中国妇科肿瘤发病率_全国妇科肿瘤

今天我们来一起聊一下怎么样避免被卵巢癌盯上？

卵巢癌在女性生殖道恶性肿瘤当中卵巢癌的发病率排在第3位，在我国每年大约有4万人会患上卵巢癌。

但是卵巢这个器官非常小，并且它在空间很大的盆腔里面，所以患上卵巢癌以后，在早期的时候是很难发现的，等到有症状的时候，却往往已经到了卵巢癌晚期了，所以今天我们就来一起聊一聊怎么样能避免卵巢癌？

在我们平时饮食的时候，一定要合理，要做到多钙质，少脂肪的饮食，如果在饮食当中还有太多饱和性的脂肪的话，那么这类女性和缺钙的女性是非常容易患上卵巢癌的，所以女性在饮食的时候一定要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄取纤维素，并且要减少饮食的脂肪含量，要多摄入钙质，这样就可以减少卵巢癌的发生。

并且平时的时候一定要多注意运动，提高自身的免疫力，有研究发现经常运动的女性在一生当中换卵巢癌的几率会比运动少的女性低27%，运动还可以减少脂肪的积累，这也是可以保护卵巢的，因为如果体内的脂肪太多的话，就会对荷尔蒙水平有影响的，并且卵巢是分泌荷尔蒙的器官，如果荷尔蒙水平出现了问题，那么卵巢也会出现问题。

平时可以多坚持走路，不要一直久坐着多走动走动，并且在工作之余可以伸展一下自己的四肢，下班回到家以后也不要立马躺到床上休息，可以做做家务，等着吃完饭以后，可以在饭后散散步，做做健身操瑜伽等等。

而且有研究发现月经早于12岁没有生育过，或者生育时间晚于30岁的女性患卵巢癌的几率会增加很多，不仅如此，没有哺乳的女性也会有患病的风险，所以女性要适龄生育，并且要进行母乳喂养，婴儿。

如果家族中有癌症病史的话，包括直肠，乳腺，卵巢等出的癌症，那么一定要注意检测，并且还可以做盆腔B超和阴道B超，因为如果做阴道B超的话，会比腹部B超更容易发现增大的卵巢。

现有数据显示，我国15至44岁女性中，宫颈癌是排名第三的常见恶性肿瘤。妊娠合并妇科肿瘤中最常见的是宫颈癌，发病率为0.1/万～12/万。那么对于宫颈癌遇上怀孕我们该怎么办？

如果对于一个低度的病变，实际上可以随访，到她生完孩子六周以后再来做检查，大多数如果是在怀孕期间，如果是CIN1或者是CIN2或（CIN）3，怀孕六周以后再来检查的时候，往往大多数病人是比原来的病变都会轻的。

所以总体来讲不用太担心，虽然怀孕我们的宫颈的血供会增加，我们会担心会不会有扩散，有什么其它的问题，但是怀孕期间人体的免疫力是提升的。

对于怀孕期间有出血，有一些有异常的还要做宫颈细胞学的检查和HPV的检查，在孕期对于宫颈癌要诊断的，要治疗的，但是对于癌前期病变是可以观察的，可以随访的，等到她生完之后再来进一步的处理。

癌症大多数来讲，还是希望给予治疗，当然也有人是一直到生完之后再来治疗，这个就是看你发现癌症和真正的生还有多远，这个就是要跟患者来决定。

有些人是非常期待要这个孩子，马上就要到分娩了，这时候我们是可以让她保留到孩子到足月，然后分娩，这时候我们最好是不取这种阴道分娩，取剖腹产，当然癌前期病变就无所谓了，可以取不同的方式，不用像癌症那么紧张，不用太担心。

目前妊娠期宫颈癌的筛查与非妊娠期患者相似，遵循“三阶梯”的原则：

1、对于细胞学发现的低级别病变可推迟至产后再作进一步检查

2、一旦发现是高级别病变或非典型腺细胞、 原位腺癌或妇科检查时肉眼可见的宫颈外观异常，则需进行阴道镜活检以排除浸润性肿瘤，行阴道镜宫颈活检时禁止行颈管内搔刮，以避免流产。

3、一旦排除浸润性癌， 宫颈癌前病变可以推迟至产后再进行治疗，因为这种情况进展为浸润癌的可能性非常小（0~0.4%）。

所以我们建议每一位女性朋友不管是否是育龄都应该定期做好宫颈癌筛查，特别是宫颈癌甲基化筛查，能提前5-10年发现癌变情况，更好的预防宫颈癌的发生。