三亚妇科检查哪家好_三亚治疗妇科炎症

2024-09-29 16:01:14

1.女人肚子应该是凉的还是热的

三亚妇科检查哪家好_三亚治疗妇科炎症

应该不是这个原因。

一般月经不调分为两大类:

1、神经内分泌失调引起，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。妇科类的功能失调，这种情况造成月经不调妇科内分泌疾病，闭经、多囊卵巢。这些都可以导致月经不调。

2、官一些器质变化引起，包括官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。

此外还有：

3、发育异常，子宫本身的畸形，先天无子宫，先天无阴道，还有先天阴道闭锁都会造成不调，还有营养不良，也会造成不调。现在很多年轻女孩子减肥什么的，控制饮食以后，也会造成精神性的厌食，也会造成月经不调。

4、内科的内分泌疾病，内科内分泌疾病就包括甲状腺的功能异常，还有肾上腺得异常，还有糖尿病，还有妇产科产后大出血引起的垂体缺血以后，垂体分泌的许多胸腺激素降低以后，也可以造成月经不调，甚至闭经。还有甲状腺功能问题也包括在内，

5、肝脏的疾患，肝功能不正常，等等很多问题，因为雌激素在肝脏里，如果肝脏有问题，雌激素代谢都有影响。所以也可以造成月经不调。

6、血液系统的疾病，血液系统像这些贫血，血液系统的肿瘤也会造成月经不调。全身很多疾病都会和月经有关系。还有我们妇科的宫内节育器。有的人放了这个以后，也会发生月经不正常，这个是月经不调的一种。

7、一些药物也可以引起月经不调，比如有些人长期的服用神经精神类的药，抗抑郁的药，还有口服避孕药，口服的不合适，使用不当。该停的时候没有停，不该停时候停掉了，就会造成子宫不规则的出血。

8、一些职业习惯所致，比如长跑运动员经常出现闭经，运动员运动量很大，对子宫什么都有影响，也会造成月经不调。

女人肚子应该是凉的还是热的

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喂奶可以喝奶茶吗

2020-03-255472

李立杰副主任医师

三甲

中南大学湘雅三医院妇产科

女性在生完宝宝之后都处于哺乳期阶段，喂奶的过程中尽量不要喝奶茶，因为市面上有很多奶茶都是用奶精、香精等成分勾兑而成，对于哺乳期的女性也会有不同程度的影响。而且如果母体摄入过多的奶茶，不仅会影响孩子的发育，而且有可能会影响孩子的健康。因此孕妇在饮食方面一定要注意选择，尽量吃含有丰富维生素、蛋白质、矿物质和微量元素的东西，少吃生冷、辛辣、含有防腐剂的食物，这样也能够保证自身的健康。与此同时尽量要注意休息，不要过度劳累，要保持充足的睡眠。

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珍珠

什么是珍珠？

珍珠是珍珠贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌或褶纹冠蚌等双壳类动物受刺激形成的珍珠。

珍珠为寒，味甘、咸。归心、肝经。

珍珠的主要成分是氨基酸、碳酸钙、维生素、无机盐、核酸等。其中，氨基酸是主要发挥作用的成分。

功效与作用

珍珠具有安神定惊、明目消翳、解毒生肌、润肤祛斑的功效。... 查看更多

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阜新矿业集团总医院产科

哺乳期女性能喝奶茶吗

处于哺乳期的女性是可以喝奶茶的，奶茶里面还有着大量的营养物质，处于哺乳期的女性喝了以后，还会加强自身的肠胃蠕动，促进身体消化，并且给奶茶还可以促进哺乳期女性对营养的吸收，可以适量的喝一些。很多女性不敢喝的原因，可能是害怕，奶茶会通乳汁分泌给宝宝，给宝宝造成影响，其实奶茶里面没有对身体有害的物质，所以可以放心的饮用。

杨明娟副主任医师

内蒙古林业总医院呼吸科

吃了阿莫西林胶囊可以喝啤酒吗

吃了阿莫西林胶囊自然是不能喝酒的，最好在停药的一周时间内就要停止喝酒，不然很容易产生各种不良反应，严重的还会危害到生命。首先这类药物本身就需要经过肝脏代谢，喝酒后不仅会提高药物浓度，还会加重对肝脏的损害。另外，阿莫西林胶囊的时候，最好观察12小时，看自己是否有过敏情况，如果有不适症状就需要尽快去医院进行缓解。

程志强主任医师

中日友好医院中医科

如果是药物过敏可以喝奶茶吗?

健康指导:您好根据你阐述的情况,生活中出现皮肤过敏或者是身体发痒等问题,奶茶没有过多的营养成分,而且不含有过敏源等,所以可以放心饮用

马翠翠营养医师

内蒙古自治区人民医院营养科

晚上可以喝豆浆吗

豆浆是早餐的绝配，但是许多人会考虑晚上喝豆浆是否合适。由于豆浆是偏凉性的饮品，晚上还是不要喝为好。豆浆里面不仅含有人体必需的8种氨基酸物质，蛋白质营养也十分丰富，对于保持神经健康和增强记忆力都有极大的帮助。特别对于老年人来说，豆浆绝对是好东西，其中的脂肪酸等能够避免患脑溢血和脉硬化等疾病。

郭瑞芳主任医师

内蒙古自治区人民医院营养科

吃橘子可以喝牛奶吗？

如果生活当中吃橘子期间尽量避免喝牛奶，牛奶含有蛋白质比较高，在食用后在蛋白酶和胰酶的作用下分解，随后再进入小肠吸收，如果期间吃橘子，橘子也含有果酸，此时牛奶中的蛋白和果酸容易发生化学反应引起凝固，此时也主要表现为消化不良，除此之外也会影响牛奶和橘子的消化吸收，因此有避免在吃橘子时喝牛奶。建议在饮食方面要以清淡消化为主，尽量避免吃生冷以及刺激性的食物，同时也要少食多餐，细嚼慢咽，日常生活当中也要多补充水分，注意休息，尽量保证有充足的睡眠，但期间也要适当的锻炼，保持良好的心态，避免过于劳累。

许建英主任医师

山西白求恩医院呼吸科

感冒可以喝咖啡吗

感冒以后，最好不要喝咖啡。感冒后的患者多会有咽喉疼痛或者是腹泻等胃肠道的症状，可以通过多喝水、吃一些好消化的食物来改善。感冒后，充分休息。清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持饮食的均衡，配合对症的处理，病情多数会在三天到七千左右的时间缓解。

马翠翠营养医师

内蒙古自治区人民医院营养科

减肥时可以喝牛奶吗

牛奶，家中常用食物，具有美白和养颜的功效，当然也可以瘦身和美体。牛奶中除了含有人体所需要的动物蛋白外，还含有钙、铁、矿物质、多种氨基酸、乳酸以及维生素B2和B12。全脂牛奶热量为253卡/千克，成人每日2杯牛奶可满足一日600毫克钙质的需求。牛奶可以保护胃粘膜、抑制胃酸分泌，能有效的减轻饥饿感，牛奶中的酪蛋白还是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于促进体型，因此减肥时是可以喝牛奶的。

江文瑜主任医师

乐山市人民医院中医科

咳嗽可以喝藏红花吗

大部分咳嗽是由于病菌、微生物、真菌、细菌感染引发的，治疗需要使用抗或者抗生素来治疗，同时结合镇咳祛痰的药物，才能有好的效果。而藏红花的主要功效是活血化瘀、疏通经络，可以用来治疗跌打损伤、月经不调、忧思郁结、伤寒发狂、胸咯屏闷、淤血作痛等疾病，针对咳嗽是没有效果的，因此治疗咳嗽是不可以喝藏红花的。想要止咳可以服用止镇咳祛痰的药物，配合食疗效果会更好，喝藏红花是没有效果的。

高艳红副主任医师

阜新矿业集团总医院妇科

孕期能喝奶茶吗？

孕妇可以少量喝奶茶的。奶茶里的蛋白质含量很高，这种蛋白质能够被孕妇吸收和利用，因此对孕妇有一定的好处。孕妇最好要喝绿茶，绿茶里面不仅含有矿物质，也含有丰富的维生素。此外孕妇最好不要喝干烘茶，里面含有，让人兴奋，不利于孕妇的休息。孕期要多吃温热的食物，不要吃寒凉的食物。

张三强副主任医师

新乡医学院第二附属医院内科

发烧可以喝牛奶吗？

事实上，发烧和喝牛奶没有直接关系。许多孩子生病后，他们的父母只给他们米粥。人们认为当他们的孩子生病时，营养就会流失。然后你给他一些没有营养或营养不足的东西，儿童疾病的恢复过程将会延长。孩子发烧后，他吃的食物容易消化，热量和蛋白质应该足够高，这样他会恢复得更好。因此，发烧的孩子可以吃牛奶。一些中医说孩子生病了，应该停止挤奶，但是西医没有这样的说法。相反，当你发烧而不能吃其他食物时，你可以用牛奶来代替，尤其是配方奶粉来代替那些你没吃过的食物，这样可以达到均衡的营养，对孩子的身体恢复会更好。发烧时不宜喝牛奶，因为发烧患者需要清淡的饮食和易于消化吸收的食物。不要吃鸡蛋、牛奶、荤菜、肉汤、头发和其他食物，以避免更严重的发烧。患者可以多吃白开水或蔬菜汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，有利于疾病的恢复。特别是当孩子发高烧时，体内的消化吸收功能相对较弱，消化酶的分泌减少，活性相对降低。此外，病人体内的高温很容易使蛋白质变性，而牛奶含有更多的蛋白质，不容易消化和吸收。当然，你不能给他太多的牛奶。如果你洗太多牛奶，你很容易消化不良。如果你有沉重的胃负担，你会加重他的病情。因此，你可以正常吃。牛奶、鸡蛋和粥都可以食用。

冯景副主任医师

新乡医学院第二附属医院内科

咳嗽可以喝白酒吗

咳嗽患者很有可能是肺部出现了感染，或者是由于其他疾病所导致的，比如支气管炎或者支气管哮喘等，如果是这些疾病是不可以喝白酒的，在患病期间喝酒很有可能会导致病情加重，甚至还会影响到自身的免疫力，所以当患者出现了咳嗽的症状，首先要到医院进行检查，明确病因以后再取相应的治疗措施。

马翠翠营养医师

内蒙古自治区人民医院营养科

肺癌可以喝蒲公英吗

肺癌，属于呼吸系统的恶性肿瘤，目前在全球发病率及死亡率居第一位，对于肺癌患者来说，饮食没有太多的要求和禁忌，只要病人能有良好的食欲，合理的搭配，适当的进食量就很好，主张荤素搭配，饮食要清淡，富有营养，适当补充优质蛋白质，维生素。蒲公英具有清热解毒，消肿散结等作用，患者患有咽喉炎，食欲差，服用蒲公英可以得到一定缓解，蒲公英含有较为丰富的铁元素，可以预防身体，出现缺铁性贫血，因此肺癌患者是可以喝蒲公英的。

穆莉芳主任医师

大庆油田总医院儿科

儿童可以喝板蓝根吗

儿童是可以喝板蓝根的，板蓝根属于中成药，主要功效是清热解毒、凉血利咽，特别是在风热感冒的时候所引起的咽喉疼痛及声音嘶哑等症状时喝板蓝根，疗效是比较显著的。儿童虽然可以喝板蓝根，但是一定要减量，以减少对胃粘膜的刺激而且要选择在餐后给再给儿童喝板蓝根，效果会更好。如果长期容易感冒并且有咽喉痛症状的，可以配合抗药物服用，效果是比较理想的。

刘玉副主任医师

聊城市人民医院内分泌科

高血糖可以喝小米粥吗

高血糖的病人是可以喝小米粥的，小米这种食物非常有营养价值，而且小米粥的含糖量也相对较低。需要注意的一点就是煮小米粥的时候不要放大米，大米淀粉含量会很高，进入到体内之后会转化为糖。对于高血糖的病人，平时一定要遵医嘱服用一些降糖药物，生活中要保持乐观良好的心态，要少吃刺激性过强的食物，比如特别辣的食物。小米粥对身体很有利，可以养胃，而且有利于睡眠。晚餐时也可以吃一些富含色氨酸的食物，也能够有助于睡眠。富含色氨酸的食物有小米，除此之外还有鸡蛋、豆腐、黑芝麻等。

邓日强副主任医师

粤北人民医院呼吸科

感冒了可以喝咖啡吗

感冒后还是不要喝咖啡，即便要吃，也要少量。感冒后的饮食要以清淡为主，酒精、咖啡以及浓茶都有刺激性，还是少喝。可以多喝水，多吃水果蔬菜，多睡眠。此外，患者还应该根据身体的症状来多一些处理，比如鼻塞流鼻涕的患者，可以使用伪麻黄碱或者扑尔敏等药物来缓解鼻腔粘膜充血，改善打喷嚏的症状。有细菌感染的，规范的使用抗生素进行抗感染治疗。

杨明娟副主任医师

内蒙古林业总医院呼吸科

感冒可以喝鸡汤吗？

鸡汤具有一定的滋补作用，营养丰富，味道鲜美，它有助于缓解感冒症状，因此感冒期间是可以喝的。鸡汤可以抑制体内炎症和黏液过度产生，对于减轻感冒时所出现的鼻塞、喉咙疼痛、咳嗽等会有一定的好处。鸡汤里面所含有的消炎物质，对于感冒所产生的其他不适以及喉咙疼痛也有减轻作用。鸡汤虽然不能够治疗，感冒对应是对于缓解症状会有一定的好处，同时还可以有效增强身体免疫能力。在煮鸡汤的时候里面适当的放上山药、枸杞子、葱姜、料酒等放在一起炖，不仅味道鲜美，还具有养胃、增强免疫力的作用。当然也可以用香菇来煮鸡汤，味道也是很不错的。

王斌副主任医师

淮北矿工总医院呼吸科

咳嗽时可以喝牛奶吗

引起咳嗽的原因比较多变，像哮喘、支气管炎和肺炎都可能引起咳嗽。对于过敏性哮喘、支气管炎的患者，如果对牛奶有过敏反应，则不宜喝牛奶。如果对牛奶没有过敏的反应，是可以喝牛奶的，但是不要喝的太多，因为可能会引起腹泻。一般情况下，牛奶不但可以补充蛋白质，而且还可以增强免疫力。同时如瘦肉，鸡蛋，橙子、芒果等富含维生素c的水果，对人都有一定的好处，也可以适当吃一些。

李颖副主任医师

内蒙古林业总医院内分泌科

糖尿病患者睡前可以喝奶吗

如果患有了糖尿病，在晚上睡觉的时候最好不要喝奶，可以在白天喝奶，主要有以下这几点原因：一、晚上如果喝奶的话，会对血糖造成影响，很多糖尿病患者，除了有高血糖之外，还有高血压，动脉硬化，高血脂，喝牛奶会影响到血糖以及脂代谢，并且肠道也不能完全吸收，容易有结石。此外，如果想要喝奶的话，最好可以喝低脂奶，而且每次喝的量不能超过100毫升。糖尿病患者应该随时监测血糖，如果血糖比较低的话，可以适当吃一些奶制品，但如果血糖太高，一定不要吃，不然的话会影响到第2天测量的空腹血糖值。

郭鹏副主任医师

贵港市人民医院心血管内科

高血压可以喝蒲公英吗

高血压患者可以用蒲公英泡水喝，能够起到一定的降压、清火解热的功效。高血压患者饮用葛根和菊花泡的水也比较合适。因为患者如果并发高血脂、高血糖的时间过长，会导致血管损坏，经常饮用葛根水、蒲公英或者菊花，可以起到利尿、清热解毒、散结的功效，对于身体感冒发热、血压血脂高、淋巴腺炎都有治疗的功效。但是高血压患者最好不要喝太多，以免导致血压升高，应该合理控制摄入量。

韦伟副主任医师

海南省儿童医院儿科

小孩可以喝胖大海吗？

胖大海是当然可以给小孩喝的，但是多喝会引起不良反应，胖大海味道甘凉、归肺大肠经、可以达到利咽解毒、清热润肺、润肠通便等功效，可以用来治疗声哑、干咳无痰、肺热、热结便秘、咽喉肿胀等症状。如果小孩有以上症状可以适当喝点胖大海，因为胖大海也是中药的一种，但是如果小孩没有以上症状那就不用喝了，否则会引起腹泻，身体的不适，饮食减少等不必要的反应，喝胖大海也不要喝太多，胖大海最多用量为2～3枚左右，小孩的话一枚足矣。

张丽主任医师

三亚市中心医院内分泌科

糖尿病患者可以喝豆浆吗

通常情况下糖尿病患者是可以喝豆浆的，这是由于豆浆中的主要成分是一些植物蛋白，含糖量并不高，其中的植物蛋白对糖尿病患者的身体尤其是肾脏也是有一些帮助的，并且其中的含糖量不高，也不会导致血糖的迅速升高，但是需要注意的是如果糖尿病肾病到了比较严重的时候，如糖尿病肾病期或者是糖尿病合并尿毒症的患者，要控制植物蛋白的摄入量，这个时候就不建议再喝豆浆或者是尽量的少喝豆浆，这个时期的蛋白摄入应该以优质的动物蛋白为主。

喂奶可以喝奶茶吗

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三甲

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豆浆是早餐的绝配，但是许多人会考虑晚上喝豆浆是否合适。由于豆浆是偏凉性的饮品，晚上还是不要喝为好。豆浆里面不仅含有人体必需的8种氨基酸物质，蛋白质营养也十分丰富，对于保持神经健康和增强记忆力都有极大的帮助。特别对于老年人来说，豆浆绝对是好东西，其中的脂肪酸等能够避免患脑溢血和

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糖尿病患者可以喝豆浆吗

女人肚子应该是凉的还是热的

　女人肚子应该是凉的还是热的，身体健康十分的重要，如果忽视健康，当疾病突然降临，后果就会不堪设想，特别是一些特殊的群体，就更应该注意自己的身体状况。以下分享女人肚子应该是凉的还是热的？

　女人肚子应该是凉的还是热的1

　正常情况下，用手触摸腹部应该是热的。夏季的时候天气比较热，用手触摸可能会感觉腹部更热一些。冬天时室内外的温度都比较低，用手触摸腹部时，会感觉腹部比较温热。

　如果触摸腹部的时候发现肚子比较凉，可能是受凉或身体受寒导致的。需要注意身体的防寒保暖，如长期腹部发凉，会对自身的健康造成危害。

　另外，用手触摸肚子发现肚子表皮比较热时，也可能是皮肤发热、过敏、炎症等引起的发热。常见的有毛囊炎，除了发热外，患者会出现局部疼痛、红肿、化脓等症状。需要及时到医院的皮肤科，进行系统的检查、治疗。

　小腹出现冰冷的情况其实也是许多朋友会遇到的，但是又不理解为什么会出现这样的情况。小腹冰冷的原因是有很多种的，比如宫寒就是最常见的因素。宫寒是可以分为先天和后天的，先天宫寒主要是体质偏虚的造成的，而后天宫寒可能是不良的生活习惯导致的，这是大家需要注意的。

　 1、肚子冰凉是不是宫寒

　肚子感觉凉是宫寒的表现之一,这种就叫做下腹寒冷。但小肚子凉不一定是宫寒,肚子发凉也可能与肠胃不适有关,有的人拉肚子,肠胃炎等都会引起肚子发凉的状况。

　 2、宫寒的病因

　那么,是什么导致了“宫寒”?其实,宫寒分为先天与后天多种原因。有的.人天生体质体质偏虚,阳气虚衰,比如四肢容易冰冷,尤其天气转凉时特别明显等等。但也有不少是源自于“后天”,也就是现代不良的生活方式导致的。

　专家认为,由于工作紧张、精神压力、运动减少等情况导致现代女性虚证体质的较多;加上平时调理失当,偏嗜冷饮、冬季衣着暴露而单薄、工作场所的空调温度过低等不健康的生活方式,使外部的寒邪侵入人体,损伤了机体的阳气,因此更容易出现宫寒的情况。

　 3、宫寒怎么办

　3.1、不要久坐在空调下面,别做寒冷的椅子、石凳、地面等,夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生。

　3.2、多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生等高能量的食物,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

　3.3、体质防寒多穿衣服,别趴在办公室睡觉,避免露出后背,寒气从腰部侵入子宫。

　女性患宫寒也大可不必太过担心。只要在生活中多注意饮食起居,或到医生那里咨询诊治,宫寒还是可以被驱散的。

　女人肚子应该是凉的还是热的2

　 小肚子冷是宫寒吗

　说到宫寒，很多人会理解为子宫寒冷，而这里所说的“宫”指的是整个生殖系统和相关的功能。小肚子冷是宫寒的表现之一，这种就叫做下腹寒冷。但小肚子凉不一定是宫寒，肚子发凉也可能与肠胃不适有关，有的人拉肚子，肠胃炎等都会引起肚子发凉的状况。

　 宫寒的症状

　 1、发胖

　宫寒者的一大表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经量少、不排卵等症状。子宫会出现热量不足的整张，但是脂肪会维护身体的生理机能，所以当子宫越寒冷的时候身体就会越胖，以这样的方式来维持身体的机能。

　 2、月经异常

　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；月经过程中会出现腹痛，小腹发凉的情况，且经血黑而有血块。

　 3、下腹寒冷

　肚子发凉，有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　宫寒会给女生们带来不适感，所以在平时一定要从外注意保养，从内注意暖宫食物的进补。

　 女性宫寒的治疗方法

　1、改善体质：坚持快步走。备孕女性平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　2、注意饮食：调理宫寒，要少吃生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　3、养成好的生活习惯：

　(1)不要坐“寒”。夏天不要坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。

　(2)受寒后要及时补救。给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1-2次就可以驱走寒气。

　(3)例前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

　4、修身养性，不要动怒：

　(1)劳逸结合。无论是工作还是运动，都不能过量，做到劳逸结合，锻炼有度。

　(2)心平气和。不要轻易动怒，如果心里抑郁也需要及时纾解。尤其是在备孕时期，有时尝试了很久也没有怀上，心里难免会有点沮丧或不耐烦。这个时候更需要心平气和了。

　女人肚子应该是凉的还是热的3

　 手脚、小肚子冰凉可能都是宫寒闹的

　“我很怕冷，手脚常常很冰凉，是不是宫寒？”三亚市民小梁看着手机上售卖暖宫产品的广告，心里发出疑问。

　一说起“宫寒”，许多女性常常很焦虑，担心不孕。“宫寒患者比一般人更怕冷，不仅手脚凉，肚子甚至全身都发凉。”三亚市中医院妇产科主任医师徐宏仙说，手脚冰凉也有可能是居住环境寒冷、嗜食寒凉等外部因素导致，但有这些症状不一定就是“宫寒”。“宫寒”的具体表现主要是月经、白带及生育问题的症状。

　“宫寒”是一个中医学概念，顾名思义，就是“子宫寒冷”。徐宏仙解释道，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，中医中的子宫范围要更大些，包括整个生殖系统和相关的功能。中医上的“宫寒”是指女性由于肾阳虚、脾阳虚或者脾肾阳虚等阳气不足所表现出的一系列症状。

　具体表现为月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。“也就是说，手脚冰凉虽是宫寒的表现之一，但并非手脚冰凉就等于宫寒。”徐宏仙说。

　是什么原因导致了女性的“宫寒”呢？“宫寒分为先天与后天多种原因，体质偏虚或者不良的生活方式都会导致。”徐宏仙说，大部分的女性体质偏阴，阳气虚衰，比如四肢容易冰冷，尤其天气转凉时特别明显。但也有不少是源自于“后天”，也就是不良的生活方式导致的。

　徐宏仙认为，由于工作紧张、精神压力、运动减少、心情郁结等情况导致女性阳气损伤，加之平时调理失当，偏嗜冷饮、冬季衣着暴露而单薄、工作场所的空调温度过低等不健康的生活方式，使外部的寒邪侵入人体，损伤了机体的阳气，因此更容易出现宫寒的情况。

　那么，“宫寒”的女用市面上的保健品有效吗？徐宏仙解释道，如果保健确实含中药成分，对身体的调理是有一定的作用的，但导致宫寒的原因有很多，普适性的保健品无法针对个人的体质进行调理，且人体的体质是处在不断的变化中，调理效果可能不理想。改善“宫寒”的关键是要改变生活习惯，徐宏仙建议，宫寒的患者要注意保暖

　“寒从下受”，尤其是在冬季、经期时期要特别注意下肢的保暖。其次，要保持心情愉快，注意休息减少身体阳气的损耗。在饮食上，要避免吃生冷、辛辣、油炸等食物，多吃些温阳的食物，例如羊肉、鱼肉、鸡肉等白色肉类，带叶蔬菜和水果等。再次，“宫寒”的人还应适当加强运动，“动则生阳”，徐宏仙推荐快走的方式，每天走到身体微微出汗为宜。