效果。但对于那些医院也认为无能为力的病症，建议您尝试一下小麦草。对于许多慢来说，小麦草是适合的。对于调节身体机能，小麦草也有它独到之处。不想过分夸大小麦草的作用，从本人亲身体会而言，小麦草对肠胃疾病、肥胖、痛风都有显著疗效。小麦草也有消炎效果，对口腔疾病、妇科炎症等也有疗效。多数人都认为种植在托盘的新鲜小麦草要比售卖的小麦草营养丰富。直观感觉是这样。但并没有数据证实如此。如果你觉得小麦草会对自身的一些疾病有效，可以说吃哪种小麦草都能达到目的。自己种植小麦草的缺点是植物生长周期未必能适应你的服用周期，而且还需要些工具来。售卖的小麦草在服用周期和供应量方面都不存在问题，唯一的缺点是需要付钱和甄别质量。在价格承受力允许范围内，个人觉得买现成的小麦草吃会方便些，而且便于携带，可以随时服用。

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）

荧光剂对人身体皮肤有极大的危害，若是衣服没有清洗干净，还留有残余的荧光剂成分，身体一流汗，即会将衣服上残留的荧光剂溶解，而使皮肤接触到荧光剂，此时皮肤表面含有蛋白质的角质就会跟荧光剂结合，对人体皮肤产生刺激，引发过敏及发痒，增加了过敏性皮炎的发病机会。\x0d\\x0d\荧光剂不像一般化学成分那样容易被分解，而是在人体内蓄积，产生许多有害的作用，大大削减人体免疫力；\x0d\荧光剂与伤口外的蛋白质结合，还会阻碍伤口的愈合；\x0d\荧光剂能使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。\x0d\荧光剂能造成血液系统受损。至于随食物直接吃入荧光剂对人体的危害，则更为严重。

胎产保健误区有哪些？

　这次三八妇女节又到来了，我们这次举办怎样的活动呢？该怎么策划方案呢？下面是由我为大家整理的“3月8日妇女节活动方案（精选8篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读。

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）（篇一）

　“三八”国际劳动妇女节即将到来，为让广大女员工度过一个充实愉快、富有意义的节日，经公司研究，决定开展以“争奉献、建功业、求进步、谋发展”为主题的纪念“三八”系列活动。方案如下：

　一、活动目的：

　1、加强员工之间沟通，增强团队意识；

　2、加强团队合作，激发员工积极性；

　3、丰富员工文化生活，展现员工风。

　二、指导思想：

　围绕“争奉献、建功业、求进步、谋发展”主题，大力宣传物业公司各岗位涌现出的优秀女工，积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动，激励女工立足岗位建功立业，为推进企业持续健康发展和社会的和谐稳定做出新贡献。

　三、活动事项：

　1、开展“给母亲的一封信”活动。

　现代社会，金钱名利时时冲击着人们的心灵，有的人错把自私、冷漠当作酷、个性，不及时矫正，无疑会严重影响员工的心灵、人格的发展，也是未来社会和谐发展的重大隐患。因此，倡议公司员工在三八妇女节来临之际给自己的母亲认真写一封信，既让母亲在节日里收获惊喜，又沟通心灵，让员工在写作中感受亲情、陶冶情操，培育员工爱母情怀。好的文稿，公司将刊发于《xx之窗》刊物和公司网站上。

　2、召开公司女员工座谈会。

　3月8日上午，公司将组织女工召开座谈会，届时还邀请公司领导参加并讲话，一方面使女工感受公司的关怀，另一方面有利于公司领导倾听女工心声，同时使公司女工委员会真正起到桥梁和纽带的作用。

　3、开展“巾帼能手奖”评选活动。

　选树典型，表彰先进。此次“巾帼能手奖”评选活动，要把在各条战线上取得优异成绩的女工评选出来。评选出来的先进要有群众基础、有实绩，能在公司两个文明建设中起着标杆和模范作用。评选名额分配：集团总部（含垫江项目）、开县项目、贵定项目各x人，共计x人。表彰奖金由公司工会支出，每人奖励xx元。

　4、开展户外踏青活动。

　3月8日下午，集团总部（含xx项目）、x县项目、xx项目分别组织女工开展户外踏青活动，陶冶她们的情操，放飞她们的心情，加深彼此间的了解、沟通，增强她们的凝聚力、战斗力，使她们更加爱岗敬业，展现风，以饱满的热情和愉悦的心情投入到工作中。活动经费由公司工会支出，每人在xx元以内。

　四、活动费用预算：

　1、先进表彰

　奖金：xx元/人×x人=xx元

　奖状：xx元/本×x本=xx元

　2、横幅、会标：x元/米×xx米=xx元

　3、户外踏青活动费（包含：餐费、节日礼品费（人均xx元）、游乐活动费等）：计xx元。

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）（篇二）

　一.活动目的：

　三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社 区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次 活动， 同时将庆祝活动与加强妇女思想教育， 创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进社区和谐发展。

　二.活动主题：庆祝三八妇女节

　三.参赛礼品：考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济 实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女 性为主的使用用品。

　四.活动内容：

　1.猜谜语（共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选 择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的 一些简单的谜语）

　2.转凳子

　3.顶气球

　4. 掂乒乓球（每次由x到 x人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途 不能把球掉下去，谁先完成谁赢）

　5.做动作，猜东西（x人为一组，每次x到 x组参赛，准备一个盒子， 盒子里面放上一些纸条， 纸条上写一些简单的东西， 比如拖鞋， 馒头， 蔬菜之类的.，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条， 看完之后不能说出来， 只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条 上写的是什么，x分钟内哪个组猜的最多为赢）

　6.齐心协力（x人一组，每次x到 x组参赛，用一根绳子绑住两个人 的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出）

　7. 踩你没商量 （每次由 x人参加， 每个人的双脚腕上都绑上x个气球， 然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出）

　8.丢筷子（每次由 x到 x人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个 啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴， 看能不能把筷子丢到酒瓶里面，x分钟内，谁丢的最多谁胜出）

　9.叼皮筋（x到x人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着 一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再 由最后一个人传递给第一个人， 中间皮筋不能掉， 看哪个组用时最少）

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）（篇三）

　一、活动名称

　《我给妈妈做发型》

　二、活动目标

　1、知道三月八日是国际妇女节，是所有妇女的节日。

　2、尝试用报纸撕、贴为妈妈设计发型，提高动手能力。

　3、学会尊敬、关心妈妈、奶奶、外婆······向她们表达自己的爱。

　三、活动准备

　报纸、固体胶、已画好的妈妈图像

　四、活动过程

　（一）活动一：介绍三八妇女节

　1、 教师向幼儿介绍今天是三月八日国际妇女节。

　2、 提问：妇女节是谁的节日？那些人可以过妇女节。

　3、 教师小结：哪些人被称做妇女，第一要是女的，第二要是大人。3月8日是妇女节，是老师、阿姨、奶奶、外婆的节日，也是妈妈的节日。

　4、 妈妈爱我们 ，我们应该怎样爱妈妈呢？（给妈妈捶背、给妈妈拿拖鞋······），对幼儿爱妈妈的行为设想给予肯定。

　（二）活动二：我给妈妈做发型

　1、 讲讲妈妈的发型。

　2、 教师小结：妈妈们的头发有的长、有的短，有的直、有的卷，有的黑色、有的**、有的棕红色，有的头发上还有夹子等发饰。这些发型各有各的美，都很漂亮。

　3、 教师展示自己为妈妈设计的发型，引导幼儿充分观察。

　教师：这是我为妈妈设计的发型。你觉得最美、最有趣的地方在哪里？

　4、 引导幼儿观察制作材料及制作方法。

　教师：看一看，老师为妈妈设计的发型是用什么材料做的？是怎么做出来的？

　5、 幼儿动手操作为自己的妈妈设计发型

　（三）活动三：真情告白

　1、今天，是妈妈的节日，你想对妈妈说一句什么祝福的话？

　2、教师启发幼儿说出不同的祝福的话。如：妈妈，你辛苦了！妈妈，节日快乐！妈妈，祝你越来越漂亮等。

　教师小结：妈妈帮宝宝做了那么多的事，我们应该学会照顾妈妈，要乖一点，听妈妈的话，学习自己的事情自己做，这样妈妈一定会很开心。

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）（篇四）

　活动对象：本班全体幼儿及妈妈、奶奶

　活动目标：

　1、知道三月八日是妈妈、奶奶等妇女的节日，了解妈妈的工作和妈妈的喜好，喜欢妈妈培养爱妈妈、奶奶的情感。

　2、通过亲子活动，萌发关心长辈的情感，增进与长辈之间的感情。

　活动准备：

　1、背景音乐《世上只有妈妈好》、《爱我你就亲亲我》等。

　2、布置装扮教室、芦柑、碗、勺子等。

　活动过程：

　一、开始

　小朋友的妈妈、奶奶、外婆每天为我们做很多事情，除了干活还要照顾我们，她们真辛苦！今天啊，我们就和她们一起过一个快乐的“三八”节吧。

　二、和妈妈、奶奶、外婆一起做游戏。

　游戏一：“小脚踩大脚 ”

　游戏规则：小朋友的脚穿上鞋套踩在妈妈的脚上，一步一步往前走，看哪一队先走到终点，先到终点的那一队为胜。

　游戏二：“占椅子”

　游戏规则：家长左手拉着孩子的手，沿着逆时针听音乐走圆圈。音乐停时，家长抢占椅子坐下，并把孩子抱在腿上，没占到椅子的人淘汰出局。

　三、小朋友剥芦柑比赛

　妈妈平时很辛苦，以前在家里，都是妈妈剥橘子给我们吃，现在我们长大了，会做很多事情了，今天让妈妈好好儿休息一下，我们自己来剥橘子等会喂给妈妈吃，好吗？看一看，哪个宝宝最会剥橘子，剥的最快。

　四、我喂妈妈吃芦柑

　师：今天妈妈、奶奶、外婆一起和我们做了游戏，我们让她们好好儿休息一下，我们来喂芦柑给她们吃，好吗？

　活动结束：

　1、送礼物

　今天我们宝宝和妈妈、奶奶、外婆欢聚一堂共度她们的节日，开心吗？我们宝宝以后要做让妈妈、奶奶、外婆天天开心的宝宝，最后我们在一起送妈妈、奶奶、外婆一件礼物，祝她们青春永驻、幸福永存！

　2、拍全家福

　在《爱我你就亲亲我》的音乐声中最后用拍“全家福”的温馨画面结束本次的“三八”妇女节亲子活动。

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）（篇五）

　一、活动背景：

　再过几天就是三八妇女节了，平时妈妈和长辈们总是不辞辛苦、默默地为我们付出着。“慈母手中线，游子身上衣”，母爱永远是个温暖的话题。母爱，是送给婴儿甜甜的吻、是清晨路上的几句叮咛、是眼角两旁的一条皱纹、是秋风吹散的一缕白发……，母爱是世界上最伟大的爱，长辈的`爱也是世界上最无私的爱。在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子，我们想过如何对妈妈、对长辈的关爱吗？当你们接受着无私的关爱时你曾为她们做过些什么？

　二、活动目的

　三八国际妇女节即将到来，你们是否也想借此机会向关心你的妈妈、奶奶、外婆、老师做点什么呢？希望在妇女节为她们献上一份最诚挚的爱，送上最特别的节日祝福。（知道吗？即使是你做的一件小事或有一点小进步都将是长辈们最喜爱的礼物）。

　三、活动过程

　一、了解妈妈、长辈对我的爱

　1、问问妈妈，自己是怎样降临到这世界上的，妈妈在怀着我的时候“我”有没有“调皮”

　2、和全家人一起看看小时候的照片，请爸爸妈妈讲讲“我”小时候的故事。

　3、让孩子说说记忆中父母做出的最让自己感动的事情。

　二、了解妈妈、长辈的艰辛

　1、听妈妈讲我成长的故事

　2、听妈妈讲她的工作、她的故事

　三、我对妈妈、长辈的爱

　1、想想我对妈妈、长辈做过些什么？

　2、说说还有哪些方面做得不够，以后有什么打算？

　四、真情回馈、温情行动

　1、亲爱的妈妈，平时您做家务挺累的，今天好好休息休息一下，让我为您分担一点家务吧

　2、可敬的母亲，您上班辛苦了！让我为您洗洗脚，为您洗去一身的疲惫吧！

　3、婆婆、外婆您们年事已高，但仍然无微不致的关心我，今天让我给您捶捶背吧！

　4、亲爱的老师，您知道我有多爱您吗，今天，让我把心中感激的话说给您听，好吗？

　5、给妈妈做一张画着自己小手的贺卡，悄悄地放在妈妈的枕头底下。

　6、妈妈，这是我用真情酿成的美文，您感受到其中的甜蜜了吗？

　7、妈妈、婆婆、外婆，我们很久没一起照全家福了，让我们开心的笑一笑吧！

　8、今天让我给你们做一顿好吃的饭菜、洗一天衣服吧！

　9、告诉妈妈、长辈们你很爱她们，你懂得她们的爱更会经常用行动回报她们的爱。

　三八妇女节这天，你用真情、用行动在回报母亲、回报长辈，但真正的关爱并不只一天、一件事，而是每天坚持不懈地去做。让我们在接受爱的同时学会关爱，学会付出、学会回报，懂得孝敬、懂得体谅长辈的良苦用心，更懂得珍惜这难得的真情！

　注明：

　1、你可以将活动过程的点点滴滴详细的记录下来，用文字、制作成一本精美的册子，让它成为你和家人最温暖的回忆、你成长路上一笔可贵的财富。同时也可以将它交给班主任，参加班级的“感恩活动图册”比赛和展评。

　2、图册要求——写清班级、姓名、家长姓名；有自己的活动、感恩行动记录；活动感想；家人的感想；相关等。

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）（篇六）

　一、前言：

　又是草长莺飞的时节，我们迎来了国际劳动妇女节xx周年。至此三八佳节到来之际，为了回馈广大xx女性朋友对我院的关怀和支持，特此佳节向广大xx女性朋友节日的祝福，同时在节日期间我院开展迎‘三八’送祝福、关爱XX女性朋友生活健康每一天活动。

　二、主题：

　医院，在人们的心中的概念都是医者和患者之间的关系，这让人在心里总有种不舒适的感觉，其实这是可以用全新的阐述改变人们的观点的。医院，她不仅仅是只为人们的健康状况而服务，她也可以是人们生活中的知心朋友，给人们关怀、给人们爱，在送给人们健康的同时，能让大众感觉去医院不是看病而是去做一次快乐的旅途，去见见好朋友的的那种心态。

　三、广告语创意：

　世界由你们而美丽，生命由你们而完美。

　倡导妇女学习，传播家庭美德。

　巾帼建功创伟业，和谐社会共创建。

　关爱“半边天”，免费做体检。

　过节不在家中歇，女子医院做体检。

　女人自己的节日女人自己的医院。

　四、市场背景：

　经过xx年改革开放的发展，这块避暑之都，当《爽爽的xx》唱响大江南北时，xx已经不是那个黔驴技穷的林中山城了，她在《爽爽的xx》唱响中走向大江南北，而客人被她那阿娜多姿风从大江南北翩翩引来。当经济发展到一定程度时，同时也会带来社会生活等各方面的发展、进步。在XX这块避暑之都宝的打造，追求时尚、高品位的生活，成为现代都市人的生活目的，她们要的是生活水平、生活质量，而与此同时，各色各样大大小小的服务机构如雨后春笋般耸立在xx各地，作为一家打造专为女性朋友服务的专科医院，现代女子医院有她的优势同事也有她的不足，优势她是一家由中国博生医疗投资集团斥资兴建，专业面向现代女性，以特色专科为主要诊疗模式，是xx市首家集医疗、教研、预防、保健、咨询为一体的现代化综合性女子医疗机构。但不足在于她还很’年轻’虽然在xx有一定的知名度，但在全省她的.知名度却很弱小。为了在新的一年有个新起点，新发展，同时三八妇女节又即将到来，在回馈XX女性朋友的同时，也借此机会在全省打出之名度。

　五、现状分析：

　在xx市，为女性朋友服务的医院不计其数，竞争是很激烈很惨烈的，作为一家招商引资重点项目之一的医院，有着极大的优势。从地理位置上看，xx现代女子医院坐落在繁华的市中心地带，人流量大，这样就能在第一时间第一视觉上走进广大群众的眼中；从医资力量上看，XX现代女子医院有着雄厚的团队支持和保障，总投资达x亿，医疗用房面积数千平方米，拥有技术精湛、经验丰富、科研能力突出的各科专家。引进德、美、英及瑞士等国研制的腹腔镜、宫腔镜、阴道镜、彩超，全自动生化分析仪、新柏氏TCT膜式液基细胞学检测仪、国内一流的层流净化无菌手术室等，开展输卵管导丝介入再通术、子宫动脉栓塞法、聚焦超声综合疗法等先进治疗手段。从服务模式上看xx现代女子医院专注于研究女性健康问题，开设有妇科微创中心、妇科肿瘤专科、不孕不育专科、妇科炎症专科、生育专科、乳腺疾病专科、内分泌专科、健康体检、心理咨询？少女门诊、女性肛肠科、泌尿外科、内科、外科、中医科、耳鼻咽喉科等xx多个诊疗专科。在“以人为本”服务理念的推动下，医院推行全面的“换位思考模式”，提供酒店式就医环境，实行全程导诊、“一站式”医疗服务、“一人一医一诊室”问诊方式及术后回访、贴心夜诊等人性化服务。并坚持以医疗质量为基础、以医疗安全为前提、以新特技术为主导、以人性化服务为宗旨、以品牌经营为中心，崇尚“顾客，医德至上，医技至精，服务至诚”的企业精髓，致力于呵护女性健康，打造品牌名院，创办xx省“绿色医疗、人文医院”。这些都是XX现代女子医院独有的和优胜。

　六、媒体选择：

　xx现代女子医院有自己主办的月刊和网络营销，这是一大优势。根据XX各大媒体在市场上的占有量和知名度，比较合适的有如下媒体：办刊类有A：xx晚报，B：xx都市报，C：新报，E：星期五周刊，F：金钱在线，H：同时也可以在个报刊读物中夹带宣传单等资料；电视媒体有：xx电视台，xx地方台等。

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）（篇七）

　活动目标：

　1.知道三月八日是妇女节，是妈妈的节日。

　2.会尊敬、关心妈妈，向妈妈表达自己的爱。

　活动准备：

　故事《胖胖熊的礼物》、日历、熊玩偶、盒子、心型纽扣。

　活动过程：

　一.介绍三八妇女节：

　1.教师出示挂历，询问今天是几月几日？（20xx年3月x日）明天呢？（3月x日）后天是几月几日？（3月8日）

　2.师：那你们知道3月8日是个什么日子吗？（幼儿回答）

　3.教师向幼儿介绍：3月8日是妇女节，妇女节又称国际妇女节。

　4.提问：妇女节是谁的节日？哪些人可以过妇女节？（幼儿思考后回答）

　5.教师小结：哪些人被称作妇女，第一要是女的，第二要是大人，满足这两个条件的人就被称为妇女。3月8日是妇女节，是老师、阿姨、奶奶、外婆们的节日，也是妈妈们的节日。

　二.妈妈爱我，我爱她：

　1.妈妈爱我们，我们应该怎样爱妈妈呢？（给妈妈捶背、给妈妈拿拖鞋），对幼儿爱妈妈的行为设想给予肯定。

　2.当幼儿说到要送妈妈礼物时，可引导幼儿讨论：送怎么样的礼物最合适？

　三.倾听故事，学会爱妈妈：

　1.（出示胖胖熊）教师讲述故事《胖胖熊的礼物》，幼儿倾听。

　师：妇女节快来了，我们来听一个关于胖胖熊的故事，听听看它和它的妈妈之间发生了一个怎样的故事。

　2.提问：

　（1）胖胖熊的秘密是什么？胖胖熊想用一块钱干什么？

　（2）一开始它想打算送妈妈什么？可为什么没有送呢？

　（3）胖胖熊只有一块钱，最后胖胖熊用一块钱买了什么？

　（4）妈妈喜欢吗？为什么？

　3.教师小结：熊妈妈不在乎礼物是什么，而在乎胖胖熊关心妈妈、爱妈妈的一片心意。

　4.在听故事的基础上，请幼儿再次设想怎样爱妈妈，知道哪怕是一句好听的话、一次亲热的拥抱、一个甜甜的笑，都可以表达自己爱妈妈的情感。

　四.情景创设：表达自己对妈妈的情感

　老师扮演妈妈，请幼儿上台来向“妈妈”表达一下爱妈妈的情感。

　附故事《胖胖熊的礼物》：

　胖胖熊有个秘密：他有一块钱，是他省下的零花钱。

　妇女节那天，胖胖熊一早就出门了，“我要用一块钱，给妈妈买最好的礼物。”他边走边想。

　胖胖熊走在软软的草地上，他想，我要给妈妈买双软拖鞋，她走起路来一定很舒服！

　胖胖熊走过弯弯的小木桥，他想，要不就给妈妈买把花雨伞吧，能遮阳光又挡雨，多好呀！

　当胖胖熊望见小镇上一座座冒着炊烟的房子时，他想，还是给妈妈买条大围裙吧，做起饭来又干净又漂亮！

　就这样，胖胖熊带着一块钱和美好的秘密，走进商店。他一个柜台一个柜台看去：哇！大围裙十块钱，花雨伞八块钱，软拖鞋也要三块钱。“那一块钱能买什么呢？”

　胖胖熊在商店里转来转去，他终于用一块钱买了一件礼物，虽然不是软拖鞋、花雨伞，也不是大围裙，但胖胖熊还是小心地用手拿着礼物，往家里走去。

　熊妈妈正在准备晚饭，胖胖熊走进来，他递上一束鲜花：“妈妈，节日快乐！”

　“谢谢你，你的礼物真好！”熊妈妈说。

　“这束鲜花是我在路边的野花，我要送你的礼物是……是……”胖胖熊不好意思地递给妈妈一个小盒子。

　熊妈妈打开小盒子，里面是一枚心型的纽扣，一闪一闪的像宝石似的。“对不起，我本来想买更好的礼物，可我只有一块钱，只能买这个纽扣了。”胖胖熊说。

　“不，你的礼物太棒了！你瞧，我的蓝外套要是换上这枚纽扣，就更漂亮了。”她边说边拿起放在床边的外套。

　就这样，熊妈妈穿着一枚心型纽扣的蓝外套过了一个快乐的`节日。而胖胖熊也过了最快乐的一天：他真的用一块钱给妈妈买了最好的节日礼物。

3月8日妇女节活动方案（精选8篇）（篇八）

　为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工；在三八女节这天体现公司对女员工的`特别关爱。同时拓宽大家的业余文化生活，提高员工队伍的凝聚力。公司利用下午时间，分别于3月x和3月8日组织全体女员工进行一次“开心”活动。

　时间人员定位：

　公司所有女性人员（合计xx名女性人员）。由主管人员于3月x日前上报名单。

　第一项体育安排：（跳绳、羽毛球任选其一）

　1、各门店人员参加跳绳比赛，每三人一组，优胜者进入下一场。

　2、由各店主管经理主持活动。3月x日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日在活动策划部举行第二轮至优胜奖的评选。东西门人员一起把优胜人员集中至发布会舞台搭建公司。

　第二项游戏安排：（点鼻子、夹珠子任选其一）

　1、各门店人员参加点鼻子，每三人一组，优胜者进入下一场。

　2、由各店主管经理主持活动。3月x日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日由活动策划部举行第二轮至优胜奖的评选。东西门人员一起把优胜人员集中至发布会舞台搭建公司。

　第三项知识小问答安排：

　1、各门店人员集中在3月8日晚七点钟在活动策划部二楼会议室举行。

　2、由行政人事部人员举行提问式回答。回答人员进行排名，由第一名开始按顺序排名。

　名次第一名第二名第三名鼓励奖参与奖活动物品置办总合计费用为xx元（奖项详细设置情况，可以根据情况而定）。

　第四项内容安排：

　1、 有部分员工提出直接发放物品或是现金。

　2、 有部分员工提出三八妇女节放半天。

　3、所有人员3月8日下午聚餐一次。员工聚餐费用为xx元/桌*x桌=xx元。

肚脐眼下方12厘米左右疼痛

1.婚前检查不宜忽视婚前检查是青年人步入神圣婚姻殿堂的通行证，也是优生优育的第一关。都希望有个幸福的家，一个活泼健康的孩子。但是在现实生活中，青年男女对婚姻生活过于理想化，缺乏医学知识，不重视婚前检查；或者自认为身体没问题；或者有婚前性行为或受孕，怕别人知道，回避检查。这样，婚后一旦出现问题，会终身遗憾。

婚前检查能够咨询并检查男女双方有哪些情况不宜结婚，如近亲关系等；或暂时不宜结婚，如患严重传染病等；或能够结婚但不能生育，如一些遗传性疾病等。有关调查资料显示，北京市1985～1995年参加婚前检查的人当中，疾病查出率为11．5％，其中影响婚育的疾病占婚检人数的1．1％；广州1999年参加婚前检查的人当中疾病查出率为10．09％。有些病是能够通过治疗痊愈的，所以为了优生优育和日后的家庭幸福，青年男女不应害怕或回避婚前检查。

可是目前我国“婚前检查”的状况并不乐观。据《哈尔滨晚报》2004年3月31日报道，在短短的5个月时间里，黑龙江一家保健院的妇产科在进行孕检时接连检出了3个“梅毒胎”。这家医院的妇产科医生张艺工忧虑地告诉记者，她在以前进行产前检查时，从未遇到过“梅毒胎”，因为那时候《婚姻登记管理条例》规定必须进行婚前医学检查，梅毒在婚检时就被查出，婚检部门会做出暂缓结婚的建议。

我国遗传学家刘权章忧心忡忡地说：“零婚检现象的发生，将使出生缺陷率上升80％。”近年来，出生缺陷已成为我国新生儿死亡的主要原因。从开始实施新《婚姻登记管理条例》以来，我国部分省市平均婚检率为1％。“婚检是保证低缺陷率的第一道屏障。因为‘强制’变‘自愿’，这第一道屏障被‘拆除’了，因此出生缺陷率也将上升。”刘权章教授认为，在现有情况下，“产前诊断”是防止出生缺陷率上升的最后一道屏障了。

2.婚前不宜怀孕目前，未婚先孕的人数有逐年上升的趋势，严重危害青少年女性的身心健康。

有关研究资料表明，青少年孕妇妊娠并发症的发生率比成年妇女高得多。这些并发症包括妊娠高血压综合征、贫血、尿路感染、营养不良、胎位不正、滞产等。倘若结婚前怀了孕，对青少年女性的身心健康和胎儿的生长发育以及工作、学习都极为不利，而且很容易造成心理障碍甚至会给今后家庭幸福带来阴影。未婚女青年怀孕后，为了不让人们知道或受到某些方面的压力，不愿到正规医疗机构进行人工流产，而自己偷偷打胎，乱吃打胎药或到私人诊所堕胎等，往往导致严重感染，发生大出血甚至死亡。有些少女反复进行人工流产，还容易导致子宫内膜炎、附件炎，导致不孕症或者造成子宫穿孔。倘若发生宫外孕，造成大出血还要进行子宫全切或卵巢摘除手术，遗恨终身。

3.“新婚蜜月”不宜怀孕传统的思想认为“蜜月”受孕为喜上加喜。实际上这对优生优育极为不利。这是因为：

第一，因操办婚事，夫妻双方劳累之极，体力尚未恢复。

第二，为了应酬，饮酒吸烟较多。

第三，新婚夫妻性生活频繁，精子和卵子质量较低。

第四，新婚初期，夫妻双方需要一段时间互相适应，此时性生活尚欠协调。

第五，过早怀孕，会给夫妻双方带来心理压力。

因此，新婚蜜月不宜怀孕。

4.女性不宜过早生育通常说来，女性23～28岁是生育的最佳年龄。倘若过早地生育，对母婴的身心健康都不利。

据有关资料表明，18岁以下的年轻女性受孕后，早期妊娠反应和中期心、肺、肝、肾脏的负荷明显加重。胎儿生长需要大量的营养物质，年轻女性的子宫和骨骼系统发育尚不充分，母体也处于生长发育阶段，使胎儿生长迟缓，很容易导致胎儿死亡、畸形或瘦小。另一方面，过早地生育，孕育期间营养物质又要大量消耗，常导致宫缩无力、胎位不正、产中出血、剖宫产手术率增多等。此外，早育女性产后因身体虚弱，还会继发其他一些病症。

5.女性不宜过晚生育女性最佳生育年龄通常不宜超过30岁，最晚不超过35岁。年龄超过35岁的高龄孕妇的卵细胞减数分裂或受精卵早期有丝分裂时交叉频率降低，容易出现染色体不分离现象，卵子易发生畸变，胎儿先天性畸形或痴呆的发病率明显增加。此外，女性在35岁以后，骨盆和会阴的弹性都有所减弱，妊娠期并发症和难产率相应增高。因此，在条件许可的情况下，应尽量抓住生育的最佳时机，不要过晚生育。

6.第一胎不宜做人工流产有些女性结婚后，不留心避孕而怀孕，又因工作或学习需要，暂时不能生孩子，结果不得不第一胎就做人工流产。这样做是不妥当的。

因为夫妻血型不合(是指男方红细胞所含的血型抗原和妻子的不同)的女性怀孕后，若胎儿的红细胞血型抗原和父亲的血型相同，做人工流产时，子宫壁有损伤创面，胎儿红细胞会进入母体，结果母体发生抗丈夫血型的抗体。再次怀孕时，此抗体可通过胎盘进入胎儿体内，凝集和溶解胎儿的红细胞，使胎儿出现贫血、水肿甚至死亡。还可造成反复习惯性流产、早产。哪怕胎儿足月生下，也可能发生新儿生溶血症，发生严重黄疸。因此，第一胎不宜做人工流产。

7.人工流产不宜多次进行外怀孕后的人工流产通常是在怀孕3个月内用人工方法终止妊娠。倘若手术措施得当，通常没有不良影响。但是倘若多次施行人工流产就会影响身体健康。

多次进行人工流产会打乱女性正常的激素生理功能，从而出现月经周期紊乱、经期延长、经量过多或闭经。另一方面，多次进行人流会将细菌带入盆腔，导致盆腔感染。多次人流还会使子宫内膜受损，遗留创伤面，易导致以后妊娠时发生胎盘粘连，造成难产或产后大出血。此外，多次人流还容易导致不孕症。

8.药物流产不宜反复进行很多女性错误地认为，药物流产就像正常月经来潮一样，不会伤害身体，不需要休息。实际上，药物流产与负压吸宫流产一样，都是人为干预妊娠的生理过程，在一定程度上会损害女性的健康。

首先，容易导致感染。女用抗孕药物(能够导致流产的药物)后，子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫内膜复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2～3周，甚至1～2个月。长期慢性失血会导致贫血，使身体抵抗力下降。这时，细菌往往由阴道逆行，导致子宫内膜炎症。

其次，容易导致不完全流产。有的女性用药后因不完全流产，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使阴道流血量明显增多，超过平时月经量的2～3倍，严重者还可出现大出血、贫血、休克。

再次，影响以后的正常妊娠。未婚女性倘若反复妊娠、反复流产，会造成子宫内膜反复受损。因为子宫内膜受损伤，一旦她们需要正常妊娠，易发生前置胎盘而导致产前大出血，也有些女性因为多次人工流产而出现习惯性流产。

此外，会出现月经失调。抗孕药物能够抑制卵巢的功能，影响卵泡的生长发育甚至排卵。个别女物流产后，会发生月经失调，表现为月经周期缩短或延长，月经量增多。

因此，女性切不可忽视药物流产对身体的危害。9.患有“梅毒”的女性不宜怀孕梅毒对妊娠的影响很大，梅毒螺旋体能够经胎盘传给胎儿，引起宫内梅毒感染，发生流产、早产、死胎、畸形，或出生先天性梅毒儿，病死率及致残率都很高。典型的先天性梅毒儿会出现发育迟缓、皮肤干燥、易脱皮、有水泡、脂肪少、黏膜易发生溃疡。重者可有肝、脾肿大，在脐带血中可找到梅毒螺旋体。因此，为了下一代的健康，患梅毒的女性不宜怀孕。

在目前我国很多青年男女不愿接受“婚前检查”的情况下，进行“产前检查”就显得尤为重要，这是防止婴儿出生缺陷率上升的最后一道屏障。

10.女性不宜怀孕国内研究人员发现，***、可卡因等毒品首先会对内分泌、生殖系统导致不可逆转的损害。女性会严重损害子宫、卵巢等官的功能，影响雌激素分泌和卵子质量。成瘾的孕妇，其血液中的毒品成分能够通过胎盘进入胎儿体内，少量毒品通过血液到达大脑，毒害胎儿大脑组织，对胎儿发生严重的不良影响，不利于优生优育。美国的研究者报道，兴奋型毒品常可导致卵巢或睾丸损伤，从而伤害后代，导致婴儿出生后缺陷增多。中的化学物质对基因有影响，可造成孕妇免疫功能下降。

孕妇在妊娠早期，会导致早产、死产、低体重儿、畸形儿等。在妊娠后期的孕妇哪怕能顺利分娩，对婴儿的健康和智力也会发生严重影响，或者婴儿出生时就已染上毒瘾，一旦离开母体便会“毒瘾发作”，只有吸吮“有毒”的母乳后才能安静下来。

11.酒后不宜怀孕饮酒后不宜同房，更不宜受孕。因为饮酒后，酒精随血液流遍全身，经肝脏代谢，不仅加重肝脏的负担，而且残留在血管内的酒精浓度过高，对大脑、心脏都有危害。男女生殖细胞对酒精十分敏感。饮酒后生殖细胞质量下降，形成的胎儿往往发育不正常，导致生出发育迟缓和智力低下的孩子。有饮酒习惯的女性，应戒酒3个月才能怀孕。

12.停服避孕药后不宜急于怀孕服用避孕药的女性在打算生育时，停止服用避孕药后，不要急于受孕，最好在停药半年之后怀孕。

因为目前的口服避孕药均为激素类避孕药，含有雌激素和孕激素。这些人工合成激素的作用比自身发生的同类激素强得多，这些激素从人体排泄出去相当缓慢。服避孕药1个月，体内残留的激素需要6个月才能排泄完。尽管体内的药物浓度已不能发生避孕作用，但若在6个月以内受孕，会影响胎儿的正常发育，甚至导致胎儿畸形。因此，停服避孕药后不宜急于受孕。

13.接触有害毒物后不宜怀孕以下情况均为接触有害毒物：住宅或工作环境长期受到污染，呼吸异味毒气，听到嘈杂音；化学物质中毒，如苯、铅、砷中毒；长期大量服用睾丸素、雌激素、孕激素等药物。此外，患有射线病、慢性职业中毒或近期内曾有过急性中毒的女性等也不宜受孕。中国已有相应的保护措施出台，如已婚待孕的女性禁止从事苯、铅、汞、镉、二硫化碳或放射线超过卫生防护量限值等作业场所(属于《有毒作业分级》标准中第Ⅲ、Ⅳ级)作业。从事这类工作的女性可在准备怀孕前6个月内申请调换工作，以免影响下一代的健康。

14.旅游期间不宜怀孕随着人民生活水平的提高，外出旅行已成为一种时尚。而对于新婚夫妻来说，有必要提醒的是：旅行期间不宜怀孕。旅行期间身体疲惫，生活无规律，人多拥挤，加之对旅游区气候条件的不适应，容易发生一些传染性疾病。旅途中奔波劳累，难以保持的卫生。此时受孕，容易受到感染，导致流产、胎儿畸形等病症。有关医学专家的调查资料表明：在200对旅游结婚时怀孕的新婚夫妇中，有20％的人发生先兆流产，有8％的人因此患有其他疾病。所以，旅途中应避免受孕。

15.“预产期”推算不宜忽视女性怀孕后，首先应该知道什么时间分娩，也就是要知道“预产期”。这对孕妇和婴儿都至关重要，切不可忽视。倘若孕妇不知道预产期，就难以在分娩前做好一切准备工作，到分娩时会手忙脚乱。此外，不知道预产期，就不会知道早产或过期妊娠。早产或过期妊娠对孕妇和胎儿都是不利的。因此，孕妇应按照科学的推算方法推算出自己的预产期，以便有备无患。推算预产期应参照以下几种方法：

一是按整个妊娠期280天计算。具体方法是：以怀孕前最后一次月经的月数加9或减3得出月份，再在月经来潮的第1天的日期上加7得出日数。这样，所计算得出的时间就是预产期。例如：最后一次月经是在2月1日，则月份2＋9=11，日期1＋7=8，那么预产期就应该是11月8日。倘若末次月经是在4月以后，求月份则取减3的方法计算，如末次月经来潮是4月2日，就是4－3=次年1月，日期是2＋7=9日，即次年1月9日为预产期。倘若用农历计算，月份计算相同，日期加7天改为加15天。

二是倘若月经不准，孕妇以往的月经期都是超过上次月经期，计算时要加平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在第一种算法算好的日数上加5天。

三是哺乳期中，月经未恢复即已怀孕，或记不清末次月经的日期时，则按下述方法计算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周(即妊娠3个月)时消失。推算时从呕吐开始时间往前推42天，作为末次月经的日期，然后再按通常方法推算。也可按胎动日期计算，通常孕妇感到胎儿肢体在宫内不规则活动，约在妊娠后的20周，计算时从胎动开始日期，往前推140天作为末次月经日期，再按通常方法推算出预产期。

四是倘若(用农历计算)遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3就改为减4，或者在计算出的月份减1。

五是如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清，还可按子宫底的高度估计：妊娠4个月末，子宫底的高度在脐和耻骨联合之间；妊娠5个月末，子宫底在脐下二横指，在耻骨上10～17厘米；妊娠6个月末，宫底与脐平；妊娠7个月末，宫底在脐上二横指；妊娠8个月末，宫底在剑突与脐之间；妊娠9个月末，宫底降到剑突下二横指；妊娠10个月末，宫底高度与妊娠8个月时相同，宫底的高度在脐与剑突之间，但胸围比8个月时大，胎儿出生的部分已入骨盆。

当然，这些推算方法推算出来的预产期，并不绝对准确，因为月经不准，胎儿成熟时间有所不同，孕妇身体状况以及其他外界因素等，都会影响到孩子的出生日期，使之提前或推后，所谓预产期只是孩子出生的大概日期。孕妇知道了这个大概日期，就能够及时做好分娩的准备工作。

16.剖腹产不宜轻易使用有些人错误认为剖宫产出生的婴儿因为头部没有受到产道的挤压而比自然生产的婴儿聪明，因而有些孕妇在没有任何异常情况下，也选择剖宫产。实际上，此认识是很不科学的。

剖宫产虽然能使胎儿顺利出生，但孕妇难免有手术后不适，甚至有发生感染的可能。剖宫产对胎儿也不利`，增加了胎儿感染的可能，使胎儿不能获得母体的一种免疫球蛋白IgG。IgG是人体血清中主要的免疫球蛋白，占血清免疫球蛋白总量的75％以上。它是通过胎盘传授给新生儿的惟一抗体，是婴儿防御疾病的主要物质，半岁以内的婴儿不患麻疹、白喉等传染病，就在于从母体接受了球蛋白IgG。而剖宫发生下的新生儿体内缺乏球蛋白IgG，所以比自然分娩的婴儿更容易患传染病。因此，孕妇应尽量自然分娩。

有关专家研究还表明，孕妇从产道自然分娩的婴儿，比剖宫产的婴儿，“母子感情”更亲密。

只有在出现下列情况时才应实行剖宫产手术：一是产道异常。如骨盆发育不好，子宫肌肉发育差，子宫畸形等。二是胎儿过大或胎位异常，不能从阴道分娩。三是产妇出现异常而不允许正常自然分娩。如妊娠末期或临产期发生产前大出血，胎儿尚未娩出而胎盘与子宫已剥离，使胎儿在子宫内得不到来自母体的血、氧供应。四是胎儿情况不允许正常自然分娩。如临产胎儿胎心不正常等。为了抢救胎儿，应立即进行剖宫产。

17.孕妇不宜“养尊处优”

近年来，生活条件改善，生活水平提高，而孕妇的难产率却急剧增高。这是什么原因呢?这就很有必要了解难产的诱因和科学的预防措施。孕妇难产除可导致胎儿窒息甚至死亡、四肢伤残或大脑的挤压性损害而影响未来的智力外，倘若滞产时间过长，不及时剖宫将胎儿取出，还可导致产妇子宫破裂、大出血而殃及孕妇生命。

造成产妇难产的原因虽然是多方面的，但调查结果表明，孕妇养尊处优、活动过少是其中一个重要的诱因。据日本公共卫生学会报道，医学家对1000名产妇的母子居住情况、婴儿出生时的体重以及是否异常分娩等，进行了详细调查，发现居住在高层住宅的产妇，剖宫产、引产等异常分娩的比例约19．5％，且住得楼层越高比例越大。医学家认为，随着住宅的高层化，孕妇上、下楼不便，外出活动的机会减少，运动量不足，造成出生婴儿体重增加或孕妇体力减弱，从而导致难产。

此外，长期以来，很多人存在这样一种糊涂观念，认为孕妇不能多活动，活动会导致流产、早产等。殊不知这样做，既不利于胎儿发育，又极易导致难产。因为活动过少会使肌肉组织得不到应有的锻炼，特别是腹肌和骨盆内肌肉因为活动过少，其弹性和收缩力减弱，在分娩过程中不能正常收缩，使胎儿不能顺利娩出。

18.孕妇不宜发怒孕妇的情绪对胎儿是有影响的。因此，孕妇应保持心情平静，不要随便发怒。

有关研究表明，人在发怒时血液中会出现一些有害物质。如孕妇发怒，有害物会通过胎盘进入羊水中，影响胎儿将来的心理发育。孕妇动怒时，全身器官处于应激状态，神经内分泌系统高度兴奋，血液中儿茶酚胺等化学物质迅速增加，毛细血管持续痉挛，子宫血流减少，导致胎盘缺血、缺氧，影响胎儿发育而致流产；妊娠早期发怒还会导致胎儿唇裂、腭裂及其他器官畸形；此外还会增加胎动次数。另一方面，发怒还会导致白细胞减少，降低免疫能力和抗病能力。

因此，女性在怀孕期间要调节情志，凡事放宽容些。另一方面，丈夫及其他家庭成员要对孕妇多一些体贴和关怀。

19.孕妇不宜化妆很多女性热衷于化妆、染发和烫发等。但是，有时候为美会付出健康的代价，不仅自己的健康受到影响，还会危及下一代。化妆品中的一些化学物质能够成为致敏原，导致化妆品皮炎。某些颜料含有铅、铬、钼、钴等重金属，长期使用后，这些物质经皮肤吸收，会在体内蓄积而发生慢性中毒。染发、烫发用的冷烫液中含有大量有害的化学物质，不仅会损伤发质，甚至能够通过头皮进入体内。如果孕妇使用这些化妆品，其中的重金属及化学物质有损胎儿健康，导致胎儿畸形和生长发育障碍。因此，孕妇不宜化浓妆、染发和烫发。

20.孕妇不宜穿化纤内衣有些孕妇穿上化纤内衣后，躯体直接与内衣接触的部位(如胸部、腋窝、后背、臀部、会阴等处)皮肤上会出现散在的小颗粒状丘疹，周围还有大小不等的片状红斑，并伴有瘙痒和不适的感觉。为控制瘙痒和防止抓破感染，医生常吩咐患者服一些镇静药物和脱敏、消炎药。孕妇服用这些药物，会影响胎儿的发育，甚至会造成胎儿畸形。此外，哺乳期女性也不宜穿化纤内衣，不然不仅会因服用上述药物影响乳汁质量，影响婴儿健康成长；而且还会使化学纤维堵塞乳腺管，导致乳汁分泌不足。因此，孕妇应穿宽大舒适的棉织品内衣，以免带来诸多不利。

21.孕妇不宜穿高跟鞋女性怀孕后在穿戴上要格外小心，尤其是中晚期，大腹便便，如果穿高跟鞋，身体的重心向前倾，容易压迫腹部，导致下腔静脉回心血量减少，影响胎儿血氧的供给，不利胎儿发育，还会加重下肢水肿；因为膨大的子宫下坠，膀胱受压，可导致尿频、下肢胀痛，甚至分娩后子宫脱垂；腹部受压，胃肠道蠕动减弱，发生便秘、嗳气、食欲减退等。此外，孕妇穿高跟鞋，身子向后仰，腰椎向前，胸椎向后，脊椎弯曲度增加，常出现腰酸背痛，走起路来很不平衡，容易跌跤，造成流产或早产。因此，孕期女性应穿平跟、舒适的鞋子。

22.孕妇不宜喝浓茶和咖啡茶和咖啡都是有益健康的饮料，但对孕妇和哺乳期母亲来说，却是有害的。

因为茶和咖啡中含有。是一种生物碱，进入人体后能刺激神经系统，使人感到兴奋、愉快。药理研究表明，很容易被吸收，饮后30分钟血液中浓度出现峰值。有关研究资料发现，具有不同程度的致畸胎作用。能够进入胚胎，造成胚胎代谢异常、基因突变或染色体畸变，甚至杀死正在增殖的胚胎细胞，造成胎儿畸形。此外，茶中含有大量的单宁酸，又称鞣酸，能和食物中的蛋白质结合变成难以溶解的单宁酸盐，而且可同食物中的其他成分凝集而沉淀，影响孕妇和胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。鞣酸还有收敛作用，易使孕妇发生便秘。因此，孕妇不宜饮浓茶和咖啡。除浓茶和咖啡外，不宜吃巧克力，饮用可乐以及含有的饮料等。23.孕妇不宜喝酒近年来，有关研究表明怀孕期间饮酒能够导致胎儿酒精综合征，酒精通过谷氨酸受体和过度激活氨基丁酸受体两种机制影响大脑的发育。这两个过程可诱发大脑神经元的大范围变性、衰亡，减少大脑的总量。人类胚胎从第7个月开始到出生后的几年之内，是生长旺盛的时期，也是比较容易受到酒精侵害的时期。孕妇饮酒，会使胎儿受到酒精的侵害，造成大量的神经元死亡，从而导致胎儿脑实质减少而引发智力低下、发育迟缓及各种神经心理问题。

通常情况下，孕妇饮酒后1分钟，酒精即可进入胎儿血液循环，而且在胎儿血液中维持的时间远远超过在母体内的维持时间。酒精进入胎盘可影响脐带的发育和运动，胎儿可能因脐带异常而死亡。酒精还可影响胎儿与母体间的物质交换，如抑制胎盘多种激素的合成，从而导致胎儿蛋白质摄入与合成障碍，进而影响胎儿生长发育。妊娠第1～3周，酒精会破坏胎儿细胞，使染色体发生突变；在妊娠第4～10周，可使胎儿脑细胞变性、坏死；妊娠第8～10周，酒精会使胎儿细胞分化延缓，破坏细胞结构，导致神经系统发育障碍，进而导致胎儿畸形。

倘若孕妇每天饮酒200毫升，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成胎儿某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、耳朵大、下巴短、脸扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等。哪怕是孕妇每天60毫升的少量饮酒，也会导致胎儿轻度畸形，或出生的婴儿瘦小，或婴儿发育迟缓。

24.孕妇不宜多吃酸味食物有些女性在怀孕后喜食酸味食物，主要是因为女性怀孕后，胎盘分泌出一种具有抑制胃酸分泌作用的绒毛，导致胃酸分泌降低，胃内的活动性消化酶含量降低，影响消化系统正常工作的结果。

有些酸味食物对身体有危害，如人工腌制的酸、酸萝卜等含有大量的亚硝酸盐，很容易转化为致癌物质。这些食物不仅对孕妇有害，还可能导致胎儿畸形。我国民间历来有用酸味食物缓解孕期呕吐的做法，甚至有些人还滥用酸味药物止呕，这些做法都是不正确的。

25.孕妇不宜吃过咸食物有些孕妇因为生理变化和妊娠反应，饮食喜好发生了明显的变化，如嗜好咸味或酸味食物。多食成味食物对身体有危害已成为共识。现代医学研究认为，食盐摄入越多，高血压的发病率也越高。怀孕女性身体各部分要供给胎儿营养，心脏负担加重，倘若吃盐过多，造成“水钠潴留”，从而导致心脏和肾脏负荷加重，出现心慌、气喘、尿少等症状。妊娠中晚期，因为子宫增大，压迫下腔静脉，使血液回流受阻，腿和脚浮肿。此时若不限制食盐的摄入量，就会使下肢肿胀加重，出现全身浮肿、头晕、血压升高、尿少、心慌气喘等症状，甚至导致妊娠高血压综合征(女性在孕期发生的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，可伴有头痛、胸闷、晕眩等自觉症状)，直接威胁母子安全。因此有专家建议：孕妇应少吃盐，每天控制在3～5克以内。

26.孕妇不宜高蛋白饮食蛋白质摄入不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复慢，乳汁分泌稀少，故孕妇每天蛋白质的摄入量应达90～100克。但是，孕期过多摄取蛋白质，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。过多地摄入蛋白质，人体内可发生大量的硫化氢等有害物质，容易导致腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等症状。同时，蛋白质摄入过量，还可造成血中的氮质增高以及胆固醇升高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。蛋白质过多地积存于人体结缔组织内，可能导致结缔组织和器官的变性，导致癌症。

27.孕妇不宜高脂肪饮食女性吃高脂肪饮食，能够改变身体的内分泌环境，促使雌激素的生成和释放，并能延长雌激素对乳腺上皮的刺激，增加患乳腺癌的危险性。

孕妇因为肠道吸收脂肪的功能增强，血脂相应升高，体内脂肪的积贮也增多。但是，妊娠期能量消耗较多，使糖的贮备减少，这对分解脂肪不利，因而常因氧化不足发生酮体，使酮血症倾向增加，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。

美国医学家研究表明，在孕期吃高脂肪膳食的女性，可增加其婴儿以后患生殖系统癌症的机会。医学专家指出，脂肪本身不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。因此，孕妇不宜吃高脂肪饮食。

28.孕妇不宜高糖饮食高糖饮食是指红糖、白糖及含糖量高的西瓜、甘蔗等。食物中的糖类对人体健康是必不可少的，它是构成细胞质和细胞核的重要成分，也是构成软骨、骨骼等其他组织的成分。孕妇适当摄取糖类食物，有助于母体健康与胎儿的正常发育。上述食品不是不能吃，而是不宜吃得过多，不宜超出身体的需

“下腹疼痛”是妇产科疾病的主要症状之一。疼痛的急缓、性质、部位各异。一般以疼痛的急缓分急性与慢性两类。　1）急性下腹疼痛：这是就诊的常见主诉。引起急性下腹疼痛常见的疾病有以下几类：　1.急性炎症引起的下腹疼痛--争性盆腔感染，包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、 盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。其中急性输卵管卵巢炎最常见，严重时有脓肿形成。急性盆腔内感染常发生于产品及流产后，如急性子宫内膜及盆腔蜂窝组织炎等;还见于淋病等性传播疾病，这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓。2.非炎症性下腹疼痛--常见为异位妊娠、卵巢肿瘤蒂扭转及破裂。1、异位妊娠引起的腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若出血量少、出血速度缓慢，腹痛常局限于下腹一侧，血液积聚于子宫直肠陷凹处，可引起肛门坠痛，这种情况往往是输卵管妊娠流产所致。若为输卵管妊娠破裂，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛，向上刺激膈肌可引起肩痛。病人常伴有贫血及休克。2、卵巢肿瘤蒂扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续痛，常伴有恶心与呕吐。此外，卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生疼痛。　3.其他原因引起的急性下腹疼痛--人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性下腹疼痛。卵巢宫内膜囊肿(巧克力囊肿)，于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。　2）慢性下腹疼痛：原因较多，并常伴腰骶部疼痛及白带增多，常见于官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等。　1.慢性炎症--妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于后及月经期加重。常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。　2.痛经--分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因不清楚。随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。子宫内膜异位症常见症状为继发性逐渐加重的痛经。疼痛为周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。往往伴有疼痛，这是由于时反复抽动对宫颈后壁及韧带处异位结节的冲撞所致。此外，常伴有不孕及月经失调。子宫腺肌症与子宫内膜异位症一样，出现继发性痛经，并常伴以月经过多。　3.盆腔淤血症--又称盆腔静脉曲张症。由慢性盆腔淤血所致。主要症状为下腹部坠痛，平卧时减轻。此外，常伴以腰骶部疼痛、月经过多及白带增加。下腹及腰骶部疼痛于后加重。由于时疼痛，次日下腹痛、腰痛、白带增多等症状明显加重，因而产生对性生活厌烦的情绪。　4.肿瘤性疼痛--妇科恶性肿瘤发展到晚期时，可出现难以忍受的顽固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。产生疼痛的原因，主要是由于盆腔神经受到癌肿浸润或压迫。　5.心理性盆腔痛--慢性的反复发作的下腹疼痛而找不出器质变，可能是心理性盆腔痛。有人认为心理性盆腔痛是一种躯体转换反应，即将某种被压抑的情绪转变为躯体症状，以缓解心理矛盾;也有人因性行为方面有过精神创伤，而对性产生恐惧，出现疼痛，进而发展为盆腔痛。病人的主诉内容较多，主要为腰酸背痛及盆腔痛，疼痛程度与部位因人而异。摘自(齐鲁晚报)