妇科炎症最新统计数据_妇科炎症女性患病比例

1.阴道炎总是反反复复怎么回事？

2.为什么说妇科炎症的晴雨表：白带异常？

3.女性私处口瘙痒是怎么回事？

女性卫生巾四种错误用法会导致妇科病

三伏天，患妇科炎症的人数激增。有关数据表示，夏天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。女性主诉的炎症症状大同小异：无非白带异常、出现异味、瘙痒、私处红肿等。

患者年龄大多集中在两个阶段：一是20~30岁的年轻女性，其中以新婚女性居多；二是40岁左右、还未到更年期的中年女性。前者因为性行为较为活跃，所以感染炎症的可能性也随之增加；后者则可能由于机体防御机制下降，由此导致病菌、细菌容易乘虚而入。

女性盆腔、子宫、宫颈、阴道与体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病物的侵袭。尤其月经期间，官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，就容易造成卫生巾的“二次污染”，让健康受到威胁。

误区一。使用劣质或者过期卫生巾

很多女性朋友都会错误的认为，卫生巾，是用完就扔掉的东西，不需要买质量太好的。买普通的卫生巾就可满足需要了。但其实这种想法是错误的。使用劣质或者过期的卫生巾会引起严重的妇科炎症。美女们在选用卫生巾的时候，一定要重视卫生巾的品质以及使用期限。

买卫生巾要先看“卫生指数”女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。

误区二、卫生巾储藏有讲究

卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。

一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖；卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。

在卫生巾的储藏上，小编喜欢买小包装的卫生巾。一包8片或10片装的日用，5片装的夜用就能满足一次基本能满足一次使用。小编还特别喜欢购买那些外包装具有方便保存的易拉贴设计的品牌。每次取一片，贴上贴口，就能够保证剩下的卫生巾处于干燥和相对无菌的状态，十分卫生。

误区三、 卫生巾垫太久可能惹炎症

相关调查显示：日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。同为亚洲人种，体质本无太大差异，但日本女性的卫生巾更换频率却远远高于中国女性。

现实生活中不少爱偷懒的女性因此以为一片可以垫很久，其实，即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。

“好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。”专家建议，女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时；即使来例了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。

误区四：滥用香味及药物卫生巾

天气越来越热，有的女生在经期到来时会散发出一些特殊气味。市场上有很多香味卫生巾，很多女生以为用了这个就可以高枕无忧，但其实这只是治标不治本的方法，而且还会对身体有害。

这些卫生巾里因添加了不同类型的药物、香精或添加剂，闻起来有股清新的味道。 但这些添加物有很大一部分未经过严格的国家质量标准检测，是引起皮肤过敏的主要原因，如果皮肤上有破损的地方，这些过敏原还可渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。再有，这些香味卫生巾虽然在使用前的香味明显，但是经血中细菌、微生物大量衍生产生的异味很快将这些香味遮盖，所以，最好少用或不用香味卫生巾。

另外，市面上还流行一种药物卫生巾，药物卫生巾在很大范围和程度上，对女性保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但药物卫生巾并非皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏。因此，无论使用哪种药物卫生巾都宜注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。

阴道炎总是反反复复怎么回事？

女人私处是女性最重要的部位，也是非常脆弱的部位之一，女性隐私部位是很敏感很容易受伤的，女人如果不注意外的卫生还有养成一些良好的生活和一是习惯，很容易引起一些妇科疾病，那么女人患妇科病的原因有哪些？哪些不良习惯引起妇科疾病？

1、不良习惯引起妇科疾病

女人私处是非常脆弱的部位之一，女性的身体是最敏感最易受伤的，也许你觉得很了解自己，可是很多时候，身体的一点小毛病都会反映出你对这些部位的关心度不够，一些常见的生活习惯往往都是不正确的，下面就一起来看看

某些看起来无伤大雅的生活习惯可能会在我们毫无察觉的情况下损害我们的健康，甚至酿成大祸。

病症一：女性私处霉菌感染

常识储备：女性私处霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、女性私处瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时，如果你能肯定是由霉菌感染引起的话，只需在患处涂抹外用消炎软膏即可治愈。

这类软膏为非处方药，在任何药店都可以买到。但如果你每年的感染率超过三次，则最好到医院找出致病原因。

致病纰漏1：甜食

糖果和碳酸饮料不仅能够导致蛀牙，还能助长霉菌在人体内的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，就越容易助长霉菌的“气焰”，引发局部感染。

一项针对霉菌反复感染者的研究显示，大多数患者尿液中的糖分含量明显高于健康人血糖水平的平均值。临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，在一年内鲜有女性私处霉菌感染复发。

预防措施：虽然医学证明霉菌感染与糖分摄入量有关，也没有必要将含糖食品从食谱中彻底清除。

致病纰漏2：口服避孕药

服用含有雌激素成分的口服避孕药的女性受霉菌感染的几率要高出其他女性近一倍。因为药片提供的过量雌激素会改变女性私处内的酸碱环境，而这种被改变的环境恰恰最适合霉菌的繁殖。

预防措施：尽量选择雌激素含量较低的口服避孕药。

另外，你也可以选用完全不含雌激素的避孕药片，但与那些含有雌性激素的口服避孕药比起来，这种药物的避孕效果明显要差一些，特别是当你忘记在每天同一时间服药的情况下。

致病纰漏3：抗生素

抗生素是可能导致霉菌感染的众多致病因素中最令人感到困惑的一个—抗生素的作用就是杀灭病菌，怎么会导致霉菌生长呢？

还是相信科学吧，没错，抗生素在消灭体内有害病菌的同时，也会杀死很多能够控制霉菌生长的有益细菌，从而导致霉菌“泛滥”。当你服用药力强劲的广谱型抗生素时，副作用就会表现得尤其明显。

预防措施：不要在感冒初期就贸然服用抗生素。即使确实需要，也应该在医生的指导下服用。

如果医生认为温和的抗生素足以达到治疗效果的话，最好不要服用药力更强的种类。有些专家建议，在抗生素治疗过程中可以服用一些乳酸菌片，因为研究显示，嗜酸性乳酸菌能够有效控制霉菌的滋生，使体内酸碱环境保持健康平衡。

病症二：膀胱炎

常识储备：尿频、小便时，伴有灼烧或刺痛感是膀胱炎的最明显症状。除了症状诊断，医生也能通过尿液化验的结果做出判断。确诊后，一般只需连续服用三天抗生素，大部分症状即可消失。

致病纰漏4：性生活

妇科医生普遍认为，由于同房过程中大量细菌被扩散到女性私处周围，所以无论用哪种体位，性生活都会使女性患膀胱炎的危险大幅上升。

其中传统体位对女性健康最为不利，因为在这种情况下，附着于男性丁丁和腹股沟上的细菌最容易接触女性的尿道。

预防措施：在性生活中不妨尝试一下较“安全”的姿势，即男性用肘关节支撑体重，使其腹股沟不必挤压女性尿道。

性生活结束后，尽可能多地饮水，这样有助于通过尿液排出带走可能致病的细菌。性生活开始前，用温水清洗女性私处和肛门，男性也应该清洗丁丁，减少交叉传染的可能性。

致病纰漏5：可爱内裤

可爱内裤由于其低腰、纤细的结构设计，底裤部分非常容易在运动中发生错位，难以避免地将直肠附近的细菌带入尿道。

预防措施：如果你对可爱内裤情有独钟，不妨选择底裤部分较宽、较平的款式，这种款式不太容易错位变形。另外，最好选择棉质底衬的内裤，以保持良好的透气效果。

病症三：细菌性女性私处炎

常识储备：细菌性女性私处炎是最常见妇科疾病之一，如果治疗不及时，可导致孕妇流产或早产，危险性极大。

因为细菌性女性私处炎的症状与由乳突(HPV)引起的宫颈癌的临床表现非常相似。一旦出现类似的症状，应该尽快到医院检查。妇科医生能够通过宫颈涂片辨别细菌性女性私处炎和宫颈癌。

致病纰漏6：吸烟

有充分的科学证据表明，吸烟的女性患细菌性女性私处炎的危险远远高于不吸烟的女性。香烟中所含的化学成分会减少女性女性私处内具有平衡保护作用的乳酸菌的数量，从而使细菌性女性私处炎的致病细菌有机会大量繁殖，导致感染。

预防措施：最彻底的解决办法——戒烟。

致病纰漏7：宫内节育器

安放宫内节育器的风险在于，大量细菌可能通过节育器周围的毛细血管进入子宫，改变子宫和女性私处内的细菌平衡，最终导致细菌性女性私处炎。

预防措施：大约1/3放置了宫内节育器的细菌性女性私处炎患者在痊愈后的6个月内再次复发。如果出现这种情况，医生会让你服用抗真菌药物或建议你选择其它避孕方式。

致病纰漏8：清洁方式不当

研究人员发现，如果日常清洁方式选择不当，可能导致维持子宫和女性私处内环境平衡的乳酸菌大量减少，不但无法促进健康，反而增加妇科疾病，特别是细菌性女性私处炎发病几率。

预防措施：不要过于频繁地清洗女性私处。女性出现少量分泌物属于正常现象，而且这些分泌物并不像我们想象得那么肮脏，正是这些分泌物维持着女性私处内的酸碱度平衡。

如果你担心散发异味，可以选择吸水性强、透气性好的棉质内裤，并经常换洗以保持的干爽。

2、妇科炎症的危害

1、病因分析

女性的生理结构比较复杂和脆弱，再加上私处的汗腺比较发达，很容易因为滋生细菌而引发妇科炎症疾病。女性的和男性不一样，它是和外界相同的，细菌可以通过女性私处进入到子宫内，由外炎症也能造成内炎症。一般正常的情况下，女性的女性私处环境是呈弱酸性的，细菌在弱酸环境下不易生长，但是如果女性不注意身体卫生，很有可能会破坏这个弱酸环境，使一些病菌进入体内，感染后引发一系列炎症。

2、危害健康

女性患了妇科炎症后，如果不及时治疗，就会使导致炎症的病菌长期潜伏在体内，对身体的其它系统功能也会造成危害，如使身体的免疫功能下降、使内分泌紊乱、使新陈代谢减慢等，所以，一旦发现自己有妇科炎症的征兆，就要及早发现并进行治疗。

3、导致不孕

妇科炎症不及时治疗，对女性的身体健康有很大的威胁，同时还会导致女性不孕，因为炎症的病原体会潜伏在女性私处或子宫内，会阻挡精子进入子宫和卵子结合或将精子杀死，间接地导致女性不孕。

4、有并发症

患有妇科炎症的女性，如果把炎症当作一件小事来看待，造成的后果是很严重的，因为妇科炎症还会在没有治疗的情况下进行蔓延，使其它部位交叉感染病菌，会引发其它的并发症，严重的还会导致某些部位发生恶变。

为什么说妇科炎症的晴雨表：白带异常？

近几年，通过临床统计，不仅仅是已婚女性，许多未婚女性也出现了阴道炎，并且逐年成上升，多数患者反复发作。阴道炎是女性最常见的妇科炎症，分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎三大类，其中霉菌性阴道炎最为常见。?

阴道炎的致病菌

大部分霉菌性阴道炎由白色念珠菌引起的。白色念珠菌适宜在酸性环境中繁殖，在检查时可发现阴道pH〈4.5。白色念珠菌属于机会致病菌，约20%的非孕妇女以及30%的孕妇会有这种菌寄生在阴道内，但一般菌量极少，不会引起疾病。

阴道炎常见病因

常见发病诱因有：广谱抗生素的应用、妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂以及接受大剂量雌激素治疗。需要注意的一个常见诱因：穿紧身化纤内裤及肥胖，这使的会阴局部温度、湿度增加，白色念珠菌容易繁殖引起感染。

阴道炎的传播途径

内源性传染最为常见，白色念珠菌作为条件致病菌寄生阴道外，也可寄生于人的口腔、肠道，一旦条件适宜可引起感染。这3个部位的白色念珠菌可互相传染。

外源染，少部分患者可通过直接传染，极少通过接触感染的衣物间接传染。

阴道炎反复发作的原因

1、治疗方法不得当是阴道炎反复发作的重要原因之一。阴道炎的发病多数与阴道内菌群失调有关，当阴道内有益的乳酸菌减少时，致病菌就会大量增生引发阴道炎。在治疗阴道炎时大部分人都只是消灭致病菌，但其实培育乳酸菌同样重要，如果只使用抗生素、阴道栓剂等药物，虽然能消灭大部分致病菌，但如果阴道内缺乏乳酸菌的话，阴道炎很容易在此发作。

2、有些患者在治疗过程中自我感觉症状减轻就停止用药，这样很容易会导致阴道炎复发。在刚开始治疗用药时，由于病菌被大量消灭，治疗效果会比较明显，但此时阴道内的菌群还没有恢复，如果此时停止治疗，致病菌不仅会快速繁殖而且耐药性也会增加。因此在治疗时一定要坚持疗程，千万不要自行停止。

3、有些患者在发现自己出现白带增多、外阴瘙痒等症状时会选择自行用药，这对阴道炎的治疗其实是很不利的。阴道炎的发病原因比较复杂，如果不了解致病原是什么时就自行用药，治疗没有针对性，不仅不能改善症状，甚至会加重病情。因此当阴道出现不适时，一定要先就诊查清病因，明确致病菌。才能有针对性地治疗。

4、有些患者阴道炎复发与卫生习惯不佳、长期服用抗生素、患糖尿病等有关，另外如果阴道炎治疗时伴侣没有配合治疗，也容易通过性生活再次被传染而复发。

5、在治疗期间没有遵循医嘱忌辛辣刺激、油腻饮食，这样不利于阴道炎的完全康复。

女性私处口瘙痒是怎么回事？

白带异常是妇科炎症的晴雨表，往往提示着女性生殖泌尿系统出现了病变。所以，女性朋友在生活中发现白带出现异常情况，一定要及时就医。

女性正常白带应是白色的，有时透明，有时黏稠，无异味。青春期白带受雌激素的影响，有周期性的变化，即有时增多，有时减少。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少、黏稠。白带性状改变常与阴道感染或生殖系统的疾病密切相关。脓性白带有臭味，伴随外瘙痒不适，常常是阴道炎的表现。血性白带多见于宫颈或子宫的病变。因此，每一位女性都应自我观察白带性状，有异常情况应及时就诊。

白带是女性的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的黏稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。健康妇女白带增多与体内雌激素水平增高成正比，如排卵期或妊娠期白带增多。在子宫内膜生长过长的情况下，或应用雌激素药物后均可出现类似的白带增多。

（1）值得特别注意的是病变分泌物性白带，有下列几种。

①脓性白带。色黄或黄绿，黏稠或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴瘙痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。

②乳酪状白带或豆腐渣样白带。多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴瘙痒。

③血性白带。白带中混有血，应警惕宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉、宫颈糜烂、黏膜下肌瘤、功能失调性子宫出血病、尿道肉阜、老年性阴道炎等良变也可导致血性白带，宫内节育器引起的少量血性白带也较多见。

④**水样白带。多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌、子宫内膜癌或黏膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

⑤排尿障碍伴白带增多。典型淋病的白带与尿道分泌物一样为量增多，**脓性。衣原体引起的白带黏性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

白带过多，白带增多是个症候群。防治首先是注意个人卫生，同时凡是有白带增多（除生理性外）均应及时就医，在医生的指导下找出病因，做出及时地对因处理和治疗，做到早发现、早预防、早治疗、早痊愈，决不能盲目滥用药物。

（2）白带异常与阴道炎。阴道炎是女性生殖系统常见疾病之一，典型症状为外阴异常瘙痒，时有灼痛感，白带增多，并且伴有些许异味。常见的阴道炎分为滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎及细菌性阴道炎。对于阴道炎预防，要注意个人卫生，勤洗手、洗澡，勤换内裤，对于已婚妇女，要注意性生活的卫生等。

治疗阴道炎，关键是要找准病因，科学对症治疗。切忌乱用抗生素，不少女性将阴道炎当成难言之隐，自己偷偷买消炎药或药水冲洗，结果往往使阴道菌生紊乱，反而加重病情，甚至病情蔓延到附件，造成女性不孕。

（3）白带异常与宫颈炎。白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的黏液或脓性黏液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。

长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外，慢性宫颈炎如不能及时查出，尽早治疗，还可能恶化为宫颈癌。

（4）白带异常与盆腔炎。盆腔炎发病的主要原因是自身抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔，引发炎症。严重的是，盆腔炎会引起输卵管粘连、阻塞等现象，破坏精子与卵子“约会”的环境，阻断受精卵运输至子宫腔的“交通”，影响胎儿着床生长的“土壤”，从而引起原发性或继发性不孕症，使女性失去做母亲的权利。据统计，40% ～ 50% 的不孕不育及妇科疾病都是由盆腔炎引起的。盆腔炎的治疗一定要及时彻底，否则容易导致不孕及宫外孕。

很多妇科炎症在早期往往出现不同程度的外阴瘙痒或白带增多症状。一些女性羞于就医或者讳疾忌医，经常错过最佳治疗时机。在防治妇科疾病方面应以预防为主，坚持防重于治的方针，女性朋友平时要注意生活起居的卫生，并且坚持定期到妇科门诊进行体检，发现白带异常症状要及时去正规医院检查，千万不要自己乱用药而耽误病情。

妇科炎症是一直困扰女性的普遍性疾病，尤其是有性生活的女性患妇科炎症的几率极大，而炎症反反复复，并且会让女性患者产生极大的不适，如果长期不治疗还会引发重大疾病，治疗起来十分麻烦，甚至会危及生命，而女性私处口瘙痒就是妇科炎症的典型表现，但具体原因却比较复杂，那么女性外阴瘙痒到底是什么原因导致的呢？

1、原因分析

（1）导致女性私处口瘙痒的原因还是比较复杂的，多是因为女性私处发生了各种不同的病变才出现的这一症状，当然没有病变的患者也有出现瘙痒的几率，当瘙痒感越来越重的时候，患者的正常生活就会受到一定的影响。其实导致导致女性私处口瘙痒的主要原因还是因为患上滴虫性女性私处炎或是霉菌性女性私处炎等疾病，所以要及时的进行治疗。一般情况下，患者可服用双唑泰女性私处泡腾片等药物进行治疗，但是要在医生的指导下合理用药。

（2）由此我们可以明白，女性私处口瘙痒的原因有很多。有时候也会因为用药的不当导致出现这种状况，还有一种原因可能是因为患者外女性私处位发育不是很好诱发疾病的出现。但是，不管是哪种疾病引起的，都必须要找出疾病的原因所在。正确的选择就是去医院进行检查，通过科学的检查来找到病因。

（3）外界刺激。有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，女性私处分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及女性私处内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。外阴瘙痒常伴有肛门瘙痒，后者与外痔、长期大小便失禁、肛瘘、肛裂、肛门排泄物及粪便残迹的刺激有关。

（4）全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增多症、皮肤病、肝胆疾病(如黄疸)、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外，常伴有外阴瘙痒。据统计，500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙痒，以女阴瘙痒为主。

（5）外阴局部疾病。外阴局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴虫性女性私处炎、疥疮、阴虱、癣、萎缩性角化苔癣、粘膜白斑病、蛲虫病、接触性皮炎、子宫颈炎等。女性儿童肛门瘙痒常由蛲虫引起，往往夜间加重。此外，肛门瘙痒常波及外阴引起瘙痒，大汗腺痒疹、汗腺毛囊角化病也可引起外阴严重瘙痒。

2、如何缓解

1、保证睡眠，放松心情，适度运动。

2、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

3、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

4、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥；羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

5、加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

3、如何预防

1、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

2、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

3、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

4、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

5、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

6、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。