有妇科炎症会导致大姨妈推迟吗_妇科炎症会不会导致姨妈推迟

1.有炎症会不会推迟月经,天冷会不会影月经推迟

2.月经最长推迟多少天,妇科炎症引起的月经推迟怎么办

3.炎症会不会导致月经推迟,什么时候吃避孕药可以推迟月经

4.如果是妇科炎症造成的大姨妈不来，会有哪些病症呢

5.妇科炎症会导致月经推迟多久,吃什么月经可以推迟

6.女人妇科病对月经有影响吗？

7.盆腔炎会推迟月经吗,月经推迟要治疗吗

从我们出生开始到我们的生命结束，我们的体内都会有一些炎症，所以有的女生因为体内的炎症，就会导致她们的月经出现推迟，也有的女生因为炎症比较小，所以她们的月经不会出现推迟，那么有炎症会不会导致月经推迟?下面由小编为你解答。

有炎症会不会导致月经推迟

现在女性患有妇科炎症的人非常多，因为很多种原因，和女性的不注意，让妇科炎症困扰很多人。但这其中的有些人平时很是注意身体的卫生和清洁，不知为什么也会患有妇科病，这是什么原因呢，患有妇科炎症怎么办?炎症会使月经推迟吗?

炎症会使月经推迟吗

妇科炎症是会会引起月经不调的症状，并且还可能会伴随白带异常以及腹痛的症状，建议你选择正规的妇科医院，做一些妇科常规检查，了解具体的病因，并进行相关的治疗，避免炎症长期影响身体的健康。导致妇科炎症的根本原因是气血不足、导致免疫功能低下。

病菌容易入侵身体从而造成妇科疾病。建议可以适当调补气血、可以服用中成药气血和胶囊、该药为补气血的中药。可以调理女性气血不调导致的各类症状。安全无毒副作用。一般月经提前或延后几天属于正常现象，也有可能是怀孕的征兆。但如果排除怀孕可能，仍然长期出现，则有可能是卵巢出了问题，需要保养一下卵巢。

一般月经提前或延后几天属于正常现象，也有可能是怀孕的征兆。但如果排除怀孕可能，仍然长期出现，则有可能是卵巢出了问题，需要保养一下卵巢。如果说阴道的感染引起的。不会导致出现月经延迟的。如果是一个妇科的炎症比较重的话。有可能会出现月经延迟的这种现象的。最好去医院做个b超。明确诊断以后。然后进行下一步的治疗，是完全可以治疗好的。

月经前生气月经推迟吗

都说女生一个月总有那么几天脾气是非常暴躁的。但是对于女生来说，如果是平时也就是在月经期之前，或者是在月经期之后，如果情绪不好，经常生气的话会不会影响自己的生理期呢?虽然说控制自己的情绪非常的重要。但是也有难免的时候，那么如果女生经常生气会影响月经推迟吗?

生气会影响月经推迟吗

女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。

以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。

有炎症会不会推迟月经,天冷会不会影月经推迟

很多女生不注意保养，会出现有炎症的情况，有炎症并不一定会推迟月经，当然，推迟月经也不一定就表示有炎症，但是如果有炎症，则需要通过一些方法来进行调节，那么有炎症会推迟月经吗?下面有小编为你解答

有炎症会推迟月经吗

妇科炎症是会会引起月经不调的症状，并且还可能会伴随白带异常以及腹痛的症状，建议你选择正规的妇科医院，做一些妇科常规检查，了解具体的病因，并进行相关的治疗，避免炎症长期影响身体的健康。意见建议：导致妇科炎症的根本原因是气血不足、导致免疫功能低下。病菌容易入侵身体从而造成妇科疾病。建议可以适当调补气血、可以服用中成药气血和胶囊、该药为补气血的中药。可以调理女性气血不调导致的各类症状。安全无毒副作用。月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗。

内分泌异常导致的月经推迟：临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者，特别是在35岁左右出现月经推迟，而且常常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等，应该检查内分泌六项，看看卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素是不是有问题，如果属于卵巢功能的问题，这些检查结果都会反映出来。一旦发现异常，应该尽快进行治疗，常用的中药如女性宝胶囊，六味地黄丸等，西药可以根据需要服用雌激素类药物。

月经推迟跟上火有关系吗

月经不正常的原因有多种，归类起来有四种，即不良生活习惯、不注意保暖、疾病因素、情绪因素、滥用药物以及饮食因素等。月经不正常的原因为

1、节食引起月经不调女性的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

2、作息时间不规律经常熬夜的女性，月经也很经常出现提早或者推迟，这是因为不规律的生活作息，容易影响了正常的内分泌系统，从而影响了女性月经到来。

3、爱抽烟喝酒经常抽烟喝酒的女性，很容易影响月经来潮。因为烟酒对人体有刺激作用，很容易影响女性内分泌功能。尤其在月经期间不能抽烟喝酒，以免加重月经不正常的症状。

月经最长推迟多少天,妇科炎症引起的月经推迟怎么办

如果有炎症的话肯定是要尽快消炎的，很多的女性已经出现了炎症，但是非常担心这个炎症会不会影响到自己的身体，影响到自己身体的话肯定就要好好的注意了，没有谁愿意自己的身体有问题，那么有炎症会不会推迟月经呢?

有炎症会不会推迟月经

妇科病会导致月经推迟。影响月经的因素很多，常见如卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱等。可以在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况，结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常，确诊病因再对症治疗，不要盲目治疗。妇科疾病引发月经推迟。月经推迟往往是女性常见的现象，偶尔发生当然无须介意，如经常发生月经推迟现象的话，往往有可能是妇科疾病的先兆，应该高度引起重视。当女性患有多囊卵巢综合征的时候患者就会出现功能性子宫出血、毛发增多、肥胖、长期无排卵、月经推迟、闭经等现象。但多囊卵巢综合症不仅导致女性的月经推迟，还会导致女性患有高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的危险。

妇科炎症也会导致月经推迟的，一般中医认为月经推迟多是由于受工作生活节奏快、长期缺乏运动、天生体质差、爱吃生冷食物、长期挑食等因素影响，身体血液循环系统易出现血瘀、血虚、血寒等问题，从而导致血活力下降。调理血活力下降，建议服用汇仁牌女金胶囊，此药特有活血、补血、养血大复方，药性温和，它以当归养血调经，党参补脾益气为君药。臣以白芍、熟地养血和血；阿胶补血；白术、茯苓健脾化湿。佐以川芎入血分而理气，香附、陈皮疏肝理气；肉桂、鹿角霜补火助阳；益母草、丹皮、没药、延胡索活血凉血，化瘀止痛；藁本、白芷祛风止痛；黄芩、白薇清虚热；赤石脂收敛固涩，可止离经之血；砂仁化湿行气。甘草益气调药为使。全方配伍，具有调经养血，理气止痛之功。

妇科炎症可以引起月经推迟，建议去正规医院妇科就诊，做妇科彩超，根据子宫内膜的厚度判断月经来潮的大致时间。

有炎症如何消炎

一般情况妇科炎症有很多种，比如盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎、附件炎等，一般常用的妇科药就是妇炎康、金刚藤胶囊等，可以口服西药头孢及奥硝唑联合用药或者是单纯口服中药成份妇乐片试试。建议先去医院检查，查明具体属于哪种类型的妇科炎症，再对症用药，平时注意个人卫生，用温水清洗外阴，勤换内裤，尽量穿棉质宽松内裤，保持心情愉悦，定期复查。

妇科炎症是一个统称，具体包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、附件炎、下尿路感染等等，症状主要集中在月经不调，白带过多，异味，性状的改变，外阴的瘙痒，出血、疼痛，下腹压痛等等，引起炎症的原因主要是原有生态环境被打破、菌群的失调，而发病。建议：这边可以去公立医院做一个全方面检查以及治疗。在日常生活中应该坚决防止乱性，患病后禁止性生活。在治疗期间，和治疗之初都不宜发生性行为。

炎症会不会导致月经推迟,什么时候吃避孕药可以推迟月经

很多女性都非常关心自己的月经问题，如果月经出现了推迟的现象，那么女性们就会非常的焦急，而且月经的情况也能直观的反映出女性们身体的情况，那么月经推迟多少天是正常的呢?月经最长推迟多少天呢?

月经最长推迟多少天？

造成月经推迟而来的原因有多种多样，有些女性因为吃了避孕药而使自己的月经推迟了，但这是属于正常的现象所以不需要担心自己是否怀孕。但月经最长推迟几天这个情况，主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。要是月经推迟了1个星期了，那你可以到医院去检查一下，比如做下B超检查可以详细了解具体情况，看看具体是什么原因。

我们都知道，月经周期一般为28至30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心。

教大家一个判断自身是否患了月经病的好方法，如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

月经周期前后波动一周，都属于正常情况。精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，应用药物、妇科疾病、一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月经推迟。如果在月经周期内有性生活而未取有效的避孕措施，月经延期10天左右时，就有必要到医院做早孕的相关检查。

妇科炎症引起的月经推迟怎么办？

月经不调是很常见的疾病，也是很多女性都有过的经历。在生活中，影响月经的因素有很多，可能是因为心情方面的问题，还有些患者月经不调跟饮食生活有关，如果是妇科炎症造成的，那么就必须要及时治疗，身体也要好好调理。

如果女性因为妇科炎症导致月经推迟该怎么办好呢?月经推迟后很多女性能从中发现一些问题，因为正常情况月经不会推迟，月经周期也很准时，但是突然发生的改变是因为妇科炎症引起的，必须要先控制妇科炎症，这样月经才会慢慢恢复。那么下面还是来看看专家是如何介绍的：

1、禁忌刺激性食物，平时需要养成良好习惯，在生活中饮食生活调理是很重要的，而且平时尽量不要吃刺激性的食物，这样的食物可能会刺激，炎症会加重，所以饮食要多清淡。在护理的时候经期必须要注意保暖，特别是冬季，千万不要让身体受寒，否则容易引起宫寒，对月经影响也会更大。

2、多补充营养，女性月经不调会出现身体虚弱症状，所以此时需要多补充营养，可以多吃些含铁的滋补性食物，这方面的食物具有补血的作用，还需要补充铁元素，也可以调节月经。有些人在患上缺铁性贫血的时候也会引起月经推迟，所以适当的不贴可以改善月经不调。

3、治疗期间要长期服用抗生素类药物来控制感染，如果炎症比较深，可以用输液的方式来消炎。同时也要经常做运动，如果长期久坐不动也是会影响月经的，所以要经常跑步，或者经常跳绳，这样的方式调节月经的效果非常好，还可以达到提高身体素质的作用。

如果是妇科炎症造成的大姨妈不来，会有哪些病症呢

你是否有妇科病呢？其实有些妇科病是很常见的，如一些妇科炎症，这需要我们咋日常生活中多注意卫生，勤换内裤。有很多女性出现妇科炎症问题时，也会担心，这会不会造成月经推迟等月经不调呢？其实不是所有的炎症问题都会造成月经推迟的，哪些炎症会造成月经推迟呢？下面我们一起来看一看。

炎症会导致月经推迟吗

临床上绝大部分的妇科炎症，都不会引起月经的推迟，如阴道炎症、宫颈炎症，临床上都不会导致月经推迟。但是，如慢性盆腔炎，如果是炎症波及到卵巢的时候，引起卵巢功能下降，就会导致月经推迟。所以，对于慢性盆腔炎，临床上是要给予积极治疗的，比如要用广谱抗生素，联合治疗厌氧菌的甲硝唑一起用药治疗，使盆腔炎症尽快吸收。另外，建议可以同时做下腹部热敷，促进局部血液循环，使炎症尽快吸收，达到临床痊愈的目的。

妇科炎症不会导致月经延迟。一般说来，月经推迟、月经延迟是由于卵巢内分泌激素的异常所造成的，妊娠也可以年龄大的妇女更年期雌激素水平下降也可以导致月经延迟，甚至一些妇科疾病也可以导致月经的延迟的症状，需要到医院做一些检查来判定到底是什么原因造成的月经延迟。妇科炎症，包括子宫发炎、输卵管卵巢发炎、子宫内膜炎，甚至所有的部位同时发炎叫做盆腔炎，需要到医院去做进一步的检查，也要在医生的指导下做一些抗感染的治疗，包括休息、抗感染的治疗，还有一些中药成分的治疗，也是相当不错的选择。如果治疗不彻底，可以导致输卵管妊娠、不孕症等，所以一定要在医生的指导下进行彻底的治疗。

避孕药怎么吃

避孕药要根据所需要的效果食用，短效避孕药是月经第一天开始吃21天到28天副作用较小。紧急避孕药是无保护性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。长效避孕药在月经第五天和20天后分别服用一颗。

避孕药分为短效的避孕药、紧急避孕药和长效的避孕药，那这几种避孕药要怎么来吃，短效的避孕药是每一天都要吃的避孕药，要连续吃一个月为一个周期，一般是来月经的第一天就开始吃，每天吃一片连续吃21天或者是28天。比如说短效的避孕药，有妈富隆、达英35，优思明、优思悦等等，服用规则是每天一片，连续的吃21天到28天，一定不能漏服。如果说你今天漏服了，第二天最好是加服一片，这样就能够达到避孕的效果。短效避孕药的就是每天都要吃的。紧急避孕药呢是在一个没有保护性性生活的情况下，72个小时之内服的一种避孕药。比如说像毓婷，米非司酮啊，吃的时间越早越好，最好在72个小时之内服用。还有一种的是长效避孕药。长效避孕药是在月经的第五天或者是21天服用的避孕药。要按照这个时间来吃的，就是这几种避孕药的剂量服用的方法

妇科炎症会导致月经推迟多久,吃什么月经可以推迟

病情分析：妇科炎症通常和月经、白带有直接的关系，会在某种不同的程度上影响女性的月经，一般会导致月经的推迟、影响月经期间经血的量和颜色等等。如慢性盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。意见建议：妇科炎症是会有可能导致女性月经不调的，在日常生活中要做好预防工作，减**科炎症的发生，同时如果发现自己身体有不适，要及时到医院就诊！

女人妇科病对月经有影响吗？

女性因为生理结构，就会很容易就会患病，特别是患妇科疾病，女性有妇科疾病会导致女性的月经出现延迟的情况，而且可能会导致女性的月经长时间的不干净，所以女性有妇科病的女性一定要注意，妇科炎症会导致月经推迟多久?

妇科炎症会导致月经推迟多久

妇科疾病引发月经推迟。月经推迟往往是女性常见的现象，偶尔发生当然无须介意，如经常发生月经推迟现象的话，往往有可能是妇科疾病的先兆，应该高度引起重视。妇科炎症会导致女性的月经推迟一周以上，女性有妇科炎症的话要注意以下的一些事情：

1.做妇科搜查的最佳时刻是月经干净三天往后，患者在就诊前最好用净水洗一下外，前一天应停止房事及阴道用药，以免影响搜查功效。

2.对于妇科炎症这样一种疾病，一般来说临床上会通过阴道用药来给予治疗，这种治疗方法可以确保药效的同时，也可以在极大程度确保炎症不复发。但是由于妇科炎症的种类有很多，因此女性患者务必要在医生的指导下科学用药，不可盲目去到一些药店去自行购药使用。

3.妇科炎症的出现与个人卫生清洁不注意大有关系，对于妇科炎症的患者来说，更应该做好日常卫生护理，其中每天都需要用温水清洗阴道，确保阴道干净卫生，同时还需要把内裤用专用的盆来清洁，切不可混杂清洗。

4.女性在有妇科炎症的时候也不要过多的担心，注意好自己的情绪，要不然自己的病可能会不能恢复。

经期吃什么能排淤血

1、红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。

2、部分女性经期胞宫虚寒，淤血阻滞，经行腹痛，经血量少，血块较多，经行不畅，对于痛经偏于寒性者，还常伴有畏寒肢冷，面色少华，神疲乏力，甚至吐泻等症状。中医一般常用温经散寒，活血化淤，通经活络之品，因势利导，促进经血顺利排出。而红糖既性温，又兼具活血之功，故常作为使药与其他中药配伍应用，可加强方药的温通功效。

3、目前市场已有多种“功能红糖”出现，如益母红糖可补益气血，化淤通经，缓解腹痛;阿胶红糖可滋阴和血，除风润燥，减轻腹痛;生姜红糖可散寒暖胃，理气活血，温经止痛等。红糖与不同食物进行搭配，也常可达到不同的保健功效。

盆腔炎会推迟月经吗,月经推迟要治疗吗

女性如果在生活中护理不当，是很容易出现妇科疾病的，因此需要通过一些方式调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么女人妇科病对月经有影响吗？哪些妇科病会影响月经？女性妇科疾病对月经是有影响的，下面就来详细了解具体情况吧。

1、妇科病会影响月经吗

妇科病是会对月经有影响的。女性月经周期是按一定周期规律形成的，如果发现原本规律的月经突然提前或是推迟，经血量增加，就要警惕是不是妇科炎症的前兆，妇科炎症和月经，白带有着直接关系，会在不同程度上影响经期，经血量和颜色。

2、哪些妇科病影响月经

1.多囊卵巢综合症

女性患有多囊卵巢综合症的时候，卵巢功能发生异常，体内雄激素过高，就会造成内分泌失调，导致功能性子宫出血，长期无排卵，月经推迟，月经稀少，甚至闭经等现象出现。

2.盆腔炎

盆腔炎症长期刺激会对子宫内膜的剥落，修复和再生功能造成影响，同时还会影响到子宫血管收缩，造成经期不硅铝层，经血量过多，经期延长，女性私处不规则出血等现象。

3.子宫肌瘤

子宫肌瘤使得宫腔增大，宫腔内膜面积也会随之增大，月经来的时候，子宫内膜剥落面积增大，修复的时间相应也会延长，因此临床会表现出月经量增多，经期延长等症状。

3、经期饮食须知

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

6、考虑补剂

专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。

7、少吃动物脂肪

研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。

8、不吃刺激性食物

像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。

有些女性朋友因为在日常生活中因为会有一些不卫生习惯会感染上某些妇科病,比如盆腔炎。盆腔炎是一种很常见的妇科病,很容易对身体有一定的影响。那么，盆腔炎会推迟月经吗?如果不是很清楚的话，就跟着小编一起来看看。

盆腔炎会推迟月经吗

其实一般情况下，如果是较轻微的盆腔炎症的话，一般是不会影响到你平常的月经，但是如果是较重的盆腔炎症，比如盆腔积液的面比较大的话那么势必会影响到你的月经的。

所以负责任地说，盆腔炎严重了是会影响月经的。无论是从月经的颜色和月经的时间长短，正常的一般在3到4天左右，但是有盆腔炎和盆腔积液，就会七八天，这种情况的话可以服用一些妇科药来进行调解。

无论是急性盆腔炎还是慢性盆腔炎，由于只是盆腔内的炎症刺激，常常会导致下腹部的疼痛，或者是肛门的坠胀，但一般不会影响卵巢内分泌功能，所以，就不会导致月经周期推迟。如果有盆腔炎的女性出现月经周期推迟，这时候同房没有避孕的情况下，首先要考虑是由于怀孕而引起生理性的闭经。再次还要考虑是由于本身卵巢内分泌失调，而导致的月经推迟。

不论是几种炎症同时存在，还是单独存在，均可引起月经失调。盆腔炎的危害性很强，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦，而影响妇女身心健康，因此必须重视盆腔炎的防治。

月经推迟要治疗吗

月经推迟也算是月经不调的范畴，所以在针对月经推迟的问题上，自己也是要多加注意。虽然同是月经不调问题，但是月经提前和推迟还是有很大不同的，所以在治疗月经推迟时，先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。而一般当你的生活和饮食都正常了之后，月经推迟问题基本会被解决，若是情况依旧没有改善，则建议到医院就诊。

患者在平时还应注意一些护理的工作，应保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常;