宫颈疾病诊疗指南2020_宫颈疾病白皮书

生孩子不一定可以缓解痛经，要根据每个人的体质具体分析。接下来，我们将从下面两种痛经类型来分析生孩子到底是否可以缓解：

一、继发性痛经（子宫内膜异位症、子宫腺肌症不可缓解）

这一类痛经一般是由身体疾病所产生的，比如患有盆腔炎，子宫疾病等导致痛经。刚开始来月经的时候并不会表现出疼痛的状况，往往是几年之后才会出现痛经。而由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因引起的继发性痛经。光靠生孩子是无法缓解的，有的时候可能还会导致疼痛加重。要去医院里面做检查。分析是什么原因导致的，是哪种疾病产生的，只有这样才能解除问题。

二、原发性痛经（子宫过度后倾、子宫发育异常可缓解）

也称为“功能性痛经”，一开始来初潮或者是几个月之后就会出现疼痛的情况，出现疼痛情况的原因一般与个人生理和精神因素、生活习惯、环境因素等有关，比如：1.生理因素：比如11岁之前就来月经，身体肥胖或者超重，有家族痛经史

2.精神因素：过度的紧张、焦虑、抑郁也会导致痛经

3.生活习惯：饮酒、熬夜、久坐不起、喜食冷饮

4.环境因素：工业或化学性质的刺激气味，比如汽油

像以上举例的四种因素所引起的痛经，一般纠正过后可以得到缓解。比如子宫颈管狭窄、子宫过度后倾、子宫发育异常等引起的原发性痛生完孩子也可以得到一定缓解。

缓解痛经的有效方法：

（1）：子宫穴、气海穴等位置，可以起到活血止痛和改善月经不调的作用，在一定程度上可以缓解由月经所带来的疼痛

（2）热敷：可以使用热水袋或者热毛巾，敷在患者感到疼痛或者凉的地方。能起到血液循环的效果，一定程度上可以缓解疼痛

（3）口服药物：如果或者热敷都没有用的话，可以选选择口服药物。比如布洛芬缓释胶囊、痛经宝颗粒等，适量服用可以缓解疼痛。

来月经期间的注意事项：

（1）饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如鸡鸭鱼肉蔬菜水果，少食多餐。不要吃冷饮辛辣油腻的食物

（2）避免：可以让神经兴奋，精神过度紧张，后果就是对月经疼痛很敏感

（3）保持温暖：月经期间要保持身体温暖，不要去碰凉水冷饮。多穿一点衣服，或者多喝红糖水。