妇科炎症是因为宫寒吗_妇科炎症反复是宫寒吗

1.女性宫寒会引发哪些妇科疾病？

什么是宫寒

说起宫寒，想必很多人对于宫寒这个名词还是非常的陌生，主要是因为宫寒在我们日常生活中接触得比较少，女性在出现宫寒的时候，非常容易导致各种妇科炎症的发生，让女性非常的难受。而且女性宫寒还会导致女性每个月来月经的时候都会非常的难过，寒气在女性中堆积自然就会导致痛经症状的发生。下面就给大家普及宫寒方面的知识吧。

宫寒方面的知识

子宫寒冷就是我们所说的宫寒，这是我们自己所定义出来的一个名词，在医学上并不存在宫寒这种说法，子宫寒冷通常都是体内寒气侵入所导致的，如果人体中的寒气过多就会导致宫寒等情况的发生，宫寒还会引起卵巢、阴道和输卵管等部位的不适。寒气侵入也会有损女性的阴气，造成阴虚等情况的发生，所以我们一定要做好预防宫寒方面的工作。

比如喜欢吃一些生冷的食物，经常吹空调而缺乏锻炼，在经期还经常碰冷水的女性就非常容易出现宫寒方面的情况。女性在生理期的时候应该更加注重防寒保暖方面的情况，因为处在生理期的女性体质比较虚弱，非常容易受到寒气的侵袭，对于女性的健康是非常不利的。

无论是严寒还是酷暑，都建议女性少吃冷冻和生冷的食品，这方面的食品对肠胃也有着比较大的刺激性，因为女性的脾胃都是喜温的器官，长期大量食用寒性的物质，容易导致女性虚寒体质虚弱等情况的额发生。

女性宫寒会引发哪些妇科疾病？

1.宫寒与女人的生活饮食习惯有关。比如吃太多冰冻、寒凉的东西，加上平时不注意保暖，很容易造成寒凝血瘀。

2.患上妇科炎症、做过流产或服用过多寒凉药物如抗生素等，也会造成宫寒。

3.为了保持好身材，吃素食的习惯，不注意保暖，大冬天穿裙子，夏天整天待在空调房里。

4.常打美白针。

相信有很多的女性朋友们都会有宫寒的现象，只是有很多的女性朋友们都不知道罢了，宫寒就是中医所说的肾阳不足，它会导致女性出现月经不调，痛经严重还会影响不孕，宫寒对女性朋友们的危害还不仅仅如此，它还会引发女性朋友们的妇科病。那么女性宫寒会引发哪些妇科疾病？女性宫寒该如何调理？

宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。

专家认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。专家理论：天人相应，肾通于冬气。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。

一、宫寒引发的疾病

1、子宫疾病：

慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、输卵管疾病：

慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

3、卵巢疾病：

卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

二、如何调节宫寒

1、全面保暖，驱寒暖宫

给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。

特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。

注意脚部保暖，寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

2、保持乐观的心态和充足的睡眠

乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。

“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。

3、日常多运动动则暖宫

多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。

还可以经常快步走，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。

步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

4、饮食调理，祛除宫寒

不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

5、利用经络穴位调理宫寒

艾条温灸

这是要到医院进行的方法。专家一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。每天一次，温肾、暖宫、散寒去除宫寒。

红花艾叶泡脚方

红花艾叶煮水泡脚每日20分钟，也可温经散寒通络暖胞宫。也可以到医院请专家辩证施治，将中草药做成膏方每日服用，坚持一个冬季，更不失为调理宫寒的一个不错的选择。

以上就是宫寒会引发的一些妇科疾病和调理的方法，女性朋友们都记住了吗？