别因为妇科炎症后悔一生_得妇科炎症丢人吗

1.妇科炎症的误区有哪些？

2.女性应该注意的身体疾病有哪些？

女性常见的妇科炎症有阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、附件炎、宫颈癌等，这些在女性的一生中发病率比较高，特别是阴道炎，几乎每个女性一生中都会有一次阴道炎的。建议你平时多注意卫生，特别是内裤，常换内裤，最好是清洗前进行水毒

妇科炎症的误区有哪些？

女性在接触性生活之后，患妇科疾病的几率就会更大，这也主要是由于生活护理不当导致的，因此需要及时做好护理工作，那么妇科病对月经有什么影响？妇科炎症对女性有哪些影响？妇科疾病是会影响月经的，而且还有很多其他危害，下面就来详细了解吧。

1、妇科病会影响月经吗

1.妇科病会影响月经

妇科病通常和月经、白带有直接关系，会在不同的程度上影响月经，一般会导致月经的推迟、影响经血的量和颜色等。妇科炎症包括外阴炎、女性私处炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎和附件炎等，每一种妇科炎症的症状各不相同，对女性的身体产生的危害也有区别。

2.妇科炎症影响月经

炎症感染是常见的影响月经的因素，如盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，慢性输卵管炎和卵巢炎，子宫长期收到炎症刺激，导致子宫内膜的剥脱，再生与修复受到影响，加上子宫血管收缩，从而导致月经周期不规则，月经量增多，经期延长，或女性私处不规则等月经不调现象出现。

3.妇科肿瘤影响月经

子宫肌瘤，卵巢肿瘤，多囊卵巢综合症等妇科肿瘤也是影响月经的常见因素，这些肿瘤压迫了盆腔血管，同时影响到体内激素平衡，随着肿瘤增大，宫体会发生变性，影响子宫收缩，由于子宫体积增大，内膜面积增加，从而引起月经量多，经期持续时间延长等现象出现。

2、妇科疾病的一些危害

1.导致女性不孕

女可爱染妇科炎症可能会影响精子顺利进入女性私处，导致精子和卵子结合受影响，或是阻碍了受精卵的正常通行，有的炎症细胞还会吞噬精子，导致精子活动能力减弱，或影响正常排卵吗，从而导致女性不孕。

2.诱发其他病变

妇科疾病没有及时正确治疗，病情一旦发展恶化，还有诱发其他病变的可能性，如子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫出血，乳腺疾病，宫颈癌等，给女性健康带来更大危害。

3.影响女性日常生活

妇科炎会给患者带来不适感，常见的如外阴瘙痒，白带异常，月经不调，腹痛等，给日常生活造成诸多不便，甚至还有可能影响到夫妻生活，女性容易出现焦虑，抑郁等不良情绪，继发同房疼痛，性冷淡等反应，导致性生活质量打折扣。

3、妇科疾病的预防方法

1、常做仰卧起坐

运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2、内裤卫生很重要

内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

3、内裤不要太紧

女性的女性私处、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到女性私处和尿道，细菌进入女性私处大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

4、适龄生育

有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

5、安全规律性生活

有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

6、注意饮食营养

想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。

女性应该注意的身体疾病有哪些？

几乎每位成年女性的一生中都会遇到妇科炎症。女性在认识和防治妇科炎症方面该怎么做？这对很多女性来说，都是一个说不清、道不明的问题。妇科炎症的常见八大误区，给大家介绍如下。

误区一：见多不怪。

单位每次组织体检，总会发现大多数女同事都有不同程度的妇科炎症，如阴道炎、宫颈糜烂。由于这些炎症太常见，有些人就觉得无所谓，况且也没什么大碍，用不着专门到医院治疗。

误区二：过度清洗。

有些女性特别讲究卫生，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这对于很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。每天清洗外阴的同时，还频繁使用中西药清洗剂、高锰酸钾溶液或碱性肥皂水。

殊不知，这是一个很大的误区。其实，健康女性的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。

更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直达阴道深处甚至子宫。

误区三：恋上丁字裤。

丁字裤是一种能充分展示女性魅力的时髦装束，受到许多年轻女性的青睐。其实，因丁字裤造型特殊，很容易造成与女性会阴等娇嫩处皮肤的摩擦，诱发阴道炎，还会压迫肛门周围血管，增加女性痔疮的发病率。

误区四：清除白带。

有些女性认为白带是不洁之物，甚至每次清洗时，还将手指裹上她们认为干净的湿巾伸入阴道擦洗，以求彻底清除。但是结果往往适得其反，白带反而越来越多。　　误区五：私下处理。

有些女性得了妇科炎症后羞于就医，或为了省钱在不具备行医资格的诊所就诊。

误区六：使用抗生素。

目前，虽然国家对抗生素的购买有限制，但是很多女性仍能通过各种渠道拿到抗生素，她们把抗生素当作保健药长期使用。　误区七：女女性治。

一些女性患上生殖道炎症后，怕丈夫或男友怀疑自己有生活作风问题而不敢告诉对方。于是，就只有女性一方进行治疗。另一方面，男性也认为妇科炎症是女人的事，与自己无关，也就对此不予关注。

误区八：有病就人流。

天下的父母都期待自己能生个健康的宝宝。因此，一些育龄女性在怀孕后一旦发现自己患有妇科炎症，第一个念头就是：肚子里的胎儿肯定受影响了。于是毫不犹豫地选择做人工流产。

我们都知道，所有的疾病是我们身体健康最大的敌人，而几乎我们每个人的一生都会被不同的疾病困扰着，尤其是现代的女性朋友们，面临着生活上和工作中的双重压力，身体健康情况在不断慢慢下降，所以小编提醒女性朋友们应该着重注意一些生活上常见的疾病，提早预防。那么女性应该注意的身体疾病有哪些？女性应该注意哪些身体疾病？

一、女性应注意的疾病

1、妇科炎症--最怕见好就停

女性私处的皮肤非常娇嫩，汗腺丰富、非常隐蔽，而又与外界相通，于是病菌很容易由女性私处进入子宫，因此女性最易受妇科炎症的侵害。包括女性私处炎、宫颈炎、盆腔炎在内的各种妇科炎症，是困扰广大女性的常见病。世界卫生组织调查也显示，六成以上的女性患有妇科炎症，而本次调查中，妇科炎症也以67%的票数高居榜首。

妇科炎症为何高居国内女性疾病的榜首，曹泽毅教授认为，主要原因有两方面。一是由于性生活不健康或者不卫生，容易诱发炎症、宫颈癌。另一方面，很多女性对性生活认识不正确。从妇科、内分泌来讲，妇女始终有正常的性生活，她的免疫功能才有保证。甚至能减少疾病，延长寿命。另外，普通的炎症还与人工流产有关系。所谓的盆腔炎、附件炎都是这个引起的。因此，预防妇科炎症，要避免人工流产，要特别注意私处卫生。每天使用温水清洁、保持私处干爽、每2—3小时排尿1次预防感染等。对于已患上炎症的女性，最重要的是治疗中不要见好就收，否则不遵守疗程，霉菌感染大多还会再次反弹。

2、子宫肌瘤--不是一切了之

子宫肌瘤有女性生殖健康的“潜在杀手”之称。每3个女性中就有一个子宫肌瘤患者。郎景和教授介绍，子宫肌瘤是女性子宫体上长了肌瘤，也被称为子宫平滑肌瘤，是女性官最常见的良性肿瘤。

预防子宫肌瘤，要求妇女在经期及产后要特别注意，严禁房事，保持外阴和女性私处清洁，心情舒畅，减轻压力，注意保暖，禁止饮用生水，饮食宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正气充足气血顺畅。

很多女性得了子宫肌瘤，见到医生第一句话就是，给我切了吧。郎景和教授指出，治疗子宫肌瘤的方法要视具体情况而定，并非一“切”解千愁。症状轻的患者，若子宫大小不超过孕12周的大小，则不必手术，只要每3个月去医院复查一次，随时注意肌瘤的变化即可。特别是对于近绝经期的患者，因其绝经后肌瘤有自然萎缩的可能，所以一般都主张保守治疗。

3、更年期症状--适当补些雌激素

根据我国最近的一次人口普查数据显示，更年期女性人群约1.2亿。据徐苓教授介绍，90%以上的中外更年期妇女都有绝经症状，其中约一半妇女认为这影响了她们的生活，并带来了许多烦恼。

更年期症状多发生于45至55岁之间，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平骤然下降，引发的女性身体的一系列变化。关于更年期症状的治疗，目前国际上最主要和最有效的方法还是遵医嘱补充激素。

近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入更年期有提前趋势。徐苓教授透露，在近年来为此就诊的女性中，40岁左右的中高层管理人员、技术骨干等职场成功女性占了相当高的比例。“建议这个年龄段的女性在心理和生活上多进行一些减压调理。”

4、乳腺增生--每年查次乳房

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。近年来发病率有增高的趋势，其发病率占到育龄女性的28%—40%。江泽飞教授指出，现在女性压力大，精神负担重，睡眠不好，作息不规律，导致内分泌紊乱，成为乳腺疾病的诱因。另外，高蛋白、高脂肪饮食，使得女性初潮早绝经晚，体内雌激素始终维持在一个较高水平。加上环境污染、晚生育等因素，催使乳腺疾病发病率逐年增高。保持乐观，劳逸结合是预防乳腺增生的不二法宝。

此外，如果得了乳腺增生，要关注其潜在的癌变趋势，除医学检查手段外，最简单便捷的方法还是自检。建议女性每次月经后一周;停经或更年期妇女最好确定每月的固定一天进行自检。如发现有异常，更应及时到医院检查。

5、骨质疏松--多晒太阳勤练下蹲

我国是骨质疏松患者最多的国家，患者总人数已接近1亿。更年期女性的骨质疏松问题尤为突出。

徐苓教授建议，人到中年后，首先要改掉长期吸咽、过量饮酒、久坐不动及低钙饮食等不良生活习惯。有条件的可定期监测骨密度，以供专科医生对骨质疏松的危险程度进行评估。另外，她还推荐了一个简略而有效的疗法：下蹲+太极+骑自行车。

二、保健身体方法

1、减肥排毒--边看电视边踩黄豆

这个非常适合初试者，在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟，因为黄豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，排毒和燃脂双管齐下。不过需要提醒的是，当你太饿或者太饱的时候都不要做，做完后立刻喝杯水，排毒效果会更好。

2、加强肠胃功能--多活动脚趾

根据中医经络理论，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。如果你的胃肠功能较弱，不妨经常锻炼脚趾，比如练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。

3、关节更灵活--练习踮脚走路

分别用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路，能锻炼到小腿不同部位的肌肉，增强肌肉力量与关节稳定性，预防日常出现的踝关节扭伤的情况，但在初期练习时一定要小心，可以先扶住一些东西，熟练后再慢慢放开。

4、美肤祛斑--丝瓜络摩擦脚心

日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的脚心美容法。通过适当地刺激脚底，就能够刺激到肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素沉淀，从而使得肌肤白皙而富有弹性。这种脚心美容法简便易行，每天洗脚后，用丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。

5、缓解腰酸背痛--光脚滚网球

背和脚看上去虽然离得很远，但足底肌膜、小腿肌肉与背部及颈部肌膜都有关联，如果你常常腰酸背痛，可以试试把网球或者高尔夫球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动二至三分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。

下蹲是美国运动协会专家公认最有效的预防骨质疏松的好方法。而不适应剧烈运动的老人练太极最好，能增强平衡力。自行车是最好有氧运动之一，最适宜中年人。徐苓教授谈到，其实最重要的还是养成“多动少坐”等好的生活习惯。