常见妇科炎症有哪些症状_常见妇科炎症有哪些

2024-10-11 21:15:07

1.最常见的妇科炎症吃什么药好得快

2.常见的妇科疾病有哪些？

3.有哪些常见的妇科疾病？预防妇科疾病有哪些常识？

4.妇科病有哪些？常见的妇科病有哪些？

5.常见妇科炎症概况有哪些？

6.常见的妇科疾病都有哪些？

常见妇科炎症有哪些症状_常见妇科炎症有哪些

妇科炎症在女性疾病中是很常见的，常见的妇科炎症包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎，严重时候的急性盆腔炎还会导致女性出现败血症，从而危及到女性生命。基于都是妇科炎症，其会出现相似的症状，如常见的会有白带异常，疼痛，瘙痒甚至还有会导致出现不孕的可能。

都说十女九炎，其实有妇科炎症也不要太过于惊慌，对付不同症状的炎症，可以取不同的措施。比如常见的炎症中，如阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，附件炎等等。每一种不同的炎症，其也会有相应不同的症状变化。

1、阴道炎

常见的女性阴道炎有3种，如滴虫性、霉菌性、细菌性三类阴道炎。常见的滴虫性阴道炎，会让女性分泌物增多，出现泡沫状，伴随有灼热、刺痛的感觉。霉菌性阴道炎，更多会表现为外阴瘙痒，局部出现一定的糜烂，伴随有溃疡以及灼痛感，还会出现一定尿痛，尿频现象，以及分泌物增加等。对于细菌性阴道炎，更多会表现为异味、白带的增加，主要更多的并发症是来源于宫颈炎及盆腔炎的同时发生。

2、宫颈炎

宫颈炎如果是急性发炎的时候，会在整个宫颈充血，所以会表现出又红又肿的现象，还会出现一定的小腹胀痛，有些也会伴随有体温的整体上升。在转为慢性炎症之后，还会让阴道分泌物增多，下腹出现一定的坠胀现象，在月经前后，也会出现一定的痛经以及出现月经失调等现象。

3、盆腔炎

盆腔炎分为急性和慢性，相对来说慢性盆腔炎比较严重，相对也是很难治愈，容易引起输卵管、卵巢、子宫等部位的炎症，可导致不孕及多种并发症。表现更多是下腹坠胀，坠痛以及腰酸痛，月经量增多，出现相应月经失调。

4、附件炎

急性附件炎最常见的症状是发热与腹痛，发热可达到38℃以上，并伴有寒颤，腹痛多表现为下腹部双侧剧痛，按压疼痛加剧。

对于女性朋友来说，防止妇科炎症的发生，需要调节好自己情绪，同时多吃膳食纤维食物，多吃水果，可以降低身体炎症状态。同时多做盆底肌锻炼，增加血液循环，可以让骨盆发育良好。需要禁忌辛辣刺激性食物，容易加剧炎症。

最常见的妇科炎症吃什么药好得快

阴道炎是最常见的女性官的炎症，各个年龄阶段都可能出现。

幼儿性阴道炎：多见于1～5岁的婴幼儿。常因在地上坐爬或进入异物而引起，也可通过患儿的母亲或洗涤用品等传播。主要表现是外阴红肿，阴道有流水样分泌物，同时伴有外阴瘙痒等。

老年性阴道炎：多见于绝经后的老年妇女，又叫“萎缩性阴道炎”。其表现是白带增多，呈黄水样，严重者可有血样脓性白带，外阴有瘙痒和灼热感。

月经性阴道炎：多由月经期不注意经期卫生，特别是使用不干净的月经用品导致外阴感染引起。表现为会有下坠感和灼热感，阴道分泌物增多。

蜜月性阴道炎：多见于新婚妇女。主要由于不注意性器官和性生活卫生引起。表现为白带增多，阴道内外痒痛，黏膜红肿。

化脓性阴道炎：多见于阴道撕裂或产伤的妇女。表现为白带增多，呈黄脓样，带有腥味，阴道有灼热和痛感，黏膜红肿。

单纯性阴道炎：多见产后、流产后损伤，长期使用子宫托等机械性刺激或化脓菌的感染。此外，子宫或子宫颈的感染性分泌物经常刺激阴道黏膜也可引起单纯性阴道炎。

滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染引起，是常见的一种妇女病。它既可以通过男性携带者在过程中直接传染给女性，又可以通过浴池、游泳池、医疗器具间接地进行传染。

霉菌性阴道炎：霉菌性阴道炎是由霉菌感染而引起，一般通过接触传播。

常见的妇科疾病有哪些？

你好，妇科常见的炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂以及附件炎和盆腔炎等问题。治疗上，首先是考虑抗生素消炎治疗，需要根据具体病变部位以及疾病的程度，选择合适的治疗手段。如果是轻微的阴道炎、宫颈炎，可以考虑使用甲硝唑凝胶、克霉唑栓阴道上药就好，必要时口服一点消炎药。如果是盆腔炎，而且有积液的情况，建议静脉输液治疗，选择阿莫西林、联合甲硝唑或者替硝唑都可以，同时配合物理治疗。

有哪些常见的妇科疾病？预防妇科疾病有哪些常识？

女性一旦患上妇科病那么很多事情都需要注意了，其中性生活的话基本上就要禁止。而婚后女性患妇科病很大一部分责任在于男性身上，所以男人对于妻子的关爱需要更甚一些。妇科病类型多样，治疗方法也不尽相同。那么常见的妇科疾病有哪些？妇科检查前要注意什么？

1、妇科疾病

1、性生殖道炎症：

在已婚女性中，50%-60%有不同程度的女性私处炎和宫颈炎。为了明确女性私处炎的类型，医生需要进行女性私处分泌物的检查，前3天最好禁房事。治疗结束后，应在下次月经干净后复查，白带呈阴性后方可恢复性生活。

2、宫颈病变：

宫颈细胞学检查是筛查宫颈癌及宫颈病变的主要方法。目前，有条件的地方都开展了宫颈细胞薄片检查技术，这一方法简便易行，无创、准确，是早期发现宫颈癌的重要手段。女性私处镜检查后常需要做活检病理检查，取活检后还需要禁房事4周，避免感染。

3、不孕症：

要做输卵管通液或碘油造影，以了解患者输卵管是否通畅。这一检查应在月经干净3-7天后进行，术前3天要禁房事，以防细菌沿女性私处上行感染盆腔。

4、生育：

放环两周内、人流后、输卵管结扎后一个月内要禁止性生活。

关于妇科检查前注意事项，需要强调的是，妇科手术前后，为避免感染，术前应禁性生活37天，术后可根据手术的类型和范围，禁性生活1-2个月。

2、妇科病常见症状

1、外阴不适

出现外因瘙痒、潮湿等不适症状，外阴瘙痒多位于、小，也可波及大、会阴甚至肛周等皮损区，长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。常系阵发性发作，也可为持续性的，夏季天热还会潮湿。多因霉菌性女性私处炎，滴虫性女性私处炎等疾病所导致。

2、女性私处分泌物异常

妇科疾病往往可表现为女性私处分泌物量、色、气味与性质发生改变，有时为慢性子宫颈炎的唯一症状。如白带量增多，减少（干燥）；**、粉色或者咖啡色；有臭味；质地稀薄如水、脓性或者呈凝乳块状，均为异常，应当提高警惕。

3、月经异常

妇科病月经异常表现包括初潮过早、无月经、闭经、周期紊乱、经期延长、经量增多、淋漓出血以及在月经周期的不同时间出现的明显不适症状。

4、女性私处不规则出血

女性私处出血不规则性出血，出血可来自外阴、女性私处、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。长期持续女性私处出血，停经后不规则出血，同房后出血，经前经后点滴出血。可因子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，子宫内膜癌，流产、宫外孕、葡萄胎，宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤等妇科疾病所导致。

5、下腹疼痛不适

部分妇科疾病还可以便随有各种下腹部疼痛不适，可为急性或为慢性，还可以伴有腰骶部的疼痛或者下坠感。应考虑某些妇科的重症、急症、如宫外孕、流产、卵巢囊肿蒂扭转等。.

6、下腹包块

表现为下腹部可扪及包块、女性私处脱出肿物或者外女性私处性生物等。腹部正中或两侧下腹部出现包块，可能系子宫或卵巢疾病所致。

7、不孕或生育问题

导致不孕的原因有很多，部分妇科疾病也可以直接或者间接引起难孕、不孕、流产等生育问题。

8、性功能障碍

妇科疾病所导致的性功能障碍主要表现为同房失败、困难、疼痛；欲望减退或者亢进等。此种情况可能由先天性女性私处闭锁、处女膜异常引起或女性私处炎，子宫内膜异位症等引起。

妇科病有哪些？常见的妇科病有哪些？

妇科疾病一直是女性朋友健康的威胁，对很多女性来说非常的困扰。近些年来，由于生活习惯的不好，以及受各种环境因素的影响，女性朋友爆发妇科疾病的频率也越来越高，给很多女性造成困扰，那么女性常见的妇科疾病有哪些呢?应该如何进行预防呢?

1、妇科疾病常见种类

1.女性私处炎：女性私处炎常见种类是滴虫性女性私处炎、霉菌性女性私处炎、淋球菌感染性女性私处炎。

常见的主要症状是外阴及女性私处瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、女性私处分泌物增多、红肿等症状。

2.宫颈炎：子宫颈急性发炎时，宫颈充血、血肿，一触即痛，女性私处流出大量**脓样分泌物，小腹胀痛，炎症如扩散到盆腔，可有腰骶部疼痛和下坠感。

转为慢性时，子宫颈有糜烂、肥大等病变。女性私处分泌物增多，呈白色、**。

3.盆腔炎：急性盆腔炎的主要表现如小腹疼痛，女性私处分泌物增多或出血不止，可引起下腹疼痛、腰酸等症。

慢性盆腔炎的主要症状是全身乏力、精神不振、胃部不适，尤其是在月经期间和同房后更严重。造成不**女输卵管发炎、粘连、堵塞或半堵塞从而导致不孕。

4.痛经：是指经前或行经期间发生难以忍受的下腹疼痛，严重时面色苍白、手足出冷汗、呕吐、甚至昏迷。

5.子宫肌瘤：不规则女性私处流血，白带，腹痛伴恶心、呕吐等症状。易引起不孕、流产、早产等症，有的甚至危及生命。

6.肿瘤：早期大多无症状，除感觉腹部不适或自己摸到腹部肿块之外，若有压迫症状，容易引起尿频、尿不畅等;

恶性卵巢肿瘤由于生长迅速，短期内有腹胀感，并出现腹部肿块腹水，有的可引起闭经与月经紊乱。

有的可使幼女性早熟，成年女性月经失调，老年妇女绝经后女性私处流血等。一旦恶变，肿瘤加速生长或伴腹水，全身症状迅速恶化，危及生命。

7.不孕症：婚后有正常性生活，同居两年以上未能受孕者。导致不孕的因素有排卵障碍、输卵管阻塞、子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫颈炎症等因素。

上述是小编介绍的关于女性常见的一些妇科疾病，大家留意了吗?那么到底应该如何有效的预防女性妇科疾病呢?来学习一下。

2、预防妇科疾病小常识

防流产——戒烟

吸烟有害健康是众所周知的，医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。

防滴尿——肌肉锻炼操

30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。

产前的一种帮助生产的女性私处肌肉锻炼操，可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续几秒钟—放松，如此循环，每次做10分钟，一天两次，坚持4～6周，就可以让肌肉功能恢复。

防卵巢癌——服用维生素C和维生素

卵巢癌是死亡率较高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，往往有临床症状时，病情已到晚期，所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。

防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣

钢圈胸衣虽然能托起双乳，塑造完美胸形，却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，会引起疼痛。

防乳腺癌——运动

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。

防膀胱炎——勤上厕所

减少患膀胱炎的方法其实很简单，只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，性生活之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道进入膀胱。

防感染、过敏——裸睡

人们每天需要呼吸新鲜空气，大家的身体同样需要。敏感的如果总是不能够透透气，细菌易滋生，一不小心，感染和过敏就要来烦扰你了。

总结：小编给大家盘点的一些常见妇科疾病以及有效预防的方法，尤其是规律的生活习惯，戒烟、勤上厕所、正确的佩戴内衣等，大家了解了吗?

3、哪些妇科病不易察觉

对女性来说，由于特殊的身体构造，使得有些疾病症状并不明显，很难被察觉，但若任其长期发展则后果严重。比如以下附件炎、乳腺增生、子宫肌瘤就是三种最容易隐身的疾病。

1、慢性附件炎

很常见、却又很隐蔽的妇科疾病，有些人会有轻微的下腹痛，伴有不容易觉察的白带增多，这些症状在经期前后有可能加重。分娩、性生活过频、反复发作的女性私处炎症、流产，以及手术等都有可能引起附件炎。长期的附件炎有可能导致不孕不育，所以需每日用清水清洗外保持其清洁，保持经期、产期卫生；妇科疾病时选择正规医院诊治等都会减少附件炎发生。

2、乳腺增生

70%—85%的成年女性都会有不同程度的乳腺增生。每个月经周期里，乳腺都要经历生理增生和复原的过程，如工作紧张、情绪波动、高龄未婚，不哺乳等都有可能导致身体激素紊乱，久而久之便形成了持续的乳腺增生，出现乳房肿块、胀痛及溢乳等症状。保持心情舒畅、情绪乐观是乳腺增生的最好防御武器，同时不要滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

3、子宫肌瘤

35岁以上妇女约20%患有子宫肌瘤。只有少数患者表现为月经异常、腹部肿块和压迫症状等，而多数并无感觉。子宫肌瘤0.5%—1%患者可能发生恶变。该病病因不明，情绪稳定、知足常乐、多做运动、少食脂肪都有利于减少肌瘤发生，而每年做B超是发现子宫肌瘤的最好方法。

常见妇科炎症概况有哪些？

妇科病是一种女性生殖系统疾病的总称，主要发生在女性的生殖系统范围内，通常发生在乳腺、盆腔、宫颈、女性私处、输卵管、卵巢、子宫等部位，表现形式基本以发炎为主，少数会发展成癌症，所以妇科病应当引起女性的重视，积极检查和治疗。

1、常见疾病

常见的妇科疾病有，盆腔炎、女性私处炎、宫颈炎、宫颈糜烂、乳腺炎、子宫肌瘤等，如果长期不管不顾，部分位置可能发展成癌症，如宫颈癌、子宫癌、乳腺癌等等，而各种炎症是妇科常见疾病，女性平时的行为习惯如果不注意，就有可能会造成妇科病的产生。

2、疾病分类

外阴发病为：瘙痒、白带异常等。

输卵管发病：炎症、堵塞、积水等。

女性私处炎分为：细菌性、霉菌性、滴虫性。

盆腔发病为：炎症、积液、囊肿、粘连等。

乳房发病为：炎症、增生、、乳腺癌等。

宫颈发病为：炎症、糜烂、肥大、囊肿、癌等。

卵巢发病为：炎症、卵巢癌、囊肿、畸胎瘤等。

子宫发病为：炎症、子宫肌瘤、内膜异位、癌等。

3、表现形式

一般妇科发病很容易被女性忽略，其主要原因在于没有定期检查，发病的一些特征表现没有被重视，常见的妇科病表现形式为月经不调、痛经、乳房胀痛按压疼痛、外阴瘙痒不适、白带异常、腹部疼痛、腰间酸痛等等，有这样症状的女性应该加强对自身的护理意识，有条件可以去进行妇科检查，系知自己的身体状况，再根据检查结果对自己精心调理。

常见的妇科疾病都有哪些？

（1）阴道炎

阴道炎是由于病原微生物（包括淋病双球菌、霉菌、滴虫等微生物）感染而引起的阴道炎症。阴道炎根据年龄和感染源的不同，可分为老年性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋病性阴道炎、阿米巴性阴道炎、阴道嗜血杆菌性阴道炎、婴幼儿阴道炎、气肿性阴道炎和非特异性阴道炎、细菌性阴道炎。

（2）子宫炎症

①宫颈炎。子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线，因此子宫颈易受到各种致病因素的侵袭而发生炎症，导致宫颈炎。

宫颈炎有急性和慢性两种，其中慢性宫颈炎最常见。宫颈炎多是由于子宫颈因分娩、流产及手术损伤，或局部经长期刺激感染细菌所致，主要症状是白带增多。

急性宫颈炎的症状有：白带增多，呈脓性，伴腰痛，下腹不适，有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。体征为宫颈充血，水肿，有触痛。

慢性宫颈炎的症状有：白带多，呈乳白色或淡**脓性，或白带中夹有血丝，或出血，伴外阴瘙痒，腰骶部疼痛，经期加重。

宫颈糜烂是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈不同程度的糜烂，肥大或有息肉，宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色。

正常子宫颈表面被一层鳞状上皮所覆盖，表面光滑，呈粉红色。

宫颈深部组织由于感染发生慢性炎症，使表面上皮营养障碍而脱落，上皮的剥脱面逐渐被子宫颈管的柱状上皮所覆盖，而柱状上皮很薄，可以透见下方的血管及红色间质，所以表面发红，这就是宫颈糜烂。

宫颈糜烂的表现：白带增多，呈乳白黏液状，或淡**脓性，伴有息肉形成，血性白带，出血。当炎症扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛。食少神疲，面色少华，根据糜烂面积大小，可分为轻度、中度和重度三种。宫颈糜烂与宫颈癌有密切的关系。

危害：引发阴道粘连、阴道积脓或宫腔积脓。

②子宫内膜炎。子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。发生子宫内膜炎之后，整个宫腔常常发生水肿、渗出，急性期还会导致全身症状，出现发热、寒战、白细胞增高、下腹痛，白带增多，有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。慢性者表现也基本相同，也可有月经过多、下腹痛及明显腰骶酸胀。

（3）附件炎。女性内官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎症常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也就被划入附件炎范围了。在盆腔器官炎症中，以输卵管炎最常见，由于解剖部位相互邻近的关系，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响。

（4）盆腔炎。盆腔炎指女性生殖道（子宫、输卵管、卵巢）及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿（TOA）和盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎和输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种，同时伴有需氧菌和厌氧菌的感染。

妇科疾病是困扰许多女性的问题，妇科疾病的类型有很多，女性的官健康会受到很多因素的影响，既要注意平时的饮食习惯，也要注意养成良好的生活习惯，避免出现妇科问题，那么常见的妇科疾病都有哪些？女性有哪些常见的妇科问题？

1、常见的妇科疾病

一、女性私处炎

女性私处炎是最常见的一类妇科疾病。常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、女性私处分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。

二、盆腔炎

盆腔炎是常见妇科病、多发病之一。常表现为高热、寒战、下腹痛、白带增多、有异味等盆腔炎症，因组织解剖结构的关系，是细菌易守、药物难攻的地方。

三、宫颈炎

宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它可发生在任何年龄的女性。主要表现为宫颈充血、水肿，严重时继发为宫颈糜烂，常伴有女性私处分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。

四、尿道炎

道炎是女性常见的泌尿生殖系统感染之一，主要分为单纯性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表现为尿频、尿急和尿痛症状，疼痛呈烧灼样，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。

五、子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性官中最常见的一种良性肿瘤，30-50岁的女性高发。临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。

2、预防妇科病的方法

一、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

二、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

三、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

四、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

3、常见妇科疾病食疗方

一、防妇科肿瘤多吃红皮蔬果：红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

二、防卵巢癌多吃高钙食物：大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙食物，特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

三、经期不适喝加蜂蜜的热奶：妇产科专家发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期时的紧张情绪。

四、贫血要补充高铁食物：因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收，女性可以经常食用。需要提醒的是，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

五、防止雌激素下降多摄取豆制品：雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。

六、防霉菌性女性私处炎多吃蒜：经常吃蒜的女性不易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈杀菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私处内生长和繁殖。

七、防乳腺疾病多吃全麦食物喝红酒：育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发乳腺疾病。研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（1小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。

八、食用海带有助于预防和治疗乳腺增生：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

九、痛经时吃根香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

十、偏头痛多吃含镁食物：好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

4、如何摆脱妇科疾病

1、经期不适：喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

2、痛经：吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

3、贫血：补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。

补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

4、雌激素下降：摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

5、霉菌性女性私处炎：多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性女性私处炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私处内的过度生长和繁殖。

6、妇科肿瘤：多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

7、乳腺病：多吃全麦食物和海带