妇科炎症应该吃什么食物_妇科炎症吃什么食物好

1.妇科病吃什么来调养？妇科病吃什么食物好？

2.盆腔炎饮食要注意什么？

现在女性妇科疾病越来越多，很多女性在婚后由于工作和家庭的原因，总是没有时间来照顾自己的身体，以至于自己有妇科疾病也没时间去治疗，而妇科疾病对女性的身体健康有很大的危害，那么，改善妇科疾病吃什么？吃什么能防治妇科疾病？

1、改善妇科病的饮食

1、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调

配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟.

效果：对白带过多，月经不调有很大改善，芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

2、大枣益母草汤：改善月经不调

配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，

做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。

效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调。

3、海带排骨汤：预防乳腺增生

配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐

做法：排骨飞水，将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮

效果：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。

4、蒜香爆虾：降低患卵巢癌概率

配料：大蒜若干，鲜虾半斤，葱姜配料少许

做法：大蒜达成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油，大蒜爆香，加入鲜虾爆炒即可。

效果：摄取足量钙质，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在女性私处内的过度生长和繁殖。

在治疗妇科病的时候，女性朋友们在使用药物治疗办法的同时，千万不要忘记了从女性健康饮食的方面进行治疗的办法，这样做能够更加快速的加强疾病恢复的过程，而且对女性朋友们的皮肤也有好处，所以一举多得的事情，何乐而不为呢?赶紧行动起来吧。

2、调理妇科病的中药

1、黄芪

能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。中医认为它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。

2、白芍

《日华子本草》评价它“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”现代中医认为它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。

3、川芎

在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。壮筋骨，调众脉，养新血”《医学启源》“补血，治血虚头痛。”

4、当归

从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。

5、珍珠

历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻白嫩，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹的产生。中医认为它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效，可治眩晕、头痛、耳鸣、烦躁、失眠、惊悸等病症。

妇科病吃什么来调养？妇科病吃什么食物好？

1 附件炎吃什么食物好

1、茯苓车前粥

材料：大米100克，茯苓15克车前子10克，红糖适量。

制作：将前2味放入纱布包内与大米同时煎煮，粥熟后去药包，放入适量红糖服用。

功效：健脾益气，祛湿和胃，治疗湿热蕴结型附件炎。

2、山楂柴胡粥

材料：生山楂15克，柴胡、当归各10克，白糖适量。

制作：将前3味同时放入锅内煎煮，去渣取汁，服用时调入适量白糖，每日2次。

功效：本方具有理气活血的作用，可治疗气滞血瘀引起的腹痛。

3、薏苡仁红花粥

材料：薏苡仁30克、红花10克、小米适量。

制作：先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。

功效：本方具有清热利湿活血的作用，适用于附件炎湿热瘀滞者。

2 哪些女性容易得附件炎 1、上环的女性

宫内节育器本身并不会引起附件炎，但如果放置节育器时没有严格无菌操作，或者放置节育器后不注意个人卫生则会引起附件炎。

2、办公室女性

长时间坐着，特别是办公室白领，血液循环不畅，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。

3、清洗外阴不科学的女性

如先洗肛门再洗，肛门处的细菌会进入阴道，上行导致附件炎。经期盆浴也容易导致病菌入侵，引发附件炎。

4、未经严格消毒而进行的宫腔操作

如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术等均可以造成附件炎。

5、结核患者

结核患者未治疗或者治而未愈，身体内有潜伏感染病灶时，结核杆菌可以经血行传播引起附件炎。其他病菌的潜在感染也可以引起附件炎，但以结核杆菌最为常见。

6、附件附近器官发生炎症易引发

比较多见的如阑尾炎，炎症可通过直接蔓延引起输卵管炎、卵巢炎和盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

盆腔炎饮食要注意什么？

妇科病是女性中很常见的，妇科病的类型也很多中，平时生活中不多加注意，很容易就会引起妇科疾病，妇科疾病对女性危害是很大的，还可能引起不孕不育的现象，如果患上了妇科疾病，生活中要多注意调理，妇科病吃什么调理呢？下面为大家介绍。

1、患乳腺疾病吃全麦食物

女性朋友体内雌激素不稳定的时候，容易感染乳腺疾病，这类疾病在育龄阶段的女性中发病率尤其高，这类女性在生活中应该多吃全麦食物，这类食物可以使雌激素在血液循环中保持适宜水平，以免因为雌激素过高导致乳腺疾病发作更严重。

2、经期不适喝蜂蜜热牛奶

女性经期容易出现下腹疼痛，腰膝酸软，易疲劳，睡眠不好等问题，这些不适主要是由于经期体内雌激素增高所导致，经期出现不适时可以喝一些加蜂蜜的热牛奶来帮助减轻不适，因为牛奶中所含的钾可帮助人体平衡雌激素，蜂蜜中的镁可以镇定中枢神经，从而帮助缓解女性在经期中出现的各种不适症状。

3、卵巢受损吃含铁食物

女性出现卵巢功能下降多与周期性失血，生育等因素有关，这些因素容易导致女性大量失血，因而导致缺铁性贫血出现，当人体出现贫血现象时，身体器官组织得不到充足的血液滋养，长期如此必定导致器官功能受损，其中最明显的就是卵巢功能下降，这类人群应该多吃动物肝脏，菠菜，瘦肉等含铁食物，帮助身体补血。

4、抑制妇科肿瘤吃蔬果

妇科肿瘤是危害女性健康最严重的问题，因此在日常生活中一定要注意及时预防治疗，多吃新鲜的如红苹果，红辣椒等红皮蔬果对于妇科肿瘤就有很好的预防和治疗功效，这是因为这些食物中含有大量的天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞生长，还可以降低它们对雌激素的反应性。

5、妇科病饮食注意事项

妇科病患者饮食宜清淡，少吃或不吃牛肉，虾蟹，黑鱼等发物及辛辣刺激性食物，多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鲫鱼，甲鱼，黄瓜，冬瓜，黑木耳，海带，紫菜，豆制品;戒烟戒酒。

多吃富含活性乳酸杆菌的酸奶，大豆低聚糖等食物来促进体内有益菌繁殖与生长，抑制有害菌生成。

6、远离妇科病的食疗推荐

(1)芹菜肉黑木耳煲瘦肉

材料：芹菜头300克，黑木耳20克，瘦肉400克，生姜3片

做法：将芹菜头和生姜放入瓦煲，加入约2000毫升清水，大火煮沸后改文化煲40分钟，然后放黑木耳和瘦肉，再煲bane小时，放入食盐调味即可。

功效：有效改善白带过多，月经不调等症状。

(2)大枣益母草汤

材料：大枣20枚，益母草和红糖各10克

做法：将所有食材加水熬成汤，每天早晚各喝一次

功效：很多女性月经不调不一定是由体虚所致，尤其是一些比较肥胖的女性，月经不调可能与“痰湿”有关，饮用大枣益母草汤能够有效改善痰湿导致的月经不调症状。

(3)海带排骨汤

材料：排骨350克，海带150克，生姜片，食盐，料酒适量

做法：将排骨放入沸水中焯掉泡沫，海带泡发后和排骨一同放入砂锅中炖煮，然后加适量食盐调味即可。

功效：海带中的碘元素能刺激垂体前叶，分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平，从而有助于帮助女性预防和治疗乳腺增生。

(4)杂粮豆浆

材料：黑豆，黄豆，麦片

做法：将黑豆和黄豆泡发，和麦片一同放入豆浆机成打成豆浆，食用时可以加蜂蜜调味

功效：大豆中的异黄酮是一种类雌激素物质，能够补充体内雌激素不足，有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平，全麦食物有助于预防乳腺增生。

7、常见妇科病有哪些

1、外阴炎

女性私处分泌物过多，外阴皮肤不洁等，均易引起外阴炎，外阴炎多表现为外阴皮肤瘙痒，疼痛或灼热感，白带多，脓性，局部发红，肿胀，重者可发生溃疡，导致双侧小粘连，引起排尿疼痛或困难，有时也可引起体温升高及白细胞增多。

2、女性私处炎

女性私处炎是许多女性的难言之隐，女性的一生中，在不同的时期，由于不同的原因，都有可能遭受到各种女性私处疾病的袭击，女性私处炎有滴虫性，真菌性，老年性等不同类型，常见的主要症状是外阴及女性私处瘙痒，有的局部发生糜烂，伴有灼痛，尿痛，尿频，女性私处分泌物增多，红肿等症状。

日常生活中，女性如果发现女性私处有灼热感，性生活疼痛，分泌物增多而且伴有异味等症状，应尽早到专业医院进行系统的检查与治疗。

3、宫颈疾病

宫颈疾病主要以急，慢性宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉为主，子宫颈发炎时，女性私处流出大量**脓样分泌物，小腹胀痛，炎症如扩散到盆腔，可有腰部疼痛和下坠感，在月经前后，排便或同房后疼痛加重，一旦患有宫颈疾病应尽早进行检查，尽早进行系统的治疗，以免病情恶化，导致宫颈癌。

4、盆腔炎

盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，急性盆腔炎主要表现为小腹疼痛，女性私处分泌物增多或出血不止，可引起下腹疼痛，腰酸等症状，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎转为慢性盆腔炎，导致不孕症和其他并发症的发生，严重危害女性健康。

5、痛经

痛经是指经前或行经期间发生难以忍受的下腹疼痛，严重时面色苍白，手脚出冷汗，恶心，呕吐，甚至昏迷。

6、子宫肌瘤

子宫肌瘤是常见的肿瘤，一般多发于30-50岁女性，主要表现为月经失调，不规则女性私处流血，腰酸，尿频，急性腹痛伴有恶心或呕吐等症状，不及时治疗容易引起不孕，流产，早产等症状，有的甚至危及生命。

7、乳腺疾病

乳腺疾病主要有乳腺炎，乳腺增生，乳腺癌等，乳腺疾病主要表现为乳房疼痛，乳房肿块，乳头溢液等，如果你发现自己有上述症状，最好立即到医院检查。

8、不孕症

婚后有正常性生活，未避孕，同居两年以上没有受孕者称为不孕症，导致不孕的因素有排卵障碍，子宫发育不育，子宫内膜结核和子宫颈炎症等。

盆腔炎是妇科疾病中常见的一种，导致盆腔炎的原因有很多，但最重要的原因还是不良的生活习惯。患有盆腔炎的女性患者除了靠药物治疗1之外，在饮食上也要注意，不宜吃有刺激性或者会加重病情的食物，而是要吃有助于病情康复的食物。那盆腔炎患者的饮食要注意什么呢？。

1、盆腔炎饮食要注意什么

宜：盆腔炎患者的饮食搭配要注意营养均衡，多补充水分和蛋白质，饮食最好以清淡易消化的半流质食物为主，还可以多吃一些热量较高，具有活血理气散结功效的食物。

忌：盆腔炎患者白带色黄，量多，质地粘稠，多属湿热证，因此这类人群忌食油腻，辛辣，煎烤，生冷食物以及海鲜等发物，同时一定要戒烟戒酒，以免加重病情。

2、盆腔炎患者吃什么食物好

盆腔炎患者可以多吃木瓜，酸奶，米汤等食物，这些食物有助于消化，还能有效防止肠道感染，以及提高人体免疫力;

有高热伤津的病人可以喝一些梨子汁，苹果汁或是西瓜汁，但是不要喝冰镇的;

吃花生，豆类食物，豆浆，面筋，动物肝脏可以补充适量的蛋白质;

容易出现腰疼的盆腔炎患者应该多吃一些肉类，蛋类食物;

有小腹冷疼，怕冷，腰部酸痛的患者，在饮食上可以适当饮用一些姜汤，红糖水，或食用桂圆肉等温热型食物来帮助调理。

3、盆腔炎患者不宜吃哪些食物

辛辣食物：浓茶，酒类，咖啡，辣椒，大葱食物会刺激炎症，导致局部充血，加重病情。

温补食物：狗肉，羊肉，

红参等温补食物盆腔炎患者要忌食，因为有的盆腔炎病情属热性，这种情况下再吃温热食物，更容易导致带下黄稠，口苦，身体发热等现象出现。

生冷食物：冷饮，冰凉瓜果，凉拌菜等食物容易加重腹痛症状，导致病疼难以治愈。

油腻煎炸食物：油腻食物容易影响患者脾胃功能，影响食欲，阻碍营养元素吸收，导致患者体质变的更差。

4、调理盆腔炎的食疗方法

枸杞山药牛肉汤

材料：山药200克，牛肉125克，枸杞5克，香菜，食盐适量

做法：山药去皮洗净切块，牛肉洗净切块焯掉血沫，枸杞洗净备用;将水烧滚后放入山药，牛肉，枸杞小火慢炖至熟，撒上香菜放入食盐调味即可食用。

功效：调和脾胃，清热散血，补中益气，适合盆腔炎患者食用。

5、冬笋鸡肉煲

材料：鸡胸肉200克，清水冬笋100克，枸杞2克，花生油20克，精盐3克。

做法：将鸡胸肉洗净切块，枸杞洗净，冬笋洗净切块备用。将花生油烧热，先放入鸡肉煸炒片刻，然后放入冬笋继续煸炒片刻，倒入清水，放食盐调味，煲至熟后撒上枸杞即可。

功效：清热利湿，健脾和胃，补中益气，适合盆腔炎患者食用。

6、玉米核桃粥

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克，白糖，葱适量。

做法：大米泡发洗净，玉米粒，核桃仁洗净，姜大米和玉米放入锅中加清水煮开，再放入核桃仁同煮至浓稠状，加入白糖调匀，最后撒上葱花即可。

功效：清热利尿，滋补肝肾，健脾和中，适合盆腔炎患者食用。