冬季妇科炎症治疗最佳时机_冬季妇科病比平时高吗

1.冬季皮肤异常瘙痒怎么回事？

2.“冻”人之美要不得，这样做对子宫有哪些影响？

3.下面应该怎么洗才干净

4.“三伏天”什么是冬病夏治

1、霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是常见的一种阴道炎，主要症状就是白带增多，白带的颜色发黄，呈豆腐渣样白带，伴有臭味，这种妇科疾病除了白带出现异常以外，还会伴随外阴瘙痒症状。

2、滴虫性阴道炎

滴虫性阴道炎主要是感染滴虫导致的一种阴道炎症。主要症状就是白带量增加，颜色偏黄，甚至黄绿色，呈泡沫样白带，伴有腥臭味，另外，还会出现外阴瘙痒、阴道灼热、痛等症状。

3、宫颈炎

宫颈炎也是一种常见的妇科疾病，主要的症状就是白带量增加，有时候白带中会出现血丝。此外，还会伴随小腹坠胀、腹痛等症状。

4、子宫肌瘤

子宫肌瘤也是女性朋友常见的妇科疾病，主要症状就是月经量偏多，容易恶心呕吐。如果子宫肌瘤比较大的话，还会影响怀孕。

5、痛经

痛经是常见的妇科疾病之一，导致痛经的原因有很多主要可分为两类，一类是原发性痛经一类是继发性痛经。痛经的主要症状就是小腹疼痛、四肢冰凉、出冷汗、恶心呕吐、头晕头痛等。

冬季皮肤异常瘙痒怎么回事？

导读： 秋冬季节早晚温差很大，最容易患。那我们应该怎么做呢？其实，一些症状自测自己是否患上妇科。

秋冬季4小习惯让你惹上妇科

洗衣机清内衣裤得炎症

如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。

所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

黑白颠倒生活更易患

长期过著“ 黑白颠倒” 生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

建议重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些水果等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。

使用护垫、棉条引起 *** 炎

许多女性都以为，使用护垫可避免 *** 和 *** 的直接接触，有助于保持 *** 环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使 *** 透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致 *** 炎症以妇科疾病。

建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。

使用清洗液洗出妇科病

很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，长期的冲洗会影响 *** 的正常酸碱度，破坏 *** 的自洁功能。经常使用清洗液进行 *** 冲洗的妇女患的危险性会增加。

建议清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。

教你如何自测5种常见的妇科病

1.如何自测尿道炎？

尿道炎是常见的妇科病之一，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。

淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、 *** 分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则。

非淋菌病尿道炎由多种病原体引起，除有尿道炎症外，还常有宫颈炎等生殖道炎症发生。

2.如何自测 *** 炎？

为 *** 分泌物增多。滴虫性 *** 炎是由感染 *** 毛滴虫所致，、灼痛、 *** 痛等。

老年性 *** 炎是由于缺乏雌激素，引起病原体感染所致。作为最困扰女性的一种妇科病， *** 炎的自测非常重要！

3.如何自测盆腔炎和附件炎？

盆腔炎和附件炎也是最常见的妇科病，典型症状是发热、寒战，病程长者可出现，如失眠、精神不振、周身不适等。

患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有 *** 坠胀感，在劳累、 *** 后月经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味。

痛经或月经量过多。易造成原发性或继发性的不孕。

4.如何自测？

作为危害性比较大的妇科病，初期没有明显症状，但通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。

如果没有通过定期妇科体检及时发现，取措施，很可能有恶变。因此只要发现，一定要早日摘除。

症状通常有月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。

5.如何自测关于的妇科病？

正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛;在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显;也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现等症状。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象。

惊！当痛经不仅是简单的经痛

并不是所有痛经都是正常的——有时候它可能是潜在严重疾病的信号，如纤维瘤、子宫内膜异位等。想要确认是普通痛经还是其他妇科病，你需要注意一些细微征兆。

我们中很多人对痛经都不陌生，无论这种持续了一夜的疼痛是轻微的，不明显的，还是持续了几天的剧烈的，的。事实上，有50%的女性每个月都会有痛经发生。但，每个月都会感受的剧痛是正常…还是更严重一些事情的信号呢？

首先，对于这几天，有几种有效方法可以帮助缓解这一疼痛。但更重要的是，并不是所有痛经都是正常的——有时候它可能是潜在严重疾病的信号。

痛经症状1： “每个月都会出现的疼痛变得相当厉害。但如果事先服用物，就会很好。”

可能的问题：仅仅是普通痛经

可以用非处方止痛药制止的痛经可能并不严重。这要归因于一种似激素的体内化学物质——前列腺素，它会促进子宫挛缩，排出体内的经血和子宫内膜组织。

前列腺素还会令肠胃收缩，引发腹泻、呕吐症状。

虽然这类绞痛并不需要烦恼，但也并不意味着你必须要忍受。

抗炎药物（比如雅维或者萘普生钠）攻击前列腺素来压制疼痛感。在有痛感的第一天服用，越早开始让药物减缓前列腺素的生成，你感觉的疼痛就越少。

如果这不起作用，那么去看看妇科医生，她们可能会给你开一些更强的止痛药。热也会有所帮助，所以让电毯和暖水袋都热起来吧。

另一解决方法：药片。

耶鲁大学医学院妇产科临床教授Mary Jane Minkin医学博士告诉我们，避孕药会中断排卵，因此子宫内膜根本没有生长积累，体内生产的前列腺素也有限。

痛经症状2： “最近生理期量特别大，一个小时就会渗透一张卫生棉条。

可能的问题：纤维瘤

纤维瘤是子宫壁内部或者边缘的它们可能像苹果籽一样小，也可能像葡萄柚一样大，很多都是随时就出现的。它们主要出现在30岁至50岁，40%的女性在34岁，35岁会患纤维瘤。非洲裔女性具有更高的风险。

即便纤维瘤会引发疼痛，它们通常会让你感觉骨盆中在任何时间都有一种不大太的压力，并且它们越接近子宫内膜，你的出血量越大——出血时间也会长于7天，或许你还需要每一两个小时就更换你的卫生棉条。

好消息是： 除非骨盆的压力过于大，或者超大的流量让你不堪重负，否则不需要治疗。

但如果疼痛和血流都很严重，你的妇科医生可以通过药物帮助你缓解，很少病例需要手术来去除那些纤维瘤。

痛经症状3： “整月骨盆都会出现异常疼痛的状况——甚至 *** 中也是。”

可能的问题：子宫内膜异位

子宫内膜异位并没有明确的病因。

子宫内正常生长的组织向外部迁移，并继续生长在附近其他器官上。它会影响15%以上的育龄妇女，在症状开始后，需要平均10年时间来确诊。

这在一定程度上很难确诊，因为很多女士认为这只是严重的痛经…因此她们不去找妇科医生做检查。

子宫内膜异位主要会引起下腹部剧痛，有时在后部和大腿。一般物不能够对其缓解。这种疼痛会不定时发生。

经血量大也是一个标志，如同 *** 疼痛一样。 *** 时会感受到疼痛是因为伴侣的不断摩擦长到外部的组织。

有哪些症状是感觉熟悉的吗？那么同你的妇科医生约个时间。

如果她确诊你患有子宫内膜异位，避孕药或者其他荷尔蒙可以帮助你抑制这些有害阻止的生长速度。严重病例，可能需要手术来减少生长在子宫外部的组织。

痛经症状4： “下腹部疼痛，几乎无法起身，并且伴有发热。”

可能的问题：盆腔炎

严重的骨盆疼痛已经有几天，几周，甚至几个月的时间，同时可能伴有发热、小便涩痛，或者白带发黄发绿等症状，这些都是盆腔炎的标志，这是一种严重的生殖系统传染病。

盆腔炎通常是衣原体或者淋病传染的，由于性传染病可能没有任何症状，有时在细菌已经扩散之前，你并不知道自己已经被感染。

发现盆腔炎，尽快治疗。因为输卵管中可能出现组织，造成不孕。

同妇科医生做急诊预约。她会马上进行检查，如果你确实患上了盆腔炎，那么会给你开一些抗生素。对于盆腔炎引发的各种疼痛，很容易消除，因此不要拖延看医生的时间。

温馨提示： 因此，女性朋友们应该常常注意下自己的一些小习惯，以免患上妇科疾病。为了身体的健康，我们应该更注重身体的一些细小的变化。

“冻”人之美要不得，这样做对子宫有哪些影响？

在冬季，很多人的皮肤会容易出现瘙痒的症状，皮肤瘙痒，我们最先想到的就是肌肤缺水，但是有些人的皮肤瘙痒可能是一些疾病引起来的。那么，冬季皮肤异常瘙痒怎么回事？一到冬天皮肤就很痒是病吗？下面跟着小编来看看文章的解答。

1、皮肤痒可能是皮肤病

严重的皮肤瘙痒要尽快就医，先排除皮肤病，再排除肝胆疾病、糖尿病、甲状腺病和肿瘤

有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。

七成成年人、九成老人遭遇皮肤瘙痒

据调查，有超过七成年人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更高达九成;有六成年人表示“痒得不厉害就不会去管”，有三成年人会“自己想办法止痒”(如使用药物)，仅一成年人会在“皮肤痒后到医院找出原因”;年轻白领因生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势;儿童因无法正确表达，皮肤痒很难找到原因。

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，入冬以来，因皮肤瘙痒而来院就诊的患者络绎不绝。“一些患者忍不住痒而不断搔抓，皮肤上已经出现抓痕、血痂、色素沉着等继发损害。还有部分患者由于在面部、腋窝和大腿根等皮肤很薄的地方使用了激素类药物，造成了皮肤萎缩、毛细血管扩张和继发可爱染等损坏。”

世界卫生组织的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，处于亚健康状态者高达70%。瘙痒感是80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最先描述的感受。“来医院寻求医生帮助的毕竟是一少部分，很多人还是选择忍，或者根本没把痒当回事。”杨淑霞说。

情绪紧张、肝病、糖尿病是常见的瘙痒原因

美国明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒说，在专门研究了几十年关于痒的课题后，我们发现让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面：

单纯皮肤问题。“因皮肤自身问题感觉到痒有两种情况。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。

中老年人皮肤退化。中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。

过敏。华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院变态反应科主任医师刘光辉教授说：“临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状。”对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。

妇科炎症。女性如果发现外女性私处瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。

情绪紧张。抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。

肝胆疾病。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明说：“许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒。”有研究显示，大约有40%~60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。

糖尿病。糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%~35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重。

甲状腺功能异常。不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重。

恶性肿瘤。某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了。

六招缓解缺水造成的干痒

如果发现身上不明原因的痒，应该怎么做呢？刘光辉教授说，首先要辨别是否接触了某些过敏原而产生过敏现象。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题，看看皮肤本身是否“病”了。最后，如果因其他疾病发生皮肤瘙痒，应该及时针对病根展开治疗。

“在弄清原因之前，一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，在医生的指导下使用激素类药物。”杨淑霞强调。在秋冬季节，人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的，特别是中老年人。如果是轻微的痒，不妨试试这六招：

不必每天洗澡。在秋冬季节可以不必每天洗澡，特别是中老年人。洗澡水温在40℃左右即可，不宜过高。每次洗5~10分钟就可以。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

先涂润肤液再擦干身体。在浴后皮肤没有干透的情况下涂润肤液，能够使水分和营养更充分地被吸收。

养一缸金鱼给房间补水。在身体允许的情况下将暖气调低几度，用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

选择纯棉的贴身衣物。柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。

隔夜茶水能有效止痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治的功效。

多吃润肺生津的食物。冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

2、秋季养生饮食的事项

1、忌Bao饮Bao食

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。

2、忌吃辛辣生冷的食物

秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

3、忌吃过燥的食物

中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物.

另外，为迎接冬季的到来，人体内还会储存御寒的脂肪。因此，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就增加，所以肥胖者秋季更应注意减肥，应多吃低热量的减肥食品，如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外，普通人立秋后在饮食上要增酸，以增强肝脏功能，要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，对高血压、冠心并糖尿病等疾病都有疗效。

4、忌吃油腻、煎炸的食物

油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。

5、忌吃水生植物

水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带Zui多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振，儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象，严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。

下面应该怎么洗才干净

“冻”人之美要不得，在一场寒冷和大雪之后，很多人都穿得很好，但在街上，我们总能看到很多年轻女孩，穿着外套、夹克衫、短裙或九点裤。有时它们是裤子，但它们也必须卷起腿，露出部分脚踝。“露腿”和“露脚踝”似乎已成为今冬的流行时尚。也有很多年轻人在冬天也喜欢裸露脚踝，香港人的这种穿着方式虽然时尚，但在春秋季还是不错的，但不适合冬天穿。冬天，许多漂亮的女人喜欢穿短裙，或者穿薄衣服。下半身长期寒冷，导致建筑物寒冷。

这些妇科疾病中的许多在冬天可能是无症状的或虚构的，很容易被忽视。然而，它们对人体的伤害不可低估。因此，妇女在冬季保暖的同时，还必须注意预防妇科疾病。一旦发现不适症状，应尽快进行诊断和治疗。事实上，许多妇科炎症是可以有效避免的。妇女在冬天应该注意保暖专业妇科医生说：随着时间的推移，患妇科疾病的人数增加了30%以上。这些都是冰冻的妇科疾病。女性生殖系统最怕寒冷。下半身的感冒直接通向冰冷女人的宫殿。

宫中寒冷造成的淤塞导致白血病增多，阴道内健康环境恶化，导致盆腔炎、子宫内膜异位症等，而且宫中寒冷也容易导致不孕不育。孙**是一名营销顾问，每年冬天总是穿着细线开领衣服，短裙和中毛裙，皮靴和夹克。希望尽快怀孕生子的孙太太却无法做到，最近她去了妇产科看病。专家们认为，她的裙子似乎遮住了大腿，但寒冷会渗透进来，导致太冷而不影响怀孕。建筑物的寒冷造成的堵塞导致白血病的增加和阴道内健康环境的下降，从而导致盆腔炎、子宫内膜异位症等。

“三伏天”什么是冬病夏治

下面应该怎么洗才干净

下面应该怎么洗才干净，女性是非常容易有妇科方面的疾病的，很多都是因为自己的下面没有正确清洗的原因，女孩子一定要重视这方面的问题，下面为大家详细讲解下面应该怎么洗才干净吧。

下面应该怎么洗才干净1

1、清洁双手：

日常生活中，手不可避免地接触外界环境，也是病菌传播的最直接的来源，因此在清洗下面时首要的就是先把双手洗干净。

2、清水清洗：

身体健康，没有任何炎症的女性建议用清水清洗就可以了，不需要加入太多其他什么物质，尤其是一些清洗液不可随意使用，因为这些洗液可能会破坏女性阴道的酸碱值，使得阴道抵抗病菌的能力降低。

3、使用温水：

在淋浴洗澡时可以用温水冲洗腹股沟，用手指对进行轻轻搓揉，然后再用温水冲洗。

4、会清洁：

这个很重要，应该每天用清水冲洗，及时地洗去分泌物、排泄物。需要注意的是，在清洁的时候要分开大小，由前往后地清洗，顺序通常是大小、阴道口、肛门。

那么清洁有哪些要注意的呢？

1、内衣内裤通常选择棉质的为宜，勤换勤洗，当天换洗的内裤要当天清洗，最好能保证有阳光晾晒，因为可以杀灭病菌哦。

2、进行x生活前，最好双方都清洗一下，以防病菌感染。

3、如厕后，卫生纸的擦法应由前往后，以防将病菌带到阴道口。

4、在生理期时，需要更加注意卫生，要勤换卫生巾，并且选择透气性较好的卫生巾。

的清洁要重视但也不用刻意使用各种洗液，每天洗澡时清洗一次，注意个人卫生，合理呵护，做好防范工作，一般来说都可以抵御病菌了。而对于一些患有妇科疾病的人群，还需对症下药，咨询医生如何进行日常护理。

下面应该怎么洗才干净2

1、每晚用温水清洗

私处的清洁主要包括两个部分，一个是外阴清洗，另一个则是阴道冲洗。

一般而言，健康的女性的私处清洁只用清洗外阴，且每天保证清洁1次外阴即可，切忌对阴道进行灌洗，过度清洁会破坏阴道的弱酸性环境，引起炎症。而本身有炎症的女性，除了对外阴的清洁外，还要在医生的指导下适当对阴道内部进行药洗。

2、清洗私处的频率

私处的清洁频率怀季节、时间等等因素有着一定联系，在夏季，每天晚洗澡，可在淋浴时对外阴进行冲洗；

如果是冬季不经常洗澡时，可以每晚用专门的盆具与毛巾，对私处外阴清洗，做不到每日清洁外阴者，一定每天换干净的内裤，并及时洗晒好。严禁洗脚盆与私处盆具互用，足部有大量真菌，容易引起炎症。

3、私处清洁的顺序

在清洗外阴的同时，要注意用手轻柔擦洗，要注意先将手清洁干净，再擦洗私处，另外，要确保私处清洁的正确顺序，由前向后，也就是说先洗外阴，再清洗肛门，避免将肛门处的细菌带入至阴道口，上行导致感染。

4、注意洗液的使用

一般来说，女性私处清洗大可不必用洗液，如果有用洗液的习惯，建议最好选择无香新淡雅型的低泡设计产品，避免香料与发泡剂对私处皮肤的刺激。

另外，不能用肥皂、沐浴露等等物品清洁私处，会中和阴道环境，削弱了阴道屏障的保护威力。且一定不能清洗阴道内部。

5、特殊时期怎么清洗

月经期：每天温水清洗外阴，避免坐浴，勤换内裤。

怀孕期：由于白带增多，容易感染，应要注意每天温水清洗2次外阴，不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。每天更换内裤，立即洗干净，挂在日光下晾晒。

产后：由于阴道受损，不宜立即洗浴。夏季产后3天以上，恢复正常清洁，冬季则要1周以上。温热水淋浴外阴，不可坐浴。

妇科炎症患者：每天可清洁2次左右，在医生指导下用专用的妇科洗液清洁外阴与阴道内部的灌洗。

日常保养私处的技巧

1、卫生纸要用无香味

小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。

2、内裤最好穿上白的

现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的.作用。

3、多喝水

一个精巧的小水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

4、保持私处干燥

要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。

洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。玉米淀粉或无香料的以玉米淀粉为基础的扑粉可以用于外阴腹股沟处以吸湿。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒。

5、爱爱后记得上个厕所

女孩们可能都知道爱爱前要冲洗干净，爱爱过后也需要冲个澡，但在清洁前，女生还是得先排尿，因为在交欢时，细菌可能会进入尿道，排尿可以清洁，也比较不会得到尿道或是膀胱炎。

除了细菌外，如果有精液残留也会造成酸碱不平衡，让细菌有了机会，所以如果没有使用保险套，那爱爱后记得要好好清洁喔！

6、定期私密处除毛

其实跟头发一样，也需要借由修剪来汰旧换新，才能不引发异味或是有污垢，修剪时不需要剃光光，，只要有舒服又能保护的状态就可以了，因为长对于清洁也不错!私密处修剪、

7、别穿太紧的裤子

太紧贴肌肤的裤子、内搭裤会让私密处无法呼吸，皮肤也缺水，还容易有异味，并且对阴道造成压力，所以呢还是穿上较为宽松的裤子让妹妹透透气吧！

下面应该怎么洗才干净3

一、准备护理液

护理液是非常必要的，不少女生在平时清洁的时候直接用温水清洗或者是用香皂清洗，然而只能够洗掉一部分的细菌，同时由于香皂的碱性会破坏的酸碱平衡，所以大家可以也去购买一些专业的女性清洁产品。

比如说佳茵益生菌在清洁抑菌这方面就非常不错。将它打开放入温水中清洗私处，不仅能更有效的杀菌止痒，保证酸碱平衡，同时也能够护理肌肤。

二、蹲姿流水冲洗

在洗澡的时候站姿清洗成了很多人的习惯，其实这会清洁不够干净，所以一定要以蹲姿在涂抹上专用的护理液对于进行清洗，这个时间不宜过短。

在不是洗澡的时间清洗，也应该要以流水的方式冲洗，不能一直在一个水盆中循环用水，这样同样也会出现清洁不到位的情况。

三、擦干

最后这一步很多人都会忽略，明明在洗澡结束之后都会将身子给擦拭干净，但是会忽略掉环境也需要干燥。

要知道在温热潮湿的环境中是非常容易滋生细菌的，尽管我们已经清洁了，但是随着阴道和尿道中分泌物的排泄，在如此湿润的温床当中同样会快速的滋生细菌。因此在清洁之后，一定要用干净的纸巾擦拭，保证干燥。

以上就是女性清洁的正确姿势和步骤，在我看来最重要的肯定就是专业的护理液了，推荐选择大品牌的产品，功效作用明显且值得信赖，家中没有此类型清洁护理液的小伙伴也赶紧准备吧。

　?三伏天?中什么是冬病夏治?冬病夏治源于《黄帝内经》提出的?春夏养阳、秋冬养阴?。下面随我一起了解?三伏天?的冬病夏治吧。

　三伏灸的好处

　什么是冬病夏治?

　冬病夏治源于《黄帝内经》提出的?春夏养阳、秋冬养阴?。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是?三伏天?，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

　三伏天?灸疗?，冬病夏治的好时机!

　三伏天?灸疗?是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学?天人相应?、?冬病夏治?、?春夏养阳?等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。

　艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在?三伏天?施灸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。

　三伏天艾灸好处多多，把握住三伏天艾灸时机，胜吃千年人参!

　三伏天艾灸的第一大好处!

　解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是 因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：?虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。?这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

　在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

　三伏天艾灸的第二大好处!

　无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压 力、抗打击力强。总之，元气充足的表现 就是正能量很强的人，是真正意义的健康 特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。

　这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说，古大德医 家常用?神奇?比喻艾灸的功效和作用。

　三伏天艾灸的第三大好处!

　祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

　三伏天艾灸的第四大好处!

　延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：?夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。?真元乃元气、阳 气，所以，元气是生命之本，是健康之 本，长寿之本，福德之本。

　三伏天艾灸的第五大好处!

　修心养性，也是最有收效时机。从因果的角度 讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢、疑难病，长期依赖药 物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因?事业障病，冤亲债主病。从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。

　所以，三伏天艾灸即能祛病防病、又能强健身心，是真正意义上的修身养性。

　2017年三伏天具体时间

　伏 前 灸---2017年6月12日~7月11日

　初伏 10 天---2017年7月12日~7月21日

　中伏 20 天---2017年7月22日~8月10日

　末伏 10 天---2017年8月11日~8月20日

　伏后加强灸---2017年8月21日~8月31日