多吃喝什么可以预防妇科炎症_喝什么预防妇科炎症

　女性也是可以吃一些益生菌的，女性吃益生菌可以改善皮肤暗淡长痘痘的情况，而且吃一些益生菌还可以起到排毒的效果，有效的清理宿便。那么女性喝哪种益生菌好？

女性喝哪种益生菌好

　一、奈氏力斯蔓越莓益生菌

　可以满足女性需求的益生菌牌子比较多，在这里向大家推荐一款叫做奈氏力斯蔓越莓益生菌的产品。其主要成份有蔓越莓，覆盆子，双歧杆菌等，其中的蔓越莓可以有助于帮助起到抗细菌和病菌的作用，可以预防妇科炎症。益生菌可以有助于调理肠道，同时也能够维持女性阴道环境的菌群平衡状态，可以很好地改善私处疼痛、有异味、瘙痒等妇科问题，所以是一款非常适合久坐女性朋友使用的产品。

　二、修正益生菌冻干粉

　修正益生菌冻干粉对女性朋友来说也特别好，可能很多人还并不知道这个产品的一些作用，其实这个产品在很多的平台都有销售，大家可以去咨询，大概的价格信息。修正益生菌冻干粉其中添加了双歧杆菌和鼠李糖杆菌，主要是通过口服的方式来使用，一般建议每天吃两次，每次吃一包，它可以有助于增强肠道功能，具有淡淡的奶香味儿，很多女性朋友都非常喜欢，可以有助于帮助缓解便秘，也能够起到增强免疫力的功效。

　益生菌能够改善皮肤暗淡、长痘痘、色斑的情况。这主要与益生菌的排毒作用有关。肠道是人体最大的排毒器官，如果出现肠道堵塞就会引起毒素堆积，从而引发上面说到的问题。而益生菌，能够帮助疏通肠道，刺激肠道蠕动，恢复肠道功能。这样的话就能帮助毒素排出体面，起到美容养颜的作用。

益生菌对妇科病有用吗

　益生菌不能治妇科病，首先知道益生菌是用来调节胃肠道菌群失调的，是有益菌可以用于消化不良，脾胃失和。妇科菌一般是指霉菌，念珠菌等不能混为一谈。如果是细菌性阴道炎是由于阴道菌群失调引起的，如阴道内乳酸杆菌减少，可以用益生菌调理阴道菌群，恢复正常的阴道酸碱平衡，有助于疾病的恢复。平时注意卫生，用淡盐水清洗，勤换洗内裤。治疗期间不要同房，不要吃辛辣食物。

　不过益生菌对于女性来说，有着维持阴道酸碱平衡的作用，如果女性阴道部位的酸碱出现了失衡的现象，就会更容易患上阴道炎等方面的疾病，而阴道酸碱平衡，就会有效的改善疾病，并且避免阴道炎疾病的反复发作。服用益生菌的主要作用就是直接增加人体中益生菌的数量，在身体中的益生菌数量增加之后，就会有效的制约其他的微生物细菌，这样就可以帮助女性生殖系统平衡迅速的恢复，对各种妇科炎症的预防都会有不错的效果。

　女人吃益生菌有很多好处的，能够促进营养物质的消化吸收，提高身体的免疫力，维持肠道菌群平衡，提高机体抗氧化水平，抑制肠道炎症，保护肠道黏膜屏障，适合免疫力低下，便秘，腹泻，消化不良等人群。

　益生菌通过清肠排毒、排油减脂达到减肥的作用

　益生菌可刺激女性体内负责免疫系统的调节性T细胞发生反应,增强女性生殖系统固有免疫机能,使得外来和机体内部的细菌及无法穿过生殖系统达到体内,减少炎症发生; 同时维持阴道酸性PH值。

　改善肠道微生物平衡,增殖有益菌,抑制有害菌。特别是对于改善便秘、排毒养颜、保护肠道等效果显著。

妇科炎症是女性的一种常见，多发的疾病，不同的妇科炎症需要不同的治疗方案，所以女性患者们千万不要在自己的判断下胡乱用药，最好及时的去医院检查，让医生给分析出病因，然后合理的用药治疗。

而且在生活中一定要注意卫生，只要这样妇科炎症就并不难治愈，对于女性患者的生活和工作也不会造成影响。

另外女性们在平时一定要注意个人卫生，保持清洁干燥，勤换内衣，用过的衣物要用开水烫洗，消灭细菌，只要女性在日常生活中注意这些细节就能大大降低患上妇科炎症的几率。

平时可多吃香蕉、蔓越莓等水果来预防。

蔓越莓富含多种草本植物成份及维生素C、番茄红素、玉米须提取物等等，对于利尿清肾、防止尿路感染和减缓炎症症状，又间接预防和减**科疾病，是女性的益友。